元認知策略課件

1主要內(nèi)容學習策略概述學習的認知策略學習的監(jiān)控策略學習策略的學習與指導2學習目標說出學習策略、認知策略及監(jiān)控策略的定義及特點敘述學習策略的不同分類舉例說明精加工策略、組織策略和復述策略的應用舉例說明計劃策略、監(jiān)視策略的應用3第一節(jié)學習策略概述4一、學習策略的概念及特征學習策略的概念三種觀點學習策略是學習過程中信息加工的程序、方法或者規(guī)則，即學習策略就是學習方法。

梅涅格里尼學習策略是對學習過程中的信息加工進行調(diào)節(jié)和控制的技能。加涅學習策略是學習過程中信息加工的方法與調(diào)控技能的結(jié)合。斯騰伯格丹瑟洛5學習策略是指在學習過程中，學習者為了達到有效學習的目的而采用的規(guī)則、方法、技巧及其調(diào)控方法的總和，它能夠根據(jù)學習情境的各種變量、變量間的關(guān)系及其變化，對學習活動和學習方法的選擇與使用進行調(diào)控。6二、學習策略的分類邁克卡爾的分類（一）麥基其的分類(Mckeachie，1990)根據(jù)學習策略覆蓋的成分分類認知策略元認知策略資源管理策略復述策略精加工策略組織策略計劃策略監(jiān)視策略調(diào)節(jié)策略時間管理學習環(huán)境管理努力管理他人支持學習策略7(二)丹瑟洛的分類按學習策略所起的作用分類（Dansereau，1985）基本策略(primarystrategy)：指直接操作材料的各種學習策略，主要包括信息的獲得、貯存、信息的檢索和應用的策略；支持策略（supportstrategy）：指幫助學習者維持適當?shù)恼J知氛圍，以保證基礎(chǔ)策略有效操作的策略，包括計劃和時間的籌劃、注意力分配與自我監(jiān)控和診斷策略。8（三）沃克斯福德分類元認知策略：幫助學生計劃、管理以及評估學習過程情感策略：提高學習興趣和態(tài)度社會策略：促進學生之間的合作記憶與認知策略：增強記憶與思考能力補償性策略：與學習者溝通，幫助學生克服知識上的不足9三、學習策略的發(fā)展差異研究（一）學習策略發(fā)展的年齡差異

不使用部分使用完全使用（獲益有限）完全使用（完全受益）（二）學習策略發(fā)展的水平差異學困兒童低水平高水平10第二節(jié)認知策略11認知策略主要指在信息加工過程中，為了更好地獲得、儲存、提取、運用信息等所采用的各種方法和技術(shù)。12一、精細加工策略精細加工策略：是一種將新學材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來，從而增加新信息的意義，幫助學習者將新信息儲存到長時記憶中的深層加工策略。精細加工的辨別標準：精細必須是學習者自己產(chǎn)生的精細必須與學習內(nèi)容相關(guān)聯(lián)13精細加工策略舉例分析例1：一個學生讀到“哥倫布1492年發(fā)現(xiàn)美洲”時，他認為應該記住，就在心里一遍又一遍重復“哥倫布1492年發(fā)現(xiàn)美洲”分析：這不是精細。只是簡單的復述。例2：王強讀到“哥倫布是西班牙人，1492年航海到了美洲”，他想記住此事，于是便想：“15世紀末歐洲人口正在膨脹，他們需要新的居住地、礦藏資源和原材料。哥倫布是一名技術(shù)嫻熟的航海家，他認為由大西洋一直向西航行可以到達資源豐富的東亞大陸。哥倫布在尋找由西歐通往亞洲的西行之路時無意中發(fā)現(xiàn)了美洲大陸的?！?/p>

