中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件

中西醫(yī)結(jié)合治療失眠16、人民應(yīng)該為法律而戰(zhàn)斗，就像為了城墻而戰(zhàn)斗一樣。——赫拉克利特17、人類對于不公正的行為加以指責(zé)，并非因為他們愿意做出這種行為，而是惟恐自己會成為這種行為的犧牲者。——柏拉圖18、制定法律法令，就是為了不讓強者做什么事都橫行霸道。——奧維德19、法律是社會的習(xí)慣和思想的結(jié)晶。——托·伍·威爾遜20、人們嘴上掛著的法律，其真實含義是財富?！獝郢I生中西醫(yī)結(jié)合治療失眠中西醫(yī)結(jié)合治療失眠16、人民應(yīng)該為法律而戰(zhàn)斗，就像為了城墻而戰(zhàn)斗一樣?！绽死?7、人類對于不公正的行為加以指責(zé)，并非因為他們愿意做出這種行為，而是惟恐自己會成為這種行為的犧牲者。——柏拉圖18、制定法律法令，就是為了不讓強者做什么事都橫行霸道?！獖W維德19、法律是社會的習(xí)慣和思想的結(jié)晶?！小の椤ね栠d20、人們嘴上掛著的法律，其真實含義是財富?！獝郢I生中西醫(yī)結(jié)合治療失阻杭州第七人民醫(yī)院丁瑛主任醫(yī)師關(guān)失照的定義失眠通常指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床常見的失眠形式有(1)睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30min·(2)睡眠維持障礙:夜間覺醒次數(shù)≥2次或凌晨早醒·(3)睡眠質(zhì)量下降:睡眠淺、多夢;(4)總睡眠時間縮短:通常少于6h(5)日間殘留效應(yīng):次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。創(chuàng)設(shè)歷史情境是指教師在授課過程中，運用生動形象的語言和多樣化的教學(xué)手段，再現(xiàn)具體的歷史情景和特定的情感氛圍。在初中歷史教學(xué)中，教師恰當(dāng)靈活地創(chuàng)設(shè)情境，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣，達到優(yōu)化課堂教學(xué)的目的。一、創(chuàng)設(shè)歷史情境的必要性1、適應(yīng)學(xué)生的思維特點，挖掘教材的具體生動性一般說來，我們的實際教學(xué)往往偏向于學(xué)生的“左腦教育”而忽視“右腦教育”。人的左腦主管人的言語、閱讀、書寫、排列等，右腦主管人的形象記憶、想象、情感等。對“右腦教育”的忽視具體體現(xiàn)在教法呆板、重邏輯思維輕形象思維，其實質(zhì)是拔苗助長。初中學(xué)生長于具體形象思維（即右腦思維）。所謂具體形象思維是指人們利用頭腦中的直觀形象來解決問題的思維，其特點是具體形象性。受該特點的制約，初中學(xué)生所喜好的歷史內(nèi)容應(yīng)是具體、形象、生動的。歷史本身是對過去社會政治、經(jīng)濟、軍事、文化等方面的真實再現(xiàn)，內(nèi)容包羅萬象、豐富多彩。但是，由于各種因素的影響，教材較大程度地排斥了歷史的具體化、微觀化，剔除了歷史血肉，只兀立一副干巴巴的骨架，多彩的歷史變成了粗線條的知識結(jié)構(gòu)，因此不受學(xué)生的歡迎。為了彌補歷史課本的不足，使課堂教學(xué)適應(yīng)學(xué)生的思維特點，解決學(xué)生思維活躍與課本內(nèi)容枯燥之間的矛盾，充分發(fā)展學(xué)生的智力，教師要緊扣教材，圍繞教學(xué)目標(biāo)適時地創(chuàng)設(shè)具體生動的歷史情境，以引起學(xué)生的親切感和新鮮感，產(chǎn)生各種體驗，提供想象與思維的前提。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生對歷史問題作深層思考，使他們在情境之中形成掌握知識、運用知識的能力和方法。2、激發(fā)學(xué)生的直接興趣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性直接興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)動機中最活躍的成分，在歷史教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境是喚起學(xué)生直接興趣的有效捷徑。凡是相對強烈、對比明顯、不斷變化或突發(fā)的新異刺激都會引起學(xué)生的直接興趣，那些與學(xué)生已有的知識經(jīng)驗發(fā)生聯(lián)系并能使學(xué)生增加新知識經(jīng)驗的事物也會引起學(xué)生的直接興趣。教師創(chuàng)設(shè)的歷史情境要有情有節(jié)，能表達出歷史事件、歷史現(xiàn)象的動態(tài)和發(fā)展、波折和沖突，能揭示歷史發(fā)展中的新和舊、進步和落后、革命和反動等種種矛盾斗爭和發(fā)展變化的過程。情節(jié)的不斷發(fā)展、斗爭形式的不斷變化不間斷地刺激著學(xué)生、吸引著學(xué)生。同時，歷史情境的創(chuàng)設(shè)使學(xué)生通過發(fā)展想象力，形成生動的歷史表象，獲得許多新的感性知識，引起學(xué)生的直接興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。3、拓展教育功能，提高學(xué)生素質(zhì)傳統(tǒng)的歷史課堂教學(xué)使學(xué)生單純地掌握課本知識，不利于全面提高學(xué)生的素質(zhì)。