大學(xué)體育征文

1、大學(xué)體育：理想與教育的實(shí)踐2、大學(xué)體育：培養(yǎng)優(yōu)秀公民3、大學(xué)體育：健康快樂(lè)的生活方式4、大學(xué)體育：如何開(kāi)展“早操”活動(dòng)5、大學(xué)體育：如何開(kāi)展學(xué)生課余體育活動(dòng)6、大學(xué)體育：身體鍛煉與心理健康如何開(kāi)展學(xué)生課余體育活動(dòng)作者金恒進(jìn)入大學(xué)，每一個(gè)人你都會(huì)制定好詳細(xì)的遠(yuǎn)大的計(jì)劃，希望大學(xué)這個(gè)人生的中轉(zhuǎn)站能使他有所改變。鍛煉身體，就是他們計(jì)劃的一部分。然而，當(dāng)失去了家長(zhǎng)、老師的無(wú)時(shí)無(wú)刻的監(jiān)督之后，我們還有多少人能堅(jiān)持下來(lái)？我們學(xué)生的課余活動(dòng)總是被這樣那樣的客觀理由說(shuō)拒絕，社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)生會(huì)、上網(wǎng)、同學(xué)出去玩，各種各樣的理由猶如泉涌般冒了出來(lái)，于是課余體育活動(dòng)被無(wú)情的擱置了。那么如何開(kāi)展學(xué)生的課余體育活動(dòng)呢？我們不僅僅需要的是組織，還需要真正了解學(xué)生的需求，什么樣的活動(dòng)是所有學(xué)生都愿意參加的，什么樣的活動(dòng)是大家真正喜歡的。只有這樣的活動(dòng)，只有真正讓盡可能多的人參加活動(dòng)，才能達(dá)到我們所預(yù)期的效果。課余活動(dòng)，相信我們的幾個(gè)體育大項(xiàng)是不能少的，足球、籃球、乒乓球或者是羽毛球，這些大家都司空見(jiàn)慣的活動(dòng)是調(diào)動(dòng)大家積極性的一種很好的方式。然而，對(duì)于大學(xué)生，追求的不是常規(guī)，他們往往喜歡追求新鮮事物，僅僅一成不變的活動(dòng)是不能長(zhǎng)久吸引他們的注意力的。我們的課余活動(dòng)需要?jiǎng)?chuàng)新，我們的課余活動(dòng)需要更多的精彩。作為其他的課余活動(dòng)，我們有什么可以組織，可以吸引廣大學(xué)生的目光呢？作為學(xué)生，我們考慮到的是參與人群、是可行性、是參與度。作為這樣吸引廣大學(xué)生眼球的第一個(gè)創(chuàng)意，我覺(jué)得應(yīng)該是給人一種溫故而知新。作為80后的我們，我們可以以我們當(dāng)年的活動(dòng)為引子，從而激起大家童年的回憶。砸沙包，丟手絹、老鷹捉小雞、邁大步等等。曾經(jīng)給我們童年帶來(lái)了無(wú)限樂(lè)趣的活動(dòng)，無(wú)窮美好回憶的活動(dòng)，在現(xiàn)在的大學(xué)，仍然不缺少人群。離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)、電視，原來(lái)大家在現(xiàn)實(shí)世界同樣能找到如此的快樂(lè)。有了先例，慢慢把同學(xué)們開(kāi)始引入課余體育互動(dòng)之中。于是現(xiàn)今不少新興的各種稀奇古怪的活動(dòng)誕生了，他們有鍛煉人信任的背摔，有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的蒙眼作畫(huà)，有打破人與人之間隔膜的猜猜我是誰(shuí)等等。各種新的創(chuàng)意活動(dòng)不斷成為當(dāng)代大學(xué)生的新寵。當(dāng)代大學(xué)生的課余體育活動(dòng)，不僅僅局限于身體上的鍛煉，也慢慢的向心理，向人發(fā)展的各方面靠攏，正如現(xiàn)在流行的心理訓(xùn)練活動(dòng)殺人游戲一樣，鍛煉心理素質(zhì)同樣成為大學(xué)生課余活動(dòng)能夠的一部分?？傊?