分析：這是精細.這是由學生自己產(chǎn)生的，并將其原有的地理知識與這一新知識聯(lián)系起來了。14精細加工策略舉例分析例3：小斌讀到“哥倫布1492年發(fā)現(xiàn)美洲，他是西班牙人”，而后又想：“哥倫布平時愛吃什么呢？”分析：這顯然不是精細。盡管它是由學生自己產(chǎn)生的，但與學習內(nèi)容毫無關(guān)聯(lián)。例4：小紅聽見算術(shù)老師講：“做分數(shù)除法，先顛倒除數(shù)的分子和分母，然后再相乘?！比缓笥致犂蠋熣f：“記住，除數(shù)就是用來除的那個數(shù)”分析：這不是小紅的精細，而是老師的精細。例5：一個學生聽見物理老師說；“分子在氣體中比在液體中相隔更遠，所以氣體比液體輕?！痹搶W生就想到：“這好像編織疏松毛織物要比用同樣毛線編織密實的衣物來得輕?！狈治觯哼@是精細。它與教學內(nèi)容有關(guān)，并且該學生將自己已有的生活經(jīng)驗與這一教學內(nèi)容聯(lián)系起來了。15一、精細加工策略(一)記憶術(shù)（人為聯(lián)想策略）人為地賦予學習材料某種意義，以促進記憶的精細加工的策略。1、位置記憶法：通過與熟悉的某種地點順序聯(lián)系起來記憶一些名稱或者客體。啤酒、香蕉、奶粉、黃油、面包水房、食堂、書店、郵局和招待所2、首字連詞法：將識記材料的每條內(nèi)容簡化成一個關(guān)鍵性的字，然后變成自己所熟悉的事物，從而將材料與過去經(jīng)驗聯(lián)系起來。16一、精細加工策略例如，《辛丑條約》內(nèi)容為：①要清政府賠款；②要清政府保證禁止人民反抗；③允許外國在中國駐兵；④劃分租界，建領(lǐng)事館?？捎谩板X禁兵館”（諧音“前進賓館”）。例如，《二十四節(jié)氣歌》：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。17一、精細加工策略3、諧音聯(lián)想法：學習一種新材料時運用聯(lián)想，假借意義，對記憶亦很有幫助，這種方法被稱為諧音聯(lián)想法。Л=3.1415926535897932384626山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。巴黎公社起義的日期1818-5-54、視覺想象：許多有效的記憶術(shù)的基礎(chǔ)都是通過形成心理想象來幫助人們對聯(lián)系的記憶。飛機-箱子橘子-狗計算器-書18一、精細加工策略（二）內(nèi)在聯(lián)系策略新舊知識之間的連接，用頭腦中已有圖式使新信息合理化。1、樹立有意義學習的心向。2、建立類比。3、利用先行組織者。19（三）生成策略維特羅克（1974）強調(diào)“學習是一種生成過程”，提出“生成策略”。實驗發(fā)現(xiàn)：學習材料語言表達學習效果好生成策略強調(diào)對學習材料的提煉與組織（1）劃線、摘要與注釋劃線必須選擇和針對重要的信息劃線。劃線、摘要應與注釋結(jié)合起來。理解20劃重點的原則：讀完一個段落后再劃重點。不要劃太多重點。（<20%/頁）用方框標示主要概念。把最主要的概念框出來，每段只劃一個最主要的概念,并且對于最重要的概念可在書中空白處用星號「*」加以標示，以利于復習。用圓圈注記重要定義。重要的學術(shù)名詞的定義可用圓圈注記。21用單線劃重要細節(jié)。通常每段不要劃兩個以上的重要細節(jié)，而且只在其關(guān)鍵點劃線即可。假如內(nèi)容分散在數(shù)段，可用①,②,③等數(shù)字加以標示;重要的細節(jié)如舉例、因果、步驟、特征等可在書中邊緣處用「例」、「因」、「果」、「步驟」、「特征」等字詞加以注記。（2）標題目、寫提要用自己的語言對材料的中心思想進行簡短陳述，目的在于促進新信息的精細加工和整合。22（四）記卡片策略將要記錄的內(nèi)容寫在卡片上，既利于歸類存放，又利于存取，批注。廣泛應用于零散資料的收集。做卡片筆記應做到：（1）一卡一題（2）在卡片左/右上角，表明分類號、材料性質(zhì)等。（3）在卡片下方正中打孔，用線把卡穿到一起，便于保存與查找。23（五）記筆記策略有人建議，記筆記應采用以下三個步驟：①留下筆記本每頁左邊的1／3或1／4空白（聽課前）；②記筆記，記下聽課或閱讀的內(nèi)容（聽課中）；③整理筆記，在留下的空白部分加邊注、評語等（聽課后）。24經(jīng)典的記筆記策略——康奈爾（Cornell）筆記法把記錄紙分為左右兩欄，左欄輔欄(回憶欄)，右欄為主欄，主要記要點、論據(jù)、細節(jié)、實例等；簡化的筆記寫在左欄，如扼要綜述主旨，提煉標題、關(guān)鍵詞等。25二、組織策略組織策略：組織策略是指經(jīng)過精加工提煉出來的知識點加以構(gòu)造，形成知識結(jié)構(gòu)的更高水平的信息加工過程。1、列提綱用簡要的語詞寫下材料中的主要觀點、次要觀點，及其各種觀點之間的關(guān)系，從而對材料進行整合。

