心理主題班會(huì)策劃書

第頁心理主題班會(huì)策劃書一、活動(dòng)背景：

從進(jìn)入高校到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了肯定的改變，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不行忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增加同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)目的及意義：通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們相識(shí)到關(guān)愛的力氣、幫助的力氣；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)整身心，提高班級(jí)凝合力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我高校夢(mèng)

四、活動(dòng)對(duì)象：平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：XX

六、活動(dòng)地點(diǎn)：12月1日

七、活動(dòng)所需物品：精致禮品、音響等

八、活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所須要的物品，支配等“海報(bào)制作”各班干詳細(xì)的工作。

（二）活動(dòng)起先：

（1）支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)起先。

（2）請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到歡樂，增加集體觀念。相識(shí)到將來的社會(huì)合作的重要性。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；

b.讓猜對(duì)唱曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委打算的精致禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委打算的精致禮品一份同時(shí)須要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】

（5）請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌頌。

（三）心理測驗(yàn)：（心理健康測試表另外附件）

（四）請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)實(shí)行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。

心理主題班會(huì)策劃書2

本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理嬉戲的方式以及對(duì)各種心理案例的探討讓大家進(jìn)行相互溝通遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理學(xué)問，同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在嬉戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友情。

活動(dòng)名稱：

你說，我說，大家說心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書

活動(dòng)主題：

你說，我說，大家說

活動(dòng)時(shí)間：

暫定

活動(dòng)地點(diǎn)：

多媒體教室

活動(dòng)方式：

1.開展一次心理班會(huì)

2.事先打算五個(gè)心理案例視頻(有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例)，并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來起先分組玩嬉戲(嬉戲可以設(shè)計(jì)多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào)，依據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種狀況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的探討結(jié)果都記錄下來。另外其他組可依據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問，進(jìn)行溝通。

設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：嬉戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)探討環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避開單調(diào)的探討，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作，提高大家參加的主動(dòng)性。

實(shí)施條件：

1.申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室

2.事先打算好五個(gè)案例視頻及嬉戲環(huán)節(jié)的道具

活動(dòng)過程：

1.打算階段：

1)查找資料，打算各種心理嬉戲的資料道具及案例視頻

2)申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室，并支配相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置

3)短信通知全班同學(xué)

4)支配拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場主持人

2.綻開活動(dòng)：

1)全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動(dòng)流程

2)2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組

3)第一環(huán)節(jié)的嬉戲?yàn)橛浉柙~，先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào)，主持人依據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在肯定時(shí)間唱下去，假如未能完成，則要抽取視頻案例號(hào)對(duì)該案例進(jìn)行分析與探討并發(fā)表想法或進(jìn)行仿照案例短劇表演，其他小組對(duì)該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行溝通。

4)其次環(huán)節(jié)嬉戲?yàn)槟阏f我猜，每組派兩個(gè)代表，一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對(duì)另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個(gè)同學(xué)猜，有三次機(jī)會(huì)，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

5)第三環(huán)節(jié)為你說我畫，每組派兩個(gè)代表，每組代表抽取號(hào)碼，依據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞，該同學(xué)對(duì)該物品進(jìn)行描述，另一個(gè)同學(xué)依據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對(duì)描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)微環(huán)節(jié)提問，目的在于感受溝通的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演

6)每組代表發(fā)表嬉戲感言或班會(huì)感言

7)主持人總結(jié)

3.活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：

1)這個(gè)活動(dòng)嬉戲與案例探討相結(jié)合，既有可參加性，又有心理學(xué)問的宣揚(yáng)作用

2)嬉戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的實(shí)力及促進(jìn)他們對(duì)相互溝通的作用的相識(shí)。

3)活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理溝通

心理主題班會(huì)策劃書3

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。詳細(xì)支配如下：

一、活動(dòng)主題：

繪人生藍(lán)圖，圓人生幻想。

二、活動(dòng)時(shí)間：xxx

三、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx

四、參加人員：XX級(jí)農(nóng)機(jī)班

五、前期打算：

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的方法;

2.召開班委會(huì)議制定具體安排，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)協(xié)作好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期打算

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)跉g樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理學(xué)問，解決學(xué)習(xí)生活懷疑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)嬉戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的新奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順當(dāng)進(jìn)行。

