放下手機,愛需要表達倡議書范文（通用20篇）

放下手機,愛需要表達倡議書范文（通用20篇）放下手機,愛需要表達倡議書1

親愛的同學們：

有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機QQ，焦急的等待著他或她的消息？有多少人，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或手機游戲？又有多少人，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時候開始，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課？

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：

1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。

3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。

5、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。

同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書2

各位家長、各位同學：

隨著社會發(fā)展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。

一、學生使用手機不利于身心健康發(fā)展。

青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

二、學生使用手機不利于學習和生活。

多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

三、手機為學生考試作弊提供了便利。

由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。

學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。

五、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。

上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室?guī)聿挥淇斓那榫w。無數(shù)的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持?！敖怪袑W生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：

學生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，一經發(fā)現(xiàn)，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收并進行密封保管。若家長需聯(lián)系學生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。

學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書3

親愛的同學們：

科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！

為進一步凈化校園環(huán)境，經管二系學生會特向全體學生發(fā)出以下倡議：

一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書4

親愛的老師和同學們：

最近，我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業(yè)，做作業(yè)不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力，只要打開手機，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭”，老師講什么完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。

有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發(fā)生增高，也會影響頸椎發(fā)育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：

1、不帶手機入校，回家做作業(yè)時自覺關閉手機。

2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。

3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。

4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習為主，以娛樂為輔。

5、同學之間應互相監(jiān)督，督促對方不做“低頭族”。

6、認識到“低頭族”對學業(yè)的不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。

7、讓家長和老師監(jiān)督，合理管理玩手機的時間。

同學們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現(xiàn)在做起，保護視力，也保護生命安全。XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書5

親愛的同學們:

近年來，隨著家庭經濟條件的改善，隨著智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。

當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

第一:使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長。

第二:更嚴重的是，有的同學利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

第三，根基國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產品”的調查結果來看，家長不合理使用電子產品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進行學習活動時玩電子產品，不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度，更嚴重的是會讓孩子產生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長期積累，不但會降低孩子的學習興趣，甚至會產生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。

為了保證我校學生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學全體師生和家長發(fā)出以下倡議:

1、作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活。

2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經受同學監(jiān)督、考驗。

3、嚴格要求自己，從點滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時間，勞逸結合。

4、家長同志們，請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。

同學們，文明是我們每個學生必備的素質，是我們身為新時代少年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!

我們的口號:遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現(xiàn)在做起!倡議人：xxx20xx年xx月xx日放下手機,愛需要表達倡議書6

親愛的家長們、同學們：

你們好！

隨著經濟社會的發(fā)展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。

手機、電子產品的危害

01.學生使用手機不利于身心健康的發(fā)展

小學生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱，更容易受手機輻射影響，手機輻射會對小學生腦神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而頻繁玩手機也會使學生視力下降，學生通過手機互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

02.學生使用手機不利于學習和生活

容易導致玩物喪志或樂不思蜀的惡果，多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間的聊天、玩游戲。小學生自制力比較弱，往往上課也會出現(xiàn)此種情況。還有的同學利用手機查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息。不經意中走向消沉和迷失，而荒廢了學業(yè)和前程。

03.學生使用手機為學生考試作弊提供了便利

由于手機發(fā)短信簡單隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞了考風學風，喪失了最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

04.學生使用手機易造成非正常的人際關系

手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的副作用、負能量。也會造成同學之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當?shù)龋F(xiàn)實生活中的這些例子也是俯拾皆是。

05.學生使用手機形成消費上的攀比心理

學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形功能價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書7

尊敬的家長，親愛的同學們：

科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。

其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時會產生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。

第三，作為消費群體的高中生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些學生為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室、寢室經常會響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息；有的同學還把手機作為談情說愛的工具；甚至還有部分同學在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網、聊QQ、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活！

鑒于以上情況，為了促進學校學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位家長倡議：

收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在高中階段盡量不要給孩子購買手機。

同時，向同學們發(fā)出倡議：

1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的'負擔。

2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。

3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂設備。

4、各班團支部、班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經受同學監(jiān)督、考驗。

5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；

自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。

我們還希望與家長和同學達成如下協(xié)議：

一旦科任老師、班主任發(fā)現(xiàn)學生玩手機，可以沒收學生的手機，并對學生進行批評教育，所沒收的手機由班主任代為保管，在學期末由家長領回。

敬請各位家長理解、支持學校的工作。

也請同學們?yōu)榱死硐耄瑸榱松砩霞缲摰呢熑?，為了凈化校園環(huán)境，遠離手機，嚴格自律！倡議人：時間：放下手機,愛需要表達倡議書8

親愛的全體共青團員：

隨著社會的發(fā)展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。

一、手機嚴重影響學生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。

二、手機嚴重影響學生的學習和生活。多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。

大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全體共青團員發(fā)出以下倡議：

1、密切配合校團委將關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。

2、從現(xiàn)在開始，全體團員不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，有手機的主動交給家長保存。

3、學校各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。

親愛的全體共青團員，讓我們熱烈響應校團委的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力!姓名：日期：20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書9

親愛的同學們：

隨著社會發(fā)展，家庭經濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：

1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)督，營造良好的學習氛圍。

2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。

3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。

5、黨員和學生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。數(shù)學與信息科學學院學生會20xx年3月25日放下手機,愛需要表達倡議書10

親愛的同學們：

隨著經濟社會的蓬勃發(fā)展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發(fā)現(xiàn)：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。

同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現(xiàn)在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業(yè)有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領域的行家里手。為此，校學生會向全校同學發(fā)出如下倡議：

1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態(tài)，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。

4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。

“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當?shù)皖^族”!為別人，更為自己!放下手機,愛需要表達倡議書11

親愛的同學們：

在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。

2、下載有關學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。

5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。

6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質。

希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書12

親愛的同學們：

今天我們倡議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。

高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!

