手機(jī)依賴癥作文550字

手機(jī)依賴癥作文550字范文1：手機(jī)依賴癥是一種新型心理疾病，尤其青睞青年白領(lǐng)女性、業(yè)務(wù)擔(dān)子重的中年男人和學(xué)生三類人。手機(jī)作為一種現(xiàn)代化的通訊工具，由于它的方便快捷，越來越受到人們的青睞，隨著“手機(jī)一族”隊(duì)伍的不斷壯大，一種由于對手機(jī)過分依賴而形成的現(xiàn)代心理疾病一一手機(jī)依賴癥也悄然現(xiàn)身了。2依賴?yán)_隨著手機(jī)在中國普及率的快速提高，越來越多的手機(jī)持有者發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無法離開這個“愛物兒”，哪怕只是半天兒不見，也會魂不守舍，坐臥不寧。高科技在給人們帶來溝通便捷的同時，也將一種“新鮮病”一一手機(jī)依賴癥“捆綁銷售”給了現(xiàn)代人。手機(jī)沒帶在身邊就心煩意亂，無法認(rèn)真工作；一段時間手機(jī)鈴聲不響，就會下意識地看一下鈴聲設(shè)置是否正確；經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲當(dāng)成自己的手機(jī)在響，脾氣也變得暴躁起來……隨著手機(jī)在中國的普及，特別是年輕人手機(jī)擁有率的提高，越來越多的中國年輕人開始被“手機(jī)依賴癥”困擾。缺乏自信易得“手機(jī)依賴癥”手機(jī)依賴癥在北京某房地產(chǎn)公司做市場推介的唐輝最近被“手機(jī)依賴癥”[1]深深地困擾著。因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，他的手機(jī)使用頻率非常高，手機(jī)鈴聲總響個不停，有老板交代事情的，有客戶聯(lián)系業(yè)務(wù)的?！笆謾C(jī)電池本來能用3天，可我每天得換一次，不斷打進(jìn)打出的讓我感覺生活很充實(shí)?！彼f。最近業(yè)務(wù)減少，唐輝的明顯安靜了，他突然感到不適應(yīng)，整天坐立不安，在別人的手機(jī)鈴聲響起時，他會條件反射地拿起自己的手機(jī)。心理學(xué)專家、西北師范大學(xué)教育科學(xué)院副院長楊玲教授認(rèn)為，唐輝的表現(xiàn)是典型的“手機(jī)依賴癥”，是一種心理疾病。她解釋說，有些人由于工作需要或其他原因，在日常生活中頻繁使用手機(jī)，無意識中手機(jī)成為其生活的一局部。在來電數(shù)量突然減少或手機(jī)喪失情況下，這些人通常會出現(xiàn)上述反響。“手機(jī)依賴癥”大多在一些性格比擬孤僻、缺乏自信的人群中出現(xiàn)。這些人有的希望通過手機(jī)與外界保持聯(lián)系，使自己不被社會遺忘；有的希望通過手機(jī)在同事和上司面前維持高效率工作的形象?！笆謾C(jī)依賴癥”還表現(xiàn)在溝通多通過手機(jī)進(jìn)行。比方明明幾步路就可以走到的地方，卻只想打手機(jī)解決問題；等人的時候不斷地打手機(jī)問對方走到了哪里。關(guān)鍵要讓患者找到生活重心楊玲說，各種心理疾病的出現(xiàn)與人的社會生活方式有著很大關(guān)系。解決“手機(jī)依賴癥”的關(guān)鍵在于讓患者找到生活重心，從充實(shí)自己的生活開始，盡量防止把心思集中在手機(jī)上，應(yīng)該適當(dāng)參加有益身心的活動，如郊游、健身、看書等?！笆謾C(jī)依賴癥”嚴(yán)重者應(yīng)及時接受心理醫(yī)生疏導(dǎo)，防止更多地影響工作和生活。隨著移動通信技術(shù)的開展，手機(jī)已經(jīng)成為人們普遍使用的通訊工具。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，目前全球有6億多人使用手機(jī)，中國有近1.6億人擁有手機(jī)，是世界上擁有手機(jī)人數(shù)最多的國家范文2：.玩手機(jī)還是被手機(jī)玩，這是個問題“世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機(jī)。”這個網(wǎng)絡(luò)上流傳很廣的抱怨，正是很多人真實(shí)生活的寫照，“手機(jī)依賴癥”已經(jīng)成為社會“流行病”。智聯(lián)招聘曾發(fā)布過一份針對28個主要城市年輕人進(jìn)行的手機(jī)指數(shù)調(diào)研。結(jié)果顯示，這些年輕人在很大程度上被手機(jī)“控制”，近八成患上了手機(jī)依賴癥。高達(dá)79.40%的人晚上睡覺不關(guān)機(jī)，排在手機(jī)依賴癥表現(xiàn)的首位；其次是在沒事兒的時候喜歡用手機(jī)打發(fā)時間，比例為78.86%;60.39%的人明確表示手機(jī)減少了與身邊人的當(dāng)面溝通；68.56%的人坦言自己醒來后除了睜眼就是摸手機(jī)；63.59%的人睡覺前玩手機(jī)，且經(jīng)常影響睡眠，甚至有15.98%的人表示走路時也經(jīng)常用手機(jī)。自然，如此被手機(jī)綁架必然會對人們的生活造成影響。