3、班會(huì)起先

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的支配流程告知同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理打算。

4、懷疑解答

探討學(xué)習(xí)生活中的懷疑，在溝通中找尋解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理學(xué)問，增加同學(xué)們對(duì)心理學(xué)問的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5.嬉戲階段

⑴心理測試。在消遣中了解自己的性格，溝通等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探究自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到歡樂，增加集體觀念。相識(shí)到將來的社會(huì)讓須要合作。

6、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們溝通此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參加。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

7、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場的環(huán)境。探討此次會(huì)議中存在的問題，找尋更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)吸取更多的閱歷，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受仔細(xì)分析，針對(duì)不同同學(xué)的狀況適當(dāng)與其溝通，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

心理主題班會(huì)策劃書4

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。詳細(xì)支配如下：

一、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖圓青春幻想

二、活動(dòng)時(shí)間

三、活動(dòng)地點(diǎn)

四、參于人員

數(shù)本1班

五、前期打算

1、心里委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的懷疑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

2、召開班委會(huì)議制定具體安排，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)協(xié)作好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們主動(dòng)性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期打算

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)跉g樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理學(xué)問，解決學(xué)習(xí)生活懷疑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)嬉戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的新奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順當(dāng)進(jìn)行。

3、班會(huì)起先

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的支配流程告知同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理打算。

4、懷疑解答

探討學(xué)習(xí)生活中的懷疑，在溝通中找尋解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理學(xué)問，增加同學(xué)們對(duì)心理學(xué)問的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5、嬉戲階段

（1）心理測試。在消遣中了解個(gè)人性格、溝通等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探究自己。

（2）文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到歡樂，增加集體觀念。相識(shí)到將來的社會(huì)仍須要合作。

6、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們溝通此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參加。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

7、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。探討此次活動(dòng)存在的問題，找尋更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)吸取更多的閱歷，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里委員對(duì)同學(xué)們所寫感受仔細(xì)分析，針對(duì)不同同學(xué)的狀況適當(dāng)?shù)呐c其溝通，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！

心理主題班會(huì)策劃書5

一、活動(dòng)前言

為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探究自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的高校生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們的幻想應(yīng)當(dāng)明確、應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決！為了幻想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請(qǐng)?jiān)诮袢昭b上翅膀！

二、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖圓青春幻想

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年10月18日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

大一文七教室

五、參加人員

大一文七班全體同學(xué)以及代課老師

六、活動(dòng)流程策劃：

1、前期打算

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)跉g樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理學(xué)問，解決學(xué)習(xí)生活懷疑，做好人生規(guī)劃。

主持人：王x

班會(huì)總結(jié)教室場景布置：負(fù)責(zé)人（杜xx、黃xx）

2、班會(huì)流程

（1）主持人開幕詞：青春是一個(gè)永恒的話題，正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅(jiān)決不移的幻想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽?！扒啻翰宦裨埂薄宦裨勾煺?；不埋怨社會(huì)；不埋怨出身；不埋怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅(jiān)毅只有你自己知道。幻想騰飛只因青春無悔！

（2）抽簽談志向

以班級(jí)小組為單位，每組2名同學(xué)，主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家共享自己的志向，你會(huì)怎樣利用高三時(shí)間努力實(shí)現(xiàn)你的志向！

（3）嬉戲階段

①心靈相通：主持人請(qǐng)每班選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女1對(duì)）助手預(yù)先打算好寫有動(dòng)物的白紙（有幾對(duì)選手，就打算幾張）。主持人講解嬉戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的動(dòng)物，再用形體語言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；最終在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝

②文字接龍：以小組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到歡樂，增加集體觀念。相識(shí)到將來的社會(huì)仍須要合作。

結(jié)束詞：

每個(gè)人做著自己做的事情，沒有對(duì)與錯(cuò)，誰都沒有真正意義上是非曲直的標(biāo)尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由，誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向；誰都可以犯錯(cuò)；誰都會(huì)得到別人的敬重；誰都可以說自己是對(duì)的；誰都可以隨時(shí)墮落和振作；只要你做的是你的幻想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中找尋希望和方向，請(qǐng)你們珍惜在這里的時(shí)間吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的幻想！

（8）班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。探討此次活動(dòng)存在的問題，找尋更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)吸取更多的閱歷，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

