不要試圖掩蓋不適的感覺

有一天艾琳的兔子死了。她心都碎了，但她告訴我的時候，我正在忙我們會給你再買一只的。我說。對于艾琳的悲傷而言這是個多么糟糕的回應(yīng)啊。但我當時沒有想得那么深我是做了一個快捷的補救便自己能夠回到正在忙的事情中去后我從瑪莎那里得知除為兔子的死感到傷心艾琳還在自責(zé)子是因沒水喝渴死的給子喂水是她的職責(zé)。雖然我失去了最初的機會能幫她處理這些復(fù)雜的感受，但后來和她談了談，最終幫她從傷痛中恢復(fù)了過來。許多父母寧愿不跟孩子們探討過多的事情亡性離和錢僅僅是這個禁忌清單上的開頭幾項然而重要的是孩們應(yīng)當明白人們可以并應(yīng)當和彼此談?wù)摫冗@些更艱難的話題養(yǎng)育能理解他人深層次感受的孩子須讓他們經(jīng)歷各種痛苦和快樂此之外，當父母為經(jīng)濟婚或健康問題煩惱時孩們能感知這些艱難需要大人們幫助他們理解正在發(fā)生的事情。當孩子感到傷心、自責(zé)或氣憤時，不要試圖驅(qū)散這些情緒它們也不會被驅(qū)散。讓孩子把他的悲傷和困難分享給你，并傾聽他—尊重專心地聽。同樣地，當你感到氣憤或焦慮時，把你的感受解釋給孩子聽，使用他那個年齡所能夠理解的語言。理解先于辯解同理心包括從他人的視角看問題對人抱著同情理解的態(tài)度就是愿意相信對方所認可的事實首對情緒進行節(jié)這讓你得到孩子的信任把子的感受作為最基本的考慮，再讓理解更進一步。表達情緒的道具如果你問孩子你感覺怎么樣？而們會誠實直接地回答你那是非常好的。但現(xiàn)實往往是，孩子們不愿開口談?wù)摽謶值雀惺堋Ｄ暧椎暮⒆觽兓蛟S更愿意對一個心愛的娃娃偶白感受怕個假想的朋友都可以為子們知“他們只不說母可以利用這些道具作為媒介孩一起玩木偶，假裝木偶的聲音問他在擔(dān)心或懼些什么或請孩子玩兩個木偶娃或毛絨玩具彼此交談的游戲孩同時扮演兩角色子或許會通過這種游戲的方式表達出自己無法直接說出口的感受。將同理心延伸到家庭和朋友之(青少年在青春期前以及青春期階段子們將同理心和同情心延伸到家庭和朋友之外們夠思考并理解更大的世界問題如饑餓貧和無家可歸等問題青少年對社會問題的理解可能會塑造他們對將來人生的思考。我希望孩子們知道要為一名愛心的世界公民應(yīng)當關(guān)心他人的福祉并幫助他人我圖通過實踐把這些價值觀灌輸給我的小孩以我們開辦了兒童愛心俱樂部孩子們提供有意義的機會去幫助鄰里間有需要的人們這稱為觸到的愛我信多數(shù)小孩渴望通過自己的貢獻來定義自我并不是通過他們的穿著或相貌且年人有責(zé)任給他們指明正確的方向。行動起來！青少年們強烈的正義感他們對世界抱有的理想主義觀念相互結(jié)合常讓他們決心改變事物“我們必須做些什么”他們可能會說較長和憤世嫉俗的成年人則會對這種清楚的理想主義大搖其頭，但這種對于公平的熱忱并不應(yīng)僅僅被看作是終將逝去的一個階段父的介入能讓事情變得很不同母對孩子讓世界變得更好的想法的不同回應(yīng)讓其變得更強烈，也能使其消亡。加利福尼亞州洛斯蓋多斯鎮(zhèn)的約荷德麥考恩歲時候，發(fā)現(xiàn)有些貧困的小孩沒有任何玩具。他為此哭泣并宣稱：“這是不對的！他對媽媽提出了一個震撼的問題：“