26二、組織策略列提綱時，先對材料進行系統(tǒng)的分析、歸納和總結(jié)，然后，用簡要的語詞，按材料中的邏輯關(guān)系，寫下主要和次要觀點。所列出的提綱要具有概括性和條理性，這種活動可以促使學習者認真考慮什么重要、什么不重要。27二、組織策略2、利用圖表（1）利用系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖對學習材料進行歸類整理，將主要信息歸成不同水平或不同部分，然后形成一個系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖。礦物分類28二、組織策略編碼方式影響因素存

儲瞬時記憶圖像記憶和聲像記憶模式識別注意時間極短（1~4秒）、容量較大信息登記短時記憶聽覺形式和視覺形式

覺醒狀態(tài)組塊加工深度時間很短（1分鐘內(nèi)）容量有限（7±2）長時記憶語言編碼（語義和語言特點）主觀組織意識狀態(tài)

加工深度保持時間長久（1分鐘以上或幾年直到終生）容量無限三種記憶系統(tǒng)

29二、組織策略（2）概念關(guān)系圖它可以表示事物或事件的多種關(guān)系，利用關(guān)系圖可以圖解事物或事件是如何相互聯(lián)系的。30二、組織策略3、運用理論模型利用圖解的方式來說明在某個過程中各要素之間是如何相互聯(lián)系的。高中二輪復習模式圖31三、復述策略復述策略：指在工作記憶中為了保持信息，而對信息反復重復的過程，是短時記憶的信息進入長時記憶的關(guān)鍵。（一）利用記憶規(guī)律干擾：前攝抑制：前面的學習干擾了后面的學習。倒攝抑制：后面的學習干擾了前面的。首因和近因效應：32三、復述策略（二）合理復習1、及時復習艾賓浩斯遺忘曲線2、集中復習和分散復習集中復習就是集中一段時間一下子重復學習許多次。分散復習就是每隔一段時間重復學習一次或幾次。33三、復述策略3、自問自答或嘗試背誦在學習一篇材料時，一面閱讀，一面自己提問題自己回答或自己背誦。4、過度學習一般來說，過度學習越多，保持效果越好，而且保持的時間也越長。當然，過度學習要講究效率。34三、復述策略（三）復述的方法選用運用多感官學習，有心理學家證明，人的學習83%通過視覺，11%通過聽覺，3.5%通過嗅覺，1.5%通過觸覺，1%通過味覺。多種感官的參與能有效地增強記憶。復習情境的變化，知識——實驗證明、報告、總結(jié)、講解。35三、復述策略注意情境相似性和情緒生理狀態(tài)相似性情境相似有助于回憶情緒生理狀態(tài)相似有助于回憶保持積極的心向、態(tài)度和興趣感興趣的事或積極態(tài)度，記得牢一些；反之則差一些36第三節(jié)學習的監(jiān)控策略37一、元認知策略概念元認知就是對認知的認知，具體地說，就是個人對自己的認知過程及結(jié)果的意識與控制。成分--元認知知識--元認知體驗--元認知監(jiān)控和調(diào)節(jié)38元認知監(jiān)控發(fā)展水平的評定--自我報告法：提供某一任務，讓他們報告完成這任務時的元認知活動。--出聲思考：--作業(yè)評定：39一、元認知策略（一）計劃策略元認知計劃是根據(jù)認知活動的特定目標，在活動之前計劃各種活動，預計結(jié)果、選擇策略、想出各種解決問題的方法，并預估其有效性。學習中的元認知計劃策略包括設置學習目標、瀏覽閱讀材料、產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。40一、元認知策略（二）監(jiān)控策略元認知監(jiān)控是在認知活動的實際過程中，根據(jù)認知目標及時檢測認知過程，尋找兩者之間的差異，并對學習過程進行調(diào)整，以期順利實現(xiàn)有效學習的策略。元認知監(jiān)控策略包括閱讀時對注意加以跟蹤，對材料進行自我提問，考試時監(jiān)視自己的速度和時間等等。41一、元認知策略（三）調(diào)節(jié)策略元認知調(diào)節(jié)是根據(jù)對認知活動結(jié)果的檢查，如發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應的補救措施，根據(jù)對認知策略的效果的檢查，及時修正、調(diào)整認知策略。42二、資源管理策略（一）學習時間管理總的原則：1.統(tǒng)籌安排學習時間2.高效利用最佳時間3.靈活利用零碎時間43你的時間統(tǒng)籌安排好了嗎？44時間管理誤區(qū)——導致時間浪費的各種因素尋找你的時間管理誤區(qū)45