學(xué)習(xí)委員對(duì)同學(xué)們所寫感受仔細(xì)分析，針對(duì)不同同學(xué)的狀況適當(dāng)?shù)呐c其溝通，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

策劃人：孫x

XX年10月13日

心理主題班會(huì)策劃書6

一、班會(huì)背景及意義

1.普及心理健康相關(guān)學(xué)問，高校生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，高校生的心情不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理沖突，心理沖突，因此高校生須要心理健康教化以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素養(yǎng)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。

2.通過班會(huì)增近班級(jí)同學(xué)間的友情。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的集體。

二、班會(huì)目的

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們肯定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

1、提高班級(jí)凝合力，增加班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

2、消退學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。

3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

4、感受身邊的樂趣，以一顆主動(dòng)樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天

三、班會(huì)主題：讓心靈曬個(gè)太陽

四、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

五、班會(huì)時(shí)間：待定

六、班會(huì)地點(diǎn)：室內(nèi)（教室待定）

七、主辦方：工管13班班委

參加：中美工管13班全體同學(xué)

八、班會(huì)主持人：孫旭迪、楊成星。

九、班會(huì)詳細(xì)流程：

1.主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)起先。

2.主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)探討生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及留意事項(xiàng)。

發(fā)言資料：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對(duì)于增加與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們駕馭了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)比照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理熬煉，以期達(dá)到心理健康水平。假如發(fā)覺自己的心理狀態(tài)嚴(yán)峻地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要?jiǎng)偤玫厍筢t(yī)，以便早期診斷與早期治療。

詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)：

心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

①有適度的平安感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

②適度地自我指責(zé)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的須要，并具有滿意此種須要的實(shí)力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的實(shí)力作客觀的估計(jì)。

⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中留意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從閱歷中學(xué)習(xí)的實(shí)力，能適應(yīng)環(huán)境的須要變更自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的實(shí)力和被愛的實(shí)力。在不違反社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的特性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的看法，有推斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

——節(jié)選自百度百科

探討高校新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題：

近年來，高校生心理適應(yīng)問題日益突出，尤其反映在剛步入高校校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的改變，一些高校新生無法在短時(shí)期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。

1．什么是心理適應(yīng)

關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來說明。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，主體通過自我調(diào)整系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新復(fù)原平衡的心理過程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭遇挫折后借助心理防衛(wèi)機(jī)制來使自己減輕壓力、復(fù)原平衡的自我調(diào)整過程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境改變所做出的一種反應(yīng)，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)改變過程，其內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢

復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對(duì)于高校生來說，從中學(xué)步入高校，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的改變。

2.1生活適應(yīng)問題

剛進(jìn)入高校的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟識(shí)的家人、家鄉(xiāng)來到了一個(gè)生疏的環(huán)境。尤其是到了高校的集體宿舍與高校的群居生活會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在變更自己新的生活習(xí)慣的過程中經(jīng)常也會(huì)表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。

2.2學(xué)業(yè)適應(yīng)問題

高校里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此高校新生經(jīng)常在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺上課沒有較大收獲、上課留意力不能集中、沒有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的愛好、擔(dān)憂考試失敗、埋怨老師教學(xué)水平不高等等。③另外，高校的自主學(xué)習(xí)氣氛與中學(xué)教化氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習(xí)慣在無人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問題。

2.3心理適應(yīng)問題

心理上的不適應(yīng)是高校新生在剛進(jìn)入高校后遇到的最大的困惑。高校新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問題，首先感覺到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的高校生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在中學(xué)時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在高校里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的觀賞。然而現(xiàn)實(shí)卻是，在人才濟(jì)濟(jì)的高校里，并非人人都有機(jī)會(huì)有實(shí)力出類拔萃。因此，伴隨著完備追求而來的是對(duì)失敗的恐驚和焦慮。失敗恐驚和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對(duì)待生活、適應(yīng)改變。