，要更好的開(kāi)展大學(xué)生課余體育活動(dòng)，就要摸準(zhǔn)他們的需求，同時(shí)不斷求新求變，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，這樣的體育活動(dòng)，才能更好的在大學(xué)生群體間開(kāi)展。如何開(kāi)展早操活動(dòng)作者金恒早操，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，每個(gè)人都有著天生的惰性。早上溫暖的被窩是最舒服的地方，可是，就是因?yàn)檫@是一個(gè)挑戰(zhàn)，我們才要向他進(jìn)軍。要知道，現(xiàn)在中小學(xué)生的身體素質(zhì)原來(lái)越差，垃圾食品、沉重的課業(yè)、短暫的自由時(shí)間，幾乎壓得人喘不過(guò)來(lái)氣。我們大學(xué)生呢，同樣面臨著各種各樣的壓力，一天晚自習(xí)想來(lái)，也就只有早上的這點(diǎn)時(shí)間是尚未發(fā)掘的凈土。因此，這也就越顯得開(kāi)展早操活動(dòng)的重要性了。前幾年出了一本書(shū)叫優(yōu)秀是一種習(xí)慣，從我個(gè)人感覺(jué)來(lái)說(shuō)，每天早起做早操、晨練確實(shí)是一件痛苦的事，很難堅(jiān)持下來(lái)的事，然而當(dāng)我們一天早起，一周早起，一個(gè)月都早起呢？但這種早起的行為已經(jīng)成為一種習(xí)慣，就像一日三餐一樣一次都不能少的時(shí)候，我們就已經(jīng)可以說(shuō)的上是優(yōu)秀了。因?yàn)檫@種早起鍛煉的優(yōu)秀品質(zhì)已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。由此看來(lái)，早操活動(dòng)的前期很重要，一個(gè)負(fù)責(zé)人的人，一個(gè)能以身作則的人是監(jiān)督者的最佳人選。相信大家都經(jīng)歷了軍訓(xùn)，當(dāng)每天早上5點(diǎn)30分的集合號(hào)響起時(shí)，我們有誰(shuí)還在被窩里享受？我們都已經(jīng)穿戴整齊筆直地站在了操場(chǎng)的正中央等待教官的檢閱。而且，一堅(jiān)持就是兩周的時(shí)間，以至于在之后的一周里，我也都是5點(diǎn)半就醒來(lái)了，這就是一種習(xí)慣，但是需要繼續(xù)鞏固。光以一種強(qiáng)硬的手段要求大家早起活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要的是讓大家能主動(dòng)的早起，能真正喜歡早起。這就需要我們找早操活動(dòng)上多下功夫。作為大學(xué)生，我們已經(jīng)不需要向中學(xué)那樣受學(xué)校的束縛，每天坐著第八套廣播體操，我們可以組織自己的活動(dòng)，可以規(guī)劃自己的活動(dòng)方式。因此，開(kāi)展早操活動(dòng)，另一方面就是尋找出大家都愿意，有都可以接受的活動(dòng)。這就可以發(fā)揮我們魚(yú)山校區(qū)的優(yōu)勢(shì)，晨跑到第一海水浴場(chǎng)、爬青島山小魚(yú)山或是信號(hào)山，這些天然的優(yōu)勢(shì)我們不能置之不理。當(dāng)然，另一方面，我們?cè)诨顒?dòng)鍛煉的同時(shí)，還要考慮的早晨這個(gè)特殊的時(shí)候，人們剛剛睡醒，身體還沒(méi)有調(diào)整到最佳狀態(tài)，因此在活動(dòng)時(shí)在量上我們一定要把握好度，同時(shí)對(duì)于走出校園的活動(dòng)把好安全關(guān)同樣是十分重要的。合理科學(xué)的安排自己的時(shí)間，規(guī)劃出一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉活動(dòng)，不僅僅是勞逸結(jié)合提高了效率，而且能增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，為以后打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，讓我們?cè)缢缙?