體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)

1、Word 體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì) 當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，立刻將其記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)力量。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，這次虎知道為您整理了7篇體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)，盼望伴侶們參閱后能夠文思泉涌。 體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇一 “丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下排好隊(duì)來(lái)到樓下的操場(chǎng)上體育課。老師先讓我們做隊(duì)列操，完后，便讓我們自由活動(dòng)。我們個(gè)個(gè)像只歡樂(lè)的小鳥(niǎo)，玩起自己喜愛(ài)的嬉戲。同學(xué)們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了

2、 瞎子”摸人這個(gè)嬉戲?！跋棺印泵说逆覒蛞?guī)章是：一個(gè)人來(lái)當(dāng)“瞎子”，其他人都要躲開(kāi)他(她)，盡量不被捉到，假如被捉到了，“瞎子”說(shuō)出了這個(gè)人的名字，對(duì)了就換人，錯(cuò)了就還是瞎子”連續(xù)摸。 我們猜拳打算誰(shuí)先當(dāng)“瞎子”，結(jié)果是丹儀先“瞎子”。我?guī)退眉t領(lǐng)巾蒙住眼睛，然后，我大聲對(duì)大家說(shuō)：“我們要在這個(gè)范圍內(nèi)跑，不能出界！”嬉戲開(kāi)頭了，我們?cè)诘x的四周跑來(lái)跑去，丹儀向前伸出雙手，當(dāng)心翼翼地移動(dòng)著腳步，在空氣中胡亂地摸來(lái)摸去，總想抓住我們，可我們都機(jī)智地躲開(kāi)了，丹儀好一會(huì)兒都捉不到我們。慢慢地，我們覺(jué)得這樣不好玩了。突然，我想到了一個(gè)好方法，把她們（除了丹儀）叫過(guò)來(lái)，小聲對(duì)她們說(shuō)：“我們?cè)谒媲坝脛诺嘏?/p>

3、手，引她過(guò)來(lái)。她走過(guò)來(lái)時(shí)，我們就跑掉，大家輪番來(lái)?！薄安诲e(cuò)，這個(gè)方法不錯(cuò)！”大家異口同聲地說(shuō)。起先是妙婷和我在丹儀面前拍手，丹儀詢聲向我們走過(guò)來(lái)，我們立刻跑開(kāi)了。丹儀撲了個(gè)空，很氣惱，說(shuō)：“你們耍我？”我們聽(tīng)了，哈哈大笑起來(lái)，其他人也紛紛效仿。突然，欣子一不留神，被捉住了。丹儀把欣子從頭到摸到腳。我們大家都屏住呼吸，欣子一開(kāi)頭也還忍著不笑，后來(lái)實(shí)在是憋不住了，最終“咯咯”地笑出聲來(lái)，這一笑就露陷了?！笆切雷?！”丹儀興奮地喊著。輪到欣子來(lái)當(dāng)瞎子了 “叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時(shí)候，下課鈴響了，我們不得不結(jié)束嬉戲，回到教室。 這堂體育課真好玩！ 體育課心得體會(huì) 篇二 上體育課，原來(lái)是件很輕

4、松的事情，到戶外活動(dòng)活動(dòng)，熬煉熬煉身體，何樂(lè)而不為呢？但這事到了我們班，可就有點(diǎn)麻煩了，為什么這么說(shuō)呢？就拿今日的體育課來(lái)說(shuō)吧。 上體育課了，我們趕忙整理好乒乓球拍等，三步并做兩步趕到了操場(chǎng)。 不多時(shí)，我們的體育老師來(lái)了，不出意外，體育老師用“冷靜”的語(yǔ)氣和我們說(shuō)：“跑五圈！（我們的操場(chǎng)是400米操場(chǎng)，五圈就是2000米）然后男生、女生各測(cè)一組400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不過(guò)重跑，向左轉(zhuǎn)，跑！”一些同學(xué)立刻將預(yù)備已久的假條交上了，果真，體育老師皺了皺眉，（共有十幾個(gè)請(qǐng)假的呢?。┱f(shuō)：“怎么這么多請(qǐng)假的？你們班是集體傳染了？”但體育老師又想了想，才不情愿的同意了，讓那十