創(chuàng)設(shè)歷史情境大大拓展了教育功能，主要作用如下：（1）知識教育功能：創(chuàng)設(shè)歷史情境激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣和情緒，使學(xué)生愿聽愿學(xué)，掌握知識準(zhǔn)確而牢固，使學(xué)生在情境的體驗中理解問題透徹深入，更有利于知識的掌握，拓寬學(xué)生的視野，增加知識的儲量，提高學(xué)生的學(xué)識和文化素養(yǎng)。（2）愛國主義教育功能：對偉大祖國無比熱愛的深厚感情來源于對祖國歷史的深刻了解，通過創(chuàng)設(shè)中國古代經(jīng)濟、政治、文化偉大成就的具體情境，增強學(xué)生的民族自信心和自豪感。通過創(chuàng)設(shè)中國歷史上愛國英雄人物的具體情境使學(xué)生為中國人的高尚氣節(jié)而自豪。（3）審美教育功能：美育是人類認識世界、改造世界、完善自身的重要手段，對學(xué)生進行審美教育是創(chuàng)設(shè)歷史情境的一個突出功能。美育的核心是情感，它激起了人們對美好事物的熱愛和對丑惡事物的憎惡。情境正是重視了情感體驗，同時，情境創(chuàng)設(shè)本身就包含了語言之美和意境之美。歷史情境以形象生動美的特點，能極大地調(diào)動學(xué)生的興趣，通過創(chuàng)設(shè)情境，教師引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)社會美、欣賞豐富多彩的藝術(shù)美，這些審美活動有助于學(xué)生形成健康、高尚、豐富的情感和其它良好的心理品質(zhì)。在歷史教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境是必要的，也是可行的。初中歷史課本篇幅短、容量小，為教師創(chuàng)設(shè)情境提供了寶貴的時間。當(dāng)前教師手中的資料為教師拓展知識面提供了可靠保證。那么，如何創(chuàng)設(shè)情境呢？二、創(chuàng)設(shè)歷史情境的途徑1、通過語言創(chuàng)設(shè)歷史情境通過語言創(chuàng)設(shè)情境是教師采用最多的一種方式。教學(xué)是通過語言來完成的，語言技巧直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的高低。在歷史教學(xué)中，圍繞教學(xué)通過語言創(chuàng)設(shè)情境可以使學(xué)生直接感知材料，集中注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)的情緒。在教師指導(dǎo)下，學(xué)生大膽進行形象思維，積極參與教和學(xué)的過程，增強學(xué)習(xí)效果。在史料無誤的前提下，如何用語言創(chuàng)設(shè)具體的情境呢？（1）用生動形象的語言和一定的歷史材料創(chuàng)設(shè)歷史的情境。把歷史人物、戰(zhàn)爭場面、故事情節(jié)等置于特定的歷史空間，使學(xué)生如臨其境、如見其人、如聞其聲，加深對知識的記憶和理解。（2）用具有濃厚感情色彩的語言更準(zhǔn)確地創(chuàng)設(shè)歷史的情境，讓學(xué)生更深刻地去領(lǐng)悟愛憎、陶冶情操、升華情感。教師在創(chuàng)設(shè)勞動人民的悲慘生活情境時要沉重、壓抑、富于同情心；創(chuàng)設(shè)民族敗類情境時要憤怒譴責(zé)……教師創(chuàng)設(shè)的富于感情色彩的情境使學(xué)生容易得到感情的震動，自身得以體驗，不僅學(xué)到知識，而且得以熏陶，大有“潤物細無聲”之效。（3）用富有節(jié)奏的語言創(chuàng)設(shè)情境。教學(xué)語言講究抑揚頓挫、快慢交替。創(chuàng)設(shè)急切、震怒、興奮、激昂的情境節(jié)奏要快；表達抑郁、悲哀、思索的情境則要慢。用富有節(jié)奏化的語言創(chuàng)設(shè)的情境更入神、更扣人心弦。（4）用提問性的語言創(chuàng)設(shè)問題情境。這是通過歷史情境培養(yǎng)學(xué)生由形象思維轉(zhuǎn)向邏輯思維最關(guān)鍵的一環(huán)。教師用一定的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的疑問，喚起學(xué)生的求知欲望，從而調(diào)動學(xué)生的積極性。教師創(chuàng)設(shè)問題情境要特別注重“巧妙”，在學(xué)生看來不成問題的問題就要激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生疑問，使之有解決矛盾的要求。2、通過圖片創(chuàng)設(shè)歷史情境在歷史教學(xué)中，圖片是最常見的直觀教具，用圖片創(chuàng)設(shè)情境直觀形象，最能引起學(xué)生的直觀思維與具體形象思維，教師用圖片創(chuàng)設(shè)情境，以鮮明生動的直觀手段幫助學(xué)生展開想象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、通過音樂創(chuàng)設(shè)情境音樂不僅能夠表達一定的思想感情，而且能反映時代色彩，具有時代性。音樂創(chuàng)設(shè)情境具有美的氛圍，給學(xué)生以鮮明的印象，使學(xué)生在掌握知識的同時獲得思維方法上的啟發(fā)，使感性知識最終上升為理性知識。在實際教學(xué)中，教師還應(yīng)借助現(xiàn)代教學(xué)手段，如幻燈片、VCD等，盡最大可能地創(chuàng)設(shè)情境，以期優(yōu)化課堂教學(xué)、增強教學(xué)效果。