2022年學(xué)生近視主題的演講稿

第12頁(yè)共12頁(yè)2022年學(xué)生近視主題的演講稿眼睛，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要。如果近視了，要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點(diǎn)不重要，重要的是自我的眼睛已經(jīng)不再那么完美了。為了預(yù)防近視，必須要愛(ài)護(hù)眼睛。相信大家都會(huì)充滿疑問(wèn)，要怎樣要愛(ài)護(hù)眼睛呢在學(xué)校，每一天我們都會(huì)有五分鐘的眼保健操，可是有許多同學(xué)都認(rèn)為沒(méi)有什么，都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操能夠松弛眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，滿足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續(xù)加深，如果不是近視眼，還能預(yù)防近視。同時(shí)我們要注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不能用臟手來(lái)揉眼睛，會(huì)讓細(xì)菌感染到眼睛里面。也要堅(jiān)持充足的睡眠時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)?？磿?shū)、看報(bào)時(shí)眼睛與書(shū)面堅(jiān)持____公分，____度角的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。看電視時(shí)最少距離____米，不要長(zhǎng)時(shí)間看著手機(jī)與電腦。大家可必須要記住哦!隨著社會(huì)的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來(lái)越為廣泛，每個(gè)家庭都離不開(kāi)它們，雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆嗽S多方便，但也是導(dǎo)致我們近視的最大原因。在我們國(guó)家小學(xué)生近視率占全國(guó)的____%，小學(xué)生近視的主要原因有以下幾點(diǎn)：看電視距離太近、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)、所看電視的畫(huà)面濃度太深、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)、在光線太弱的光下看書(shū)，長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前，不合理飲食等等。眼睛一旦近視，將會(huì)給我們平添許多煩惱。同學(xué)們，“前事不忘，后事之師”千萬(wàn)不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材，我們可必須不要像他們一樣呀。我們要珍惜自我的眼睛，愛(ài)護(hù)自我的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛(ài)護(hù)眼睛，讓明亮的眼睛伴隨我們的一生!學(xué)生近視主題的演講稿(二)“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還十分嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自我的眼睛呢我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須堅(jiān)持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字____小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書(shū)。其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每一天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，能夠調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每一天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少____小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在____米以上。最終，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!期望你從此刻做起，從小做起，保護(hù)好自我的眼睛吧!學(xué)生近視主題的演講稿(三)我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。小朋友們，你明白眼睛的功勞嗎讓我來(lái)告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)可是有許多盲人，看不見(jiàn)東西。我覺(jué)得他們很可憐。還有些沒(méi)有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來(lái)告訴大家怎樣保護(hù)眼睛。第一點(diǎn)就是眼保健操;第二點(diǎn)就是讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)的距離要堅(jiān)持一尺的距離小朋友們，你明白怎樣保護(hù)眼睛嗎你近視了嗎寫(xiě)了這篇文章，我想起了大人們常說(shuō)的一句話：眼睛是心靈的窗戶。當(dāng)我看電視時(shí)，趴在電視上。小眼睛說(shuō)：小主人別趴在那里了呀。做眼保健操時(shí)，我不做，小眼睛說(shuō)：小主人，你怎樣不愛(ài)護(hù)我!學(xué)生近視主題的演講稿(四)誰(shuí)都期望自我有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點(diǎn)孩子的活潑和可愛(ài)。更看不出一點(diǎn)斯文的氣質(zhì)。那么怎樣才能保護(hù)好自我的眼睛，預(yù)防近視呢?首先要有正確的用眼姿勢(shì)，同學(xué)們每一天都要讀書(shū)寫(xiě)字，有的人寫(xiě)字時(shí)，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)適宜的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長(zhǎng)久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，所以，眼睛就會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西，所以，我們必須要使用正確的用眼姿勢(shì)，眼與書(shū)的距離要堅(jiān)持33厘米左右，千萬(wàn)不能躺著或走著看書(shū)喲!