康復(fù)醫(yī)學(xué)運(yùn)動療法(本科)課件

運(yùn)動療法

exercisetherapy

運(yùn)動療法

exercisetherapy

一、基本概念

1．運(yùn)動療法的定義：

2．運(yùn)動療法的特點(diǎn)：

3．運(yùn)動療法的應(yīng)用原則

一、基本概念

1．運(yùn)動療法

運(yùn)動療法的定義

運(yùn)動療法是指為了治療和預(yù)防的目的，應(yīng)用各種形式的主動和被動運(yùn)動促進(jìn)全身或局部的功能恢復(fù)。

運(yùn)動療法的定義

運(yùn)動療法是指為了治療運(yùn)動療法的特點(diǎn)：患者主動參與，積極配合治療局部運(yùn)動與全身運(yùn)動結(jié)合預(yù)防與治療結(jié)合簡便易行以恢復(fù)功能為目的必須按照正確的運(yùn)動處方進(jìn)行運(yùn)動。運(yùn)動療法的特點(diǎn)：患者主動參與，積極配合治療運(yùn)動療法的應(yīng)用原則：持之以恒循序漸進(jìn)因人而異密切觀察

運(yùn)動療法的應(yīng)用原則：持之以恒二.運(yùn)動療法的種類二.運(yùn)動療法的種類三.運(yùn)動療法的

常用設(shè)備：三.運(yùn)動療法的

常用設(shè)備：

四.運(yùn)動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類按完成動作時主動用力程度分類

四.運(yùn)動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等長收縮1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收縮時肌張力基本不變，但肌長度發(fā)生變化，產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動。向心性收縮時肌起點(diǎn)與止點(diǎn)之間距離縮短離心性收縮時肌起點(diǎn)與止點(diǎn)之間距離延長等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收等長收縮Isometriccontraction是指肌肉收縮時肌起點(diǎn)與止點(diǎn)之間的距離無變化，也不產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動，但肌張力明顯增高。又稱靜力性收縮staticcontraction等長收縮Isometriccontraction是指肌肉2.按完成動作時

主動用力程度分為:

被動運(yùn)動passivemovement助力運(yùn)動Assistivemovement主動運(yùn)動Activemovement抗助運(yùn)動Resistivemovement2.按完成動作時

主動用力程度分為:被動運(yùn)動passiv

外力可以是他人的幫助（治療師、護(hù)士、

家屬等），也可以是自身健側(cè)肢體的協(xié)

借助器械完成運(yùn)動。（如CPM)

被動運(yùn)動：

是指全靠外力完成的運(yùn)動。

外力可以是他人的幫助（治療師、護(hù)士、

家屬等），也可以是自助力運(yùn)動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運(yùn)動

助力運(yùn)動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運(yùn)動主動運(yùn)動：

整個運(yùn)動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力幫助，亦不用克服外來阻力。

主動運(yùn)動：

整個運(yùn)動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力抗助運(yùn)動：

運(yùn)動進(jìn)行過程中，需要克服阻力才能完成。

阻力可由他人施加于合適的位置，也可以通過器械裝置提供阻力。如：沙袋、啞鈴、彈簧、滑輪裝置等?？怪\(yùn)動：

運(yùn)動進(jìn)行過程中，需要克服阻力才能完成。

抗阻運(yùn)動注意事項(xiàng)

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏松患者避免過度用力導(dǎo)致骨折急性炎癥、關(guān)節(jié)肌肉疼痛阻力適度抗阻運(yùn)動注意事項(xiàng)

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運(yùn)動順序

固定近端肢體

避免暴力

在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行被動運(yùn)動注意事項(xiàng)

