《我們吃什么》課件_第1頁
《我們吃什么》課件_第2頁
《我們吃什么》課件_第3頁
《我們吃什么》課件_第4頁
《我們吃什么》課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩15頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

第1節(jié)我們吃什么思考：我們?yōu)槭裁匆允澄?？吃食物的作用我們離不開食物中的營養(yǎng)成份水礦物質(zhì)維生素脂肪蛋白質(zhì)碳水化合物食物中所含的營養(yǎng)成分通常分為：碳水化合物的作用：可供給我們能量支持我們活動蛋白質(zhì)的作用：是我們長身體的營養(yǎng)

含蛋白質(zhì)較高的食物脂肪的作用：可以保持我們的體溫，提供能量。北極熊體內(nèi)含50%的脂肪含脂肪較高的食物花生核桃植物油豬油維生素和礦物質(zhì)的作用：可以保持身體健康。含維生素和礦物質(zhì)較高的食物注意喲！水也是人體的重要營養(yǎng)成分?；ㄉ炼姑罪埲獍撞穗u蛋玉米植物油西紅柿豆腐蘋果你能給這些食物分類嗎食物中的淀粉，它遇到碘酒就會變成藍色

。想一想：土豆和蘿卜是否含有淀粉？主要食物的營養(yǎng)成分表食物名稱每100克食物中的含量（克）含量較多的維生素蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物大米7.50.579-面粉12.00.870-黃豆39.217.425A四季豆1.90.84B紅蘿卜2.00.45C馬鈴薯1.90.728C大白菜1.40.33E西瓜1.2—4AC西紅柿0.60.32BE蘋果0.20.615CE豬肉16.929.21.1B鮮牛奶3.13.54.6ABDE雞蛋14.811.6—ADE鯽魚131.10.1D選一種你最喜歡吃的討論：

只吃我們喜歡吃的食物好不好？為什么？

沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)。為了健康成長，食物要多樣化，不能偏食、挑食。小結：1、不能偏食，2、不能

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論