其次是人際交往問題，高校新生從中學(xué)熟識(shí)的人際關(guān)系中進(jìn)入高校生疏的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的起先，能否建立良好的人際關(guān)系，對(duì)新生的心理有很大影響。高校生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友情，然而高校生又同時(shí)有著自我封閉的傾向，特殊表現(xiàn)為人際交往中的沖突和沖突，這使很多高校生忍受著內(nèi)心的煎熬。此外，高校生在經(jīng)濟(jì)上依靠父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿意從而產(chǎn)生的自卑感。另外，高校新生還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)如戀愛問題、過分擔(dān)憂和在意別人對(duì)自己的看法、對(duì)自己的前途表示擔(dān)憂、自信念不足、做事提不起精神來等等心理問題。

3.高校新生心理適應(yīng)問題的應(yīng)對(duì)措施

高校生處于青年時(shí)期，社會(huì)閱歷與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨高校這個(gè)人才集中、競爭常見的環(huán)境，更簡單出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教化，才能取得良好的效果。

心理主題班會(huì)策劃書7

學(xué)情分析：

在開學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們慢慢習(xí)慣了初中生活，但上課發(fā)言不專心，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。

活動(dòng)目標(biāo)：

透過大家一齊探討自信，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際狀況，使同學(xué)正確相識(shí)自信的重要性，樹立自信念，邁向勝利之路。

活動(dòng)打算：

1、確定兩名主持人。

2、制作班會(huì)課件。

3、同學(xué)們打算名人自信故事。

4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入詞：

尊敬的老師，敬愛的同學(xué)們：

這天的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是：“我自信，我勝利”

二、了解自信：

主持人：我們成天說要自信，那么什么是自信呢?

學(xué)生發(fā)言：

小結(jié)：

每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，特性是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往勝利的志氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧沖突時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱忱的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。

三、自信的重要性

1、主持人：同學(xué)們，讓我們一齊來觀賞一個(gè)心理學(xué)家所做的試驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)試驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。起先，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透亮蓋，跳蚤仍舊會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，漸漸就不跳那么高了。

提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗靼咨厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

2、小結(jié)：生活中，很多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的潛力，一再降低勝利的標(biāo)準(zhǔn)，勝利便慢慢離你遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí)，想使跳騷復(fù)原跳動(dòng)的高度也很簡潔，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

四、班級(jí)中存在的問題：

1、主持人：自信如此重要，但是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣?

2、學(xué)生發(fā)言：(缺乏自信)

3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面?

4、學(xué)生發(fā)言：

5、小結(jié)：自信是我們勝利的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是勝利第一秘訣?！比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你是否有信念，在我們的生活中，不論你干什么，首先務(wù)必對(duì)自己充溢信念，有了信念便有了勝利和收獲的期望。

五、名人事例：

1、主持人：其實(shí)，有許多名人用他們的事例告知我們自信的重要。

2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得勝利正是因?yàn)橛幸活w自信念。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运]，居里夫人正是因?yàn)樽孕挪弄?dú)創(chuàng)了鐳，劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)建110米欄的紀(jì)錄。

六、榜樣示范：

1、主持人：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下面就讓他們講講自己的自信故事。

2、談?wù)勛约海褐鞎?huì)玲、高霄聰

3、主持人：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕拍睢Ｔ诼犃诉@些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我信任同學(xué)們上課必需會(huì)專心舉起你們的手，嘹亮的回答老師的問題。下面請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我勝利。我努力，我精彩?！?/p>

七、詩歌朗誦：

1、主持人：

同學(xué)們，有信念的人，能夠化渺小為宏大，化平凡為奇妙。信念能夠變更惡劣的現(xiàn)狀，使我們充溢活力去笑對(duì)困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)志向。即使在最困難的時(shí)候，仍能持續(xù)樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說，人的一生取得的任何一次勝利，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。

2、朗誦：趙雪鶴

八、班歌：

主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。透過這節(jié)班會(huì)，我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

九、結(jié)束語：

我自信，我勝利。請(qǐng)讓我們信任自己，我很重要，我必需能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候，請(qǐng)以此來激勵(lì)自己。

我很重要，我必需能做到，期望你們都能以這句話來勉勵(lì)自己，度過以后漸漸的人生。

心理主題班會(huì)策劃書8

“溝通理解關(guān)愛心理和諧健康”，在今年世界精神衛(wèi)生日宣揚(yáng)主題中，“溝通”與“心理和諧”再次成為宣揚(yáng)的重點(diǎn)。

