心理健康教育教案-《挖掘塵封的潛能》2篇

挖掘塵封的潛能教學目標：1、情感、態(tài)度、價值觀目標:學生突破自己給自己“不可能”的信念，突破自我界限,充分發(fā)揮自我潛能。2、能力目標:讓學生相信自己身上的潛能是無窮的，找到挖掘潛能的一些方法。3、知識目標:通過實驗和活動，讓學生認識到很多事情看似“不可能"實際是“可能”的。學情分析：高三學生處于最后的高考復習階段，高考壓力急增，很多學生由于考試成績屢次碰壁，逐漸不相信自己，對高考沒信心，感到十分焦慮。本課旨在激發(fā)學生的潛能，燃起高考信心！重點難點：教學重點：引導學生相信自己的潛能與價值，樹立高考自信。教學難點：通過活動引導學生突破自我界限，充分發(fā)揮自我潛能，找到挖掘潛能的方法。教學準備：希沃電子白板、玻璃杯、水瓶、回形針、牙簽、氣球教學過程：一、課程導入（1分鐘）同學們好，你們聽說過“所羅門王的寶藏”嗎？根據(jù)《圣經(jīng)舊約》的記載，所羅門王是人類當中最聰明的。他建立了強大而富有的國家，囤積了大量金銀珠寶，并把它們藏在一個神秘的地方，以備不時之需。這就是“所羅門王寶藏”，曾經(jīng)追尋所羅門王寶藏的冒險者們都一去不回。除了金銀珠五、設(shè)計思想新課程強調(diào)教學過程是師生交往、共同開展的互動過，在教學過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學生的獨立性和自主性，引導學生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實踐中學習，使學習成為在教師指導下主動的、富有個性的過程?；谝陨险J識，本課教學從學生的年齡特點和認知規(guī)律出發(fā)，教師通過一系列的活動和情景，精心設(shè)計相應(yīng)的問題，積極調(diào)動學生思想和行動的參與，在活動與情景中體驗和感悟，在掌握知識、提高能力的基礎(chǔ)上，到達情感、態(tài)度、價值觀的認同。六、教學過程導入新課：I一個值夜班的工人半夜回家，因為月色很美，他決定穿過墳場抄近路回家，突然一不小心掉進一個墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，這位工人在墓坑中半夢半醒時，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，那位工人不忍心看他白費力，就好心的伸手抓住醉漢的腳，說：〃老兄，沒用的，我試過了，不可能從這里爬出去的?！ㄕl知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲："媽呀、有鬼〃然后三下五除二地從坑里躥了出去。聽完后故事后提問：下夜班的工人爬上去了嗎？醉漢爬上去了嗎？并采訪扮演醉漢的同學：聽到鬼話后為什么能爬上去？I醉漢聽到鬼話后驚恐萬分，不顧一切的逃脫了，說明人在緊要關(guān)頭能釋放所有能量，實現(xiàn)原來不可能實現(xiàn)的目標，做到原來不可能做到的事情潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并開掘自己的潛能呢？講授新課：一認識自我的潛能（板書）1、每個人都有巨大的潛能：活動一：閱讀教材P51圖文材料：農(nóng)夫超常的體力一位農(nóng)民看到兒子正開的那輛輕型卡車突然間翻到水溝里去，他大為驚慌,急忙跑到出事地點。當他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，只有頭的一局部露出水面。他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇地就再試了一下，結(jié)果根本就提問：農(nóng)民開始抬起卡車了嗎？為什么？當110警察和醫(yī)護人員趕到時，他第二次抬起卡車了嗎？動不了那輛車子。教師總結(jié)：對！農(nóng)民眼看自己的兒子被壓在卡車下，生命危在旦夕，父親救子心切，情急之中很快抬起了卡車。說明：人在特殊的情況下，潛意識的力量遠遠超過有意識的力量。討論交流：是不是有些難以想象，有點不可思議？你真相信人真有這么大的潛能嗎？為什么？