正視挫折主題班會課件

1、什么是挫折？挫折是指人們在追求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。分組討論 續(xù)編故事被落井下石的驢 一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土 A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛

2、，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。思考：兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？不同的態(tài)度 不同的結(jié)果放棄半途而廢挑戰(zhàn)肯定一事無成極大可能成功挫折 貝多芬耳聾三十年創(chuàng)造出英雄交響曲命運交響曲等舉世聞名的作品。愛迪生在失敗一千多次后，發(fā)明了鎢絲燈泡。他自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長大。1996年高中畢業(yè)后沒考上大學(xué)，在一家餐館當(dāng)服務(wù)生。1997年參加一家電臺的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復(fù)雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅持音樂創(chuàng)作?？墒?，他那“怪怪

3、”的音樂風(fēng)格并不被當(dāng)時的人們喜歡，老板甚至當(dāng)面把樂譜扔進垃圾桶內(nèi)猜猜他是誰？他并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時就看到他的新作品。終于老板被他的堅持和勤奮感動，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。1998年2月，他創(chuàng)作了一首眼淚知道，被公司推薦給當(dāng)時的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。之后，他又精心創(chuàng)作了雙截棍，推薦給當(dāng)時火爆華語歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓他迷茫了此時，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄他。于是對他說，“我再給你10天時間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出片?！?10天寫50首歌，天

4、知道這有多難，然而懷抱音樂夢想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進音樂室，通宵達旦的創(chuàng)作其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，他真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。一次次的失敗后，他懷疑過自己，但最終他還是以自己的天賦和勤奮深深感動了歌迷，因為這位不服輸?shù)哪贻p人知道：放棄就意味著自己炒了自己的魷魚。周杰倫墊底辣妹 劇情簡介你的感想是什么？1、每個人都會面臨挫折不要怕2、每次挫折都會過去 3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點 4、每次挫折都會對人產(chǎn) 生影響 5、不要盯住挫折不放 不要逃避不要不能自拔不要頹廢 不要絕望 面對挫折的態(tài)度、對策（一）正視挫折，認真分析對待挫折的方法（二）學(xué)會

5、宣泄，擺脫壓力（三）情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華（四）學(xué)會幽默，自我解嘲（五）堅定目標(biāo)，鍥而不舍困難讓我們豐富人生 如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲傷，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活就不是生活。 人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，面對困難與挫折時，我們應(yīng)當(dāng)意志堅強勇敢面對，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，要善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。困難讓我們有所收獲 困難并不可怕，更不是件壞事。當(dāng)你摔了一跤時，爬起來冷靜地思考一下“為什么摔跤了”，“怎么才能避免摔跤”你就會從中找到摔跤的原因和避免摔跤的法子，從此就會不摔跤或是少摔跤。這樣的困難豈不是一件好事

6、，一種意想不到的收獲嗎？ 生活中，成功與挫折并存。要心存希望，便不能拒絕困難。這就像我們既然接受了生，便不能回避生命盡頭的死一樣。因此，人不能因為遲早要死便喪失生的勇氣，也不能因為有今天的困難而放棄對明天希望的追求。只有經(jīng)歷了困難， 才能懂得怎樣面對挫折，怎樣避免或減少困難； 才能勇敢地闖過生活中一個又一個挫折。為了 生活，為了更美好的人生，我們應(yīng)該心平氣 靜地隨時容納困難與挫折。因為困難讓我 們有所收獲。大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。 歌德最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。 羅曼羅蘭 每人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣 的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。 羅曼羅蘭 人在身處逆境時，適應(yīng)環(huán)境的能力實在驚人。人可以