5、幾個(gè)同學(xué)去休息去了。 我們開(kāi)頭慢吞吞地跑起來(lái)了，一圈下來(lái)，我們還能牽強(qiáng)支持，有余力和旁邊的人說(shuō)笑，兩圈下來(lái)，話立刻少了不少，三圈下來(lái)，我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力，看著坐在看臺(tái)上談笑風(fēng)生的“請(qǐng)假生”們，我們立刻產(chǎn)生了不平衡心理，心中極為不爽的想：哼！我們?cè)谶@里要死要活的跑圈，你們卻用一張假條把老師瞞天過(guò)海過(guò)去，怡然得意的玩耍，真是不公正！ 沒(méi)想到跑到第四圈的時(shí)候，人立刻少了一大半，都干什么去了？我留心觀看，到了第五圈，人又回來(lái)了不少，這是怎么回事？我趕忙逮住一個(gè)就像憑空消失的同學(xué)詢問(wèn)，只聽(tīng)見(jiàn)他壓低聲音和我說(shuō)：“別和別人說(shuō)，我們躲到廁所里去了，少這么一圈老師發(fā)覺(jué)不了的！”我一聽(tīng)這話立刻暈倒，

6、這叫什么？地下工？ 沒(méi)想到，快要跑完的時(shí)候，老師卻把那幾個(gè)躲到廁所里的同學(xué)拉住了，說(shuō)：“別以為你老師我?guī)€(gè)眼鏡就是近視眼，你們幾個(gè)也真是英勇，寧肯躲到廁所里也不跑，行，我讓你們躲，一人跑十圈！“看著老師威武的模樣，幾個(gè)同學(xué)立刻開(kāi)頭跑起來(lái)。 沒(méi)想到“屋漏偏遭連日雨”，就在這時(shí)侯，我們的班主任竟然來(lái)到操場(chǎng)視察，幾個(gè)請(qǐng)假的同學(xué)立刻慌了，（不用想就知道，假條是偽造的）果真，老板大人逐個(gè)詢問(wèn)了之后，將幾個(gè)同學(xué)的“陰謀”揭穿了，讓班主任重新罰一人跑十圈，看著他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子，我們的心中立刻樂(lè)開(kāi)了花：真是自找苦吃啊！ 上體育課，原來(lái)是一件很輕松，很興奮的事情，只要根據(jù)老師的意圖，嚴(yán)格要求自己，既

7、能熬煉身體，又能用剩余時(shí)間做自己寵愛(ài)的事，還開(kāi)拓了視野，雖然說(shuō)跑圈的時(shí)候比較累，但只要咬咬牙堅(jiān)持下來(lái)就可以了，何必搞得這么麻煩呢？我真不明白有些同學(xué)是怎么想的，寧可用假條哄騙老師，也偷一點(diǎn)懶，當(dāng)時(shí)覺(jué)得靠自己的小聰慧少跑了幾圈，可是長(zhǎng)期以往下去，終究會(huì)自欺欺人、聰慧反被聰慧誤的。 體育課心得體會(huì) 篇三 關(guān)于學(xué)校生體育課堂中熬煉的重要性 學(xué)校體育教育是終身體育駕馭的一個(gè)重要階段。它的教育水平的凹凸講直接影響到今后人們從事體育熬煉的質(zhì)量。為此，在學(xué)校階段就要切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)終身體育熬煉的教育和培育，提高同學(xué)對(duì)體育熬煉的熟悉力量，從小樹(shù)立起正確的體育價(jià)值觀。作為體育老師要明確：學(xué)校體育教育還擔(dān)負(fù)著培育同學(xué)

8、終身體育熬煉思想的任務(wù)。結(jié)合教學(xué)工作實(shí)踐與探究，現(xiàn)從以下幾方面，淺要談?wù)勎揖腿绾闻嘤瑢W(xué)體育熬煉思想的幾點(diǎn)體會(huì)。 一、培育同學(xué)愛(ài)好 體育愛(ài)好就是個(gè)人對(duì)體育特別的、樂(lè)觀的熟悉傾向，是人們從事體育實(shí)踐最強(qiáng)有力的動(dòng)力。提高學(xué)校生對(duì)體育的愛(ài)好，是完成教學(xué)任務(wù)的動(dòng)力。提高學(xué)校生對(duì)體育的愛(ài)好，是完成教學(xué)任務(wù)的根本保證，同時(shí)，對(duì)他們養(yǎng)成終身體育熬煉思想也起到樂(lè)觀的導(dǎo)向作用。 1、明確體育熬煉的意義。 由于受傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”的影響，一些同學(xué)進(jìn)行體育熬煉的時(shí)間很少，思想上對(duì)體育熬煉的熟悉力量不足。因此，在課堂內(nèi)外利用各種形式向同學(xué)宣揚(yáng)體育熬煉的意義，使廣闊同學(xué)充分熟悉體育的功能，充分領(lǐng)悟到體育的魅力，充分意識(shí)到