中學(xué)作文教學(xué)是語文教學(xué)的重要組成部分，作文水平是衡量學(xué)生語文水平和綜合素質(zhì)水平的重要尺度。可是，農(nóng)村學(xué)生由于受生活環(huán)境和學(xué)習(xí)條件限制，課外讀物較少,學(xué)生受學(xué)習(xí)環(huán)境的影響，知識面窄，不善表達，導(dǎo)致作文大都存在這樣那樣的問題：話說不清，句子不通順，無法確切表達自己的意思，能夠讓人順暢地讀完全篇的，是少之又少，要想找到一兩篇句通意順，情感豐富、表達生動的文章，那更是難上加難。那字里行間極難看出學(xué)生寫作的沖動和激情。如何使學(xué)生能夠熱愛寫作，能夠語言流暢地表達出他們對生活的感受呢？我認為農(nóng)村中學(xué)作文教學(xué)應(yīng)抓好以下幾方面：1創(chuàng)設(shè)情境，精心“命題”，激發(fā)學(xué)生寫作沖動我們知道，人只有在激動了、痛苦了、憤怒了、快樂了之后，才會有情感表達的沖動。上海特級教師于漪認為：“熱情是一種強有力的情感，它影響乃至決定人的思想言行。胸中寫作熱情似火燒，就會產(chǎn)生一吐為快的沖動感?！奔ぐl(fā)寫作熱情，啟發(fā)情感體驗，其途徑很多。作文訓(xùn)練中應(yīng)從學(xué)生實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)一定的作文情境?？梢越Y(jié)合學(xué)校生活中有價值的內(nèi)容展開，也可以結(jié)合家庭生活、社會生活中眾人關(guān)注的熱點，引導(dǎo)學(xué)生去思考、感受，從而產(chǎn)生“一吐為快”的沖動。老師因勢利導(dǎo)，精心命題，讓作文要求與學(xué)生生活經(jīng)驗、思想感受結(jié)合起來，使學(xué)生可以在活動的進行中作文，在思想、靈魂的撞擊下作文。這樣既有利于激發(fā)學(xué)生寫作的沖動和熱情，為學(xué)生作文提供了鮮活的“生活源泉”，將作文的“主動權(quán)”交給學(xué)生，使作文成為學(xué)生的一種“需要”，又能與作文訓(xùn)練要求相結(jié)合，使作文教學(xué)各個環(huán)節(jié)“活”起來。2引導(dǎo)學(xué)生深入生活，積累素材，學(xué)會體驗陶行知說過：“沒有生活做中心的教育是死教育。”新課標(biāo)也明確提出：多角度地觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活的豐富多彩，捕捉事物的特征，力求有創(chuàng)意地表達。因此，作文教學(xué)光從文本上指導(dǎo)學(xué)生是不夠的，更重要是引領(lǐng)學(xué)生深入生活，觀察生活，感悟生活，并在生活中學(xué)會思考，捕捉事物的特征?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，作文的素材來源于生活，來源于對生活的觀察、思考。中學(xué)生受認知水平的限制，其對生活的關(guān)注較少，認識容易片面膚淺，對生活中的“美”缺少體驗，更缺少“發(fā)現(xiàn)”，一說要寫作文就感到頭疼，往往覺得無事可寫，無話可說，不知道要表達什么思想，更有甚者去看作文書，從上面東抄一段，西湊一節(jié)，草草了事。老師要指導(dǎo)學(xué)生善于積累素材，感受生活，善于從生活中尋找鮮活的主題，養(yǎng)成表情達意的習(xí)慣。這樣，作文時就會有話可說，有事可寫，有思想感情可表達。3訓(xùn)練學(xué)生遣詞造句，學(xué)會表達農(nóng)村學(xué)生受生活環(huán)境和語言習(xí)慣影響，書面表達能力一般較差。因此，加強遣詞造句、表達成文的訓(xùn)練尤其重要。3.1引導(dǎo)學(xué)生做好詞匯積累每一位老師都知道：積累越豐厚，寫作就越有基礎(chǔ)，文章就越有文彩。反之，沒有積累，則胸?zé)o點墨，是寫不出好文章來的。因此，要想寫出好作文，首先必須要有一定的詞匯積累。老師要充分利用學(xué)生年少記憶強的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生一方面熟讀背誦教材中優(yōu)秀篇章、精彩片斷，大量吸收優(yōu)美語句：另一方面積累摘錄生活中有價值的語言內(nèi)容，如成語、諺語、俗語等，幫助他們積累起終生受用不盡的語言材料。要鼓勵學(xué)生勤記憶、勤動筆，將有用的東西記在本子上，并不斷去熟記，并學(xué)習(xí)運用這些內(nèi)容。這項任務(wù)要長期堅持。要點點滴滴地積累。3.2引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會閱讀、思考學(xué)生背了大量的書，做了大量的讀書筆記，還未必能寫出一手好文章。因為這種積累是靜態(tài)的羅列、堆積，要真正讓這些材料在學(xué)生頭腦中活化，還得讓學(xué)生對作品語言以及作品所蘊涵的思想反復(fù)地去品、去思。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會去圈點、批注、點評。雖然，學(xué)生開始做的圈點批注還比較淺薄，比較零碎，但我們要珍視學(xué)生的這些一鱗半爪，要多鼓勵他們，引導(dǎo)他們做進一步的思考。讓他們由此漸進，在感悟中深化思想，在感悟中升華人格，在感悟中萌發(fā)初步的寫作思維能力。3.3對學(xué)生進行文體訓(xùn)練近年來中考話題作文都是文體不限，但我們也知道“文體不限”絕不是不作體裁要求，因此“不限文體”雖然給了我們體裁選擇的自由，但不同的話題還是要有較為適宜的體裁來承載。