除了我們能感受到的，長時間低頭玩手機(jī)后會造成頸椎、腰椎的損傷，引起關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腫脹等，更重要的那么是人們的心態(tài)與生活方式?！叭绻謾C(jī)沒電了，會覺得沒意思了，手里沒有玩兒的工具了?！庇芯W(wǎng)友如是說。餐廳里、公車上、校園里，到處都是“低頭族”。當(dāng)越來越多的年輕人沉迷于自己的手機(jī)世界里樂不思蜀，那么必然會逐漸把自己封閉起來，和現(xiàn)實(shí)世界隔斷了聯(lián)系，等到需要處理現(xiàn)實(shí)中的問題時，人就會無所適從。這實(shí)際上是人的社會能力的一種退化，而這些能力上的消退，最終會影響到我們正常的工作和生活。那么，當(dāng)下的我們到底是玩手機(jī)還是被手機(jī)玩，這是一個問題.現(xiàn)在的人，過著一種手機(jī)人生。早上登錄微博，寫下一天計(jì)劃；上午瀏覽網(wǎng)頁，了解國內(nèi)外大事；下午手機(jī)電視，掌上圖書，充實(shí)頭腦，放松心情；晚上吃飯，拍照上傳，發(fā)條說說，與全世界說晚安。如果只看手機(jī)上網(wǎng)頁的記錄，這是忙碌而又充實(shí)的一天，這是一個懂得生活的人。但是，將時空轉(zhuǎn)到現(xiàn)實(shí)，你會發(fā)現(xiàn)，這個人的一天其實(shí)無聊又乏味。他唯一做的事，只是手拿手機(jī)，低頭不語，這便是我們在地鐵上、飯店里、電梯中常常見到的“低頭族”。他們都是被手機(jī)綁架了的人。被手機(jī)綁架，大多數(shù)人不但不奮起對抗，反而還樂在其中，盡享當(dāng)“人質(zhì)”的樂趣?！笆謾C(jī)中的世界可比現(xiàn)實(shí)社會要精彩，即使被綁架也是幸福的?！庇行┤诉@樣說。確實(shí)，手機(jī)中的頁面比現(xiàn)實(shí)中的白紙黑字更豐富多彩，手機(jī)中的游戲也比現(xiàn)實(shí)中平淡無奇的生活更讓人振奮，連手機(jī)中的人都比現(xiàn)實(shí)中的人要志同道合，親切得多。但是，手機(jī)終究是一個冷冰冰的機(jī)器而已。當(dāng)你按下關(guān)機(jī)鍵，抬起雙眼，你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中你的人生是如此蒼白，而這一切，都源于你對虛擬世界的沉迷，對現(xiàn)實(shí)世界的冷漠。你對世界冷漠，世界便會對你冷漠。當(dāng)你封閉了內(nèi)心，選擇了逃避，躲進(jìn)了虛偽安逸的世界，你便失去了一切真實(shí)的美好，失去了為未來拼搏的奮斗精神，失去了與朋友相互關(guān)懷的溫情，失去了旅途上的一路風(fēng)景。被手機(jī)“綁架”了的人生，將會一無所有。有些人面對手機(jī)的“綁架”奮起對抗，反而把手機(jī)關(guān)進(jìn)“監(jiān)獄”。每逢親友聚會，便將手機(jī)統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)籠子里，規(guī)定誰都不準(zhǔn)再碰它。這樣有趣的“關(guān)手機(jī)監(jiān)獄”行為，將人們從手機(jī)的控制下解救出來了。但也有不少手機(jī)還未“刑滿釋放”便“越獄”。要防止手機(jī)“越獄”，首先還要我們自己先“越獄”，打破重重心墻，沖破人心的牢籠，真正敞開心扉，面對我們身邊的人和事。認(rèn)真工作學(xué)習(xí)，才會發(fā)現(xiàn)原來其中還有這么多樂趣；留心觀察生活，才會發(fā)現(xiàn)原來風(fēng)景就在我們身邊；敞開心扉，才會發(fā)現(xiàn)原來知己就在眼刖。別讓手機(jī)“綁架”了你的生活。下次起床，別先顧著發(fā)微博，先欣賞一下美麗的日出；下次聊天，先別顧著登微信，先看一下身邊有沒有有趣的人；下次聚會，先別顧著曬照片，先看一下想念許久的容顏。掙脫手機(jī)的“綁架”，讓你的人生屬于你。范文3：現(xiàn)在社會的人，越來越多的依靠著手機(jī)，手機(jī)整天不離手。開會的時候低頭玩手機(jī)，等公交等地鐵的時候低頭玩手機(jī)，上廁所的時候解決完問題不肯起來，因?yàn)樵谕媸謾C(jī)。手機(jī)不離手，這就是現(xiàn)代社會的人們對手機(jī)的依賴。過分依賴手機(jī)會給我們帶來很多的壞處。首先，長期對著手機(jī)屏幕會損壞我們的視力，尤其是晚上躺在被窩里玩手機(jī)。本來打算十點(diǎn)鐘睡覺，結(jié)果因?yàn)槭謾C(jī)，遲遲不肯入睡，最后到了凌晨還沒有入睡。第二天起床上班，整個人沒有精神，萎靡不振。其次，沉溺于手機(jī)，會使人與人之間的交流越來越少。人們之間面對面的交流越來越少，甚至有的人已經(jīng)喪失了與人當(dāng)面交流的能力，只是依賴著網(wǎng)絡(luò)聊天軟件。再次，手機(jī)會對人體造成輻射，久而久之，手機(jī)輻射會讓人掉頭發(fā)，讓人身體素質(zhì)逐漸下降，處于亞健康狀態(tài)。也許短時間過分依賴手機(jī)對人身健康造成的損壞不明顯，但日積月累，積累到一定程度，問題就會顯現(xiàn)出來。最后，手機(jī)會使人喪失獨(dú)立