你有沒有聽說或者看到類似的故事或事情？也可以談自己，原先認為不可能，但后來經(jīng)過各方面努力而做到的事情？總結(jié)：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我開展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)?；顒佣⒄J識自我的潛能1、（全班齊讀潛能的概念后，我用簡明的語言告訴學生，潛能就是潛在的能力，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦蘊藏豐富，價值連城）2、馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言。恩格斯能說20種語言。創(chuàng)造大王愛迪生有2000多項創(chuàng)造。著名作家茅盾能熟背整本《紅樓夢》。提問他們是人，不是神，同樣是人，他們有！我們也有！人腦的潛能象個沉睡的巨人，等著我們?nèi)拘眩┛偨Y(jié)：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。七個方面（板書）那你現(xiàn)在想不想知道你身上有沒有什么潛能，都有那些方面的潛能?3、填表：對照上述7個方面，真書上52頁的表格自己的特長一一我可能有一一的潛能要求學生填表過程中思考感悟：特長不等于潛能我們每個人都有多方面的潛能，只要我們做生活的有心人，把未隱藏在角落中的潛能發(fā)揮出來，就能取得學業(yè)和事業(yè)的成功，那么我們怎樣去開掘潛能呢？二、開掘自己的潛能1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們開掘潛能。（帶著學生閱讀教材P52頁提供的材料：一個企業(yè)家的自我激勵方法。再列舉下面的例子并進行分析）俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出,出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：〃這個戲是全戲的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！〃這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！〃一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：〃從今天以后，我們有了一個新的大藝術(shù)家?！▽W生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面？（學生討論，教師歸納）事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。2、平時經(jīng)常對自己說：〃我很棒！我是最優(yōu)秀的！〃“我能行！我一定行！我肯定行！〃2、在心中想象出一個比自己更好的〃自我〃的形象，能夠激勵自己的斗志,有利于釋放自己的潛能。（帶著學生閱讀教材P53頁提供的材料：小小建筑師。）O（學生討論，教師歸納）小小建筑師成功的原因，可以看出：如果沒有樹立自我新形象的目標，小建筑師是不會成功的。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了自己的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領(lǐng)航者。3、只有實踐才能激發(fā)潛能兩個促銷員接到一個同樣的任務(wù)，到非洲的一個小國家促銷鞋子。第一個促銷員發(fā)現(xiàn)這個國家的人根本都不穿鞋子的，他就失望而歸了，沒有賣掉一雙鞋子。第二個促銷員發(fā)現(xiàn)這些人不穿鞋子后，就主動開始調(diào)查原因，原來他們是因為天氣很熱，而市場上的鞋子都不夠透氣，而且都型號都太小。于是第二個促銷員根據(jù)他們的要求生產(chǎn)出了適合他們的鞋子，他們試穿過后，要了大批定單。為什么第二個人成功了？他獲得成功的關(guān)鍵是什么？只有在實踐中才能激發(fā)潛能。