溝通是通往和諧心理的橋梁。有效的人際溝通，不僅可以滿意人相識(shí)社會(huì)與他人的基本須要，建立社交網(wǎng)絡(luò)，改善人際關(guān)系，而且有利于深化自我相識(shí)，挖掘自我潛能。

理解是和諧心理的潤滑劑。設(shè)身處地為對(duì)方著想，多角度思索和看待問題，有助于建立理性客觀的評(píng)價(jià)體系，營造和諧友善的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍。

關(guān)愛是和諧心理的保溫毯。真誠愛護(hù)的關(guān)切和愛惜，可以拉近彼此的距離，增加情感的凝合力，讓人們?cè)趫F(tuán)結(jié)友愛的大家庭中安家立業(yè)。

心理和諧健康從個(gè)體的心靈感受動(dòng)身，是社會(huì)和諧的心理基礎(chǔ)。小我構(gòu)筑大我，只有社會(huì)成員個(gè)體的內(nèi)心和諧健康才能構(gòu)建起整體社會(huì)的和諧。擁有和諧心理，個(gè)體可以懷著主動(dòng)的心態(tài)去面對(duì)將來，笑對(duì)挫折，享受生活。擁有和諧心理，團(tuán)體能夠傳遞信息，共享才智，眾志成城。擁有和諧心理，社會(huì)能夠在理性平和的環(huán)境中不斷發(fā)展，在健康有序的軌道上接著前進(jìn)。

本次活動(dòng)目的：讓我們學(xué)會(huì)如何去溝通，如何去相互理解。

溝通理解是人際溝通活動(dòng)中必不行少的，只有學(xué)會(huì)了溝通理解關(guān)愛，我們才能建設(shè)和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關(guān)系。

希望通過本次心理主題班會(huì)，我們能夠?qū)W會(huì)相互關(guān)愛相互理解，爭做一名心理素養(yǎng)優(yōu)秀的高校生。

內(nèi)容：

一、活動(dòng)詳細(xì)事項(xiàng)

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月份

2、活動(dòng)地點(diǎn)：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)

3、活動(dòng)主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

4、活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)溝通理解，相互關(guān)愛，構(gòu)建心理健康

5、承辦：心理聯(lián)絡(luò)部

6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花

二、活動(dòng)期間事項(xiàng)

1、由于大一晚上許多班級(jí)有課，所以時(shí)間、地點(diǎn)由各班定。

2、活動(dòng)起先后，我們心理聯(lián)絡(luò)部會(huì)聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看，并作肯定記錄和評(píng)分。

3、本次活動(dòng)將于十月份之內(nèi)結(jié)束。

化學(xué)化工學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)部

20xx-10-20

心理主題班會(huì)策劃書9

一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：

心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康學(xué)問宣揚(yáng)和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展，增加班級(jí)凝合力，營造和諧健康的班級(jí)氛圍，培育學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長，特實(shí)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

二、活動(dòng)主題："與心相約?歡樂成長"

三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：x月xx日――x月xx日

五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：

1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)，先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)比后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題顯明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教化性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，詳細(xì)內(nèi)容可自定；

3、心理主題班會(huì)形式多樣，可依據(jù)競賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新奇者可酌情加分；

4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

六、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：

1.項(xiàng)目

2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

3.得分

4.主題

主題顯明，貼近學(xué)生，貼近生活；

5.內(nèi)容

內(nèi)容豐富，材料新奇，符合學(xué)生年齡特征，富有時(shí)代氣息，突出心理元素，有啟發(fā)性；

6.方式

活動(dòng)組織敏捷，形式新奇活潑，方法運(yùn)用得當(dāng)，多種方法結(jié)合；

7.過程

結(jié)構(gòu)緊湊，連接自然，環(huán)環(huán)相扣，緊扣主題，活動(dòng)進(jìn)程有序，和諧、開心、輕松、時(shí)間安排合理；

8.效果

學(xué)生參加活動(dòng)主動(dòng)，思維活躍，自主解決問題，學(xué)生探討深刻，解決問題方案有效，活動(dòng)氛圍民主和諧、相互敬重、同等合作；

9.總體印象

評(píng)委依據(jù)總體印象打分。

七、活動(dòng)支配策劃：

1、x月xx日――x月xx日各系部依據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

2、x月xx日――x月xx日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組，依據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審，評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)；

