足療操作流程及手法

足療操作流程及手法時間：2021.02.09創(chuàng)作人：歐陽歷足浴時間：70分鐘 配方： 董衣草精油、玫瑰精油等。上肢（14分鐘）:1、 分壓手臂，從肘關節(jié)分向肩關節(jié)和內關；2、 雙手拿揉內側；3、 雙手大拇指撥三條筋；4、 用大魚際揉內側；5、 拿崗上肌，點肩井穴，拿外內側，點手五里、曲池、手三里、內關、外關、合谷，用大拇指關節(jié)彎曲刮大小魚際，五指放血，從手腕點前側筋，拇指分內外側筋，上下活動手腕，順理手背并牽拉手指;6、 雙手拇指搓熱手心，五指擠血，大拇指點大小魚際和勞宮穴，掌心搓熱，上下扳腕關節(jié)，再壓肘關節(jié)，再反壓腕關節(jié)，雙手握住客人腕關節(jié)，用力向上提，放松手臂，抖動放松；洗腳（5分鐘）:1、雙手揉大腿；2、 壓氣沖穴，放松；3、 分小腿，搓腳后跟內外側，雙手一上一下搓腳后跟，雙手用魚際分腳背，用食指搓腳丫，用刷子刷腳底；刮腳皮（5分鐘）：先將酒精噴撒在腳上消毒，然后是刀子、鋰刀等工具消毒，消毒完后，才開始刮腳皮，刮腳皮從大指開始，依次是刮腳前掌，腳心，腳跟，來回刮；腳皮刮完后，將刮刀消毒，放入工具箱。然后用挫刀刮每個腳指及腳丫，在做的過程中，要注意力道的控制，以免將客人指丫弄傷；用干毛巾捏腳丫并把腳擦干；雙腳放松（1分鐘）1、 雙掌握腳底，左右抖動；2、 雙手握腳，內三圈，外三圈，雙手疊壓雙腳，上壓、下壓；3、 用掌跟搓腳內側；4、 用大拇指指腹點壓（從足底反射區(qū)的鼻到直腸肛門）:5、 用大拇指指腹揉撥兩遍；6、 從小腿內側撥經到膝蓋，抖膝蓋；7、 抓小腿外側，手握腳背抖腳，再提抖。打火罐：首先把油抹在左腳腎上腺位置上用手掌搓熱，先用銀子將棉花占上酒精，然后用打火機點燃棉花，放入火罐內，對準腎上腺的位子打穩(wěn)，最后用毛巾包住，以免火罐掉落下來，摔壞。注意：因刮腳與打火罐都有一定的危險性，在操作的過程中，一定要注意自己的方法，平時多加練習。足底（40分鐘）：來回搓腳；向上、向下、向內、向外各自壓；敲小腿外側、前側；敲腳底：由拇指向小指方向；敲后跟：劃圈似的敲；掌心來回推腳趾，輕輕牽拉每個腳趾；兩拇指指腹搓腳心；腳底的基本反應區(qū)從心臟（左腳）一上腺一臟一橫結腸T、腸y腸r眠點七殖腺n門F胱Te尿管一十二指腸一胰一胃一？狀腺卄上腺卡臟f 結腸V骨神經T殖腺F眠點Y腸T、腸V結腸T臟一腎上腺T支氣管7斗方肌。從腳趾開始：頸THW子Y叉神經T、腦（腦T*）—腦一i垂體一竇一眼一竇一耳一竇；放松腳來回搓5遍；腳內側：鼻子T椎一甲狀旁腺V椎一腰椎一膀胱Y骨「尿道及和和V骨內側f列腺及子宮T腸肛門Y陰交；腳外側：內耳透路一肩一肘一肩胛骨一膝一骨外側一生殖腺一腹一骨神經；腳背：上瓠一F頻V桃體F、氣管、聲帶F耳透路V淋巴V隔膜?骨一閃腰點 隔膜Vj骨F腰點一上、下半身淋巴系統(tǒng)股溝*外髓關節(jié)V骨神經；打油：先把整只腳的油抹勻，油抹之后，單手掌搓內側，外側。兩手掌抱搓腳背，單手掌搓腳底，兩手來回搓腳后跟；用拇指指腹從膀胱推到腎上腺，再用拇指關節(jié)由腎上腺刮到膀胱；四指彎曲用指背面旋轉刮腳心；四指彎曲，用指背向關節(jié)豎刮腳底；拇指彎曲用拇指外側橫刮腳底內側、外側；用食指、中指彎曲中心豎推腳底外側；拇指彎曲，用拇指外側橫刮腳底中心和豎刮腳底中心；四指彎曲，用手指背面關節(jié)豎刮腳底；拇指彎曲，用拇指外側豎刮后跟，旋轉刮跟部；用拇指指腹交替推腳內側和外側；用手指指腹來回橫推腳底；兩手拇指彎曲，關節(jié)分八字刮腳底，再用兩手拇指指腹推腳底；拇指指腹上下推腳趾的外、前、內三側；拇指彎曲橫刮和豎刮每個腳趾的前.內.