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運(yùn)動順序

固定近端肢體

避免暴四、運(yùn)動療法在康復(fù)治療中的應(yīng)用：

1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的

運(yùn)動療法：

2．發(fā)展肌力和耐力的運(yùn)動療法

四、運(yùn)動療法在康復(fù)治療中的應(yīng)用：

1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則：

1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則：

被動運(yùn)動

用于患者不能或者不宜進(jìn)行主動運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

對于已經(jīng)出現(xiàn)軟組織粘連、攣縮的患者，在被動運(yùn)動的同時增加牽伸或局部牽引治療。

被動運(yùn)動

用于患者不能或者不宜進(jìn)行主動運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

對于已經(jīng)主動運(yùn)動、主動助力運(yùn)動

用于患者能夠部分或完全進(jìn)行主動運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

主動運(yùn)動、主動助力運(yùn)動

用于患者能夠部分或完全進(jìn)行主動運(yùn)動的2．發(fā)展肌力和耐力的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則

2．發(fā)展肌力和耐力的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則超負(fù)荷原則

達(dá)到超量恢復(fù)

超負(fù)荷原則

達(dá)到超量恢復(fù)肌力為0級時，選用被運(yùn)動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力為1-2級時，選用功能性電剌激、肌電生物反饋、助力運(yùn)動。

肌力為0級時，選用被運(yùn)動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力肌力為3級時，可以進(jìn)行抗重力狀態(tài)下的抗阻運(yùn)動，此時施加阻力應(yīng)由小漸大。

肌力為4級時選用抗阻運(yùn)動。肌力為3級時，可以進(jìn)行抗重力狀態(tài)下的抗阻運(yùn)動，此時施加阻力應(yīng)訓(xùn)練目標(biāo)為增強(qiáng)肌力，所施加阻力或負(fù)荷相對較大，運(yùn)動重復(fù)次數(shù)相對較少，使肌肉較快產(chǎn)生疲勞。

訓(xùn)練目標(biāo)為增強(qiáng)肌肉耐力，則應(yīng)施加較小阻力或負(fù)荷，進(jìn)行快速、重復(fù)次數(shù)較多的運(yùn)動。

訓(xùn)練目標(biāo)為增強(qiáng)肌力，所施加阻力或負(fù)荷相對較大，運(yùn)動重復(fù)次數(shù)相進(jìn)行肌力訓(xùn)練可以采用：

等張收縮漸進(jìn)抗阻

等長收縮抗阻

等張與等長收縮結(jié)合

等速運(yùn)動進(jìn)行肌力訓(xùn)練可以采用：

等張收縮漸進(jìn)抗阻

等長收縮抗阻

等張謝謝謝謝運(yùn)動療法

exercisetherapy

運(yùn)動療法

exercisetherapy

一、基本概念

1．運(yùn)動療法的定義：

2．運(yùn)動療法的特點(diǎn)：

3．運(yùn)動療法的應(yīng)用原則

一、基本概念

1．運(yùn)動療法

運(yùn)動療法的定義

運(yùn)動療法是指為了治療和預(yù)防的目的，應(yīng)用各種形式的主動和被動運(yùn)動促進(jìn)全身或局部的功能恢復(fù)。

運(yùn)動療法的定義

運(yùn)動療法是指為了治療運(yùn)動療法的特點(diǎn)：患者主動參與，積極配合治療局部運(yùn)動與全身運(yùn)動結(jié)合預(yù)防與治療結(jié)合簡便易行以恢復(fù)功能為目的必須按照正確的運(yùn)動處方進(jìn)行運(yùn)動。運(yùn)動療法的特點(diǎn)：患者主動參與，積極配合治療運(yùn)動療法的應(yīng)用原則：持之以恒循序漸進(jìn)因人而異密切觀察

運(yùn)動療法的應(yīng)用原則：持之以恒二.運(yùn)動療法的種類二.運(yùn)動療法的種類三.運(yùn)動療法的

常用設(shè)備：三.運(yùn)動療法的

常用設(shè)備：

四.運(yùn)動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類按完成動作時主動用力程度分類

四.運(yùn)動的基本類型：

按肌肉收縮的形式分類1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等長收縮1．按肌肉收縮的形式分為：

