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《正腳背直線運(yùn)球》課時計年級四人數(shù)40日期執(zhí)教黃清龍班級組班形式自然班周次2課次1教學(xué)內(nèi)容1.身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)2.足球——正腳背直線運(yùn)球3.游戲:爭分奪秒(運(yùn)球比快,運(yùn)球往返)教學(xué)目標(biāo)1.明確腳背正面運(yùn)球技術(shù)動作,90%以上學(xué)生掌握簡單的慢速腳背正面運(yùn)球方法和要領(lǐng)。2.發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性,提高身體控制能力。3.提高對足球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和終身體育鍛煉的意識。教學(xué)重點:腳背正面運(yùn)球的動作技術(shù)教學(xué)難點:控球的力量與協(xié)調(diào)性場地器材:足球40個標(biāo)志桶20個部分教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)活動組織與要求時間開始部分教學(xué)常規(guī)行進(jìn)間熱身活動1慢跑2后踢腿3前踢腿4外擺5右腳單腳跳6左腳單腳跳7弓步壓腿游戲:拉伸腰背
一、1.體委整隊,報數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出要求,學(xué)生明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)2.檢查服裝,安排見習(xí)生3.口令指揮,學(xué)生整體練習(xí)“為了避免在活動中受傷,我們在運(yùn)動之前,要做一些準(zhǔn)備活動,下面我們一起來做?!倍?.教師領(lǐng)學(xué)生做各種姿勢的身體素質(zhì)練習(xí),示范動作方法,學(xué)生跟教師一起做。教師語言提示要領(lǐng)。學(xué)生以小組為單位,圍著面前兩個標(biāo)志物進(jìn)行練習(xí)。每個動作做1組。教師給予提示:學(xué)生在跑動過程中,注意保持距離,防止受傷。2.教師講解并示范游戲方法,帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸運(yùn)動。學(xué)生跟教師一起做。 組織:△11111111111111111111111111111111隊伍整齊,精神飽滿組織:11111●12m●11111●▲●11111●●11111●●練習(xí)認(rèn)真,動作準(zhǔn)確▲111111111111111111111111動作到位,活動充分263基本部分一,教師講解示范正腳背運(yùn)球的動作要領(lǐng)動作方法:身體自然放松,上體稍微前傾,兩臂自然擺動,步幅不要過大,運(yùn)球腳提起時,膝關(guān)節(jié)彎曲,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸著地前,用腳背正面推撥球前進(jìn)。口訣:提腳屈膝繃腳尖,腳背觸球輕輕碰,人隨球行緊緊貼二、腳背正面運(yùn)球1-2步一停球,最好做到1步一停球。1無球模仿2踢固定球練習(xí).兩人合作練習(xí),一人踩球,另一人做腳背觸球動作3行進(jìn)間正腳背運(yùn)球練習(xí)游戲和比賽:1春種秋收2齊心協(xié)力3爭分奪秒(運(yùn)球比快,運(yùn)球往返)一、1.教師講解、示范動作方法。組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。2.無球的模仿練習(xí)(頭腦中建立該動作技術(shù)要領(lǐng))3.踢固定球練習(xí)(尋找觸球的位置)4.分組練習(xí)(熟練動作技術(shù))教會學(xué)生口訣,讓學(xué)生記住并按照口訣進(jìn)行練習(xí),3組。5.教師巡視、溝通、指導(dǎo)、糾錯、評價“老師發(fā)現(xiàn)還有的同學(xué)動作不夠準(zhǔn)確,那怎么辦呢?現(xiàn)在老師教給你們一個方法,需要兩個人配合完成?!苯M織學(xué)生合作練習(xí),2人一組。講解示范方法。6.游戲:春種秋收組織學(xué)生討論,共同發(fā)現(xiàn)問題,設(shè)問:怎么解決?老師告訴大家一個秘訣:對待球要溫柔,它才會聽話。示范腳背停球,增加學(xué)生的練習(xí)興趣。組織練習(xí),并規(guī)定距離和觸球次數(shù),2組,看誰觸球次數(shù)多。最后每組觸球次數(shù)多的學(xué)生進(jìn)行演示比賽,教師點評,表揚(yáng)與鼓勵。三、組織進(jìn)行游戲和比賽。講解比賽規(guī)則。學(xué)生以小組為單位進(jìn)行活動。春種秋收:一人將球運(yùn)到指定位置再跑回來與下一個同學(xué)擊掌,下一個同學(xué)將球運(yùn)回來,直到結(jié)束齊心協(xié)力:將班級分人數(shù)均等若干組,每一組派一個人到隊伍8米外的位置,比賽開始運(yùn)球到隊伍并手牽手拉一個同學(xué)到指定位置,由下一個同學(xué)這樣繼續(xù),看哪一組最先完成。組織:€€€€€€€€€€€€€€▲€€€€€€€€€€€€€€組織▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●Q●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲
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組織:同上遵守規(guī)則,注意安全24結(jié)束部分一、放松整理活動二、總結(jié),評價,提出要求
三、宣布下課,師生再見,收拾器材。一、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動二、總結(jié)所學(xué)內(nèi)容,復(fù)習(xí)口訣,對優(yōu)秀的學(xué)生提出表揚(yáng),并提出要求。強(qiáng)調(diào)在校外練習(xí)時要注意安全。三、宣布下課,師生再見,組強(qiáng)學(xué)生收拾器材。放松要充分
成密集隊形5練習(xí)密度:40---45平均心率:次/
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