學(xué)生與教師心理健康專題課件

1、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)專題中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、熱愛學(xué)習(xí)2、能夠和父母、教師、同伴建立良好 的人際關(guān)系3、能夠了解自己，悅納自己。4、能夠很好的適應(yīng)自身所處的環(huán)境。授課提綱學(xué)生心理輔導(dǎo)內(nèi)容學(xué)習(xí)輔導(dǎo)人格輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)人際輔導(dǎo)一、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的基本任務(wù)幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，掌握有效的學(xué)習(xí)策略，發(fā)展其創(chuàng)造能力；培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)；正確對待學(xué)業(yè)的成功與失敗，樹立自信心，能克服學(xué)習(xí)活動中的各種困難；養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；幫助學(xué)生解決與學(xué)習(xí)有關(guān)的各種心理困惑學(xué)習(xí)動機(jī)與激發(fā)（應(yīng)對厭學(xué)及成長中的耐挫力問題）設(shè)計(jì)針對不同層次學(xué)生，經(jīng)過他們努力能夠達(dá)到的學(xué)習(xí)任務(wù)，采用適當(dāng)?shù)?/p>

2、評分標(biāo)準(zhǔn)，是一項(xiàng)非常有意義的工作過分容易的成功不具有強(qiáng)化價(jià)值合理運(yùn)用獎賞與懲罰外部獎賞在一定條件下會削弱內(nèi)在動機(jī)獎賞要與學(xué)生實(shí)際付出的努力相一致建立明確的獎勵辦法獎勵方式要適應(yīng)學(xué)生的年齡特征，以精神獎勵為主懲罰應(yīng)“就事論事”，切忌報(bào)復(fù)泄憤教會學(xué)生積極歸因?qū)W習(xí)心理問題輔導(dǎo)學(xué)習(xí)障礙學(xué)習(xí)能力還是學(xué)習(xí)態(tài)度？學(xué)習(xí)障礙：是指智力正常，但由于聽、說、讀、寫、算和溝通技能方面出現(xiàn)落后而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績低下的現(xiàn)象，其實(shí)質(zhì)是學(xué)習(xí)成績與智力不匹配注意缺陷/多動性障礙不專注：不注意細(xì)節(jié)、粗心大意、缺乏持續(xù)性、無法注意聽、交待的事情做不完全、無法完成任務(wù)、容易分心多動：躁動不安、坐不住沖動：不假思索地回答、無法等待情緒障

3、礙與品行障礙二、 人格輔導(dǎo)人格輔導(dǎo)概述自我意識輔導(dǎo)情緒輔導(dǎo)性心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文化與輔導(dǎo)危機(jī)預(yù)防與危機(jī)干預(yù)自我意識輔導(dǎo)自我意識輔導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)會自知認(rèn)識、接納克服自卑和自負(fù)等心理障礙支持和引導(dǎo)學(xué)生的實(shí)踐，幫助他們獲得成功提高中小學(xué)生的自主性討論：當(dāng)一個(gè)媽媽說：“我家孩子一點(diǎn)主見都沒有，什么事情都得大人給他安排”，你認(rèn)為是什么原因?qū)е碌?？影響自主性的三個(gè)方面價(jià)值內(nèi)化、技能與技巧、自我效能不同年齡階段有不同的自主范圍制訂計(jì)劃，提供指導(dǎo)情緒輔導(dǎo)良好的情緒是心理健康的重要標(biāo)志之一情緒反應(yīng)適度情緒基本穩(wěn)定情緒的基調(diào)以積極情緒為主，心情愉快情緒表現(xiàn)適宜可控情緒調(diào)適正視和面對壓力及其所引發(fā)的情緒問題考試焦慮、社交恐懼、

4、心境障礙、憤怒、抑郁宣泄情緒眼淚緩解、活動發(fā)泄、注意轉(zhuǎn)移、向人傾訴積極行動，有計(jì)劃地解決問題重新評價(jià)問題（調(diào)整認(rèn)知）善用防御機(jī)制，調(diào)控情緒妥善處理中小學(xué)生常見的情緒問題放松、系統(tǒng)脫敏、認(rèn)知質(zhì)辯、行為訓(xùn)練、角色扮演等性心理輔導(dǎo)性心理問題自慰：性幻想、性夢、手淫遺精恐怖與初潮焦慮性侵犯性心理輔導(dǎo)要點(diǎn)性教育內(nèi)容的適切性青春前期（9-12歲），側(cè)重于性生理方面青春中期（12-15歲），在性生理教育基礎(chǔ)上增加性心理和性倫理教育的內(nèi)容青春后期（15-18歲），側(cè)重于性社會學(xué)方面的內(nèi)容成年人要走出性教育的誤區(qū)高中生性知識的來源：大眾媒體49.7%，教師22.4%，同學(xué)17.2%，父母4.1%增強(qiáng)青少年自我調(diào)

5、適的能力網(wǎng)絡(luò)文化與輔導(dǎo)中小學(xué)生上網(wǎng)概況對上海市三所中學(xué)的調(diào)查顯示，上網(wǎng)時(shí)間12小時(shí)的占46.58%，23小時(shí)的占13.42%，5小時(shí)以上的占11.58%上網(wǎng)5小時(shí)以上的百分比，隨著年級的增高而降低上網(wǎng)內(nèi)容：娛樂休閑占46.84%，聊天占24.21%，新聞類占21.58%，游戲類占20.53；動漫類占16.32%危機(jī)預(yù)防和危機(jī)干預(yù)危機(jī)與危機(jī)分類境遇性危機(jī)成長性危機(jī)病理性危機(jī)危機(jī)應(yīng)對的基本步驟確定問題保證求助者安全給予支持提出并驗(yàn)證可變通的應(yīng)對方式制訂計(jì)劃得到承諾中小學(xué)生自殺與預(yù)防中小學(xué)生自殺原因個(gè)體因素意志力薄弱情緒抑郁消極的自我意識膚淺的生命觀環(huán)境因素過高的期望簡單粗暴的家教方法缺少家庭溫暖自

