個人能力提升計劃關(guān)于個人提升計劃

1、個人能力提升計劃關(guān)于個人提升計劃個人提升計劃篇一一、初步了解所學(xué)專業(yè)，為以后人生定位(職業(yè))，并定下可行的發(fā)展規(guī)劃。二、參加學(xué)生組織，社團(tuán)，成為學(xué)生干部和爭做班干部，以提高自己的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、人際交往能力、團(tuán)隊合作精神。三、廣交益友，拓寬人脈關(guān)系。主動嘗試兼職，參與社會實踐活動，積累經(jīng)驗。四、學(xué)會理財，學(xué)會生活，學(xué)會自立，學(xué)習(xí)禮儀。五、通過大學(xué)英語四級，普通話二級以及計算機(jī)一級考試。六、多讀書，讀好書。離開了大學(xué)，就再也沒有那么好的讀書資源了。大學(xué)二年級，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重，因此重心轉(zhuǎn)向努力提高職業(yè)技能上，完成以下目標(biāo)：一、努力學(xué)好專業(yè)知識，爭取獎學(xué)金。二、通過英語六級考試，并提高自己的口

2、語水平。第 1 頁 共 8 頁三、留在學(xué)校學(xué)生部門，爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)生干部。四、通過更高級別的計算機(jī)(二級和三級)考試。大學(xué)三年級，努力提高職業(yè)技能，學(xué)好專業(yè)知識，積極參加各位學(xué)術(shù)比賽。重心如下：一、學(xué)好撰寫并發(fā)表學(xué)術(shù)論文，提高自己的見解。二、積極參加各種學(xué)術(shù)比賽大學(xué)三年級，若順利升學(xué)，則繼續(xù)讀研之路，有機(jī)會的話繼續(xù)深造，乃至出國留學(xué)。若升學(xué)不成功，則考慮找工作或者繼續(xù)讀本科，爭取考上研究生，為將來找到一個好工作奠定基礎(chǔ)。如果不考研究生則重心如下：一、對前三年的準(zhǔn)備做總結(jié)。二、開始工作申請，積極參加各種招聘活動，在實踐中檢測自己過往的準(zhǔn)備。三、利用好學(xué)校提供的條，模擬各種面試，強(qiáng)化求職技巧，了解用人

3、公司的資料信息。四、爭取進(jìn)入大公司實習(xí)，提高自我素質(zhì)。個人提升計劃篇二回想在大學(xué)近兩年來的學(xué)習(xí)生活，有過不適、詫異、懷疑，也有現(xiàn)在越來越多的習(xí)慣和追求，我感受最多的是自己在不斷的成長和走向成熟一個不斷提高自己各方面素質(zhì)修養(yǎng)的過程。而為第 2 頁 共 8 頁了更好的完成接下來的學(xué)習(xí)生活，特擬定個人學(xué)習(xí)生活提升計劃：一、學(xué)習(xí)問題自我評價l.時間安排問題(1)學(xué)習(xí)常常沒有固定的時間安排。(2)對于學(xué)習(xí)沒有長期的堅持下去。(3)沒有把閑暇時間都花在學(xué)習(xí)上。2.注意力問題(1)注意力完全集中的狀態(tài)時間太短。(2)學(xué)習(xí)時，身旁常有使我分心的東西。3.學(xué)習(xí)興趣問題(1)一見書本頭就發(fā)脹。(2)經(jīng)常是需要強(qiáng)迫

4、自己學(xué)習(xí)。二、學(xué)習(xí)上的自我提升改進(jìn)計劃 1.制定階段性的計劃，設(shè)置備忘錄時刻提醒自己。(1)每天抽半個小時學(xué)習(xí)英語，每周進(jìn)行一下題型練習(xí)。先從記單詞，看閱讀做起，因為只有詞匯和語感積累了，才能更好的學(xué)習(xí)理解，爭取把英語四級考過。(2).每天抽半個小時練字，爭取在下學(xué)期開學(xué)前把字練好。(3).每天課下利用半小時進(jìn)行復(fù)習(xí)和深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷鞏固提升，爭取在畢業(yè)時達(dá)到企業(yè)員工要求。第 3 頁 共 8 頁(4).每學(xué)期讀一本好書，本學(xué)期我打算讀席慕容的寫給幸福，下學(xué)期讀 上官昭儀(Isabelle)(英)的幸福從聽見自己的聲音開始。(5)時間安排：周一至周五，每天晚上7：30 9：00學(xué)習(xí)一個半小

5、時。周六、周日，學(xué)習(xí)2個小時，如有特殊情況耽誤周末補(bǔ)上。(6)每月對以上計劃的效果進(jìn)行自我檢查，不斷優(yōu)化此計劃。若沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，則下一階段請室友監(jiān)督，增加學(xué)習(xí)時間。三、鍛煉計劃1.積極按時參加每周的體能鍛煉，周末利用休息時間進(jìn)行一些體育運(yùn)動。2.暑假堅持進(jìn)行每周兩到三次的體能鍛煉。四、其他1.努力做好自己在各學(xué)生組織中的工作，起好先鋒模范作用。2.下學(xué)期讓記者團(tuán)的各項舉措全面開展，努力把其建設(shè)成為高效、精干的校園媒體。3.如果有可能進(jìn)行一些社會實踐，能夠更早的吸取一些社會經(jīng)驗，為今后步入社會打下良好基礎(chǔ)。4.積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。個人提升計劃篇三隨著新課程

