


下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、二年級前滾翻教案授課教師:趙小峰 授課班級: 授課時間:2023年10月29日 授課地點:體育館教 學內 容體操技巧:前滾翻成蹲撐課的類型42課時教 學目 標1、認知目標:通過學習,使學生知道前滾翻的動作要點,知道上體操課保護與幫助的方法。2、技能目標:初步學習前滾翻,75%的學生能夠完成這一技術動作,25%的學生能掌握前滾翻成蹲撐的方法及滾動著墊順序。3、情感目標:樹立學生的安全意識,培養(yǎng)學生的團結友愛的集體主義精神及合作意識 。重點與難點重點:團身緊、滾動圓、方向正難點:滾動圓滑、動作連貫教具學具準備墊子10床,口哨一個順序時間教 學 內 容教 師 指 導學 生 活 動開始部分3分鐘體委集
2、合整隊、清點人數。師生問好,檢查著裝。三、教師宣布本次課內容、要求。四、安排見習生,強調安全。組織:四列橫隊,密集隊形要求:1、快、靜、齊 2、精神飽滿 3、服裝整齊準備部分10分鐘一、慢跑加數字抱團游戲二、徒手操三、身體素質練習(各兩組)1、原地高抬腿2、原地快速跑3、原地弓步跳4、原地開合跳5、原地深蹲雙手抱小腿組織:一列縱隊組織:四列橫隊,體操隊形要求:1、隊伍整齊精神飽滿3、遵守紀律要求:動作到位,充分拉伸,避免受傷基本部分24分鐘復習前后滾動學習前滾翻成蹲撐動作描述:首先舉手亮相,蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時,頭的后部、肩、背、腰、臀部依次著墊,當背著墊
3、時,迅速屈小腿,雙手抱住小腿,上體與膝部靠緊,向前滾動成蹲立,結束示意。保護動作描述:保護者單腿跪于練習者一側,一手托肩,一手壓小腿,必要時扶腰、背,幫助練習者成蹲撐。但不要用力過猛。三、游戲:智勇大沖關教法:講解并示范動作,示范時請一名學生出來配合老師完成翻滾示范與保護示范,并強調安全,講解語言簡練;組織學生進行分解練習:1.亮相2.蹲撐3.滾翻動作4.結束對分解出錯最多的進行集體糾錯,重點教學。組織學生集體練習,教師巡回指導,若發(fā)現大面積保護不到位或者保護方法不對立即叫停,重新示范并做保護要求;邀請優(yōu)秀組學生上前展示;自由練習,對學困生單獨指導組織隊形:xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxx xxxx xxxx老師布置場地并講解規(guī)則。要求: 1、聽從教師口令練習2、認真練習教師教授的內容,保持安靜,保持隊伍整齊3、再練習過程中要注意安全要求:注意安全結束部分3分鐘放松整理二、教師對本課進行總結三、下課,師生再見組織:四列橫隊 要求: 快、靜、齊聲音洪亮課 后反 思1、
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 家居前臺規(guī)劃方案(3篇)
- 水庫管道泄洪方案(3篇)
- DB23-T2950-2021-梓樹播種育苗技術規(guī)程-黑龍江省
- DB23-T2933-2021-寒區(qū)規(guī)模化奶牛場糞污收集、貯存與處理技術規(guī)程-黑龍江省
- 廣電網絡設備管理制度
- 咖啡器具倉庫管理制度
- 小區(qū)物業(yè)安全管理制度
- 公司勞資糾紛管理制度
- 商品優(yōu)化規(guī)劃方案(3篇)
- 水利公司組建方案模板(3篇)
- 第2課 抗美援朝 課件(共13張)
- 2024-2030年中國航空城產業(yè)發(fā)展模式規(guī)劃分析報告
- 2024年江蘇省南京市江北新區(qū)葛塘街道招聘40人歷年管理單位遴選500模擬題附帶答案詳解
- 宜賓學院《軟件需求工程》2022-2023學年第一學期期末試卷
- 食材配送服務方案投標文件(技術方案)
- 《員工執(zhí)行力培訓》課件
- 天使投資正規(guī)合同范例
- 2024年度中國第三方支付行業(yè)研究報告
- 2024年安全員C3證考試題庫及解析
- GB/T 44736-2024野生動物保護繁育象
- 中醫(yī)適宜技術-中藥熱奄包
評論
0/150
提交評論