作為老師，我們還是應(yīng)將各種常用文體的寫法都訓(xùn)練到位，學(xué)生文體知識全面了，寫作時才能“以不變應(yīng)萬變”，才能從中選取自己最拿手且最適合表現(xiàn)此話題的形式，求得最佳發(fā)揮。在這一方面，可采用作文與實際應(yīng)用相結(jié)合的訓(xùn)練形式。如日記、書信、請假條、表揚稿、讀書筆記等，當(dāng)學(xué)生丟失了心愛的鉛筆盒，教他寫一篇“尋物啟示”。當(dāng)學(xué)生對班級建設(shè)有許多新的好的建議時，教他們寫建議書。當(dāng)學(xué)生對干部、同學(xué)、老師有意見時，教給他們寫意見信。作文也可以與活動結(jié)合起來：新年快到了，鼓勵學(xué)生設(shè)計賀年卡，編寫新年祝詞；逢組織活動，布置學(xué)生為少先隊、共青團組織設(shè)計活動計劃和方案；運動會上，讓學(xué)生以“小記者”身份寫采訪稿，寫新聞報導(dǎo)?？傊?，學(xué)生惟有在通曉各種文體的基礎(chǔ)上，習(xí)作中方能揚長避短，展現(xiàn)自己最亮麗的一面。4及時組織評改，培養(yǎng)學(xué)生評改作文能力在作文評改問題上不少人存在認識上的偏差，他們認為作文評改的主體是教師，精批細改每一篇學(xué)生作文是語文教師的職責(zé)。殊不知這樣做既加重了語文教師的批改負擔(dān)，限制了學(xué)生作文數(shù)量，同時學(xué)生從中收效甚微，常常是作文本發(fā)下去學(xué)生只看一眼評語和分數(shù)就扔到一旁，不能從中領(lǐng)悟并改進。這樣做另一方面忽視了對學(xué)生作文修改能力的培養(yǎng)，直接制約了學(xué)生作文水平的提高。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出：中學(xué)生要養(yǎng)成修改自己作文的習(xí)慣——能與他人交流寫作心得，互相評改作文，以享受，溝通見解。因而我們切不可越俎代庖，大包大攬，而是要教會學(xué)生方法，讓學(xué)生學(xué)會自己評改作文。常用的方法是組織學(xué)生互評、互改或自評、自改作文，老師總結(jié)點評。這樣再三訓(xùn)練，學(xué)生評改作文的能力很快就會提高。當(dāng)然，我們還要努力創(chuàng)造各種有利于學(xué)生表達的氛圍。平時要利用各種機會，運用多種方法激發(fā)學(xué)生寫作熱情。比如舉行各種作文競賽，組織學(xué)生投稿，進行優(yōu)秀作文評選，辦好?？蟮?，讓學(xué)生體驗到作文成功的喜悅。久而久之，學(xué)生有了寫作的沖動，表達的激情，那就能寫出文情并茂的文章了。中西醫(yī)結(jié)合治療失眠16、人民應(yīng)該為法律而戰(zhàn)斗，就像為了城墻而1中西醫(yī)結(jié)合治療失阻杭州第七人民醫(yī)院丁瑛主任醫(yī)師中西醫(yī)結(jié)合治療失阻2關(guān)失照的定義失眠通常指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床常見的失眠形式有(1)睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30min·(2)睡眠維持障礙:夜間覺醒次數(shù)≥2次或凌晨早醒·(3)睡眠質(zhì)量下降:睡眠淺、多夢;(4)總睡眠時間縮短:通常少于6h(5)日間殘留效應(yīng):次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。關(guān)失照的定義3中醫(yī)對關(guān)的定義中醫(yī)將失眠稱為“不寐”,亦稱“不得眠”、“不得臥”不瞑”,主要由七情所傷,思慮太過或突受驚嚇引起,亦有稟賦不足、年邁體弱、氣血、陰陰失衡、臟腑功能不調(diào)所致。其主要表現(xiàn)為:入睡困難、淺睡易醒、醒后難以入睡多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應(yīng)遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。中醫(yī)對關(guān)的定義4關(guān)班的常見原因1、軀體原因:任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠。個體因素:不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸煙等。關(guān)班的常見原因5關(guān)的常見原因3、精神因素:精神疾病伴發(fā)失眠癥,尤其是各種情緒障礙,是導(dǎo)致失眠的常見原因。焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、強迫癥與失眠的關(guān)系都艮密4、環(huán)境原因:常見的有睡眠環(huán)境的突然改變或者睡眠環(huán)境不適等。·5、藥物原因:如安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)等,都可導(dǎo)致失眠關(guān)的常見原因6關(guān)班的中醫(yī)病機1、陰陽失衡、陰虛陽亢臨床癥狀:心煩,失眠多夢、五心煩熱、盜汗口干、消瘦、舌紅而干、少苔或光而無苔,脈細數(shù)或細弦等。關(guān)班的中醫(yī)病機7關(guān)班的中醫(yī)病機2、肝郁氣滯,肝郁化火肝郁氣滯型失眠患者臨床表現(xiàn)為情志抑郁、善太息,類似于抑郁癥的表現(xiàn)肝郁化火型失眠臨床表現(xiàn)為急躁易怒、面紅目赤、口干、舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),焦慮癥病人多以此型為主。