6、標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)一步實施，新的教育理念和教育教學(xué)方式對教師提出了更高的要求，教師的成長和發(fā)展成為當(dāng)前教育發(fā)第 4 頁 共 8 頁展的迫切需要;促進(jìn)教師專業(yè)化成長，成為當(dāng)前各地區(qū)教育主管部門、學(xué)校的重要工作。為實現(xiàn)師資隊伍的可持續(xù)發(fā)展，構(gòu)建終身學(xué)習(xí)機(jī)制，聚集物理課堂教學(xué)，實施素質(zhì)教育;初步建立教師專業(yè)化發(fā)展的平臺，更好地指導(dǎo)初中物理教師專業(yè)化發(fā)展成長，結(jié)合物理學(xué)科特點，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想：在市教育局和學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教研組的工作計劃;結(jié)合物理學(xué)科教師專業(yè)成長特點和當(dāng)前教研的實際情況，以“在實踐中學(xué)習(xí)，在反思中探索，在研究中進(jìn)步，在創(chuàng)新中提高”為原則，以當(dāng)前學(xué)校信息化普及程度高、實驗

7、室配備基本齊全為契機(jī)，以提升全體物理教師實施素質(zhì)教育的能力和水平為宗旨，以改革創(chuàng)新為動力，以新課程改革為切入點，以提高有效教學(xué)為落腳點，使我在思想觀念、師德修養(yǎng)、運(yùn)用現(xiàn)代化信息技術(shù)的水平、教科研能力、開展探究式教學(xué)等方面有較大層次的提高。二、總體目標(biāo)：1、實現(xiàn)學(xué)校和教研組等教師教育資源的整合，優(yōu)化配置，充分發(fā)揮教師在專業(yè)化成長發(fā)展中的主要作用。2、更新教育觀念，提高認(rèn)識，樹立終身學(xué)習(xí)、專業(yè)化發(fā)展的意識，熱愛教師工作，愛崗敬業(yè)、創(chuàng)新進(jìn)取，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。3、開展教學(xué)研究積極性，致力于提高教育教學(xué)水平，探究新的教育教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方式，勝任物理教育教學(xué)工作，并具備一第 5 頁 共 8 頁定的

8、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)、積極嘗試，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。4、掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，積極探索現(xiàn)代信息技術(shù)與物理課堂教學(xué)的整合;樹立教育科研意識，積極開展教育科研，提高科研能力。三、方式及措施：1、理論學(xué)習(xí)、專業(yè)引領(lǐng)。充分利用繼續(xù)教育集中培訓(xùn)的時間，進(jìn)行教育理論的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提供其自身專業(yè)發(fā)展的方案。讓我獲得理論上的提升和專業(yè)發(fā)展方面的指導(dǎo)。并通過多種方式與其他教師進(jìn)行交流，了解教師在理論學(xué)習(xí)和專業(yè)成長中的困難。要求自己認(rèn)真閱讀、學(xué)習(xí)有效上課(初中物理)、教師課堂技能指導(dǎo)等理論論著，并完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)筆記;提高認(rèn)識、更新觀念，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，并結(jié)合學(xué)科特點在課堂教學(xué)中嘗試應(yīng)用，

9、提高自身的理論水平和素養(yǎng)，初步樹立個人專業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)。2、觀摩研討、骨干引領(lǐng)。結(jié)合教研組計劃和安排，組織骨干教師、教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人開展觀摩課、公開課、送教下鄉(xiāng)等活動，組織全體物理教師參與聽課，并進(jìn)行研討和點評;關(guān)注課堂教學(xué)中教師的教學(xué)組織能力和主導(dǎo)地位的合理定位，重視學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用的發(fā)揮，注重學(xué)生的自主、合作、探究;在觀摩研討中學(xué)習(xí)、反思和成長。3、團(tuán)隊建設(shè)，校本研討。第 6 頁 共 8 頁制定切實可行的教研計劃，開展校級教研活動;重視課改理念在日常課堂教學(xué)中的滲透和實施;結(jié)合校本培訓(xùn)，開展學(xué)校日常教學(xué)研討，使教師專業(yè)發(fā)展和成長常規(guī)化、常態(tài)化。4、伙伴合作，校際研討。根據(jù)學(xué)校地理位置、

10、教師間的優(yōu)勢互補(bǔ)等建立適當(dāng)?shù)慕萄薪M伙伴合作關(guān)系，建立長期合作機(jī)制，定期開展校際教研活動;相互促進(jìn)，共同提高。5、信息技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)教研。由于地域、交通等條的限制，教師間不能經(jīng)常面對面的教研、交流;為了實現(xiàn)教研活動的常態(tài)化，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，開設(shè)網(wǎng)上教研陣地，及時將教學(xué)教研中遇到的實際問題、教學(xué)中的心得體會、有效高效的教學(xué)方法等發(fā)布到網(wǎng)上，組織學(xué)科教師參與研討，共同提高。五、實施計劃：從 20 xx年 x月起實施，至 20 xx 年 x月第一階段：理論學(xué)習(xí)。專題培訓(xùn)和理論自學(xué)相結(jié)合，更新學(xué)習(xí)觀念，初步認(rèn)識教師專業(yè)化發(fā)展的緊迫性和必要性，初步樹立教師個人專業(yè)化發(fā)展的短期目標(biāo)和長遠(yuǎn)規(guī)劃。第二階段：制定切實可行的活動計劃。結(jié)合教育局教研室的安排，以上活動涉及到的各部門制定相應(yīng)的活動計劃，做到有目的、有計劃、有的放矢