或許有些同學會說;沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。

1、使用校園ic卡撥打公用電話。

2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。

3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。

鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：

1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經受同學監(jiān)督、考驗。

3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。

同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園;讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書13

親愛的同學們:

隨著智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。

上課時，我們會忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽音樂、看小說，沉溺于手機娛樂之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業(yè)。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現(xiàn)象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。

為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務處特向全體同學發(fā)出以下倡議：

一、上課前，請?zhí)嵝炎约汉椭車瑢W自覺關閉手機（或者不帶手機上課）。

二、上課時，請大家相互監(jiān)督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課,提高課堂學習效率。

三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以理智的態(tài)度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。

同學們，我們正當風華正茂，我們理應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書14

親愛的同學們：

隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，與此同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。在課堂上用手機上網、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至直接接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在講臺上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。不可否認，對手機的過多精力投入已經使相當一部分同學無法專注于課堂學習，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們向各位同學倡議：

1、上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

3、做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的課程作業(yè)和任務。

4、恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。

5、加強自身文化和素質修養(yǎng)，廣泛涉獵各類書籍和知識。

6、加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，在形成無手機課堂班級公約的基礎上，逐漸養(yǎng)成無手機課堂的自覺習慣。

7、黨員、學生干部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監(jiān)督。

8、自覺成為“無手機課堂”班級，我們要讓手機為我們服務，而不是被手機牽制，班級全體同學上課、自習不使用手機，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

同學們，學習是我們學生的首要任務，大學期間更是我們學習的黃金時期。我們要踐行好“品學兼修，知行統(tǒng)一”的校訓精神。人無德不立，國無德不興，大學生是國之棟梁，是國之未來，我們應該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識的競賽者。讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書15

同學們：

隨著我國經濟的不斷發(fā)展，電子產品也隨之興隆起來。電子產品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂趣，但它也有弊端一一過度使用會對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：

1：不在光線太強或太暗的地方使用電子產品。

2：使用手機、電腦、電視機等電子產品的時間盡量保持在一小時以內。

3：使用完電子產品后，對自己的眼睛適當按摩一會兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。

4：不要在家中擺設過多的電子產品，以減輕它們對人體的輻射。

5：不盲目使用電子產品，要知道它們的使用方法。

6：如果電子產品出現(xiàn)異樣，要及時的檢查維修。

電子產品是生活中必不可少的，不過健康才是最重要的，合理使用電子產品，就是打下了健康的基礎。祝大家身體健康。xx學校20xx年xx月xx日放下手機,愛需要表達倡議書16

尊敬的各位家長、親愛的同學們：

你們好！

為了進一步加強校園管理，促進學生身心健康成長，我校積極響應教育局文件精神，結合教育教學實際，向全校學生及家長發(fā)起禁止學生帶手機進校園倡議活動。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響也不可忽視。現(xiàn)將學生帶手機進校園的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學校做好工作。

一、不利于身心健康?，F(xiàn)在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機中毒綜合癥”的表現(xiàn)。

二、易受不良信息的污染。手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。

三、破壞校規(guī)校紀，影響教學秩序。調查發(fā)現(xiàn)，帶手機入校園的學生，較多有在課堂上玩手機的習慣。此舉嚴重影響了聽課質量甚至干擾課堂秩序。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。

四、易形成手機消費上的攀比心理。手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的對象，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態(tài)，也增加了家庭經濟的負擔。

五、隨意結交朋友，嚴重影響學業(yè)。手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。

六、配帶使用手機，易形成安全隱患。一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發(fā)生。

為凈化校園環(huán)境，促進學生健康成長，營造積極向上的學習氛圍，經學校研究決定：禁止學生帶手機進校園。感謝您的支持和配合。xx學校20xx年xx月xx日放下手機,愛需要表達倡議書17

親愛的同學們：

隨著社會的進步，移動網絡的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

移動網絡技術的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。公共課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區(qū)關閉了無線網絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

在此我們向廣大同學發(fā)出如下倡議：

1.請上課時間關閉手機;

2.請在圖書館、自習教室將手機調至震動并避免使用手機;

3.請在晚上11點以后盡量不要使用手機;

4.其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。

親愛的同學們，文明是大學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園!倡議人：xxx20xx年xx月xx日放下手機,愛需要表達倡議書18

親愛的同學們：

當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。

首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！

第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！

第三，許多不健康信息通過手機短信、QQ、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到污染。學生們通過QQ聊天不正常交友，網頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！

鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：

1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經濟負擔。

2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。

3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。

同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！

附：《關于禁止攜帶通訊工具和限制使用娛樂工具的規(guī)定》

一、基本要求

1、禁止學生攜帶通訊工具（手機等）進入學校。家校聯(lián)系可選擇校信通、電話、家校聯(lián)系本等方式。如學生需要緊急通話向老師借用，家長聯(lián)系學生可通過班主任或認可老師轉達。

2、MP4、PSP、ipad等所有娛樂工具禁止帶入學校。

二、違規(guī)處理辦法

1、首次違反以上基本要求者，學校將代為保管通訊或娛樂工具，給予當事者口頭批評并告知家長，每學期結束時由學生家長簽字領回。

2、兩次或以上攜帶通訊或娛樂工具進入校園，學校繼續(xù)代為保管，并給予當事者行政警告處分。

3、學生如在考試時攜帶通訊工具進試場或利用通訊工具作弊，學校將視情況給予警告或警告以上處分。XXX20XX年X月X日放下手機,愛需要表達倡議書19

親愛的同學們：

你有多久沒有完整的聽一節(jié)課，又有多久沒有記過高中時那樣整齊的筆