無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。例如這節(jié)政治課我要100%集中注意力聽老師講課！今天我要把數(shù)學題全部做對！今天英語聽寫我要爭取得100分！我要多看書，爭取作文更精彩！我要認真對待每一次考試、每一次作業(yè)、每一次實驗……課堂小結(jié)：不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？我們每個人把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實，不僅需要我們不斷的開掘自己的潛能，還需要我們付出艱辛的努力和汗水，因為一一沒有人能隨隨便便成功！讓我們現(xiàn)在就采取行動吧！再次點明本節(jié)課的學習主題。教學反思：這節(jié)課我始終堅持以〃教師為主導、學生為主體〃的教學原那么，以〃情景教學、探究學習〃貫穿整個教學過程，通過師生的雙邊情感交流，培養(yǎng)學生對生活的熱情，對學習的激情，學生基礎(chǔ)較差，我將根據(jù)實際情況及時調(diào)整教學思路，降低教學難度，舉一些淺顯的例子，重點介紹三種方法，爭取讓學生人人參與課堂，變要我學為我要學，真正讓學生學有所思、學有所獲。缺乏之處課堂氣氛不太好。寶之外，據(jù)說所羅門王留下最重要的財富其實是一筆很神奇的精神財富,誰擁有這筆精神財富就可以把“不可能”的事情變成“不，可能。”聽了剛剛老師講述的故事之后，相信同學們對所羅門王留下的精神寶藏都感到非常好奇，到時是怎樣的智慧可以幫助我們把“不可能”變成“不，可能”呢？今天我們將一起來進行尋寶之旅，接下來我們需要連闖四關(guān)，所羅門王的智慧就蘊藏在這四關(guān)中，看看同學們能不能一起把它找出來。二、尋寶之旅1、任務(wù)一：一杯水的容量一一嘗試（5+2=7分鐘）好，事不宜遲，我們開始第一關(guān)。任務(wù)卡本關(guān)材料：一瓶水，一個透明的杯子，一盒回形針。本關(guān)挑戰(zhàn)：將杯子加滿水，并討論和實踐水杯中可以加進去多少個回形針？時間：5分鐘白板：使用實物展示臺師：大家先來看一下，水滿了嗎？（滿了），在我們闖關(guān)開始之前，我先問問大家：①你們預計可以加進去多少回形針？（學生回答，白板記錄）好，現(xiàn)在我們開始任務(wù)?，F(xiàn)在我們請在座的任意一位同學上來，將這些回形針放入杯中。師：不能再放了嗎？你們繼續(xù)放，試一試!②大家看，我們最后放進去了多少枚回形針？③在進行嘗試之前，你有沒有想過可以加進去這么多的回形針？④在這個過程中，你最深的體會或啟示是什么？教師總結(jié)：一杯滿滿的水，我們一眼望去第一感覺是覺得不太可能把回形針加進去了，如果說非要加進去，我們很多人預想是加進去幾個，十幾個，最多二十幾個，而當我們嘗試把一個一個回形針加進去時，我們震驚了，最后我們可以看到當我們把100多個回形針加進去的時候，水居然還沒有溢出來（已做過實驗，在一次性杯子里面加進去130個回形針后水還沒有溢出來）。其實學習上生活上很多事情也如此，看似不可能，但是如果我們沒有親自嘗試過，那么我們就沒有資格輕易說這不可能。很多時候，我們再試一試，就會發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)梭w身上有著無窮無盡的潛能。據(jù)心理學研究，人腦有140億個神經(jīng)細胞，與銀河系星星的數(shù)量大致相等,相當于140億個高功能的電子計算機。前蘇聯(lián)學者伊凡葉夫里莫估計：“人類平常只發(fā)揮了極小局部的大腦功能，如果人類能夠發(fā)揮大腦一半的功能,將輕易地學會40種語言，背誦整本百科全書，拿到12個博士學位?！比说囊簧姓嬲\用的心理潛能平均只有7.2%。就是說通常我們的大腦只以其微缺乏道的一局部能力在工作，92.8%的心理潛能尚在沉睡。由此可見，人腦潛能很大，像個沉睡的巨人，等待我們?nèi)拘?。過渡：剛剛的關(guān)卡告訴我們，如果我們要把不可能的事情變成可能，想要去挖掘我們的潛能，首先我們要做的就是嘗試。那接下來歡迎大家來到第二關(guān)，這關(guān)出現(xiàn)的東西是什么呢？