小學(xué)體育人教一年級全一冊第二部分教學(xué)內(nèi)容與實施建議跳短繩教案

1、跳短繩單元教學(xué)計劃 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的動作和方法,并與同伴一起愉快、積極地參與活動和比賽。(2)通過多種練習(xí)形式，掌握并腳、單腳交換跳、雙人跳、跑步跳繩的動作方法。(3)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、跳躍等素質(zhì)。(4)敢于展示自我，能與同伴在游戲和比賽中友好合作。單元教學(xué)內(nèi)容(1)跳 繩：并腳跳、單腳交換跳、雙人跳、跑步跳、1分鐘跳繩（測試）。(2)游 戲：快快跳起、袋鼠跳繩、袋鼠跳遠(yuǎn)、鉆過小人橋、跳墊子比賽。課時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教 學(xué) 建 議1(1)學(xué)習(xí)跳繩的動作和方法。(2)體驗并掌握并腳連續(xù)向上跳動作技術(shù)。(3)樹立自信心，并能相互學(xué)習(xí)，相互提高。(1)跳繩：并腳跳(2)游戲：快快

2、跳起(1)袋鼠、兔跳模仿游戲(2) 一條短繩踩在腳下兩手提拉進(jìn)行袋鼠向上跳游戲 (3)兩人配合繩子橫著起來練習(xí)雙腳向上跳練習(xí)(4)多人一組快快跳起游戲、比賽2知道跳繩的動作和方法。(2)體驗并掌握并腳連續(xù)向上跳動作。(3)能在學(xué)習(xí)活動中努力展示自我，樹立自信心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。(1)跳躍：單腳交換跳(2)游戲：袋鼠跳繩比賽復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容(2)利用跳繩引導(dǎo)學(xué)生一個一個的跳繩(3)與朋友一起練習(xí)跳繩子3(1) 知道跳繩的動作方法。(2) 能完成跳繩的完整動作。(3) 對練習(xí)有濃厚興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步的集體主義精神。(1)跳躍：雙人跳(2)游戲：找朋友(1)兩人配合無跳繩的徒手練習(xí)(

3、2)兩人配合并列搖繩一人跳(3)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時由慢到快的練習(xí)(4) 找朋友一起練習(xí)4(1)進(jìn)一步掌握立定跳繩的動作，并能說出動作方法 (2)能相互交流怎樣跳繩的動作方法和絕招(3)對練習(xí)有濃厚興趣，并有努力進(jìn)取的精神(1)跳躍：跑步跳(2)游戲：跳繩接力 (1)復(fù)習(xí)雙腳向上跳比賽(2)無跳繩的徒手練習(xí)(3)有跳繩的徒手練習(xí)(4)有一定距離的跳繩接力比賽 (5)加大墊子長度進(jìn)行比賽。5(1)能記住立定跳繩的方法和要求 (2)熟練掌握立定跳繩的動作，完成考核任務(wù)(3)考核中相互鼓勵，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神跳躍：1分鐘跳繩（測試）(1) 做好準(zhǔn)備活動 (2)設(shè)置不同場地進(jìn)行練習(xí) (3)組織測試考核單

4、元 知 識 與 技 能 評 價優(yōu)秀良好及格能做到兩腳同時起跳、上臂夾緊、手腕轉(zhuǎn)動、落地屈膝有緩沖，能出色完成跳繩的動作。學(xué)會跳繩的動作方法，動作正確、協(xié)調(diào)配合。學(xué)會跳繩的動作方法，動作正確。并腳跳短繩教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：以學(xué)生發(fā)展為本，以教師的教和學(xué)生的學(xué)為主線，注重教法實用與創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、積極學(xué)練的能力。 二、教學(xué)內(nèi)容：跳躍：并腳跳短繩。 游戲：毛毛蟲變形記。三、教材分析：并腳跳短繩是跳躍單元的課時，主要讓學(xué)生掌握并腳跳短繩的動作方法。掌握雙腳并跳、上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動搖繩的連貫協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生下肢的彈跳能力。四、學(xué)情分析1、一年級學(xué)生年齡小、基礎(chǔ)薄弱，體育知識技能處在學(xué)習(xí)的初期

5、。2、學(xué)生自控能力較差，紀(jì)律意識不強，活潑好動，很樂意參與體育活動。3、學(xué)生身體控制能力還不是很強，身體靈活性需要逐漸提升。五、重點、難點重點：上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動搖繩。 難點：上下配合協(xié)調(diào)。六、預(yù)期達(dá)成的學(xué)習(xí)目標(biāo)：全班同學(xué)能以積極認(rèn)真的態(tài)度，參與到體育課的學(xué)習(xí)中來。學(xué)會上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動搖繩的基本動作，能夠做到輕巧協(xié)調(diào)自然的跳動，感受跳繩的樂趣，有序練習(xí)，建立安全意識，在老師的幫助下面對失敗不氣餒，積極培養(yǎng)進(jìn)取精神通過并腳跳短繩和游戲的練習(xí)綜合發(fā)展學(xué)生的上下肢力量及靈活性。4、在學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于表現(xiàn)自我，以及同伴間的合作意識。七、教法和學(xué)法為完成本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在教學(xué)中主要運用語言