時間誤區(qū)分為兩類：外生誤區(qū)：指由他人所引起的時間浪費因素。內(nèi)生誤區(qū)：指由自己所引起的時間浪費因素。46①因欠缺計劃而導致時間浪費；②因不好意思拒絕他人付托而導致時間浪費；③因拖延而導致時間浪費；④因不速之客的干擾而導致時間浪費；⑤因電話的干擾而導致時間浪費?！畹湫偷臅r間使用誤區(qū)：47一、第一法則：設立明確的目標時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標；把年度目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性。時間管理法則48二、第二法則：列一張總清單把今年的目標列出后，進行目標切割：

1．年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；

2．季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來；

3．每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；

4．每天晚上把第二天要做的事情列出來。

49三、第三法則：20：80定律“80：20”原理——“重要的少數(shù)與瑣碎的多數(shù)”原理即80％的價值是來自20％的因子，其余的20％的價值則來自80％的因子。如80％的銷售額是源自20％的顧客；80％的電話都是來自20％的發(fā)話人；80％的外出吃飯都前往20％的餐館；80％的討論都是出自20％的討論者；80％的教師輔導時間都被20％的學生所占用。避免將時間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因為就算你花了80%的時間，你也只能取得20%的成效。50緊急的事情、重要的事情，到底應做哪些事情?51第一優(yōu)先：重要且緊迫的事；第二優(yōu)先：重要但不緊迫的事；第三優(yōu)先：緊迫但不重要的事。第四優(yōu)先：不緊迫也不重要的事。按事情的“重要程度”編排行事優(yōu)先次序52成功者花最多時間在做最重要但不緊急的事情；一般人都是做緊急但不重要的事；用80%的時間來做20%最重要的事情。緊急又重要的事情，通常都是一些突發(fā)困擾，一些災難，一些迫不及待要解決的問題。當你天天處理這些事情時，表示你時間管理、你的工作并不理想。53怎樣在一定時間內(nèi)做妥更多的事？54“先做重要的事”鋼鐵公司總裁史瓦，曾經(jīng)向管理顧問李愛菲提出這樣一個不尋常的挑戰(zhàn)：“請告訴我如何能在辦公時間內(nèi)做妥更多的事，我將支付給你合理的顧問費?！崩類鄯朴谑沁f了一張紙給他，并向他說：“寫下你明天必須做的最重要的各項工作，并按重要性的次序加以編排。明早當你走進辦公室后，先從最重要的那一項工作做起，井持續(xù)地做下去，直到完成該項工作為止。重新檢查你的辦事次序，然后著手進行第二項重要的工作。倘若任何一項著手進行的工作花掉你整天的時間，也不用擔心。只要手中的工作是最重要的，則堅持做下去。假如按這種方法你無法完成全部的重要工作，那么就是運用任何其它方法，你也同樣無法完成它們。將上述的一切變成你每一個工作日里的習慣。當這個建議對你生效時，把它提供給你的部屬采用。這個建議的試驗時間的長短，由你來定。試驗后，請將你認為這個建議所值的金錢數(shù)額，用支票寄給我”。數(shù)星期后，史瓦寄了一張面額25000美元的支票給李愛菲，并附言她確已為他上了十分珍貴的一課。史瓦的朋友事后曾問他，為何為那么簡單的觀念付了那么大的代價。史瓦的答復是：“那些觀念基本上不是簡單的！”。經(jīng)過李愛菲的指點后，他與他的部屬才開始養(yǎng)成“先做重要的事”的習慣。55四、第四法則：保證“不被干擾”時間每天至少要有半小時到1小時的“不被干擾”時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房間里面，思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情。這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時比三天工作的效率還要好。56

五．第五法則：同一類的事情最好一次把它做完

假如你在做紙上作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè)；假如你是在思考,用一段時間只作思考；打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當你重復做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。

六．第六法則：做好“時間日志”

花了多少時間在哪些事情，把它詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣花了多少時間，吃早餐的時間，把每天花的時間一一記錄下來，就會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。只有找到浪費時間的根源，才有辦法改變。

57練習：寫時間日志從昨天早上起床開始到晚上上床睡覺結(jié)束，花了多少時間在哪些事情，把它詳細地記錄下來（如刷牙，洗澡，穿衣，吃早餐的時間）58時間管理練習列清單：--本學期的目標--本周要做的主要事情--今天要做的主要事情重要性排序：立刻行動：--先做重要的事情，而不是緊要卻不重要的事情59第四節(jié)學習策略的學習與指導60一、學習策略的教學原則（一）主體性原則（二）內(nèi)化性原則（三）特定性原則（四）生成性原則（五）有效監(jiān)控原則（六）個人效能感原則61

四、策略促進