9、堅(jiān)持體育熬煉于國(guó)于民的宏大意義，對(duì)同學(xué)終身體育思想的教育和培育至關(guān)重要。同時(shí)，還應(yīng)明確終身體育熬煉不僅社會(huì)進(jìn)展的需要，也是個(gè)人生存、享受、進(jìn)展、獻(xiàn)身的需要。 2、每堂體育課力求做到趣味性、多樣性、學(xué)問(wèn)性的結(jié)合。 體育課堂教學(xué)是培育同學(xué)終身教育思想的主渠道，要根據(jù)學(xué)校生身心特點(diǎn)多采納開(kāi)心教學(xué)法和歡樂(lè)教學(xué)法來(lái)提高熬煉愛(ài)好。對(duì)那些枯燥又必需學(xué)習(xí)的內(nèi)容，老師要采納多種形式把枯燥的內(nèi)容變得生動(dòng)好玩。這樣，不僅能在不知不覺(jué)中完成教學(xué)任務(wù)，還有助于培育同學(xué)的體育愛(ài)好。同時(shí)應(yīng)因地制宜，針對(duì)同學(xué)的不憐憫況賜予不同的要求，保證身體素養(yǎng)好的能“吃好”，身體素養(yǎng)差的能“吃飽”。 3、建立良好的師生關(guān)系。 良好的師生關(guān)

10、系很大程度上影響同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。老師多與同學(xué)溝通思想，縮短老師與同學(xué)之間的距離，達(dá)到感情上的溝通，了解同學(xué)對(duì)體育課的要求，準(zhǔn)時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。 二、培育同學(xué)自我熬煉力量 學(xué)校體育教育是體育教育的入門(mén)期。同學(xué)是這一時(shí)期的主體，此時(shí)應(yīng)注意他們自我熬煉身體的力量，使他們走上工作崗位后，成為開(kāi)展終身體育活動(dòng)的樂(lè)觀分子，從而促進(jìn)學(xué)校生體育的大普及、大提高。 1、培育同學(xué)練習(xí)力量 遺忘常常都發(fā)生在發(fā)生和進(jìn)展。只有不斷從事練習(xí)和復(fù)習(xí)，才能打下鞏固學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)，形成嫻熟的動(dòng)作、技能和技巧。體育課外活動(dòng)是體育課的連續(xù)，老師要依據(jù)以往同學(xué)把握動(dòng)作的程度和存在的問(wèn)題的不同，提出詳細(xì)的要求，在集體指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)個(gè)別指

11、導(dǎo)，留意精講多練，增加練習(xí)次數(shù)和練習(xí)密度，合理加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)進(jìn)展身體實(shí)效的練習(xí)要反復(fù)進(jìn)行，使同學(xué)嫻熟地把握技術(shù)和技能，成為常常熬煉身體的一種手段。 三、培育同學(xué)平安意識(shí) 體育熬煉大部分時(shí)間都在室外進(jìn)行，活動(dòng)空間大，簡(jiǎn)單受各種因素影響。由于學(xué)校生年齡小，平安意識(shí)薄弱，很簡(jiǎn)單在體育熬煉中受傷。因此，在體育教育中，要增加同學(xué)平安意識(shí)，提高防范力量，為現(xiàn)在和今后參與體育熬煉建立平安保障。 1、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容培育同學(xué)平安意識(shí)。 課前，老師要對(duì)課中可能消失的問(wèn)題加以分析，做到心中有數(shù)。如在投擲項(xiàng)目中，盡量避開(kāi)面對(duì)面投擲的組織方法。假如實(shí)行面對(duì)面的投擲方法，要留足夠的距離，要根據(jù)老師統(tǒng)一信號(hào)投出和撿回?cái)S物。

12、上器械體操要留意愛(ài)護(hù)與關(guān)心，講清愛(ài)護(hù)與關(guān)心的方法，選仔細(xì)負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)愛(ài)護(hù)，留意防止損害事故的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)量大小要適當(dāng)，要因人制宜，要貫徹循環(huán)漸進(jìn)的教學(xué)原則。預(yù)備活動(dòng)應(yīng)做充分，讓同學(xué)明白相宜而充分的預(yù)備活動(dòng)，對(duì)基本部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，可起到事半功倍的效果。避開(kāi)內(nèi)容和形式單調(diào)化、一般化、公式化。 2、結(jié)合體育常識(shí)、課堂常規(guī)培育同學(xué)平安意識(shí)。 室內(nèi)和室外體育課都可以向同學(xué)進(jìn)行平安常識(shí)教育。如：飯后不要猛烈運(yùn)動(dòng)、跑步為什么不能用腳跟著地、少年兒童熬煉身體應(yīng)留意什么等。在課堂常規(guī)教育中，通過(guò)列舉因違反課堂常規(guī)而受傷、發(fā)生損害事故的典型事例，不厭其煩，反復(fù)講，常常講，直到大家全部遵守為止，讓同學(xué)知其然，更知其所