關(guān)班的中醫(yī)病機8關(guān)班的中醫(yī)病機3、心脾兩虛心為五臟六腑之大主,心主神明少,康,便,舌淡嫩,脈賣”神疲,食心脾氣血兩虛,則臨床可見失眠、心悸關(guān)班的中醫(yī)病機9關(guān)班的中醫(yī)病機腎精不足腎精不足即腎虛,其在功能上也以萎縮退化為主,臨床表現(xiàn)為失眠、健忘、耳鳴、耳聾、記憶力減退、性功能低下、夜尿頻數(shù)、腦海空泛、動作遲緩、腰滕酸軟、足痿無力、精神遲鈍等關(guān)班的中醫(yī)病機10關(guān)匠的治療非藥物治療(1)睡眠衛(wèi)生教育定時休息,不要在睡前喝酒、咖啡、茶、抽煙,睡前不大吃大喝,不要經(jīng)?？寸?放松心情(2)認知治療糾正錯誤認知,理解其實只要白天精神充沛維敏捷,不一定必須要8小時睡眠。避免因擔(dān)心失眠而產(chǎn)生的失眠,并因此而不斷加強的不良認知評價。關(guān)匠的治療11中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件12中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件13中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件14中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件15中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件16中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件17中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件18中西醫(yī)結(jié)合治療失眠共20張課件19謝謝！21、要知道對好事的稱頌過于夸大，也會招來人們的反感輕蔑和嫉妒?！喔?/p>

22、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。——韓愈

23、一切節(jié)省，歸根到底都歸結(jié)為時間的節(jié)省?！R克思

24、意志命運往往背道而馳，決心到最后會全部推倒?！勘葋?/p>

25、學(xué)習(xí)是勞動，是充滿思想的勞動?！獮跎晁够淅祟j藍辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉漠塹脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)謝謝！21、要知道對好事的稱頌過于夸大，也會招來人們的反感輕20中西醫(yī)結(jié)合治療失眠16、人民應(yīng)該為法律而戰(zhàn)斗，就像為了城墻而戰(zhàn)斗一樣?！绽死?7、人類對于不公正的行為加以指責(zé)，并非因為他們愿意做出這種行為，而是惟恐自己會成為這種行為的犧牲者?！乩瓐D18、制定法律法令，就是為了不讓強者做什么事都橫行霸道。——奧維德19、法律是社會的習(xí)慣和思想的結(jié)晶?！小の椤ね栠d20、人們嘴上掛著的法律，其真實含義是財富?！獝郢I生中西醫(yī)結(jié)合治療失眠中西醫(yī)結(jié)合治療失眠16、人民應(yīng)該為法律而戰(zhàn)斗，就像為了城墻而戰(zhàn)斗一樣?！绽死?7、人類對于不公正的行為加以指責(zé)，并非因為他們愿意做出這種行為，而是惟恐自己會成為這種行為的犧牲者?！乩瓐D18、制定法律法令，就是為了不讓強者做什么事都橫行霸道?！獖W維德19、法律是社會的習(xí)慣和思想的結(jié)晶?！小の椤ね栠d20、人們嘴上掛著的法律，其真實含義是財富?！獝郢I生中西醫(yī)結(jié)合治療失阻杭州第七人民醫(yī)院丁瑛主任醫(yī)師關(guān)失照的定義失眠通常指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床常見的失眠形式有(1)睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30min·(2)睡眠維持障礙:夜間覺醒次數(shù)≥2次或凌晨早醒·(3)睡眠質(zhì)量下降:睡眠淺、多夢;(4)總睡眠時間縮短:通常少于6h(5)日間殘留效應(yīng):次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。創(chuàng)設(shè)歷史情境是指教師在授課過程中，運用生動形象的語言和多樣化的教學(xué)手段，再現(xiàn)具體的歷史情景和特定的情感氛圍。在初中歷史教學(xué)中，教師恰當(dāng)靈活地創(chuàng)設(shè)情境，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣，達到優(yōu)化課堂教學(xué)的目的。一、創(chuàng)設(shè)歷史情境的必要性1、適應(yīng)學(xué)生的思維特點，挖掘教材的具體生動性一般說來，我們的實際教學(xué)往往偏向于學(xué)生的“左腦教育”而忽視“右腦教育”。人的左腦主管人的言語、閱讀、書寫、排列等，右腦主管人的形象記憶、想象、情感等。對“右腦教育”的忽視具體體現(xiàn)在教法呆板、重邏輯思維輕形象思維，其實質(zhì)是拔苗助長。初中學(xué)生長于具體形象思維（即右腦思維）。所謂具體形象思維是指人們利用頭腦中的直觀形象來解決問題的思維，其特點是具體形象性。受該特點的制約，初中學(xué)生所喜好的歷史內(nèi)容應(yīng)是具體、形象、生動的。歷史本身是對過去社會政治、經(jīng)濟、軍事、文化等方面的真實再現(xiàn)，內(nèi)容包羅萬象、豐富多彩。