外三側；拇指彎曲，外關節(jié)上下刮腳趾前側和內外刮頸窩；用拇指來回搓腳丫；牽拉每個腳趾；手指伸直掌心向上用食指外側邊沿來回推腳趾跟部；用掌心、前后、左右來回放松腳趾尖；用拇指指腹上、下各推腳內、外側，來回搓腳內、外側，兩手推腳內、外側繞豔關節(jié)；用拇指指腹來回豎推、橫推腳背；用拇指指腹撥腳背三條筋，再來回橫推腳背，腹股溝揉。繞圈推內、外髓關節(jié)，兩手來回腳后跟部；手指彎曲來回刮腳背內、外側，前側；用拇指彎曲來回刮腳背。順理腳背；把腳內、夕卜、腳背、腳底各自搓，來回拍打腳背，用實心敲腳背；用兩手拇指指腹由上向下推腳底，用掌心推腳底，來回敲腳底;擦油，把油擦干凈之后，再次放松和第一次一樣，上下抖動腿。腳底拔罐；打水清腳，并用熱毛巾敷腳；下肢（10分鐘）:1、 拿揉內、夕卜、前側三條筋，點大腿前側筋兩遍（從氣沖穴點到膝蓋），再分揉腿前側筋，再點大腿外側■…梁丘?足三里；2、 分膝蓋兩遍和膝周邊穴位（陰陵泉，期眼，曲泉），再點血海；3、 拿小腿內外兩條筋，搓揉內外兩條筋，四指分小腿后側筋，點四點，抱揉內外側肌肉，擠揉，放松；4、 雙手拇指點大腿后側筋，四指分大腿前側筋，雙手拇指點內外側兩條筋，抱揉大腿肌肉，搓揉（內外上下），敲四下，將客人膝關節(jié)彎曲向內，雙手分壓內前側肌肉，拇指分撥揉前兩條筋，掌揉小腿內側筋，分壓漆關節(jié)，活動膝關節(jié)內外，向下壓腳，向內外壓；5、 將腳橫放于膝蓋下壓，在向下壓小腿，再將腳豎放于膝蓋，側扳腰，再將腿拉直，放松；背部（30分鐘）：1、 雙手交叉分壓背部兩邊，再分壓大椎到尾椎，雙手揉膀胱筋一邊；2、 雙手拇指撥兩遍肩胛骨，再撥、點筋；3、 肘撥膀胱筋一邊，再用肘點兩邊膀胱筋；肘揉兩邊膀胱經4、 拿崗上肌，點崗上肌，點肩胛骨周邊，再點天宗穴；5、 分點肋骨兩邊，到腰部，拇指單撥腰段，再點腎俞、腰眼、腰俞；6、 單掌揉腰部左右，雙手大魚際擠揉腰部肌肉，推撥腰部；7、 雙手分壓腰段，雙掌推壓腰部，并抖動腰段；后下肢：1、 掌揉尾椎，掌揉環(huán)跳，肘點壞跳，，雙手拿后下肢內側，分壓、揉前側，，雙手拍打前側；2、 雙手揉左右腿前側，用拇指點承扶、陰門、委中、承山、昆侖、涌泉，雙手抖動后下肢；跪背：1、 雙膝從委中開始，點揉，再點揉陰門和承扶，雙膝滑到環(huán)跳，點揉；2、 雙膝滑到腰部，分壓腰部；3、 雙膝點兩邊膀胱筋到大椎，雙膝分壓肩胛骨到手4、 雙膝點揉天宗穴，雙膝同時由上至下滑到腰部，再用單膝點撥兩邊膀胱經,再來回推滑.5、 用雙膝壓兩遍膀胱筋；6、 雙膝滑到陰門穴，用雙手將客人雙手對拉，用力向后將客人拉起，，活動踝關節(jié)左右，上下左右，敲足底；7、 用左腳踩住客人尾椎，雙手與客人雙手對拉，用力向后將客人拉起、8、 左腳不動，左手拉住客人左手，右手將客人右腳提起，同時用力向上提客人；9、 右腳不動，右手拉住客人右手，左手將客人左腳提起，同時用力向上提客人；10、 讓客人雙手抱頭，雙手從客人腋下穿向客人手腕處，用力向后將客人提起；11、 雙腳踩在客人承扶穴上，讓客人腳背靠住自己膝蓋處，用力向下壓，雙手同時點壓客人背部；壓漆關節(jié)12、 左手壓住客人腰部，右手抱起客人左腿，內外旋轉，手用力向上將客人左腿提起；13、 右手壓住客人腰部，左手抱起客人左腿，內外旋轉，左手用力向上將客人右腿提起；14、 雙手掌揉后下肢，將膝關節(jié)直壓、交叉壓，右手壓住腳背，左手用力向上扳膝關節(jié)；15、 雙手掌揉后下肢，將膝關節(jié)直壓、交叉壓，左手壓住腳背，右手用力向上扳膝關節(jié)；雙手抖動小腿和大腿肌肉16、放松背部和后下肢，揉敲拍；肩頸（3分鐘）:頭部（5分鐘）:1.放松印堂拇指指腹來回推；2?兩手拇指分印堂至太陽穴；3?點內三圈，點外三圈、太陽穴；4?掌揉三叉神經，掌壓三叉神經；5?點睛明，