13、以然。除了以上幾點(diǎn)外，還應(yīng)加強(qiáng)同學(xué)體育特長(zhǎng)培育，制造良好的體育環(huán)境，定期開(kāi)展小型競(jìng)賽或綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，提高同學(xué)體育熬煉的樂(lè)觀性和自覺(jué)性。 在幾年工作實(shí)踐中，我深深體會(huì)到：培育同學(xué)體育熬煉思想，不是在短期內(nèi)就能實(shí)現(xiàn)的，要有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，需要老師的正確引導(dǎo)、家長(zhǎng)的理解和支持、同學(xué)樂(lè)觀參加協(xié)作，更需要學(xué)校能夠全面貫徹教育方針，端正辦學(xué)思想，賜予肯定的實(shí)施空間。假如全社會(huì)都能熟悉到?jīng)]有健康的體魄，培育出學(xué)問(wèn)技能再高的人才也是“廢品”的話，那將預(yù)示著“培育同學(xué)體育熬煉思想”的形成的春天已經(jīng)到來(lái)，實(shí)施全面素養(yǎng)教育工作必將結(jié)出豐碩果實(shí)。 體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇四 今日上體育課，我跑步跑得很靠后，直接讓我們

14、女生總分減了好多，我真自責(zé)。 上體育課時(shí)，老師讓男女生一塊跑步，跑七圈。聽(tīng)到這個(gè)消息，我簡(jiǎn)直崩潰了。要知道，我可是最怕跑步的，原來(lái)跑的就不快，老師還說(shuō)要積分。前十名的加分，后五名還要減分。開(kāi)頭跑步了，我急著沖在最前面，可是剛跑了大半圈，我就落到后面了。雖然我始終在試圖加速，可怎么也追不上，我簡(jiǎn)直就要無(wú)望了。 然后，我跑到其次圈的時(shí)候，都已經(jīng)很靠后了?？墒?，肚子又開(kāi)頭不爭(zhēng)氣了，竟然隱隱作痛起來(lái)。我為了讓它停下來(lái)，用勁的按住那個(gè)地方。過(guò)了一會(huì)，它還真的不再疼了。于是，我又堅(jiān)持跑?？墒堑降谒娜Φ臅r(shí)候，肚子竟然又疼起來(lái)了。我又用了“老方法”來(lái)治它，可它竟然越來(lái)越痛了。這一疼，讓我一落千丈，直接拉到了倒

15、數(shù)第五名。過(guò)了一會(huì)，第一名已經(jīng)反超我了。盡管我很努力，可肚子就是不爭(zhēng)氣。唉，但是我真是太難過(guò)了。 直到最終一圈，我鼓足了剩下的力氣，忍著痛苦，直接沖過(guò)去了。可還是倒數(shù)第五名，最終還減了一分。但是后五名，有四個(gè)都是女生。女生總分是二十九，可由于我們幾個(gè)拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。由于我們的總分沒(méi)有男生的多，老師罰我們?cè)倥芤蝗?。跑的時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)許多跑得很快的女生都在埋怨：“憑什么讓我跑，我又沒(méi)拖后腿。”“真是的！都怪她們?！甭?tīng)到這些話，我心里特殊難過(guò)。誰(shuí)不想跑快呢？可是 徹底跑完后，我坐在石凳子子上，自己反思。說(shuō)心里話，我真的恨死自己了。雖說(shuō)只扣了一分，可我還是很難過(guò)。當(dāng)時(shí)我假如加把勁跑快

16、點(diǎn)，肯定不會(huì)落那么遠(yuǎn)的。我始終覺(jué)得，都是我害的全部女生都受罰，我心里特殊自責(zé)。 體育課心得體會(huì) 篇五 高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入高校之后，我很喜愛(ài)我的體育課。 我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的，所以在選課時(shí)我毫不遲疑的選擇了籃球。我沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很輕松吧，由于究竟大家都是女生，接觸籃球的時(shí)間比較少。 但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己可以媲美NBA了，但是不得不愿定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)頭時(shí)的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，

17、順當(dāng)三步上籃，不行不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)頭對(duì)籃球的懷疑到現(xiàn)在的寵愛(ài)，不行不說(shuō)是質(zhì)的轉(zhuǎn)變。盡管自己喜愛(ài)看NBA競(jìng)賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)受了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項(xiàng)奇妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅覺(jué)得身體內(nèi)布滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的負(fù)面心情也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是非常有利于身心健康。但是除了力量上的提高之外，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的學(xué)問(wèn)，還賜予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和寶貴，由于很有可能在若干年后我們會(huì)對(duì)籃球生疏，但是老師賜予的箴言卻是終生受