其次要注意適宜的光線，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是不能太暗或太亮。否則會(huì)使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你必須經(jīng)歷過(guò)。還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書(shū)一小時(shí)后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來(lái)緩解一下眼睛的疲勞，千萬(wàn)不可立即看電視。眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們必須要愛(ài)護(hù)它。眼睛是心靈的窗戶，它展示著一個(gè)人的聰明、可愛(ài)、活潑。讓我們進(jìn)取的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮。學(xué)生近視主題的演講稿(五)傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，并且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，____%的能夠不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因，應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。并且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，異常是別揉眼睛。我以往調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，可是他的睡眠時(shí)間很足、每一天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復(fù)健康。大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;2、少接觸電腦和電視;3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!必須要勤洗手。保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。學(xué)生近視主題的演講稿(六)眾所周知，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是?？墒谴丝蹋胁簧偃诵撵`的“窗戶”遭到了破壞，變得越來(lái)越不明亮了。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是經(jīng)過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不一樣的顏色、不一樣的光線，再將這些視覺(jué)人的眼睛十分敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)當(dāng)保護(hù)自我的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有____點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽(yáng)光刺眼的地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)正確，否則構(gòu)成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上，看書(shū)彎著腰。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦必須要注意距離要適宜，電視機(jī)應(yīng)當(dāng)與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)____小時(shí)，并且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)當(dāng)多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護(hù)我們的視力。最終就是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。俗話說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶?！毖劬δ軌蚩吹焦饷?，能夠看到多姿多彩的世界，眼睛還能夠傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，并且不挑食，一齊努力保護(hù)我們心靈的窗戶—眼睛吧!2022年學(xué)生近視主題的演講稿（二）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，我是____，此時(shí)此刻，作為進(jìn)步學(xué)生代表發(fā)言，我感到非常榮幸和激動(dòng)。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表獲獎(jiǎng)同學(xué)對(duì)學(xué)校和辛勤培育我們的老師以及支持幫助過(guò)我們的同學(xué)表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意!是你們給了我們發(fā)揮才能的空間，是你們給了我們知識(shí)和勇氣，是你們給了我們無(wú)限的關(guān)心愛(ài)護(hù)和支持。在這里，真誠(chéng)地道一聲：“謝謝!“一滴水只有融入大海才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸”，我也是這種情況，有了班級(jí)良好的秩序、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)間互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，我才會(huì)有所進(jìn)步，成為我們七年級(jí)一班班進(jìn)步生的一員。下面我向大家談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)中的一些體會(huì)：1、劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)。人有了目標(biāo)，才有了前進(jìn)的動(dòng)力。月考和期末考試是近階段我的最大目標(biāo)，只有在這兩次考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，我的信心才會(huì)更足。現(xiàn)在距離考試還有一段時(shí)間，把期末考試這個(gè)大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后目標(biāo)明確讓自己在每次檢測(cè)中都穩(wěn)中有近，分步實(shí)現(xiàn)，就會(huì)消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。