韻律體操與舞蹈：基本站立姿勢

1、教學(xué)設(shè)計(jì)題目韻律體操與舞蹈：基本站立姿勢總課時(shí)1學(xué)校星火一中教者姜景仁年級(jí)八學(xué)科體育設(shè)計(jì)來源自我設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)間教 材 分 析韻律體操與舞蹈，相輔相成，又能鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性學(xué)情分析對(duì)于舞蹈，大部分學(xué)生開始接觸的時(shí)候，會(huì)覺得放不開通過基本基本站立姿勢的學(xué)習(xí)，讓 學(xué)生逐漸知道舞蹈帶給我們的樂趣教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生學(xué)會(huì)基本站立姿勢并能體會(huì)到站立時(shí)身體個(gè)部位的肌肉感覺；2、學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作，30%的學(xué)生 能做到滾翻圓滑；3、學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合，努力練習(xí)；韻律操：68次；技巧：1015次。重點(diǎn)學(xué)會(huì)基本站立姿勢難點(diǎn)體會(huì)站立時(shí)身體個(gè)部位的肌肉感覺課前準(zhǔn)備教

2、學(xué)流程分課時(shí)環(huán)節(jié) 與時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖資源準(zhǔn)備 口評(píng)價(jià)。反思一、常規(guī)二、隊(duì)列練 習(xí)三、準(zhǔn)備活 動(dòng)5分一、韻律 體操與舞 蹈10分一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器 材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求， 安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地 三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行 走、父叉走。三、徒手體操：頭部運(yùn)動(dòng)；肩部運(yùn)動(dòng)；上肢運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；體側(cè)運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)；膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；踝腕運(yùn)動(dòng)；跳躍 運(yùn)動(dòng)。一、1、教師講解并示范基本站立姿勢 的動(dòng)作要領(lǐng)：自然立一一頭正、頸直、胸挺、腹收、 腿直；開立一一兩腳尖向側(cè)前方，兩腳相距 約肩寬，重心落在兩腳尖

3、；丁字步一一右腳在前，對(duì)斜前方，腳 跟靠與左腳內(nèi)側(cè)中部，左腳尖對(duì)側(cè)前 方。2、組織學(xué)生依次進(jìn)行一定時(shí)間的 三種不同基本占立姿勢練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別學(xué)生糾錯(cuò)。4、提出問題，集體討論，讓優(yōu)秀 學(xué)生示范進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)。一、1、學(xué)生將器 材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)， 檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì) 行：二列橫隊(duì)3、師生問好，認(rèn) 真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì) 或行進(jìn)間按教師 口令練習(xí)。三、1、成四列橫 隊(duì)體操隊(duì)行，聽口 令跟教師做球操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有 節(jié)奏。2、自組小組開展 活動(dòng)，氣氛活躍。一、1、學(xué)生成圓 形站立，按教師要 求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)2、學(xué)生體會(huì)挺 胸、吸腹、沉肩 的肌肉感覺。3、學(xué)生自由隊(duì) 行練

4、習(xí)，虛心誠 懇接受教師的 指導(dǎo)。4、分組討論， 吸收優(yōu)秀學(xué)生 的經(jīng)驗(yàn)?？傮w要求：1. “統(tǒng)一”設(shè)計(jì)“分段”教學(xué)；2,圍繞“三維”落實(shí)“三問” 3.充實(shí)“心案”活化“形案，。教學(xué)流程分課 時(shí)環(huán)節(jié) 與時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖資源準(zhǔn)備 口評(píng)價(jià)。反思二、技巧15分二、1、教師領(lǐng)做各種頭、頸、肩等關(guān)節(jié) 的準(zhǔn)備活動(dòng)，復(fù)習(xí)前滾翻。要點(diǎn)：兩叫蹬地，后腦、肩、背、臀、叫 依次著地，迅速團(tuán)身滾翻起。2、教師強(qiáng)調(diào)團(tuán)身要緊，推手要及時(shí)，滾 翻要迅速。3、教師講解并示范后滾翻動(dòng)作要點(diǎn)。要點(diǎn)：上體快速后倒帶動(dòng)臀腿向上后方舉 升，含胸推手臀后移。難點(diǎn)：上體后倒帶動(dòng)舉腿使重心送過支撐 面。4、組織學(xué)生進(jìn)行后滾翻練習(xí)。二、1、學(xué)生成體操 隊(duì)行跟教師做好充 分的準(zhǔn)備活動(dòng)。2、分四組復(fù)習(xí)前滾 翻，注意動(dòng)作的圓 滑。3、作好后滾翻的輔 助練習(xí)：連續(xù)數(shù)次仰臥舉腿 過頭腳觸地，由兩 手體側(cè)扶地過渡到 屈臂兩手頭側(cè)撐 地。后滾翻成跪撐。在保護(hù)幫助下做后 滾翻成蹲撐。分四組按次序依次 練習(xí)。結(jié)束部分一、游戲二、小結(jié)5分教師講述游戲內(nèi)容及規(guī)則，指導(dǎo)學(xué)生開展 活動(dòng)。二、總結(jié)講評(píng)本課學(xué)習(xí)情況，收拾器材， 師生再見。積極組織游戲活動(dòng) 氣氛活躍，做到充 分放松。二、總結(jié)交流學(xué)習(xí)