但是，由于各種因素的影響，教材較大程度地排斥了歷史的具體化、微觀化，剔除了歷史血肉，只兀立一副干巴巴的骨架，多彩的歷史變成了粗線條的知識結(jié)構(gòu)，因此不受學(xué)生的歡迎。為了彌補歷史課本的不足，使課堂教學(xué)適應(yīng)學(xué)生的思維特點，解決學(xué)生思維活躍與課本內(nèi)容枯燥之間的矛盾，充分發(fā)展學(xué)生的智力，教師要緊扣教材，圍繞教學(xué)目標(biāo)適時地創(chuàng)設(shè)具體生動的歷史情境，以引起學(xué)生的親切感和新鮮感，產(chǎn)生各種體驗，提供想象與思維的前提。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生對歷史問題作深層思考，使他們在情境之中形成掌握知識、運用知識的能力和方法。2、激發(fā)學(xué)生的直接興趣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性直接興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)動機中最活躍的成分，在歷史教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境是喚起學(xué)生直接興趣的有效捷徑。凡是相對強烈、對比明顯、不斷變化或突發(fā)的新異刺激都會引起學(xué)生的直接興趣，那些與學(xué)生已有的知識經(jīng)驗發(fā)生聯(lián)系并能使學(xué)生增加新知識經(jīng)驗的事物也會引起學(xué)生的直接興趣。教師創(chuàng)設(shè)的歷史情境要有情有節(jié)，能表達出歷史事件、歷史現(xiàn)象的動態(tài)和發(fā)展、波折和沖突，能揭示歷史發(fā)展中的新和舊、進步和落后、革命和反動等種種矛盾斗爭和發(fā)展變化的過程。情節(jié)的不斷發(fā)展、斗爭形式的不斷變化不間斷地刺激著學(xué)生、吸引著學(xué)生。同時，歷史情境的創(chuàng)設(shè)使學(xué)生通過發(fā)展想象力，形成生動的歷史表象，獲得許多新的感性知識，引起學(xué)生的直接興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。3、拓展教育功能，提高學(xué)生素質(zhì)傳統(tǒng)的歷史課堂教學(xué)使學(xué)生單純地掌握課本知識，不利于全面提高學(xué)生的素質(zhì)。創(chuàng)設(shè)歷史情境大大拓展了教育功能，主要作用如下：（1）知識教育功能：創(chuàng)設(shè)歷史情境激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣和情緒，使學(xué)生愿聽愿學(xué)，掌握知識準(zhǔn)確而牢固，使學(xué)生在情境的體驗中理解問題透徹深入，更有利于知識的掌握，拓寬學(xué)生的視野，增加知識的儲量，提高學(xué)生的學(xué)識和文化素養(yǎng)。（2）愛國主義教育功能：對偉大祖國無比熱愛的深厚感情來源于對祖國歷史的深刻了解，通過創(chuàng)設(shè)中國古代經(jīng)濟、政治、文化偉大成就的具體情境，增強學(xué)生的民族自信心和自豪感。通過創(chuàng)設(shè)中國歷史上愛國英雄人物的具體情境使學(xué)生為中國人的高尚氣節(jié)而自豪。（3）審美教育功能：美育是人類認識世界、改造世界、完善自身的重要手段，對學(xué)生進行審美教育是創(chuàng)設(shè)歷史情境的一個突出功能。美育的核心是情感，它激起了人們對美好事物的熱愛和對丑惡事物的憎惡。情境正是重視了情感體驗，同時，情境創(chuàng)設(shè)本身就包含了語言之美和意境之美。歷史情境以形象生動美的特點，能極大地調(diào)動學(xué)生的興趣，通過創(chuàng)設(shè)情境，教師引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)社會美、欣賞豐富多彩的藝術(shù)美，這些審美活動有助于學(xué)生形成健康、高尚、豐富的情感和其它良好的心理品質(zhì)。在歷史教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境是必要的，也是可行的。初中歷史課本篇幅短、容量小，為教師創(chuàng)設(shè)情境提供了寶貴的時間。當(dāng)前教師手中的資料為教師拓展知識面提供了可靠保證。那么，如何創(chuàng)設(shè)情境呢？二、創(chuàng)設(shè)歷史情境的途徑1、通過語言創(chuàng)設(shè)歷史情境通過語言創(chuàng)設(shè)情境是教師采用最多的一種方式。教學(xué)是通過語言來完成的，語言技巧直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的高低。在歷史教學(xué)中，圍繞教學(xué)通過語言創(chuàng)設(shè)情境可以使學(xué)生直接感知材料，集中注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)的情緒。在教師指導(dǎo)下，學(xué)生大膽進行形象思維，積極參與教和學(xué)的過程，增強學(xué)習(xí)效果。在史料無誤的前提下，如何用語言創(chuàng)設(shè)具體的情境呢？（1）用生動形象的語言和一定的歷史材料創(chuàng)設(shè)歷史的情境。把歷史人物、戰(zhàn)爭場面、故事情節(jié)等置于特定的歷史空間，使學(xué)生如臨其境、如見其人、如聞其聲，加深對知識的記憶和理解。