2、注重學(xué)習(xí)方法，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，再加上好的方法，那就可以加快前進(jìn)的步伐了。上課認(rèn)真聽(tīng)講，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，我聽(tīng)老師講知識(shí)點(diǎn)、推理過(guò)程，有些聽(tīng)不懂的地方，一定作好筆記下課再反復(fù)推敲直到透徹為止。另外，課堂上我總是積極動(dòng)腦，這樣我的思維緊跟課堂設(shè)置，精力集中，一堂課下來(lái)，有很多收獲。另一個(gè)我常用的辦法，那就是“問(wèn)”，只有多問(wèn)才能有提高，同時(shí)也活躍了學(xué)習(xí)氣氛。3、注重鞏固加深。知識(shí)只有經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)運(yùn)用后，才會(huì)牢牢記住。作業(yè)一定認(rèn)真完成，但有許多同學(xué)認(rèn)為老師作業(yè)布置的總是做過(guò)的題，根本沒(méi)有意義，這也是這次一些同學(xué)退步的原因，而我呢?我認(rèn)為老師布置作業(yè)一定有理由，試卷中并不是大部分都是難題，拔高題也只不過(guò)一兩道，因此作業(yè)必做，基礎(chǔ)才得以鞏固，才達(dá)到熟能生巧的境界。4、知識(shí)重在積累。難題不會(huì)有情可原，但基礎(chǔ)和講過(guò)的題必須會(huì)，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，只有真正弄懂錯(cuò)在哪，才有進(jìn)步。5、科學(xué)安排時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一樣的，但若注意提高學(xué)習(xí)效率，就相當(dāng)延長(zhǎng)了時(shí)間。特別是周末，我也不放松，總是限定時(shí)間，集中精力完成，再適當(dāng)放松。我們一天中早上、中午、晚上都有課余時(shí)間。我利用早上頭腦清醒背需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)，中午哪怕只有一刻鐘，我也計(jì)劃好完成哪個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。晚上我總是先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，再完成作業(yè)。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)，成績(jī)只代表過(guò)去，新的目標(biāo)在前方等待我們。我想，我和所有獲獎(jiǎng)同學(xué)都不會(huì)沉醉在今天的掌聲中。我們一定會(huì)加倍努力，發(fā)揚(yáng)刻苦學(xué)習(xí)的精神，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不辜負(fù)學(xué)校和老師的殷切希望，共同努力，共同進(jìn)步。讓我們?cè)谕醮逯袑W(xué)這片沃土上，放飛新的理想，收獲新的希望。最后祝老師們：身體健康，合家歡樂(lè)!祝同學(xué)們：學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天向上!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!進(jìn)步演講稿(二)尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好!我是-班的包學(xué)泉，能夠站在這里作為“校園之星”代表發(fā)言，我感到萬(wàn)分的榮幸!本學(xué)期我被學(xué)校評(píng)為“進(jìn)步之星”。我在學(xué)習(xí)、生活、工作的諸多方面都有了巨大進(jìn)步。曾經(jīng)我也屬于壞學(xué)生的行列，我也有抽煙、賭博、打架等等不好的生活習(xí)性。初中的我總是最后一個(gè)背著書(shū)包，大搖大擺地走進(jìn)已經(jīng)上課的教室。到了下午更是惡劣，我和朋友三五成群結(jié)伴吃完飯后，就到德克士、華萊士、桌球廳等地方打牌賭博。我們煙一根接著一根抽，完全忘了自己學(xué)生的身份。毫無(wú)時(shí)間觀念的我下午上課至少遲到____分鐘，為了躲避門衛(wèi)登記，每次都-進(jìn)學(xué)校。到教室時(shí)，老師如果不讓我進(jìn)去，我就在外面打鬧，聲音大到同學(xué)們無(wú)法正常上課。那時(shí)年少輕狂，不怕天，不怕地，以為自己都有承受能力，犯出了自己無(wú)法解決的禍難。讓我收起那份狂妄的事發(fā)生在初二下學(xué)期，在社會(huì)上打群架，住院半個(gè)月，躺在病床上的每天，我都在反省。而今我很慶幸自己來(lái)到了-____學(xué)校，這里比以前的學(xué)校嚴(yán)格許多。在老師的諄諄教導(dǎo)下，我保持著積極向上的心態(tài)，時(shí)時(shí)刻刻以一個(gè)出色學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，努力成為班級(jí)同學(xué)的好榜樣。我現(xiàn)在已經(jīng)不吸煙、不打架了。我也端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后自覺(jué)完成作業(yè)。我還積極參加了班級(jí)管理工作，擔(dān)任了副班長(zhǎng)和心理委員。學(xué)生工作算是給自己一份責(zé)任和壓力，也正是這樣的壓力和責(zé)任不斷提醒著我要做的比昨天更好。我非常在意班級(jí)榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我參加了____米比賽。雖然沒(méi)有奪得名次，但我在賽場(chǎng)上竭盡全力地去奔跑，我相信努力過(guò)了就不會(huì)有遺憾。新的一年即將開(kāi)始，明日東方又有一輪嶄新的紅日升起，在未來(lái)的日子里，“進(jìn)步之星“這個(gè)稱號(hào)會(huì)激勵(lì)我做得更好。也請(qǐng)大家監(jiān)督我，讓我配得上這個(gè)稱號(hào)。我會(huì)拿出百倍的勇氣，揚(yáng)帆起航!最后祝全體老師同學(xué)新年快樂(lè)，節(jié)節(jié)高升!謝謝大家!進(jìn)步演講稿(三)尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好!很高興能與大家分享我的快樂(lè)，我今天演講的題目是《讀書(shū)讓我快樂(lè)成長(zhǎng)》。演講之前，我想先請(qǐng)大家猜一個(gè)謎語(yǔ)“我有一個(gè)好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知曉，從未開(kāi)口說(shuō)過(guò)話，從不打架從不吵，我們永遠(yuǎn)是朋友?！贝蠹也虏率钦l(shuí)呢，我很自豪地告訴大家，是書(shū)!