3、x月xx日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果；

4、x月xx日依據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

心理主題班會(huì)策劃書10

活動(dòng)引言：

高校生的心理健康是關(guān)系到高校生成才與否的頭等大事。當(dāng)代高校生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到國家人才的培育。心理素養(yǎng)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們高校生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著高校生各方面素養(yǎng)的發(fā)展，滲透到高校生的一切活動(dòng)中。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充溢更多熟識(shí)的面孔，共創(chuàng)歡樂生活。培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作實(shí)力，和增加班級(jí)的凝合力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動(dòng)名稱：

生物工程學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

高校生心理健康

三、活動(dòng)時(shí)間：

待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

寬敞大教室

五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、實(shí)行心理小嬉戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作實(shí)力和增加班級(jí)凝合力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到摯友的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小嬉戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小嬉戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理詢問這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白摯友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候相宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參加，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參與，同學(xué)們的參加度很高。

3、打算好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。

八、活動(dòng)過程：

略

心理主題班會(huì)策劃書11

一、活動(dòng)主題：

相識(shí)愛理解愛學(xué)會(huì)愛

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月27日14：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

九教123

四、活動(dòng)形式：

心理委員引導(dǎo)、陳述，同學(xué)探討、共享

五、活動(dòng)目的：

“戀愛是高校生成長過程中一個(gè)重要的人生課題，只有正確理解和處理戀愛與學(xué)習(xí)、工作的關(guān)系，才能提高學(xué)生心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長?！保敬沃黝}班會(huì)，將圍繞高校生的情感問題，通過開展形式心理健康教化活動(dòng)，豐富同學(xué)們對(duì)愛的'相識(shí)和理解，通過班會(huì)探討、共享，幫助學(xué)生樹立主動(dòng)健康的人生觀，澄清自己的愛情價(jià)值觀，豐富學(xué)生對(duì)“愛情”的理解，從而能更好地相識(shí)愛、理解愛、學(xué)會(huì)愛。促進(jìn)同學(xué)們對(duì)愛與成長的理性思索，引導(dǎo)同學(xué)們正確處理情感與學(xué)業(yè)、情感與自我成長以及情感與工作的關(guān)系。

六、前期打算

心理委員做好班會(huì)動(dòng)員工作，要求：同學(xué)們通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、報(bào)刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言、故事、詩歌，選取自認(rèn)為最經(jīng)典的、最能代表自己對(duì)愛情的相識(shí)和理解的，可以在班會(huì)上與同學(xué)們探討、共享。

七、活動(dòng)過程

1、開場引導(dǎo)

今日我們班會(huì)的主題是“相識(shí)愛理解愛學(xué)會(huì)愛”；愛情對(duì)每個(gè)人都是個(gè)永恒的話題，信任我們每個(gè)人的心中都有自己對(duì)愛情的理解，而且不盡相同；可能有些同學(xué)眷戀愛情帶來的花前月下的浪漫，有些同學(xué)感動(dòng)于愛情帶來的甜言蜜語的溫情；可能有些同學(xué)認(rèn)為愛情就是相互支持、前進(jìn)的動(dòng)力，有些同學(xué)認(rèn)為愛情是奉獻(xiàn)、是犧牲；可能有些同學(xué)認(rèn)為愛情是現(xiàn)實(shí)的生活一角，有些同學(xué)認(rèn)為愛情是完備的遙不行及的夢(mèng)；可能有些同學(xué)經(jīng)驗(yàn)了華蜜的愛情，有些同學(xué)反而為愛情大傷腦筋……當(dāng)然，也的同學(xué)認(rèn)為在高校里肯定要談場戀愛，有的同學(xué)認(rèn)為在高校里肯定不要談場戀愛；有的同學(xué)認(rèn)為有了愛情會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，有的同學(xué)認(rèn)為沒有就沒有學(xué)業(yè)。

