做一個(gè)心理健康的中學(xué)生課件

1、做一個(gè)心理健康的中學(xué)生第一節(jié)做一個(gè)心理健康的中學(xué)生第一節(jié)立規(guī)矩立規(guī)矩60%95%40%65%不可以做其他科的作業(yè)不能說(shuō)無(wú)關(guān)課堂的內(nèi)容上課不能睡覺(jué)立規(guī)矩60%95%40%65%不可以做其他科的作業(yè)不能說(shuō)無(wú)關(guān)課堂的60%95%40%65%把你的收獲記在筆記里積極參與 收獲成長(zhǎng)立規(guī)矩60%95%40%65%把你的收獲記在筆記里積極參與 收獲成上心理健康課的好處？上心理健康課的好處？鍛煉能力思維能力記憶力溝通能力創(chuàng)造力注意力觀察力鍛煉能力思維能力記憶力溝通能力創(chuàng)造力注意力觀察力認(rèn)識(shí)你自己悅納你自己認(rèn)識(shí)你自己悅納你自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)與人交

2、往朋友同學(xué)異性親人與人交往朋友同學(xué)異性親人提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)效率總之，提高心理健康水平，讓 生活更加愉快?？傊岣咝睦斫】邓?，讓做一個(gè)心理健康的中學(xué)生課件做一個(gè)心理健康的中學(xué)生第一節(jié)做一個(gè)心理健康的中學(xué)生第一節(jié)健康包括？身體健康：生活和學(xué)習(xí)的基本條件心理健康：快樂(lè)和成功的源泉心理健康非常重要健康包括？身體健康：生活和學(xué)習(xí)的基本條件心理健康：快樂(lè)和成功YES or NO ?1、我經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地心情很不好，情緒非常低落，這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)很久2、我一生氣就長(zhǎng)時(shí)間地難過(guò)或大吵大鬧。3、大多數(shù)時(shí)間里我覺(jué)得自己是快樂(lè)的。4、我對(duì)自己總有信心。5、我常常覺(jué)得自己沒(méi)用，因?yàn)槲业拇嬖诮o許多 人造成了麻煩。Y

3、ES or NO ?1、我經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地心情很不好，情緒非YES or NO ?6、即便到了陌生的環(huán)境，我也能隨遇而安。7、即使考試成績(jī)很不理想，我也能較快改變自己的郁悶心情。 8、如果臉上長(zhǎng)了痘痘，我就不想出門，擔(dān)心被其他人看到。9、我相信如果堅(jiān)持努力，就一定能成功。10、看到有的同伴想得多，總擔(dān)心要發(fā)生不好的事。YES or NO ?6、即便到了陌生的環(huán)境，我也能隨遇而安心理健康心理不健康心理亞健康心理健康心理不健康心理亞健康 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒 1.智力正

4、常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒 3.具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒 3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關(guān)系 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒 3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關(guān)系5.身心協(xié)調(diào) 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度積極情緒多于消極情緒 3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關(guān)系5.身心協(xié)調(diào) 1.智力正常中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反自我調(diào)節(jié)尋求他人幫助找心理老師當(dāng)你出現(xiàn)