《健康大課堂》課件

1、各位來(lái)賓、各位朋友、大家好！歡迎大家走進(jìn)新時(shí)代健康大課堂。、世界衛(wèi)生組織明確的指出：健康不僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。 健 康 的 定義生 理 上心 理 上社 會(huì) 的 適 應(yīng) 性道 德 倫 理世衛(wèi)報(bào)告：中國(guó)人均64歲得大病 5月18日，第60屆世界衛(wèi)生大會(huì)在瑞士的日內(nèi)瓦公布了2007年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)報(bào)告。報(bào)告指出，“圣馬力諾男性最長(zhǎng)壽，平均壽命為80歲，而塞拉利昂男性僅為37歲”，“中國(guó)人平均壽命為男71歲，女74歲”，“2030年，將有四大疾病成為全球主要?dú)⑹帧比祟惣膊〉哪Ｊ皆诎l(fā)生變化食源性疾病增多 2000年WHO宣布,全世界因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩死亡的人數(shù),首次超過(guò)因營(yíng)養(yǎng)不良

2、而死亡的人數(shù)。 世界衛(wèi)生組織(WHO)指出：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和生活方式疾病已成為威脅人類健康的頭號(hào)殺手。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩正在危害健康，各種致命的慢性病肥胖、高血壓、高血脂、冠心病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、糖尿病等發(fā)病率大幅度提高。 肥胖已成為中國(guó)面臨的一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問(wèn)題。目前我國(guó)肥胖者已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)9000萬(wàn)名，超重者高達(dá)2億名。專家預(yù)測(cè)，未來(lái)十年中國(guó)肥胖人群將會(huì)超過(guò)2億，在廣州保守估計(jì)目前已有105萬(wàn)人患上了肥胖癥。 據(jù)了解，肥胖不但會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高血壓、癌癥等諸多疾病，還會(huì)使人早逝。有數(shù)據(jù)表明，肥胖者早逝的危險(xiǎn)是非肥胖者的1.32倍。 現(xiàn)年51歲的紐約男子邁克爾海布蘭1999年時(shí)體重高達(dá)約500公斤（1100磅

3、）是當(dāng)時(shí)的“世界首肥”。同年，他被一輛起重機(jī)從家中吊上救護(hù)車，送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)接受“強(qiáng)制減肥”。經(jīng)過(guò)多年堅(jiān)持不懈的努力，他的體重成功減去了一半有余，只剩207公斤。 藥源性疾病不斷增加據(jù)WHO統(tǒng)計(jì),全球約三分之一的患者死于藥物的濫用,我國(guó)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明,如果住院病人平均每天合并用藥5種的話,不合理用藥發(fā)生率21.8%,伴隨化學(xué)合成藥物特別是抗菌素的濫用,白血病、再生障礙性貧血等難以治愈的疾病不斷出現(xiàn)。 常見(jiàn)的表現(xiàn)過(guò)敏性功能性感染性 輕度的過(guò)敏可出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、浮腫、嗜酸性細(xì)胞增多嚴(yán)重者則表現(xiàn)為過(guò)敏性休克，甚至致死。最常引起過(guò)敏的藥物除抗生素（青霉素最多見(jiàn)）外，還有磺胺類、保泰松、消炎痛、炎痛

4、喜康等。 造血功能、肝腎功能發(fā)生障礙。造血功能不良可出現(xiàn)白細(xì)胞減少、血小板減少、再生障礙性貧血等。例如氯霉素、頭孢菌素、氟脲嘧啶等，可引起造血功能障礙；四環(huán)素、利福平可導(dǎo)致肝腎功能障礙；慶大霉素、卡那霉素可造成腎功能不全等。 濫用抗生素或抗生素并用激素，容易導(dǎo)致雙重感染，或引起多菌性敗血癥。癌變。 北京市聾兒康復(fù)中心主任 陳淑云：他們這些孩子，原本是無(wú)辜的，其實(shí)就得了一點(diǎn)點(diǎn)小病。但是大概得有一半以上的孩子跟濫用抗生素有關(guān)系，導(dǎo)致他們兒聾。 記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這種不幸還在接二連三地發(fā)生。不久前，一個(gè)8個(gè)月大的新疆小男孩在北京同仁醫(yī)院被專家確診為抗生素致聾。令人遺憾的是，小男孩4歲的哥哥，2年前因?yàn)橥?/p>

5、一種病而使用同一種抗生素致聾。 中國(guó)聾兒康復(fù)研究中心的專家透露我國(guó)7歲以下兒童因?yàn)椴缓侠硎褂每股卦斐啥@的數(shù)量多達(dá)30萬(wàn)，占總體聾啞兒童的比例高達(dá)30至40，而一些發(fā)達(dá)國(guó)家只有0.9%的比例。也就是說(shuō)，1000個(gè)聾啞兒童中，我國(guó)就有300至400個(gè)是抗生素致聾的.而發(fā)達(dá)國(guó)家還不到9人，相差懸殊。 影響健康的因素有哪些影響健康的因素有哪些1、自 我 保 健 占 60%2、遺 傳 因 素 占 15%3、社 會(huì) 因 素 占 10%4、醫(yī) 療 條 件 占 8%5、氣 候 因 素 占 7%來(lái)看看我們是怎么去對(duì)待生命的： 思想觀念：沒(méi)病等病有病求醫(yī)問(wèn)藥；重積累，輕消費(fèi)。重藥物，輕營(yíng)養(yǎng)。重醫(yī)療，輕保健。重