18、益的。 無(wú)論做什么事，不管能不能勝利都要專心，無(wú)論是不是心甘情愿都要仔細(xì)去完成。假如由于自己的力量不夠臨時(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅會(huì)鋪張時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不行掉以輕心，也不行漫不經(jīng)心，更不行三心二意。反向觀之，假如專心做某事，不管最終的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到許多東西，并且會(huì)受益匪淺。專心就會(huì)專注，會(huì)認(rèn)真體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到很多。專心的人不僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不專心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，

19、專心的人顯得更加踏實(shí)牢靠，而不專心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)專心意味著機(jī)遇和確定以及信任，而這些因素是勝利所必不行缺的。 “熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的賣(mài)油翁一文中，賣(mài)油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢(qián)覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢(qián)孔入，而錢(qián)不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精致的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法慢慢嫻熟。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)潔重復(fù)，但是等把握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)覺(jué)好像這一系列動(dòng)作是多么流暢和美麗，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)熬煉都是從不嫻熟到較嫻熟的，沒(méi)有人一開(kāi)頭就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話說(shuō)羅馬不

20、是一天造成的，任何技能的把握也不行能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能嫻熟運(yùn)用，也才能嶄露頭角。 高校體育課心得體會(huì) 篇六 光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)瞬之間，進(jìn)入高校已將近一年半的時(shí)間，高校體育課也伴隨著我一年半之久了。高校體育是本著進(jìn)展豐富的體育活動(dòng)，消遣我們的身心，提高我們身體素養(yǎng)的原則。我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感受頗深。我之所以選擇田徑起初的緣由就是由于想培育一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一年多的田徑學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了許多。 通過(guò)田徑的學(xué)習(xí)，以前簡(jiǎn)單患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，

21、學(xué)習(xí)田徑還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你心情變得很開(kāi)心，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到伸展。 學(xué)習(xí)田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會(huì)特別的舒服。心情舒服的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率，真可謂一舉兩得啊！ 在學(xué)習(xí)田徑的過(guò)程中也會(huì)學(xué)到許多東西，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到許多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性力量和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力氣推動(dòng)著連續(xù)練習(xí)。甚至有的同學(xué)扭傷了腳還在堅(jiān)持上課，這是由于他對(duì)田徑深深的喜愛(ài)，和不被別人甩下的自強(qiáng)

22、心理。此外，田徑也培育了我的團(tuán)隊(duì)精神，彼此關(guān)心，各自發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，學(xué)習(xí)對(duì)方好的方面來(lái)彌補(bǔ)自己的缺陷。在我看來(lái)，田徑是最原始最常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)，在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財(cái)寶，擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與幻想。但想實(shí)現(xiàn)這這些愿望不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練田徑就是實(shí)現(xiàn)這愿望與幻想的途徑之一。通過(guò)田徑的訓(xùn)練讓我對(duì)不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲？沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要?dú)赓|(zhì)，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。 高校體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是同學(xué)在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，連續(xù)增加和完善高校生的身心素養(yǎng)，使我們具有健

23、康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順當(dāng)學(xué)習(xí)，由于“身體是革命的本錢(qián)”。在“全民健身方案”的普及中，國(guó)家公布的“一般人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，高校生也應(yīng)當(dāng)執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在高校學(xué)習(xí)期間，仔細(xì)完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位汲取新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。高校體育就是要培育適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，高校體育是衡量高校生是否做到“德、智、體”等全面進(jìn)展的重要指標(biāo)之一，是高校生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“勝利感覺(jué)”的主要方法，是保證高校生身體健康精力充足和順當(dāng)學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視

24、和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿意人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的進(jìn)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)進(jìn)展的廣泛號(hào)召。 生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育熬煉，才能增加體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深化人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。 高校的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)潔重復(fù)，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專業(yè)性。它不僅使我在思想熟悉上，從過(guò)去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中漸漸走上了一專多能的體育之路。在這人生最美妙的青春時(shí)間中，我依舊感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。 體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)跐u漸地長(zhǎng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)間，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。 體育課心得體會(huì) 篇七 體育，刺眼間都上了許多年了，其中的感覺(jué)也是頗深的，從小就喜愛(ài)玩的我，特殊愛(ài)上體育課，在家里呆了許多年，就喜愛(ài)和小伙伴成天玩耍，愛(ài)運(yùn)動(dòng)。我還記得剛上高校那天聽(tīng)