我們一起來看看。2、任務(wù)二：牙簽扎氣球一一方法與實踐（3+5+4=12分鐘）當一個鼓起的氣球碰到牙簽時會發(fā)生什么狀況呢？（學生答“會爆炸”）對，在通常情況下確實會爆破，但是這關(guān)我們的任務(wù)是，一起來完成一個看似不可能的任務(wù)，牙簽扎氣球。任務(wù)卡本關(guān)材料：牙簽、氣球本關(guān)挑戰(zhàn)：兩個人一組，一位同學負責吹氣球，另外一位同學拿起牙簽在鼓起的氣球上扎洞（不得借助任何工具），氣球一旦爆破就算挑戰(zhàn)失敗。時間：3分鐘白板使用計時器活動準備：教師將準備好的道具分發(fā)給學生，此時學生中可能會現(xiàn)三種情況一一有的躍躍欲試，有的在思考，有的不敢嘗試?；顒訉嵤?接下來會跟大家三分鐘的時間，看哪組同學可以完成規(guī)定任務(wù)，時間到而沒有完成任務(wù)的視為放棄?，F(xiàn)在開始。有的學生馬上開始行動，有的學生先在一邊討論，有的學生在旁邊觀望。學生討論：1、失敗的教訓是什么？2、成功的經(jīng)驗是是什么？3、活動前的想法和活動后的體驗，給了你什么樣的啟示？活動提供（分三種情況）：①不敢參加挑戰(zhàn)的同學一一為什么不敢挑戰(zhàn)？深化第一關(guān)的勇于嘗試。②失敗的同學一一看到有些同學成功了，你覺得你們失敗的原因是什么？如果再給你一次機會，你會怎么做？引導屢次嘗試，找對方法。③成功的同學一一成功的秘訣是什么？找準扎氣球的位置，注意扎氣球的力度和速度，引導要善于尋找正確的方法。這也告訴我們，想要讓不可能變得可能，也需要我們多思考，多比擬，多觀察，找到最優(yōu)的解決方法，激發(fā)潛能要經(jīng)過反復的練習，甚至是屢次的失敗。教師總結(jié)：剛剛有些同學不敢挑戰(zhàn)，但第一關(guān)告訴我們，成功的第一步是勇于嘗試，遺憾比失敗更令人感到可惜，所以沒有剛剛沒有嘗試的同學老師希望你們下課之后都試試看。而有些同學嘗試了但失敗了，沒有關(guān)系，我們可以從失敗中總結(jié)經(jīng)驗。而對于挑戰(zhàn)成功的同學，恭喜你們，在一個看似不可能的任務(wù)中你們發(fā)現(xiàn)了訣竅，找到了方法，闖關(guān)成功。所以所羅門王通過這關(guān)告訴我們，面對一個看似不可能的任務(wù)，我們除了嘗試外，還要積極去尋找正確的方法，在不斷地實踐當中，才能把“不可能”變成“不，可能”。過渡：接下來繼續(xù)尋寶之旅。我們已經(jīng)闖了兩關(guān)，一起來看看在第三關(guān)所羅門王又將告訴我們什么。3、任務(wù)三：跳蚤實驗不要自我設(shè)障，選擇合適目標（10分鐘）生物學家做過一個有趣的實驗：他們往一個玻璃杯里放進一些跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。重復幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試,跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上，所以跳蚤稱得上動物界的跳高冠軍。接下來實驗者再次把這些跳蚤放進杯子里，不過這次是立即在杯上加一個玻璃罩，“蹦”的一聲跳蚤重重地撞在玻璃罩上。跳蚤雖然也十分困惑，但是它決不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤變得聰明起來了，它開始根據(jù)玻璃罩的高度來調(diào)整自己所跳的高度。經(jīng)過一段時間，這些跳蚤再也沒有撞擊到這個玻璃罩，而是在罩下自由地跳動。第二天，實驗者開始把玻璃罩輕輕拿掉，跳蚤不知道玻璃罩已經(jīng)去掉了，還是按原來的那個高度繼續(xù)地跳。三天以后，實驗者發(fā)現(xiàn)那些跳蚤還在那里跳。一周以后發(fā)現(xiàn)，那些可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳著一一它們已經(jīng)無法跳出這個玻璃杯了，它們已經(jīng)從一個跳蚤變成了一個可悲的爬蚤。后來，生物學家在玻璃杯下放了一個酒精燈，并且電上了火。