（2）用具有濃厚感情色彩的語言更準(zhǔn)確地創(chuàng)設(shè)歷史的情境，讓學(xué)生更深刻地去領(lǐng)悟愛憎、陶冶情操、升華情感。教師在創(chuàng)設(shè)勞動人民的悲慘生活情境時要沉重、壓抑、富于同情心；創(chuàng)設(shè)民族敗類情境時要憤怒譴責(zé)……教師創(chuàng)設(shè)的富于感情色彩的情境使學(xué)生容易得到感情的震動，自身得以體驗，不僅學(xué)到知識，而且得以熏陶，大有“潤物細無聲”之效。（3）用富有節(jié)奏的語言創(chuàng)設(shè)情境。教學(xué)語言講究抑揚頓挫、快慢交替。創(chuàng)設(shè)急切、震怒、興奮、激昂的情境節(jié)奏要快；表達抑郁、悲哀、思索的情境則要慢。用富有節(jié)奏化的語言創(chuàng)設(shè)的情境更入神、更扣人心弦。（4）用提問性的語言創(chuàng)設(shè)問題情境。這是通過歷史情境培養(yǎng)學(xué)生由形象思維轉(zhuǎn)向邏輯思維最關(guān)鍵的一環(huán)。教師用一定的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的疑問，喚起學(xué)生的求知欲望，從而調(diào)動學(xué)生的積極性。教師創(chuàng)設(shè)問題情境要特別注重“巧妙”，在學(xué)生看來不成問題的問題就要激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生疑問，使之有解決矛盾的要求。2、通過圖片創(chuàng)設(shè)歷史情境在歷史教學(xué)中，圖片是最常見的直觀教具，用圖片創(chuàng)設(shè)情境直觀形象，最能引起學(xué)生的直觀思維與具體形象思維，教師用圖片創(chuàng)設(shè)情境，以鮮明生動的直觀手段幫助學(xué)生展開想象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、通過音樂創(chuàng)設(shè)情境音樂不僅能夠表達一定的思想感情，而且能反映時代色彩，具有時代性。音樂創(chuàng)設(shè)情境具有美的氛圍，給學(xué)生以鮮明的印象，使學(xué)生在掌握知識的同時獲得思維方法上的啟發(fā)，使感性知識最終上升為理性知識。在實際教學(xué)中，教師還應(yīng)借助現(xiàn)代教學(xué)手段，如幻燈片、VCD等，盡最大可能地創(chuàng)設(shè)情境，以期優(yōu)化課堂教學(xué)、增強教學(xué)效果。中學(xué)作文教學(xué)是語文教學(xué)的重要組成部分，作文水平是衡量學(xué)生語文水平和綜合素質(zhì)水平的重要尺度?？墒牵r(nóng)村學(xué)生由于受生活環(huán)境和學(xué)習(xí)條件限制，課外讀物較少,學(xué)生受學(xué)習(xí)環(huán)境的影響，知識面窄，不善表達，導(dǎo)致作文大都存在這樣那樣的問題：話說不清，句子不通順，無法確切表達自己的意思，能夠讓人順暢地讀完全篇的，是少之又少，要想找到一兩篇句通意順，情感豐富、表達生動的文章，那更是難上加難。那字里行間極難看出學(xué)生寫作的沖動和激情。如何使學(xué)生能夠熱愛寫作，能夠語言流暢地表達出他們對生活的感受呢？我認為農(nóng)村中學(xué)作文教學(xué)應(yīng)抓好以下幾方面：1創(chuàng)設(shè)情境，精心“命題”，激發(fā)學(xué)生寫作沖動我們知道，人只有在激動了、痛苦了、憤怒了、快樂了之后，才會有情感表達的沖動。上海特級教師于漪認為：“熱情是一種強有力的情感，它影響乃至決定人的思想言行。胸中寫作熱情似火燒，就會產(chǎn)生一吐為快的沖動感?！奔ぐl(fā)寫作熱情，啟發(fā)情感體驗，其途徑很多。作文訓(xùn)練中應(yīng)從學(xué)生實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)一定的作文情境?？梢越Y(jié)合學(xué)校生活中有價值的內(nèi)容展開，也可以結(jié)合家庭生活、社會生活中眾人關(guān)注的熱點，引導(dǎo)學(xué)生去思考、感受，從而產(chǎn)生“一吐為快”的沖動。老師因勢利導(dǎo)，精心命題，讓作文要求與學(xué)生生活經(jīng)驗、思想感受結(jié)合起來，使學(xué)生可以在活動的進行中作文，在思想、靈魂的撞擊下作文。這樣既有利于激發(fā)學(xué)生寫作的沖動和熱情，為學(xué)生作文提供了鮮活的“生活源泉”，將作文的“主動權(quán)”交給學(xué)生，使作文成為學(xué)生的一種“需要”，又能與作文訓(xùn)練要求相結(jié)合，使作文教學(xué)各個環(huán)節(jié)“活”起來。2引導(dǎo)學(xué)生深入生活，積累素材，學(xué)會體驗陶行知說過：“沒有生活做中心的教育是死教育?！毙抡n標(biāo)也明確提出：多角度地觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活的豐富多彩，捕捉事物的特征，力求有創(chuàng)意地表達。因此，作文教學(xué)光從文本上指導(dǎo)學(xué)生是不夠的，更重要是引領(lǐng)學(xué)生深入生活，觀察生活，感悟生活，并在生活中學(xué)會思考，捕捉事物的特征?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，作文的素材來源于生活，來源于對生活的觀察、思考。