那么究竟你心中的愛情是什么樣的呢？別人心中的愛情又是什么樣的呢？今日就讓我們共同探討、共同溝通，揭開愛情的面紗。

1、分小組探討

將全班62人分為8個(gè)小組。（8、9、9、9、9、9、9人/組）

2、在組內(nèi)探討。

內(nèi)容：

（1）自己對(duì)于愛情的相識(shí)，對(duì)高校生戀愛持有的觀點(diǎn)；

（2）自己的戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛方式及戀愛動(dòng)因等；

（3）在戀愛中存在的問題及心理困惑等。

每組選出4—5名代表，談?wù)剬?duì)上述內(nèi)容的相識(shí)、理解及探討結(jié)果，并作出評(píng)價(jià)。以此方式輪番發(fā)言。

3、主題報(bào)告講解并描述

講解并描述題為《高校生戀愛心理分析》的報(bào)告，主要從高校生戀愛現(xiàn)狀；高校生戀愛類型及誤區(qū)；戀愛中常見心理問題及影響心理健康的戀愛現(xiàn)象；高校生戀愛過程；愛情的本質(zhì)；愛情與友情、喜愛與愛、男女戀愛的心理差異；恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和拒絕愛；高校生戀愛的利弊八個(gè)方面講解并描述高校生的戀愛心理、常見問題及其中的一些現(xiàn)象與本質(zhì)屬性。希望從這些方面使同學(xué)們對(duì)什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛有一個(gè)更為清楚的相識(shí)，達(dá)到本次主題班會(huì)的預(yù)期效果。

4、共享

同學(xué)們展示自己通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、報(bào)刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言、故事或詩歌，可以與其他同學(xué)交換，談?wù)勛约旱睦斫夂透惺懿⑦M(jìn)行共享，可以是相同的觀點(diǎn)也可以是不同的，可以探討也可以只共享自我的觀點(diǎn)。（在此環(huán)節(jié)上，主持人應(yīng)留意引導(dǎo)每個(gè)人對(duì)于某一關(guān)于愛情的格言、小故事、詩歌的理解不盡相同，不行擴(kuò)大范圍探討、辯論。）

在剛剛的小組代表發(fā)言過程中，同學(xué)們對(duì)愛有了更全面、更詳細(xì)的理解，對(duì)如何去愛，怎樣去愛有了新的見解。現(xiàn)在，讓同學(xué)們放開心扉，談?wù)勛约捍藭r(shí)此刻內(nèi)心最真實(shí)的感受與想法。（留意限制時(shí)間，盡可能讓全部同學(xué)都能發(fā)言）

5、總結(jié)

今日大家都談了自己對(duì)愛情的理解，也都一起共享了許多對(duì)愛情的格言、小故事、詩歌，也共享了部分同學(xué)的感受，更由報(bào)告清晰地相識(shí)到什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛，讓我們加深了對(duì)愛情的理解，幫助我們更好地學(xué)會(huì)愛。

下面，我用我校老師教化學(xué)院老師在心理沙龍中對(duì)高校生戀愛提出了幾點(diǎn)建議來作為本次主題班會(huì)的結(jié)束語，希望在以后的學(xué)習(xí)、生活與工作中，同學(xué)們能以此作為基本準(zhǔn)則，要求自己。建議如下：

一、要樹立科學(xué)的戀愛觀；

二、要懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)；

三、要正確處理愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，努力完成自己的學(xué)業(yè)；

四、要肅穆仔細(xì)，要信任、理解、寬容，相互敬重、共同進(jìn)步；

五、正確處理好戀愛中出現(xiàn)的問題，擺正心態(tài)，要自尊、自愛、自強(qiáng)。

愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的密語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，愛情是建立在共同的基礎(chǔ)上的。——莎士比亞

留意事項(xiàng)：

1、班會(huì)前，宣揚(yáng)委員要協(xié)調(diào)各班委做好各方面宣揚(yáng)工作及教室布置工作，確保班會(huì)能在一個(gè)主動(dòng)、快樂、和諧的氛圍中有序進(jìn)行；

2、組織委員要做好班會(huì)前后的考勤工作，嚴(yán)格要求，考勤結(jié)果務(wù)必真實(shí)、有效，杜絕徇私舞弊行為；

3、其余各班委做好后勤保障工作及突發(fā)事務(wù)處理預(yù)案，確保班會(huì)順當(dāng)進(jìn)行，以達(dá)到預(yù)期效果。

心理主題班會(huì)策劃書12

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的高校生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教化主要以詢問、講座、宣揚(yáng)展等方式來幫助廣闊同學(xué)，這些方式已不能滿意廣闊同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”高校生心理健康日來臨之即，我院心理健康教化中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教化走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)留意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū)。