等張收縮（向心性、離心性）等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收縮時肌張力基本不變，但肌長度發(fā)生變化，產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動。向心性收縮時肌起點(diǎn)與止點(diǎn)之間距離縮短離心性收縮時肌起點(diǎn)與止點(diǎn)之間距離延長等張收縮Isotoniccontraction是指肌肉收等長收縮Isometriccontraction是指肌肉收縮時肌起點(diǎn)與止點(diǎn)之間的距離無變化，也不產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動，但肌張力明顯增高。又稱靜力性收縮staticcontraction等長收縮Isometriccontraction是指肌肉2.按完成動作時

主動用力程度分為:

被動運(yùn)動passivemovement助力運(yùn)動Assistivemovement主動運(yùn)動Activemovement抗助運(yùn)動Resistivemovement2.按完成動作時

主動用力程度分為:被動運(yùn)動passiv

外力可以是他人的幫助（治療師、護(hù)士、

家屬等），也可以是自身健側(cè)肢體的協(xié)

借助器械完成運(yùn)動。（如CPM)

被動運(yùn)動：

是指全靠外力完成的運(yùn)動。

外力可以是他人的幫助（治療師、護(hù)士、

家屬等），也可以是自助力運(yùn)動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運(yùn)動

助力運(yùn)動：

在外力輔助下通過患者主動收縮肌肉來完成的運(yùn)動主動運(yùn)動：

整個運(yùn)動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力幫助，亦不用克服外來阻力。

主動運(yùn)動：

整個運(yùn)動是由病人主動收縮肌肉來完成，既不需要外力抗助運(yùn)動：

運(yùn)動進(jìn)行過程中，需要克服阻力才能完成。

阻力可由他人施加于合適的位置，也可以通過器械裝置提供阻力。如：沙袋、啞鈴、彈簧、滑輪裝置等。抗助運(yùn)動：

運(yùn)動進(jìn)行過程中，需要克服阻力才能完成。

抗阻運(yùn)動注意事項(xiàng)

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏松患者避免過度用力導(dǎo)致骨折急性炎癥、關(guān)節(jié)肌肉疼痛阻力適度抗阻運(yùn)動注意事項(xiàng)

心、腦血管病及高血壓病患者避免屏氣

骨質(zhì)疏

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運(yùn)動順序

固定近端肢體

避免暴力

在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行被動運(yùn)動注意事項(xiàng)

體位舒適、自然

根據(jù)需要確定運(yùn)動順序

固定近端肢體

避免暴四、運(yùn)動療法在康復(fù)治療中的應(yīng)用：

1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的

運(yùn)動療法：

2．發(fā)展肌力和耐力的運(yùn)動療法

四、運(yùn)動療法在康復(fù)治療中的應(yīng)用：

1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則：

1．維持、改善關(guān)節(jié)活動度的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則：

被動運(yùn)動

用于患者不能或者不宜進(jìn)行主動運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

對于已經(jīng)出現(xiàn)軟組織粘連、攣縮的患者，在被動運(yùn)動的同時增加牽伸或局部牽引治療。

被動運(yùn)動

用于患者不能或者不宜進(jìn)行主動運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

對于已經(jīng)主動運(yùn)動、主動助力運(yùn)動

用于患者能夠部分或完全進(jìn)行主動運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

主動運(yùn)動、主動助力運(yùn)動

用于患者能夠部分或完全進(jìn)行主動運(yùn)動的2．發(fā)展肌力和耐力的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則

2．發(fā)展肌力和耐力的運(yùn)動療法：

運(yùn)動療法的選擇原則超負(fù)荷原則

達(dá)到超量恢復(fù)

超負(fù)荷原則

達(dá)到超量恢復(fù)肌力為0級時，選用被運(yùn)動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力為1-2級時，選用功能性電剌激、肌電生物反饋、助力運(yùn)動。

肌力為0級時，選用被運(yùn)動，功能性電剌激及生物反饋療法。

肌力肌力為3級時，可以進(jìn)行抗重力狀態(tài)下的抗阻運(yùn)動，此時施加阻力應(yīng)由小漸大。

肌力為4級時選用抗阻運(yùn)動。