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小足球腳內(nèi)側(cè)踢球體育微課堂腳內(nèi)側(cè)踢球腳弓踢球常用的技術(shù)動作觸球面積大容易控制球短距離傳球、射門出球力量較?。ú蛔阒帲┠_內(nèi)側(cè)踢球五部曲腳內(nèi)側(cè)踢球
助跑踢球腿的擺動支撐腳站位
踢球后的隨前動作腳觸球完整動作示范完整動作示范完整慢動作示范分解動作學(xué)習(xí)1.助跑直線助跑最后一步稍大2.支撐腳站位15厘米正對出球方向膝關(guān)節(jié)微屈3.踢球腿的擺動1.自然后擺2.膝關(guān)節(jié)外展3.腳掌緊繃與地面平行踢球腿擺動慢動作示范4.腳觸球腳底與地面平行腳尖微翹踝關(guān)節(jié)緊張后中部5.踢球后的隨前動作踢球腿繼續(xù)前擺和送髖練習(xí)方法練習(xí)一無球徒手動作練習(xí)無球徒手動作練習(xí)
練習(xí)二原地踢固定球
原地踢固定球練習(xí)練習(xí)三助跑踢固定球助跑踢固定球練習(xí)練習(xí)四對墻踢球?qū)μ咔蚓毩?xí)練習(xí)五兩人傳接球兩人傳接球練習(xí)易犯錯誤易犯錯誤1太遠腳尖沒對準出球方向太靠后太近????易犯錯誤2膝關(guān)節(jié)伸直外展不充分直腿掃踢??易犯錯誤3腳尖沒微翹?作業(yè)：1.你能和小伙伴用腳內(nèi)側(cè)踢球互傳10次嗎
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