，每天早上半小時(shí)，在早上的這段美好時(shí)光里，開(kāi)始我們的活動(dòng)，走進(jìn)大自然。在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的過(guò)程中，鍛煉好自己的身體。健康快樂(lè)的生活方式作者金恒體育，作為大眾活動(dòng)的一個(gè)方面，自從它產(chǎn)生以來(lái)，太給了人類(lèi)無(wú)窮的快樂(lè)。尤其是雅典第一屆奧林匹克的運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉行，更是把體育，發(fā)展成一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)化的活動(dòng)。人們通過(guò)欣賞體育競(jìng)技、參與體育競(jìng)技從中體味到各種各樣的快樂(lè)。體育之所以能成為一種快樂(lè)的生活方式，因?yàn)樗鶐Ыo人的不是單方面的快樂(lè)，可以說(shuō)，凡是與體育有所接觸的活動(dòng)，都能夠帶給人以快樂(lè)。欣賞體育，觀看精彩絕倫的體育競(jìng)技，看著運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上酣暢淋漓的揮灑著汗水，看著一個(gè)個(gè)富有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作和幾乎達(dá)到極限的記錄被破，不僅僅是運(yùn)動(dòng)員自己，連我們觀眾自己都為之加油，為之興奮。尤其是觀看自己喜歡的運(yùn)動(dòng)員，自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，那種激動(dòng)的情緒更是難以言表，那種揪心的感覺(jué)，那種緊張的氣氛，就好像自己置身其中一般，快樂(lè)。參與體育活動(dòng)，是一種更深層次的享受。我們從自己的參與中獲得快樂(lè)。體會(huì)舒展筋骨的快感、尋找同伴合作的快樂(lè)、聽(tīng)著觀眾的吶喊助威，自己不僅收獲了運(yùn)動(dòng)知識(shí)、鍛煉了身體、體會(huì)到了參加比賽的快樂(lè)，感受了取得成績(jī)的欣慰，于此同時(shí)，順便拿個(gè)小獎(jiǎng)作為自己付出的回報(bào)，也算是一種幸福。重在參與，不僅僅是一句空話，相信體育活動(dòng)，關(guān)鍵就在一個(gè)參與上，只要我們都能參與其中，一定會(huì)從中收獲快樂(lè)，收獲健康的。體育，現(xiàn)在已經(jīng)成了我健康生活中不可缺少的一部分。每天早上爬到山頂，看著太陽(yáng)從東方緩緩升起，享受山頂新鮮的空氣，這是爬山帶給我的快樂(lè)，同時(shí)也在不知不覺(jué)中鍛煉了身體。下午放學(xué)，飛奔至球場(chǎng)，開(kāi)始了今天的球賽，帶球，過(guò)人，進(jìn)球，多么流暢，多么自然，在球場(chǎng)上把汗水揮灑，排除體內(nèi)積聚的垃圾，不僅僅是身體上的舒展，而且心情都隨之舒暢。晚上學(xué)習(xí)完，在熄燈前沖下八關(guān)山，來(lái)到操場(chǎng)，在黑夜中的跑道上盡情的沖刺，在這種環(huán)境下的把一晚上因?yàn)閷W(xué)習(xí)而僵硬的充分的展開(kāi)，回到宿舍倒床就睡，沒(méi)有時(shí)間去想別的過(guò)多的東西，累了，開(kāi)心了。這就是我健康的一天。體育帶給我們的，是健康，是快樂(lè)。雖然在這個(gè)過(guò)程中身體會(huì)十分疲憊，但是這種疲憊換來(lái)的卻是無(wú)盡的快樂(lè)，是以后的健康長(zhǎng)壽。體育，健康快樂(lè)的生活方式。體育培養(yǎng)優(yōu)秀的公民作者金恒【體育課就是走過(guò)場(chǎng)教育權(quán)已被剝奪】體育頻道有一個(gè)欄目叫做體育人間，大家可能看過(guò)這個(gè)欄目。這個(gè)體育人間節(jié)目曾經(jīng)有一個(gè)口號(hào)清華大學(xué)的一位校長(zhǎng)說(shuō)的，叫做“體育是培養(yǎng)優(yōu)秀公民最實(shí)用、最有效、最有趣的手段，這不是玩笑，這是事實(shí)。