6、子女，輕自己。生活習(xí)慣：抽煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食等等； 吸煙者的肺 不吸煙者的肺據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織稱本世紀(jì)將有10億煙民死于吸煙聰明人投資健康，健康增值明白人儲(chǔ)蓄健康，健康保值普通人漠視健康，健康貶值糊涂人透支健康，人活五十 60% 世界上慢性病是目前人類最大的死亡原因(占死因總數(shù)60%)，2005年，心血管疾病死亡1753萬(wàn)人，癌癥死亡759萬(wàn)人，慢性呼吸道疾病死亡406萬(wàn)人，糖尿病死亡接近112萬(wàn)人。 8000億 國(guó)人因健康引起的直接或間接經(jīng)濟(jì)損失，2003年高達(dá)8000億元人民幣。而三峽工程15年總投資2000億元。 人類大多的不幸與悲哀都源于無(wú)知與疏忽而因疏忽造成的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)過(guò)于無(wú)知

7、 健康人生從認(rèn)識(shí)免疫開(kāi)始免疫系統(tǒng)有三大功能1.抵抗：當(dāng)遇到外物侵入時(shí)，免疫細(xì)胞會(huì)發(fā)射出一種抗體，它就像軍人射出的子彈，炮彈一樣，把敵人殺死，使我們維持健康的身體。 2.清除：免疫細(xì)胞會(huì)把身體上的廢物清除出體外，這些廢物有敵人的尸體，老化死去的細(xì)胞，外來(lái)的雜質(zhì)等；我們流出的汗與吐出的痰即屬此類。 3.修補(bǔ)：免疫細(xì)胞亦會(huì)把破壞的組織修補(bǔ)回去，譬如手指不小心被刀割傷，沒(méi)幾天我們便發(fā)現(xiàn)傷口已愈合了，這便是免疫細(xì)胞在進(jìn)行“修補(bǔ)工作”的結(jié)果。 自然殺手細(xì)胞(NK-CELL)是免疫系統(tǒng)中另一種獨(dú)特的細(xì)胞(畫(huà)面上兩旁為癌細(xì)胞，中間為自然殺手細(xì)胞，它是癌細(xì)胞的克星)。 它將癌細(xì)胞上穿破一個(gè)洞,癌細(xì)胞將在很短的時(shí)

8、間內(nèi)死亡.在電子顯微鏡下:巨噬細(xì)胞(又稱拉圾車)正在吞噬入侵人體的外來(lái)物.巨噬細(xì)胞有角須,可攝取微生物將其吞噬.自然殺手細(xì)胞有獨(dú)特的識(shí)別功能，因此，只會(huì)殺死癌細(xì)胞，而不像放療,藥療；好的細(xì)胞壞的細(xì)胞也一齊摧毀。這種功能是任何藥物都比不上的，而且不會(huì)有任何副作用。提供均衡的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋補(bǔ)免疫細(xì)胞，讓免疫細(xì)胞執(zhí)行它的功能，自然便能防御疾病，維持一個(gè)良好的健康情況。到底怎樣的食品才是我們真正需要的呢？專家告訴我們，真正的健康食品必須符合以下6個(gè)條件：必須取自植物必須是健康的植物必須是完整的植物必須含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素必須有足夠的種類與數(shù)量它不能干擾自身修復(fù)及抵抗疾病的能力只有提升自身的免疫系統(tǒng)只有提升自

9、身的免疫系統(tǒng)，才是我們真正得到健康的一把鑰匙！人體免疫系統(tǒng)的功能與四個(gè)因素有關(guān)（1）、全 面 的 均 衡 營(yíng) 養(yǎng)（2）、充 足 的 睡 眠（3）、適 量 的 運(yùn) 動(dòng)（4）、良 好 的 心 態(tài)什么是松花粉松花粉松花粉是我國(guó)特有的鄉(xiāng)土樹(shù)種馬尾松和油松的花粉，它生長(zhǎng) 在海拔11001500米山區(qū),是花蕊的精細(xì)胞。乃是生命之源，并且擔(dān)任著松樹(shù)繁殖的重任。被我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為 被我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為“龍之華、花之精、美之源” 花粉什么是花粉 世界上唯一的完全營(yíng)養(yǎng)食品 黃金食品花粉的分類 蟲(chóng)媒花粉: 雜 動(dòng)物激素 異體蛋白 農(nóng)藥 風(fēng)媒花粉: 純 無(wú) 無(wú) 無(wú) 原材料不同 普通花粉： 一歲一枯榮 松 花 粉