2、感受人生的快樂和華蜜，從而以一顆主動(dòng)樂觀的心來善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“提高班級(jí)凝合力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四、活動(dòng)主題

“打快樂扉，暢游愛的海洋”

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年XX月XX號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

體育學(xué)院18幢203

八、活動(dòng)過程

1、向同學(xué)們介紹一下5·25高校生心理健康日的由來。

思：XX年，由北京師范高校心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京高校生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明白心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是專心選擇的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，許久以來，5月本身就被人們給予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的高校生缺乏對(duì)心理健康學(xué)問的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的相識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡高校生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)建更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教化的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學(xué)們探討主題話題

魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今日來我們這里做客的摯友和老師們

思：同學(xué)們，今日我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情?？梢哉f，摯友在我們的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了摯友們活著。摯友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的激勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中摯友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今日我們就來探討一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是摯友

假如說友情是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

假如說友情是一朵開不敗的鮮花，那么，照射它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是密切的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、摯友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

5、對(duì)一些典型案例的思索

北京某高校XX級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起高校生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校XX級(jí)學(xué)生，平常與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素到處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10100元，美元2101元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于其次天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來高校生特殊是女高校生校內(nèi)盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特殊巨大，居近年來高校生犯罪之首。

6、小嬉戲：

口傳靜靜話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)覺天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人起先以耳語方式傳到小組中最終一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，假如想知道真情．肯定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證精確。）

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康學(xué)問水平，增加心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注高校生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們肯定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理主題班會(huì)策劃書13

在高校里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視狀況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，高校生常常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)楦咝Ｉ芙袒嗄辏睦硭仞B(yǎng)和思想素養(yǎng)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的高校生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教化主要以詢問、講座、宣揚(yáng)展等方式來幫助廣闊同學(xué)，這些方式已不能滿意廣闊同學(xué)的要求。因此在今年5.25高校生心理健康日來臨之即，我院心理健康教化中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教化走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)留意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū);

2、感受人生的快樂和華蜜，從而以一顆主動(dòng)樂觀的心來善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨：提高班級(jí)凝合力,構(gòu)建和諧班級(jí)。

四、活動(dòng)主題：打快樂扉，暢游愛的海洋

五、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月x號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)：體育學(xué)院18幢203

八、活動(dòng)過程

1、向同學(xué)們介紹一下525高校生心理健康日的由來。

思：XX年，由北京師范高校心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京高校生心理健康日。525與我愛我諧音，表明白心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是專心選擇的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，許久以來，5月本身就被人們給予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的高校生缺乏對(duì)心理健康學(xué)問的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的相識(shí)，所以心理健康日活動(dòng)就是要提倡高校生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)建更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教化的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學(xué)們探討主題話題

魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今日來我們這里做客的摯友和老師們

思：同學(xué)們，今日我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是友情?？梢哉f，摯友在我們的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了摯友們活著。摯友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的激勵(lì)者和送別者。那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中摯友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今日我們就來探討一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是摯友

假如說友情是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

假如說友情是一朵開不敗的鮮花，那么，照射它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是密切的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突同學(xué)、摯友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

心理主題班會(huì)策劃書14

在高校生活里，我們要度過4年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，高校生常常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因?yàn)楦咝Ｉ芙袒嗄晷睦硭仞B(yǎng)和思想素養(yǎng)都得到不少的提高。但出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度的高校生比例高達(dá)25%-30%，而長期以來，心理健康教化主要以詢問、講座、宣揚(yáng)展等方式來幫助廣闊同學(xué)，這些方式已不能滿意廣闊同學(xué)的要求。因此我材料120226班開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理教化走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、加大心理健康學(xué)問的宣揚(yáng)和普及，營造高校生關(guān)注自己心理健康的氛圍

2、促進(jìn)高校生全面發(fā)展，同時(shí)也為了活校內(nèi)文化氣氛，豐富學(xué)生課外生活，創(chuàng)建和諧校內(nèi)

三、活動(dòng)宗旨

提高班級(jí)凝合力，構(gòu)建和諧班

四、活動(dòng)主題

我愛我，與華蜜同行

五、活動(dòng)方式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年