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文檔簡(jiǎn)介
1、千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。吞云吐霧中,物物皆湮滅。 吸煙de危害吸煙對(duì)人體的毒害是當(dāng)今世界除了戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、瘟疫以外的最大威脅。它不僅與健康有關(guān),同時(shí)反映了一個(gè)民族的素質(zhì)???zé)熯\(yùn)動(dòng)需要所有人的共同參與你知道中國(guó)有多少億煙民嗎?3.5億究竟是多少啊? 我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大的香煙消費(fèi)國(guó).全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的. 現(xiàn)在市場(chǎng)上所見到的各種香煙都是用煙葉加工制成的。雖說其并非生活必需品,并且吸煙也有害健康,但是由于吸煙有癮且能提神,經(jīng)過千百年的流傳,至今吸煙也還是相當(dāng)普遍的嗜好之一。 藥學(xué)家的分析,煙草中含有毒物質(zhì)20余種,除我們大家熟悉的尼古丁外,還有煙焦油、一
2、氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。煙草點(diǎn)燃后形成的煙草霧中,含有的刺激性和細(xì)胞毒性物質(zhì)可達(dá)數(shù)百種。 1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠 25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛 4060毫克的尼古丁可毒死一個(gè)人 香煙中含有的有害物質(zhì)煙焦油含有致癌物質(zhì)尼古丁可使大腦皮質(zhì)機(jī)能減退或紊亂一氧化碳使心肌缺氧 苯并芘亞硝酸胺引起慢性支氣管炎和肺氣腫病對(duì)肺癌發(fā)生有重要影響影響兒童的記憶力和智力的發(fā)育對(duì)人的心理也有著不小的危害 被動(dòng)吸煙吸煙影響生育正常人的精子抽煙人的精子容易導(dǎo)致畸形吸煙可壞牙 80 90%口腔癌都是因?yàn)槲鼰?。不吞下香煙的煙霧并降低不了得這種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。 口腔癌吸煙導(dǎo)致以下圖片可能引起不安,敬請(qǐng)留意!吸
3、煙導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病心血管病吸煙導(dǎo)致吸煙者冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍 如何減少已吸入的二手煙 對(duì)我們身體所造成的傷害? 多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C),因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果)多喝水,多排尿。多運(yùn)動(dòng),多排汗,可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。煙盒上的警示圖吸煙耗費(fèi)錢財(cái)每天一包煙,一月花費(fèi)約400元,一年花費(fèi)近五千元! 煙民的下場(chǎng) 據(jù)了解,全世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)高達(dá)500萬,相當(dāng)于每8秒鐘就有1人死亡。為了下一代中學(xué)生日常行為規(guī)范第三十七條規(guī)定:珍愛生命,不吸煙,不喝酒。青少年吸煙情況堪憂調(diào)查項(xiàng)目所占比例男生女生嘗
4、試吸煙32.5%13%每天吸一支或不到一支66.7%76.9%每天吸2-5支24.7%23.1%表示可能或肯定會(huì)在今后12個(gè)月內(nèi)吸煙6.5%1.4%可能或肯定會(huì)在5年后吸煙15.4%2.7% 據(jù)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部?jī)和嗌倌晷l(wèi)生研究所孫江平博士所在課題組,對(duì)全國(guó)186所中學(xué)的11957名學(xué)生進(jìn)行了有關(guān)吸煙問題的問卷調(diào)查,調(diào)查表明:青少年吸煙心理1.時(shí)髦心理 認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,不吸煙就會(huì)落伍, 只有加入吸煙隊(duì)伍,才能趕上“時(shí)代潮流”。 2.好奇心理 青少年好奇心強(qiáng),許多事都想試一試,體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧,悠游自在樣,自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙,賽過活神仙”的味道。3.模仿心理 青少年模仿心理強(qiáng)
5、,見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙,自己在模仿抽煙時(shí),心理上使自以為自己也是“英雄人物”。 4.社交心理 “煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年,使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙,是將來社會(huì)作準(zhǔn)備”。 還有如此小的煙民 吸煙有害健康!那么,正在成長(zhǎng)發(fā)育的中學(xué)生尤其應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草??晌覀冞z憾地看到,在煙民的隊(duì)伍中并不乏一些小小的身影。身為中學(xué)生,請(qǐng)你結(jié)合今天所學(xué)內(nèi)容談?wù)勀愕目捶ê瓦x擇。大家談以對(duì)家庭負(fù)責(zé)為起始點(diǎn),學(xué)會(huì)孝敬 - 我們自己絕不吸煙。以對(duì)集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn),學(xué)會(huì)關(guān)心 - 我們勸阻他人不吸煙。以對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)為制高點(diǎn),學(xué)會(huì)報(bào)答 - 我們共創(chuàng)無煙世界。 寄語(yǔ)。青少年珍惜光陰 共鑄理想 初學(xué)吸煙的人,特別是體質(zhì)較弱的人,吸一支煙就會(huì)感到頭暈、心跳加快、四肢發(fā)涼。如果連吸幾支,反應(yīng)會(huì)更明顯,這是急性中毒的表現(xiàn)。 有媒體報(bào)道,如把三支香煙中含有的尼古丁集中在針筒里,然后注入人的靜脈,三分鐘內(nèi)必死無疑!可是現(xiàn)在眾多煙民每天一包,連續(xù)抽了一二十年尚未
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