偉大的文學(xué)作家高爾基曾說(shuō)過(guò)“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯”“書(shū)是全世界的營(yíng)養(yǎng)品”莎士比亞做了這樣的比喻“生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光，智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀”詩(shī)人歌德也發(fā)出過(guò)同樣的感慨“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話”從古至今，無(wú)數(shù)的學(xué)者，哲人，都談過(guò)讀書(shū)使人快樂(lè)的話題，盡管他們已經(jīng)遠(yuǎn)離了這個(gè)時(shí)代，但那一篇篇優(yōu)美的文章和一句句警示后人的箴言，卻勢(shì)不可擋地穿越時(shí)空激勵(lì)我在浩渺的書(shū)海中尋找屬于自己的快樂(lè)。讀書(shū)之樂(lè)，樂(lè)在調(diào)整身心，保持健康，時(shí)時(shí)以積極的心態(tài)面對(duì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。讀書(shū)，可以抒發(fā)糾結(jié)纏繞的情緒，可以撥開(kāi)猶豫彷徨的迷霧，可以培育純真高尚的情操，可以塑造樂(lè)觀向上的心態(tài)，心胸因此而更加豁達(dá)，境界因此而不斷攀高……____月____日下午，在我校多媒體教室展開(kāi)了一場(chǎng)首屆教師演講比賽。我聆聽(tīng)著老師們講的書(shū)給我們帶來(lái)的好處，感受著老師們一句句感人肺腑之言，我的內(nèi)心久久不能平靜。這次的讀書(shū)心得演講，讓我更進(jìn)一步的加深了對(duì)書(shū)的認(rèn)識(shí)，讓我真正感受到了書(shū)帶給我們的好處。是呀，“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯”書(shū)籍領(lǐng)導(dǎo)著人類向前發(fā)展，給予人類開(kāi)拓進(jìn)取的勇氣;“飯可以一日不吃，覺(jué)可以一日不睡，書(shū)不可以一日不讀”飯一日不吃死不了，睡覺(jué)一天不睡耐得過(guò)，書(shū)一天不讀就缺了一些知識(shí)，意思是不能浪費(fèi)時(shí)間，要多讀書(shū)，以后才有用;“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話”高尚的人有許多值得我們領(lǐng)略的思想和品格，我們?nèi)绻幸槐竞脮?shū)，而且認(rèn)真去領(lǐng)略他的思想，就想是在了解高尚人的思想，學(xué)習(xí)高尚人的品格，所以讀好書(shū)和高尚的人談話是差不多的，目的都是更加完善自我;“人離開(kāi)了書(shū)，如同離開(kāi)空氣一樣不能生活”人沒(méi)有了知識(shí)，生活將會(huì)像失去了空氣一般乏味，無(wú)趣，毫無(wú)意義……進(jìn)步演講稿(四)尊敬的各位家長(zhǎng)、老師：大家好!我叫李雨秋，今天，我很榮幸站在這里，向叔叔阿姨介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中，我談不上有什么經(jīng)驗(yàn)和訣竅，只能在此說(shuō)點(diǎn)體會(huì)和教訓(xùn)。誰(shuí)都想學(xué)習(xí)成績(jī)好，我認(rèn)為自覺(jué)和毅力是關(guān)鍵，同時(shí)應(yīng)該形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：要想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。可見(jiàn)，習(xí)慣對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是很重要的一、上課認(rèn)真聽(tīng)講。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽(tīng)課狀態(tài)，要積極地思考，認(rèn)真地回答老師提出的問(wèn)題，勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。做好筆記。二、認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)。課下，對(duì)老師布置的作業(yè)要及時(shí)完成，高質(zhì)量，高效率，做到全神貫注、一絲不茍，作業(yè)要整潔、美觀。回到家，一定要先完好作業(yè)在干別的事情。三、學(xué)習(xí)要注重效率。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率是很有幫助的，有的同學(xué)不專心，一邊看電視一邊做作業(yè)，結(jié)果是既沒(méi)能好好看電視，也沒(méi)能好好的做作業(yè)，浪費(fèi)了大量時(shí)間，集中精力做一件事情才能做好。四、勞逸結(jié)合。放學(xué)后，要抓緊時(shí)間完成老師布置的作業(yè)，然后早點(diǎn)休息，以保證第二天有充足的精力學(xué)習(xí)。如果休息不好，必會(huì)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。閑暇時(shí)間，多看一些出色的課外書(shū)籍，既能開(kāi)擴(kuò)視野，增長(zhǎng)知識(shí)，還能提高作文水平。在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，做一做體育運(yùn)動(dòng)，到室外呼吸一下新鮮空氣，親近大自然，可以適量放松。在節(jié)假日，可以游覽各地的優(yōu)美風(fēng)光，目前，我已游覽過(guò)日照市所有的景點(diǎn)了。五、尋找學(xué)習(xí)秘訣。在學(xué)習(xí)生活中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)，總結(jié)學(xué)習(xí)中的規(guī)律。凡事要從中尋找捷徑。要有一雙會(huì)觀察的眼睛看待周圍的世界。勤于思考，善于總結(jié)。學(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍。六、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃。在暑假時(shí)，要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天必須完成，不僅勞逸結(jié)合，而且能使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行。有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。七、勤學(xué)好問(wèn)。在保持獨(dú)立思考的同時(shí)，要虛心地向老師請(qǐng)教，與同學(xué)交流。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。進(jìn)步