6、殺的預(yù)防提高學(xué)生的意志力和應(yīng)付挫折能力改變教師與家長不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄖ攸c(diǎn)預(yù)防高危群體：性格、家庭、應(yīng)激三、人際關(guān)系輔導(dǎo)親子關(guān)系親子關(guān)系問題 回避、逆反、過分依賴親子問題的輔導(dǎo)避免過多卷入青少年家庭避免妄下結(jié)論有針對性地提出建議“愛”與“規(guī)則”借助專業(yè)咨詢者的幫助 同伴關(guān)系 師生關(guān)系三、人際關(guān)系輔導(dǎo)親子關(guān)系同伴關(guān)系了解同伴壓力拒絕的藝術(shù)社交技能訓(xùn)練應(yīng)對沖突稱贊的藝術(shù)成熟的自我才能造就開放而愉悅的關(guān)系師生關(guān)系師生沖突遇到師生沖突時(shí)，老師該怎么辦？清楚目標(biāo)是什么解決問題，促進(jìn)成長授之予魚，不如授之予漁知己知彼，百戰(zhàn)不殆假如我是學(xué)生和學(xué)生平等溝通傾聽的技巧可恨之人必有可憐之處通向目標(biāo)的最佳途徑是什么？

7、幫助學(xué)生尋找例外，尋找積極的體驗(yàn)做不一樣的事對事不對人請求心理咨詢老師的幫助三、 生活輔導(dǎo)休閑輔導(dǎo)“能否聰明地休閑是對文明的最終考驗(yàn)”（羅素）學(xué)生休閑活動狀況及原因分析 怎樣生活才有意義？我國城市少年兒童每天閑暇時(shí)間不足80分鐘青少年課余時(shí)間活動基本上以看電視、課外閱讀和電子游戲?yàn)橹?6.8%的獨(dú)生子女每天可自由支配時(shí)間不足1小時(shí)50%以上家長在雙休日自行給孩子布置作業(yè)由于對功利的屈從，成人往往“把一切教育的無限目的都化解為謀取生存適應(yīng)的有限目的”校內(nèi)外休閑輔導(dǎo) 6+1=0 5+2= -?到年，人類將有的時(shí)間用于休閑全國人大常委會副委員長、中國軟科學(xué)研究會理事長成思危認(rèn)為，大約一萬年前，當(dāng)人類

8、進(jìn)入農(nóng)耕時(shí)代，人類只有的時(shí)間用于休閑；當(dāng)工匠和手工業(yè)者們出現(xiàn)時(shí)，則省下了的時(shí)間用于休閑；到了蒸汽機(jī)時(shí)代，由于生產(chǎn)力水平的提高，人類將休閑時(shí)間增加到；而到了世紀(jì)年代，電子化的動力機(jī)器提高了每一件工作的速度，譬如從燒飯到交通因而使得人們能將生活中的時(shí)間用于追求娛樂休閑。 事實(shí)是，教師心理健康專題職業(yè)倦怠是心理疾病嗎？健康的父母養(yǎng)育健康的孩子，健康的老師培養(yǎng)健康的學(xué)生職業(yè)倦怠是一種身心耗竭的狀態(tài)，是不能成功地應(yīng)付各種負(fù)面壓力的結(jié)果表現(xiàn)為情緒耗竭、去個(gè)性化、成就感下降心理健康心理問題心理異常澄清一些概念 生命 生涯 職業(yè) 工作 (life) (career) (occupation, (work or

9、 job) vacation) 自我實(shí)現(xiàn)需求 自尊需求 社會認(rèn)可需求 安全需求追求終生 一生的事業(yè) 職業(yè)或 營生與意義或志業(yè)職位生計(jì)你想要什么樣的生活?了解自己茫然型：“我實(shí)在不知道該做什么” 分享一則故事五年后你在干什么？“嘿！告訴我，你心目中最希望五年后的你在做什么，你那個(gè)時(shí)候的生活是一個(gè)什么樣子？”“第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定?！暗诙?，我住在一個(gè)有很多很多音樂的地方，能天天與一些世界一流的樂師一起工作。分享一則故事：五年后你在干什么？好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒算回來。如果第五年，你有一張唱片在市場上，那么你的第四年一定是要

10、跟一家唱片公司簽上合約。那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對？那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。那么你的第一年，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好。那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工。那么你的第一個(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改， 哪些需要完工。好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎？分享一則故事：五年后你在干什么？“喔，對了。你還說你五年后，要生活在一個(gè)有很多音樂的地方，然后與許多一流的樂師一起忙著工作，

11、對嗎？“如果，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應(yīng)該有你自己的一個(gè)工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個(gè)圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應(yīng)該不是住在德州，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機(jī)了?！?次年(1977年)，Mary辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開了休斯頓，搬到洛杉機(jī)。 說也奇怪：不敢說是恰好五年，但大約可說是第六年。一九八三年，Mary的唱片在亞洲開始銷起來，她一天二十四小時(shí)幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂高手，日出日落地一起工作。怎樣面對自己的問題?我、你、他位格的敘說我和看著的我你產(chǎn)生對話由近到遠(yuǎn)，把自己往外推移，到一種距離之外，足以觀看觀照與反思?xì)v程的具體行動你后見之明的你， 來解析為什么我會活成那樣子？這個(gè)你可能是評價(jià)的、理性分析的、欣賞的或是充滿情緒的（悔恨的、委屈的