10、： 60001萬(wàn)年 原 因： 長(zhǎng)壽基因 頑強(qiáng)生命力基因黃金食品中的極品 千島湖采集應(yīng)用歷史歷代文學(xué)作品中的記載： 唐白居易 枕上行 腹空先進(jìn)松花酒 樂(lè)天知命了無(wú)憂 宋蘇東坡 花粉歌 一斤松花不可少 八兩蒲黃切莫炒 槐花杏花各五錢 兩斤白蜜一起搗 吃也好 浴也好 紅白容顏直到老 清王士雄 長(zhǎng)壽詩(shī) 長(zhǎng)生不老有新方 可惜今人卻渺茫 細(xì)將松黃經(jīng)曲搗 朝朝服食?？迪闅v代藥典中的記載 中國(guó)人食用松花粉有5000年歷史 歷史文獻(xiàn)記載已有2400年 東漢神農(nóng)本草經(jīng) 唐朝新修本草 明朝本草綱目 清朝本草從新 37部藥典記載為: 中草藥 -上品 1985年中華人民共和國(guó)大藥典收錄松花 粉為傳統(tǒng) 的 藥 物 199

11、7年衛(wèi)生部確認(rèn)松花粉為新資源食品 1999年衛(wèi)生部確認(rèn)松花粉為食品保健品藥食兩用 。 松花粉調(diào)理疾病的原理 1 人得病的原因 西醫(yī)：營(yíng)養(yǎng)不均衡 病毒或細(xì)菌 中醫(yī)：腎氣不足造成陰陽(yáng)失衡 2 細(xì)胞 組織 器官 系統(tǒng) 人體 藥：替代品 打造不了你的健康 3 病 食物：完整的食物是您最好的藥物 松花粉的營(yíng)養(yǎng)成分松 花 粉 的 營(yíng) 養(yǎng) 成 分一、14種維生素二、20種氨基酸三、30多種礦物質(zhì)四、100多種酶五、核酸、卵磷脂 、黃酮、膽堿、 纖維素等活性物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞激活細(xì)胞修復(fù)細(xì)胞再生細(xì)胞是目前世界上最多、最完全、最佳搭配的完全營(yíng)養(yǎng)保健食品。中國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木老人曾為松花粉題詞“松花粉、上帝賜給人類

12、的保健珍品。” 為了有效緩解航天員在太空環(huán)境下發(fā)生腸道微生態(tài)紊亂現(xiàn)象，航天醫(yī)學(xué)工程研究所的有關(guān)專家經(jīng)反復(fù)測(cè)試論證后，認(rèn)為松花粉可作為楊利偉等航天員的保健食品和食物功能材料之一。 新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)入駐2010上海世博會(huì)太空家園館展覽，展區(qū)主題為“走進(jìn)新時(shí)代，共享健康新生活”。這是唯一參展上海世博會(huì)太空家園館的保健營(yíng)養(yǎng)食品企業(yè)，被授予“2010上海世博會(huì)太空家園館航天保健食品唯一參展商及參展品”稱號(hào)。 宇航員的體魄幾乎達(dá)到了人體健康的極致。而今天，新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)旗下的國(guó)珍系列產(chǎn)品更是以航天界的最高要求來(lái)引領(lǐng)國(guó)人的健康標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求越來(lái)越大，看看以下的事實(shí)： （1）空氣污染

13、（2）水質(zhì)的污染（3）殺蟲(chóng)劑問(wèn)題（4）加工食品 （5）天然食品的質(zhì)量下降（）食物里的營(yíng)養(yǎng)素易流失， 食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)素已經(jīng)無(wú)法滿足我們的日常需求人體體液的酸化是百病之源人體體液中，所有的基礎(chǔ)體液都處于弱堿性， PH 值都大于 7.0 。血液的 PH 值為 7.35-7.45，而大多數(shù)分泌液也處于弱堿性水平，如果將人體所有的體液混合在一起，其平均 PH 值為 7.30-7.35。人類賴以繁衍后代的精液和宮頸液的PH值更高達(dá) 7.5-9.0 。 100的癌癥患者是酸性體質(zhì)松花粉是迄今為止人類在自然界中發(fā)現(xiàn)的含營(yíng)養(yǎng)元素最多,最全,最佳搭配的活性生命源!世界保健研究會(huì)首席科學(xué)家林德說(shuō)”松花粉,是國(guó)際上最好的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)食品”.世界自由基生物醫(yī)學(xué)會(huì)主席歐洲食品研究中心公開(kāi)宣布”全世界沒(méi)有任何一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家能夠配比出像松花粉這樣有益的活性物質(zhì)”.萊斯特.派克博士宣布:”松樹(shù)提取物,是迄今為止的有歷史文獻(xiàn)記載和實(shí)驗(yàn)室論證的最好的抗氧化,抗衰老物質(zhì)”.我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木女士為松花粉題詞”松花粉的開(kāi)發(fā)是造福人民的事業(yè)” 神經(jīng)性皮炎患者左：服用前 右：服用后我期望著奇跡出現(xiàn)善良人們的收穫2007年1月6曰2007年3月4曰松花粉與車禍植物人張澤建新 時(shí) 代 健 康 產(chǎn) 業(yè) 集 團(tuán)國(guó)際特別