不到五分鐘，玻璃杯燒熱了，所有的跳蚤自然發(fā)揮求生的本能，每只跳蚤再也不管是否會撞疼（因為它們都以為還有玻璃罩），全都跳出了玻璃杯。提問：（1）為什么跳蚤一開始跳不出玻璃杯？自我設(shè)障。自我設(shè)障礙有多么可怕，我們原本可以達成的高度，卻到達不To在我們的生活里，尤其是在學習中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難，出現(xiàn)類似“碰壁”的情況。也許一次、兩次、幾次的“碰壁”，大多數(shù)人可能還會鼓勵自己繼續(xù)努力，再試一試。可是如果在同一件事情上，遭遇多次的“碰壁”而失敗，可能就會因此而懷疑自己的能力，給自己設(shè)定了限制。(2)我們生活中這樣的現(xiàn)象多嗎？多。我們一起來看這樣的一個例子。大家來看看，他應(yīng)該怎么辦？小偉是一名高三的學生。幾次月考、模擬考小偉的成績都不理想，每次成績波動特別大，他想上北京理工大學，有時離目標有2、30分，有時有5、60分的距離。老師說，模擬考的成績都是波動型起伏的，他發(fā)現(xiàn)高考時自己的成績剛好應(yīng)該是低谷。離高考只有二十多天的時間了，他越來越學不進去，他心想，反正最后這段時間也學不進去什么知識，反正我也考不上我想上的大學，還不如晚上看看綜藝節(jié)目，玩玩游戲，就這樣呢……案例分析：小偉給自己自我設(shè)障，自以為“最后這段時間學不進去就可以不用學”，但其實他完全有潛力考得更好。事實上，“你做不到”并不是真理，除非你確實努力地嘗試過，否那么沒有人能肯定地說“不可能”，因為沒有任何人知道，打破大腦中對自己設(shè)定的一個又一個“不可能”信念，一個人被激發(fā)出來的潛能到底有多大。生活中我們所認為的“不可能”事件，每天都在發(fā)生，當你擁有了創(chuàng)造奇跡般的堅定信念，一個又一個的奇跡會降臨于你。4、任務(wù)四：《死亡爬行》視頻堅持到底和積極暗示讓我們一起來觀看一個小視頻。提供感受：①該視頻講了什么？②最觸動你的一幕或者一句臺詞是什么？③你覺得這在一關(guān)中，所羅門王想借這個視頻告訴我們什么？通過觀看視頻，學生感受到潛能的能量,學生懂得開發(fā)潛能的方法:自信、堅持、積極暗示。教師總結(jié)：一個足球場的長度是100米（110碼），布洛克背著一個72公斤（160磅）的人走完了全場，這個過程中，他的教練喊了13次，對了（就是這樣），喊了15次加油，喊了23次別放棄，喊了48次繼續(xù)，繼續(xù)”世間最容易的事情就是堅持，最難的事也是堅持，說它容易，是因為只要愿意做，人人都能做到，說它難，是因為真正能夠做到的終究只是少數(shù)人，“不，可能”最后一步在于堅持，這是個并不神秘的秘訣。三、課程總結(jié)（3分鐘）我們剛剛連闖四關(guān)，所羅門王通過這四關(guān)告訴我們，如果要把“不可能”變成“不，可能”，主要有四步，第一步，勇于嘗試，在沒有嘗試之前不要輕易說我沒有方法做到，要知道遺憾比失敗更可怕。第二步，積極尋找正確的方法，在實踐當中，挖掘自己的潛能；第三步，選擇合適的目標，積極調(diào)整，不要總是給自己自我設(shè)障；第四步，堅持到最后，有了嘗試，有了正確的方法，那么我們需要做的就是堅持到底，多給自己一些積極暗ZjSO馬云說，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是大多數(shù)人死在明天晚上，看不到后天的太陽。那么我們的學習道路也一樣，在高中的生活里中，同學們可能會遇到很多困難，那么老師希望同學們在面對困難時，不要輕易放棄，不要覺得自己不可能克服，記住今天我們所找到的所羅門王的精神財富，挖掘自己塵封的潛能，相信自己，勇于嘗試，積極尋找正確方法，堅持到底，那么我們就可以把很多“不可能”變成“不，可能”《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》教學設(shè)計一、教材分析《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》選自人教版七年級《思想品德》上冊第五課《自我新期待》，該課由〃日新又新我常新〃、“