高考怎樣考才算正常發(fā)揮

1、3/3高考怎樣考才算正常發(fā)揮高三學生由于高考的壓力 ,總體上心理健康狀況會比擬差 ,普遍心里承受的能力很差 ,往往容易出現(xiàn)學習自信心會缺乏、焦慮急躁、過分看重考試分數(shù)、注意力難以集中的心理問題。家長的言行也會傳染給孩子 ,在最后這個階段 ,家長要積極的配合學校的教學工作 ,如給孩子創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境、適當降低期望值、催促孩子的娛樂與運動、不要對孩子有過分的關(guān)注、幫助孩子合理安排膳食等方面一起幫助孩子度過這個關(guān)鍵時期。家長應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況制造好的學習氣氛 ,讓孩子在家里能夠靜下心來去集中注意力的去學習。盡量不要在孩子學習的時候輕手輕腳走進他房間 ,一會送牛奶 ,一會送水果 ,借關(guān)心之名 ,

2、行監(jiān)督之實。孩子上了高三 ,我們家長朋友們心里真是糾結(jié)呀 ,有的家長心里負擔比孩子還大。孩子不學習吧 ,你生氣;孩子學習吧 ,一點燈熬油 ,你就心疼。其實對孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的照顧都要適度 ,無關(guān)原那么的約束少一點 ,多余的關(guān)心少一點。你望子成龍的心情迫切 ,可以理解 ,但無論你的心里多么迫切 ,你必須要裝出一副無關(guān)緊要、假設(shè)無其事的樣子來。最好是不即不離、假設(shè)即假設(shè)離。不要主動去過問 ,當孩子自己談到相關(guān)話題時要認真地“察言觀色 ,巧妙應(yīng)對。家庭環(huán)境或氣氛的改變不要過多 ,反差不要太大 ,要營造寬松、自然、愉快的家庭氣氛。衣食住行都保持原樣就行 ,可以讓孩子在星期天適當?shù)乜纯措娨暋⒙犅?/p>

3、音樂或逛逛街 ,要勞逸結(jié)合才行。有些家長朋友不明白 ,讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。學習不僅僅是看書 ,休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動 ,比方掃地、洗碗、洗衣服 ,不僅可以讓孩子的大腦得到適當?shù)木徑夥潘?,而且對孩子的成長發(fā)育有好處。有些家長對孩子的期望值過高 ,不顧考生的現(xiàn)實的成績和智力的差異 ,總想著讓孩子成為高考狀元、進名牌高校 ,為家長長臉 ,為家族爭光。目標過高 ,超過了孩子的實際水平 ,使孩子覺得考不上名校就是無能 ,無形中給孩子造成了極大的心理壓力 ,挫傷了孩子的自信心。很多時候?qū)W生們在高考中市場發(fā)揮 ,很大程度上與家長們過分的期望值相關(guān)

4、。作為家長 ,我們要了解孩子的實際水平 ,不要給孩子過高的預期 ,要守住一顆最可貴的平常心。有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優(yōu)秀 ,可能考不上理想的大學 ,就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子 ,以為這樣會有好效588.es果。豈不知 ,這樣效果更糟。所以不要總對孩子說別人家的孩子學習如何好、如何勤奮、如何有長進的話 ,這樣會有意無意地給孩子造成壓力 ,增加孩子的逆反心理 ,使孩子從內(nèi)心對學習、對高考產(chǎn)生恐懼、厭惡 ,更加不利于復習和考試。要多進行縱向的孩子自己跟自己的比擬 ,努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進步 ,同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷 ,以到達揚長避短、鼓舞士氣的效果。世界上的事都是開始很容易 ,但卻難成功。因為成功意味著必須學完知識的全程 ,意味著歷盡千辛萬苦 ,依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕 ,也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時 ,咬緊牙關(guān) ,繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進。什么是勝利?怎樣在高考中發(fā)揮才算是交了一份滿意的答卷?我覺得 ,就是正常發(fā)揮 ,把自己的本領(lǐng)都顯示了出來 ,該拿的分值都拿到手了 ,這就是勝利。期望太高 ,孩子壓力越大 ,越容易失常發(fā)揮。高考最后的勝利