中學(xué)生受認知水平的限制，其對生活的關(guān)注較少，認識容易片面膚淺，對生活中的“美”缺少體驗，更缺少“發(fā)現(xiàn)”，一說要寫作文就感到頭疼，往往覺得無事可寫，無話可說，不知道要表達什么思想，更有甚者去看作文書，從上面東抄一段，西湊一節(jié)，草草了事。老師要指導(dǎo)學(xué)生善于積累素材，感受生活，善于從生活中尋找鮮活的主題，養(yǎng)成表情達意的習(xí)慣。這樣，作文時就會有話可說，有事可寫，有思想感情可表達。3訓(xùn)練學(xué)生遣詞造句，學(xué)會表達農(nóng)村學(xué)生受生活環(huán)境和語言習(xí)慣影響，書面表達能力一般較差。因此，加強遣詞造句、表達成文的訓(xùn)練尤其重要。3.1引導(dǎo)學(xué)生做好詞匯積累每一位老師都知道：積累越豐厚，寫作就越有基礎(chǔ)，文章就越有文彩。反之，沒有積累，則胸?zé)o點墨，是寫不出好文章來的。因此，要想寫出好作文，首先必須要有一定的詞匯積累。老師要充分利用學(xué)生年少記憶強的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生一方面熟讀背誦教材中優(yōu)秀篇章、精彩片斷，大量吸收優(yōu)美語句：另一方面積累摘錄生活中有價值的語言內(nèi)容，如成語、諺語、俗語等，幫助他們積累起終生受用不盡的語言材料。要鼓勵學(xué)生勤記憶、勤動筆，將有用的東西記在本子上，并不斷去熟記，并學(xué)習(xí)運用這些內(nèi)容。這項任務(wù)要長期堅持。要點點滴滴地積累。3.2引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會閱讀、思考學(xué)生背了大量的書，做了大量的讀書筆記，還未必能寫出一手好文章。因為這種積累是靜態(tài)的羅列、堆積，要真正讓這些材料在學(xué)生頭腦中活化，還得讓學(xué)生對作品語言以及作品所蘊涵的思想反復(fù)地去品、去思。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會去圈點、批注、點評。雖然，學(xué)生開始做的圈點批注還比較淺薄，比較零碎，但我們要珍視學(xué)生的這些一鱗半爪，要多鼓勵他們，引導(dǎo)他們做進一步的思考。讓他們由此漸進，在感悟中深化思想，在感悟中升華人格，在感悟中萌發(fā)初步的寫作思維能力。3.3對學(xué)生進行文體訓(xùn)練近年來中考話題作文都是文體不限，但我們也知道“文體不限”絕不是不作體裁要求，因此“不限文體”雖然給了我們體裁選擇的自由，但不同的話題還是要有較為適宜的體裁來承載。作為老師，我們還是應(yīng)將各種常用文體的寫法都訓(xùn)練到位，學(xué)生文體知識全面了，寫作時才能“以不變應(yīng)萬變”，才能從中選取自己最拿手且最適合表現(xiàn)此話題的形式，求得最佳發(fā)揮。在這一方面，可采用作文與實際應(yīng)用相結(jié)合的訓(xùn)練形式。如日記、書信、請假條、表揚稿、讀書筆記等，當(dāng)學(xué)生丟失了心愛的鉛筆盒，教他寫一篇“尋物啟示”。當(dāng)學(xué)生對班級建設(shè)有許多新的好的建議時，教他們寫建議書。當(dāng)學(xué)生對干部、同學(xué)、老師有意見時，教給他們寫意見信。作文也可以與活動結(jié)合起來：新年快到了，鼓勵學(xué)生設(shè)計賀年卡，編寫新年祝詞；逢組織活動，布置學(xué)生為少先隊、共青團組織設(shè)計活動計劃和方案；運動會上，讓學(xué)生以“小記者”身份寫采訪稿，寫新聞報導(dǎo)。總之，學(xué)生惟有在通曉各種文體的基礎(chǔ)上，習(xí)作中方能揚長避短，展現(xiàn)自己最亮麗的一面。4及時組織評改，培養(yǎng)學(xué)生評改作文能力在作文評改問題上不少人存在認識上的偏差，他們認為作文評改的主體是教師，精批細改每一篇學(xué)生作文是語文教師的職責(zé)。殊不知這樣做既加重了語文教師的批改負擔(dān)，限制了學(xué)生作文數(shù)量，同時學(xué)生從中收效甚微，常常是作文本發(fā)下去學(xué)生只看一眼評語和分數(shù)就扔到一旁，不能從中領(lǐng)悟并改進。這樣做另一方面忽視了對學(xué)生作文修改能力的培養(yǎng)，直接制約了學(xué)生作文水平的提高。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出：中學(xué)生要養(yǎng)成修改自己作文的習(xí)慣——能與他人交流寫作心得，互相評改作文，以享受，溝通見解。因而我們切不可越俎代庖，大包大攬，而是要教會學(xué)生方法，讓學(xué)生學(xué)會自己評改作文。常用的方法是組織學(xué)生互評、互改或自評、自改作文，老師總結(jié)點評。這樣再三訓(xùn)練，學(xué)生評改作文的能力很快就會提高。當(dāng)然，我們還要努力創(chuàng)造各種有利于學(xué)生表達的氛圍。平時要利用各種機會，運用多種方法激發(fā)學(xué)生寫作熱情。比如舉行各種作文競賽，組織學(xué)生投稿，進行優(yōu)秀作文評選，辦好?？蟮龋寣W(xué)生體驗到作文成功的喜悅。久而久之，學(xué)生有了寫作的沖動，表達的激情，那就能寫出文情并茂的文章了。中西醫(yī)結(jié)合治療失眠16、人民應(yīng)該為法律而戰(zhàn)斗，就像為了城墻而21中西醫(yī)結(jié)合治療失阻杭州第七人民醫(yī)院丁瑛主任醫(yī)師中西醫(yī)結(jié)合治療失阻22關(guān)失照的定義失眠通常指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床常見的失眠形式有(1)睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30min