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文檔簡介

1、讀 懂 孩 子 孩子成長的5個階段第一階段 0-1歲 信任與不信任基本生存需要;爬;口敏感期。解決之道孩子1、奶瓶;2、紙箱游戲;3、“我愛你”無數(shù)次解決之道成人我有資格愛自己;我有能力愛自己;我爸爸允許我愛自己;我媽媽允許我愛自己。第二階段 2-3歲 自主與羞愧走;大小便;秩序感;語言表達; 空間位置的建立;自我意識的建立解決之道孩子1、玩沙、玩水;2、玩泥巴、玩橡皮泥;3、游戲(治療)、畫畫。感知位置平衡法1、以品字形方式安放三張凳子;2、來訪者坐進一張凳子,想象對方坐在對面,(衣服、姿勢、表情,越詳細越好,)根據(jù)心理感受調(diào)整凳子的遠近。3、心理咨詢師通過語言引導(dǎo)的方式讓來訪者看到對方眼睛

2、,表述自己真實的想法和感受。4、結(jié)束后,引導(dǎo)來訪者做到對面的位置,感受對方的感受,并做相應(yīng)的表達。5、結(jié)束后,做到第三方的位置,感受表達。6、根據(jù)來訪者的需要,做相應(yīng)的輪回。7、打破狀態(tài),測試結(jié)果。先處理情緒,后處理事情。第三階段 3-4歲 主動性與內(nèi)疚情感;出生;語言、邏輯(為什么);構(gòu)建人際關(guān)系(結(jié)婚);發(fā)展主動性,有自己的主意 。未得到滿足,長大后可能出現(xiàn)的個性特征與此有關(guān)的成人心理障礙1、害怕犯錯;2、感到無助和內(nèi)疚;3、只懂得安慰別人;4、回避風(fēng)險;5、隱瞞錯誤。1、不能認識及表達內(nèi)心的感受;2、害怕說出內(nèi)心的事情;3、對感情關(guān)系負上過分的責(zé)任;4、不斷地去討好別人。家長對孩子的陪伴

3、和支持犯錯失敗時:接納 努力時:支持 成功時:分享關(guān)系比道理更重要!家長需要不斷學(xué)習(xí)成長!規(guī) 則 的 建 立1、共同制定,身教重于言教;2、簡短精煉 ,清晰明了;3、盡量使用正面語言;4、給孩子內(nèi)化的時間;5、獎勵或者懲罰要預(yù)先告知。第四階段 6-11歲 勤勉與自卑 這一階段的孩子,會開始與別人競爭與比較。競爭:與他人競爭:別人的哪些做法值得我學(xué)習(xí)和運用;與自己比:讓孩子學(xué)會和自己比,每天都有進步??隙ê⒆拥哪芰?,培養(yǎng)孩子的自信。 自我整合法1、這個技巧適用于因為內(nèi)在沖突從而消耗能量的人;2、深呼吸放松,先處理情緒后處理事情;3、明確兩個沖突的角色,定出“第一角色”和“第二角色”?!暗谝唤巧?/p>

4、是指現(xiàn)實生活中的本人,“第二角色”是內(nèi)心批評和否定的聲音。4、順序,從“第一角色”開始,然后站入“第二角色”,最后再站入“第一角色”結(jié)束。5、站入“第一角色”:思考這樣做的目的是什么? 站入“第二角色”:批評背后的真實用意是是什么? 最后站入“第一角色”,說這些話:“我做這件事是為了。,你責(zé)備批評我,是為了(名字)做的更好,達到成功快樂的人生。當我們的力量結(jié)合在一起的時候,就能更好的幫助(名字)。我們的目標是一致的,我們的能量也是可以整合的。”先跟后帶技巧跟帶跟動機、跟情緒、跟身體語言等等。共情、我懂你(內(nèi)心因為這些肯定而被理解,從而更有力量)共同尋找解決方法未得到滿足,長大后可能出現(xiàn)的個性特征與此有關(guān)的成人心理障礙1、不正確地表現(xiàn)出青春期的行為;2、對自己的人生角色感到矛盾;3、不能訂立人生目標;4、依靠情感關(guān)系或事業(yè)成就去肯定自己的身份。1、需要不斷地談戀愛;2、需要憑擁有的東西、認識多少人及工作成就去確定自己的人生角色。我好你好世界好“三贏”法則自我管理四句話

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