這是體育頻道最有影響的宣傳口號(hào)。尤其在這個(gè)時(shí)代，大家可能注意到，說(shuō)出來(lái)可能覺(jué)得挺恐怖的，但是這些總是事實(shí)。比如說(shuō)現(xiàn)在小學(xué)、中學(xué)的教育里面，音樂(lè)、體育、美術(shù)，因?yàn)樵诟呖嫉闹笓]棒底下幾乎不起作用，所以往往被忽略了。接受這個(gè)教育的權(quán)利都被剝奪了，很多的小學(xué)、中學(xué)沒(méi)有體育課或者是沒(méi)有操場(chǎng)，體育課就是走過(guò)場(chǎng)，敷衍了事。因此，進(jìn)入了大學(xué)，我們就應(yīng)該讓體育恢復(fù)它本來(lái)培養(yǎng)優(yōu)秀公民的本質(zhì)?，F(xiàn)在每年的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的最好成績(jī)是逐年下降的，學(xué)校有的記錄甚至已經(jīng)被某些人保持了數(shù)年之久。按說(shuō)現(xiàn)在我們的生活水平提高了大家的營(yíng)養(yǎng)水平也提高了，現(xiàn)在年輕一代都長(zhǎng)得很過(guò)，從小就能吃肉、喝奶、吃蛋。大家現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)好了，生活水平高了，可是為什么在學(xué)校里里，在田徑比賽的記錄上反應(yīng)出來(lái)的卻是倒退和下降呢？【大學(xué)，我們要恢復(fù)體育的本職，培養(yǎng)優(yōu)秀的公民】體育課需要改革，現(xiàn)在就算是大學(xué)的體育課，依然是套用中學(xué)的那套模式，實(shí)踐的機(jī)會(huì)依然少之又少。整天跟著老師上理論課，學(xué)著基礎(chǔ)的動(dòng)作。按照正常的發(fā)展情況，這些東西本應(yīng)該在中學(xué)都已經(jīng)學(xué)的滾瓜爛熟了，可是看看現(xiàn)在呢？依然有的學(xué)生連基礎(chǔ)都一竅不通，大學(xué)體育，也是一種無(wú)奈。連基礎(chǔ)都沒(méi)有何談培養(yǎng)優(yōu)秀的公民？那么體育如歌做才能培養(yǎng)優(yōu)秀的公民呢？技能并不是最重要的，我們要弄清楚體育到底是為了什么？增強(qiáng)身體素質(zhì)，既然已經(jīng)在中學(xué)很多學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)去真正地接觸體育，沒(méi)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)好各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，到了大學(xué)，才進(jìn)行補(bǔ)救，為時(shí)已晚，現(xiàn)在重新教起，只能說(shuō)是浪費(fèi)時(shí)間。大學(xué)四年，許多學(xué)生把各個(gè)運(yùn)動(dòng)的初級(jí)選了個(gè)遍，然后呢？但他們走入競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)后，再次對(duì)體育鍛煉放松了要求，這又有什么用呢？就我個(gè)人看來(lái)，現(xiàn)在大學(xué)的各種社團(tuán)就很好。乒乓球社，羽毛球社，圍棋社。這些社團(tuán)招收的都是些對(duì)之真正有興趣的或是有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，大學(xué)的體育老師，可以說(shuō)你們也都是有才能的人，不要把時(shí)間浪費(fèi)在去教學(xué)生基礎(chǔ)動(dòng)作上了，這些不應(yīng)該是你們的任務(wù)，你們的才能不應(yīng)該僅僅用在這個(gè)方面，如果是那樣，如果是真正責(zé)任感，應(yīng)該