什么小孩們不能互相幫助？小孩們也能讓事情變得不同”開始存零花錢買玩具給有需要的孩子們媽媽安妮安排他和收所里一個無家可歸的男孩見了面翰僅給了這個男孩玩具還他一起玩兒約5歲，他仍然對沒有玩具或朋友的孩子們表示關(guān)心，于是媽媽幫他建立孩子為孩子加油”機組織年幼的志愿者與收容所和醫(yī)院兒科病房中的孩子們一起玩兒，以及給學(xué)習(xí)方面有困難的孩子們做輔導(dǎo)。“油會的文獻中提到：分享的時光給關(guān)系的建立打下了基礎(chǔ)們開放了眼睛和心靈讓溝通包含更多理解和體貼社區(qū)中強調(diào)了無私奉獻的重要性”北卡羅來納州希科里歲的奧賓伯賽德發(fā)各個家庭輾轉(zhuǎn)的領(lǐng)養(yǎng)兒童通常需要用垃圾袋裝著個人物品孩們擁有的東西少得可憐都沒有盛裝這些東西的容器，這讓她感到十分哀傷。我覺得這太可怕了。她，我給他們一些屬于自己的東西，讓他們感到特別。我試著想象自己是他們，想象著我會有的感受”接下來的一年里，奧賓在家人的幫助下組收集清潔并分發(fā)了數(shù)以千計的手提箱位領(lǐng)養(yǎng)兒童在前往他第七個收養(yǎng)家庭的途中，喜出望外地收到了個于自己的巨大運動背包。這項稱孩子的手提箱的運動，現(xiàn)已擴散到美國全部個州以及加拿大地區(qū)。擁有青春賦予的新鮮觀念進青春期的兒童和青少年們可能會發(fā)現(xiàn)一些解決問題的方法而我們成年人早已不再注這些問題了僅發(fā)現(xiàn)問題是不夠的孩可能有幫助他人的同理心和同情心他們沒有將心中所想轉(zhuǎn)化為實際行動的能力或知識就父母們必須提供幫助的時候。當孩子對某個社會問題表示關(guān)心時母般都會表達震驚情緒毫猶豫地采取下一步行動愿意花時間和精力的母能夠幫助孩子采取積極的行動關(guān)無家可歸者的孩子安排在施粥所幫忙要比孩子電視新聞書籍或父母式的抨擊中獲得的教育更多一個關(guān)心環(huán)境的孩子參加一次公園掃除活動他了解還有其他人也關(guān)心環(huán)境且們愿意為此付出自己的努力，如果我們和他人攜起手，眾人的力量能帶來明顯的不同。有一天我開車帶著11歲的女兒艾琳，路上遇到一個在街角拿著寫“要食物牌子的人啊，又是一次教育的機會我。我和艾琳討論了一下為什么給錢是不明智的，并讓她想辦法幫助這個人她建議我問問他想吃點什么后去商店給他買些吃的于是我們就這樣做了，幫助有需要的人讓我們倆都感覺不錯。讓孩子慢慢來并不是每個孩子(和家庭都熱情到足以創(chuàng)造一個“孩子的手提”樣的組織。作為替代鼓孩子參與各種公益事務(wù)醒他有責(zé)任為社會做出貢獻孩子可以把自己的舊夾克帶到衣物募捐站把玩具捐給慈機構(gòu)參學(xué)校組織的募捐活動所有這些微小的努力合在一起，讓孩子能夠如此定義自己“關(guān)心社區(qū)，并盡力幫忙”在家中示范慈善行為對孩子說要改變世界是一回事語言付諸行動則是完全不同的另一回事果對公益事業(yè)的定義只是在假日給食物儲備所捐幾個罐頭的話，那么孩子將會受到你的不良影響。我們必須把這樣的信息傳遞給孩子們就是真正地奉獻自我從品儲藏柜里分出幾個罐頭更加有意義。善舉包括分享時間、精力和金錢。這意味著參與社區(qū)組織、學(xué)校、教堂以及慈善活動。在社區(qū)任志愿者的父母應(yīng)當對孩子們解釋他們正在從事的事務(wù)內(nèi)容以及原因。有事做的時候帶上孩子們一起。青少年喜歡被賦予這種責(zé)任許高中甚至要求青少年完成一定的社區(qū)服務(wù)時數(shù)才能畢業(yè)助行為成為你家庭的日常行為孩子們的貢——不論是孩子為病中孩子畫的一幅蠟筆畫，還是16歲孩子的老鷹童子軍計劃。志愿者活動帶來的禮物終于你做到了你服了孩子們花些時間參與本地食物儲備所校募捐或鄰里掃除項目的活動為們參與了一有益的活動而感到驕——并且還能回報社區(qū)你能

并未意識到孩子們能從這些經(jīng)歷中獲得什么：●給的快樂孩子們同意參與社區(qū)項目的原因，有可能是覺得自己應(yīng)該去做，者是聽起來似乎挺有趣。一旦真正參與了，他們就會發(fā)現(xiàn)幫助別人的感覺是多么美好。●感自己的值。當孩子們利用自己的技能和天賦去幫助他人時，他們對個人值和自尊的感受將有所增長?！皴懮畹哪?。在志愿者工作中，孩子們能獲得真實的工作體驗。他們學(xué)到新的技能愿工作中獲得的成就和參與的事務(wù)于后他們加入所追求的任何領(lǐng)域?！癯筛泻蛨F意識。無論何時，一群人為了同一個有益的事業(yè)而聚到一起，所的成員團結(jié)進來向著共同的目標而努力個群體成“我”每個人員都能得到這個群體所組成的獨特大家庭的接納和認可個目盡自己微不足道的努——無論是給所需要的家庭貢獻一份小禮物在地的公園種下一棵——都能讓孩子同步獲得奉獻感和成就感。他將為作為群體中一員的自己而感到驕傲，也將為堅持信念的自我而感到自豪?！窀袚碛辛?。你的孩子已經(jīng)注意到他人的需要、煎熬或失去。然后他會發(fā)現(xiàn)己在某種程度上改善了不幸的狀況開始意識到即使一個人也能給世界帶來正面的影響他有能力成為這個人心理學(xué)家認能夠?qū)€人所處的環(huán)境有把握是獲得幸福的關(guān)鍵要素；孩子如果明白自己能夠改變錯的事情，也就得到了開啟一生滿足的鑰匙。我的孩子會和我分享一些他的故事如助別人提東西是把自己的最后一塊曲奇分給午餐沒有甜點的孩子。他說他在做這些善舉的同時，自己的淚也在眼眶里打轉(zhuǎn)。我們認為同理心是最主要的成功方法似于其他成功方法的根基有理心的孩子是更有道德感的孩子心人小孩可能獲得更多的社交和學(xué)術(shù)成就備理心的孩子是最棒的溝通者因為他們能敏地發(fā)現(xiàn)人們言語背后的感受后他也能成為更好的伴侶。說到底，相愛實際上就是一種相互的感覺。我們?nèi)仪Х?/p>