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文檔簡介
1、 運動與心跳教學設(shè)計(水平二.四年級)教材分析本課是針對水平二(四年級)理論基礎(chǔ)知識“生命的馬達-心臟”所設(shè)計。為進一步加強學生對心臟功能的理解,將所學知識進行延伸,引入血液循環(huán)的基本的基本知識,在教學中以耐久跑練習為載體,使學生在實踐課中直觀地了解和掌握“人體血液循環(huán)系統(tǒng)”、“脈搏測試方法”和“運動中脈搏快慢與運動量之間的關(guān)系”等體育常識。學情分析 四年級學生好奇心強,活潑好動,對體育與健康課中“生命的馬達-心臟”充滿好奇,但又不能講知識完全吸收掌握,因此,本課以耐久跑練習為載體,讓學生在實踐中更直觀地了解掌握簡單的血液循環(huán)知識和脈搏與運動量之間的關(guān)系,由于耐久跑練習相對枯燥,容易讓學生喪失
2、學習興趣。因此,教學中可利用場景設(shè)置激發(fā)學生練習興趣,提高練習效果。教學目標 (1)95%的學生能夠初步了解人體心臟、血液循環(huán)的的基本常識以及脈搏測試基本方法、脈搏變化運動量之間的關(guān)系。(2)85%左右的學生能夠正確理解運動中脈搏的快慢與運動量之間的變化,科學地鍛煉身體。發(fā)展一般耐力與心肺功能。重、難點 脈搏測試的基本方法運動中脈搏快慢與運動密度、強度的關(guān)系器材的選擇與處理 根據(jù)課堂教學要求,本課場地器材的設(shè)計采用了人體心臟、血液循環(huán)和等掛圖作為知識的引導,示范教學流程及相關(guān)知識點。教學組織形式與管理實施開始部分 基本部分 結(jié)束部分學習脈搏與運動關(guān)系導入熱身活動學習脈搏測試學習了解心臟小結(jié)學習
3、脈搏與運動關(guān)系導入熱身活動學習脈搏測試學習了解心臟小結(jié)運動負荷設(shè)計平均心率:120次/分練習密度:50%教案授課年級水平二(四年級)授課教師:羅小容指導團隊:九江小學體育組教學目標%的學生能夠初步了解人體心臟及脈搏測試基本方法、脈搏變化運動量之間的關(guān)系。%左右的學生能夠正確理解運動中脈搏的快慢與運動量之間的變化,科學地鍛煉身體。3.發(fā)展一般耐力與心肺功能。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動強度時間開始部分師生問好言語親切,建立良好的氛圍組織: 1、積極回答教師問題2、認真觀看心臟結(jié)構(gòu)圖,回答教師問題學生認真聽、看、練。按教師要求進行脈搏測試,記錄1分鐘測試結(jié)果。按教師要求進行游戲按教師要求進行脈
4、搏測試,積極回答教師的提問小中12宣布本課內(nèi)容教師言語導入,激發(fā)興趣師:你知道在運動后,身體會發(fā)生哪些變化嗎?觀看心臟結(jié)構(gòu)圖教師提問:孩子們知道心臟在人體哪個位置嗎?課前脈搏測試(第一次)教師講解示范脈搏測試方法;重點介紹橈動脈教師組織學生1分鐘脈搏測試趣味游戲:看誰反應(yīng)快教師講解游戲規(guī)則組織學生進行游戲后脈搏測試(第二次)組織學生1分鐘脈搏測試通過提問、講解,導入脈搏次數(shù)與活動后的關(guān)系基本部分基本部分蘿卜蹲脈搏測試(第二次)教師講解游戲規(guī)則組織學生進行按教師要求進行蘿卜蹲按教師要求進行脈搏測試,記錄1分鐘測試結(jié)果。認真觀察圖,積極回答問題組長做好筆記積極回答問題1、仔細思考三次測試時間與活動
5、,對比測試結(jié)果大膽回答問題 2、分組討論,派代表回答小組討論結(jié)果思考問題積極回答熟讀熟讀回家后按照要求完成大小小226觀看心臟有規(guī)律的收縮和舒張,講解全身的血液循環(huán)流動認真觀圖與文字后,討論回答:為什么我們能感覺到心跳請學生回答師總結(jié):心臟是有規(guī)律地收縮舒張,心臟每收縮一次,我們就感覺到心跳一次。血液的作用?師總結(jié):心臟的作用是推動血液流動,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝產(chǎn)物;血管的作用是輸送血液到全身的各個臟器,帶去營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,并帶走代謝產(chǎn)物。血液在人體是如何流向?指導學生記重點比較測量結(jié)果,回答問題小組討論1、比較結(jié)果:你的脈博、心跳發(fā)生了怎樣的變化?三次的變化相同嗎?為什么?2、
6、請學生回答師總結(jié):運動時間的強度和運動方式的不同都會引起脈搏和心跳的變化,變化的結(jié)果也是不同的。為什么運動員的心跳比正常人慢?師總結(jié):運動員每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加小結(jié):心跳與體育鍛煉的關(guān)系組織學生認真思考心跳與體育鍛煉的關(guān)系2、請學生回答3、師總結(jié):經(jīng)常參加體育鍛煉是心臟健康的必由之路,能使心室容量增大,增加了心臟功能,心跳博動有力,更能促進血液循環(huán)。4、引導學生熟讀結(jié)束部分課外小知識:1、為什么我們要運動?2、讓心臟更健康的方法1、科學的鍛煉能夠促進血液循環(huán),加快人體的新城代謝,人體中的毒素,脂肪,膽固醇等有害物質(zhì)都會因此被人體排泄掉,促進血管通暢,減少心臟壓力。另外,運動的時候能偶調(diào)節(jié)心臟跳動的戒律,幫助心臟有效運轉(zhuǎn)2、少吃脂肪類的食物,堅持鍛煉身體,保持輕松的心態(tài),養(yǎng)成良好和充足的睡眠習慣。課外活
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