6、啟發(fā)誘導(dǎo)，肢體語言啟發(fā)誘導(dǎo)、引領(lǐng)模仿、講解示范、循序漸進(jìn)和游戲競賽等教學(xué)方法；學(xué)生主要以體驗、模仿、觀察、對比、思考，合作練習(xí)為主，課堂中針對學(xué)生的學(xué)練情況進(jìn)行即時評價和激勵性評價。八、教學(xué)過程（一）情景激趣：約67分鐘1、音樂相伴進(jìn)行重點動作的模仿練習(xí)。（二）運動技能學(xué)練：約2527分鐘1、復(fù)習(xí)基本的搖跳動作。2、單臂搖繩。3、雙臂搖繩。4、并腳跳短繩。5、有節(jié)奏并腳跳短繩。6、教師講解、示范和引領(lǐng)學(xué)生做毛毛蟲闖關(guān)游戲。（三）：舒緩身心45分鐘。毛毛蟲羽化成蝶1、帶領(lǐng)學(xué)生做上下肢放松練習(xí)。2、講評本課所學(xué)，并提出并腳跳短繩的動作技術(shù)。3、布置課外作業(yè)?；丶野焉媳蹔A緊、手腕轉(zhuǎn)動搖繩的動作教給自

7、己的家人和小伙伴。4、送還器材。5、師生再見！九、場地器材：平坦的運動場一塊 短繩54根 十、預(yù)計練習(xí)密度：52% 預(yù)計平均心率： 125130次/分 體育與健康并腳跳繩實踐教案年級一人數(shù)54日期2023.9.28執(zhí)教田波班級2自然形式自然班周次4課次2主題內(nèi)容主題：毛毛蟲變形記并腳跳短繩毛毛蟲闖關(guān)記重點上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動難點手臂與身體的協(xié)調(diào)用力學(xué)習(xí)目標(biāo)1.繼續(xù)學(xué)習(xí)并腳跳短繩的方法，掌握動作的關(guān)鍵點，能在教師、同學(xué)以及輔助工具的幫助下學(xué)會上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動的要領(lǐng)。2.參與毛毛蟲闖關(guān)綜合練習(xí)，掌握爬行的方法，增強上肢力量，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課序時間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)

8、的活動組織與隊形一二三1519課堂常規(guī)1.毛毛蟲集合、整隊2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容及要求 毛毛蟲熱身：兔子舞毛毛蟲學(xué)本領(lǐng)(并腳跳短繩)（第一關(guān)）復(fù)習(xí)基本的搖跳動作（第二關(guān)）單臂搖繩（第三關(guān)）雙臂搖繩（第四關(guān)）并腳跳短繩（第五關(guān)）有節(jié)奏并腳跳短繩毛毛蟲闖關(guān)（綜合練習(xí)）小組闖關(guān)比賽毛毛蟲羽化成蝶放松活動課后評價送還器材師生相互問好宣布課的內(nèi)容及要求快、靜、齊，精神飽滿情境導(dǎo)入，教師講解兔子舞動作方法結(jié)合音樂，師生同跳兔子舞鼓勵學(xué)生動作放大一點復(fù)習(xí)上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容師生一同回顧所學(xué)內(nèi)容教師巡視并強調(diào)口訣“先搖手，后跳腳”找兩名學(xué)生展示跳繩，教師提問：誰跳得快？他的手臂和跳得慢的同學(xué)的手臂有什么不同

9、？觀察后并做出回答發(fā)現(xiàn)問題：上臂沒有夾緊，手腕沒有轉(zhuǎn)動引導(dǎo)學(xué)生嘗試做單臂搖繩練習(xí)師生一同練習(xí)，并給出練習(xí)口訣：上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動引導(dǎo)學(xué)生運用剛才的方法學(xué)習(xí)另一手臂搖繩教師巡視并做個別指導(dǎo)、糾正引導(dǎo)學(xué)生雙臂一起搖繩并在“找朋友”的音樂下去找伙伴練習(xí)和說出：上臂夾緊，手腕轉(zhuǎn)動教師巡視、指導(dǎo)、糾正評價、表揚、鼓勵鼓勵學(xué)生把剛才學(xué)到的本領(lǐng)用到并腳跳短繩中去自行嘗試練習(xí)，強化手臂動作找同學(xué)做示范后再看老師的示范動作。提問：手臂搖繩有什么區(qū)別？并做出回答。引導(dǎo)學(xué)生用橡皮筋體驗和解決上臂不能貼緊身體的問題。教師組織學(xué)生自行練習(xí)，鞏固動作并巡視和做個別指導(dǎo)。在“找朋友”的音樂下去找伙伴練習(xí)和觀察哪個同學(xué)做得最好并在班級上做展示。共同評價。觀察老師是怎么跳繩的？回答：有節(jié)奏跳的。鼓勵學(xué)生體驗有節(jié)奏的跳繩。在老師的掌聲下有節(jié)奏的跳繩。表揚和評價。教師講解闖關(guān)規(guī)則并做好學(xué)生的分組。強調(diào)上下肢的協(xié)調(diào)配合并注意安全。鼓勵各小組為隊員打氣加