人格與心理健康的關系 課件

人格與心理健康

人格與心理健一、關于人格（一）人格的概念：人格是各種心理特征的總和，也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結構，在不同的時間和地點，它都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別與別人的、獨特的心理品質(zhì)。一、關于人格（一）人格的概念：

（二）人格的特點①獨特性；②整體性：各種心理特征構成有機整體；③穩(wěn)定性：它的影響是一貫的，不受時間和地點限制，所謂“江山易改，秉性難移”；④功能性；⑤自然性和社會性的統(tǒng)一：自然性說明人格形成以神經(jīng)系統(tǒng)的成熟為基礎；社會性說明人格的社會制約性。（二）人格的特點①獨特性；

（三）人格的結構

人格是一個復雜的結構系統(tǒng)，主要包括人格的傾向性、人格的心理特征兩個方面。①人格的傾向：需要和動機是人格的動力，它表現(xiàn)了人格的傾向，是人格中最活躍的因素。人格傾向決定人對現(xiàn)實的態(tài)度、決定人對認識對象的趨向和選擇。②人格的心理特征包括：人的能力、氣質(zhì)和性格

（三）人格的結構（三）人格發(fā)展的八個階段①嬰兒前期（0~2歲）這一階段的主要發(fā)展任務是獲得信任感，克服懷疑感；良好的人格特征是希望品質(zhì)；②嬰兒后期（2~4歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得自主感，克服羞恥感；良好的人格特征是意志品質(zhì)；③幼兒期（4~7歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得主動感，克服內(nèi)疚感；良好的人格特征是目標品質(zhì)；（三）人格發(fā)展的八個階段①嬰兒前期（0~2歲）這一階段的主④童年期（7~12歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得勤奮感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品質(zhì)；⑤青少年期（12~18歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是形成角色同一性，防止角色混亂；良好的人格特征是誠實品質(zhì)；⑥成年早期（18~25歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得親密感，避免孤獨感；良好的人格特征是愛的品質(zhì)；④童年期（7~12歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得勤奮感⑦成年中期（25~50歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得繁衍感，避免停滯感；良好的人格特征是關心品質(zhì)。⑧成年后期（50歲以后）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得完善感，避免失望或厭惡感；良好的人格特征是智慧和賢明。⑦成年中期（25~50歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得繁二、人格（氣質(zhì)、血型）類型及特點

（一）S型人格（多血質(zhì)、B型血）：多血質(zhì)的人活潑好動、言語行動敏捷，反映速度、注意力轉(zhuǎn)移速度都比較快，行為外向；容易適應外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。二、人格（氣質(zhì)、血型）類型及特點（一）S型人格（多血質(zhì)、B（二）C型人格（膽汁質(zhì)、O型血）膽汁質(zhì)的人一般感受性低而耐受力高，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。（二）C型人格（膽汁質(zhì)、O型血）

（三）M型人格（抑郁質(zhì)、A型血）

抑郁質(zhì)的人感受性高而耐受力低；多疑多慮，內(nèi)心體驗極為深刻，行為極端內(nèi)向；敏感機智，膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨處，不愛交往；做事認真仔細，動作緩慢，防御反應明顯。（三）M型人格（抑郁質(zhì)、A型血）

（四）P型人格（黏液質(zhì)、AB型或外B內(nèi)A）粘液質(zhì)的人感受性低而耐受高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規(guī)蹈矩；注意力集中，穩(wěn)定性強；不善交談，交際適度。

以上是四種典型的氣質(zhì)類型，大多數(shù)人是中間型或混合型的，具體情況應從實際出發(fā)，認真分析，區(qū)別對待。（四）P型人格（黏液質(zhì)、AB型或外B內(nèi)A）四、心理健康與不健康（一）心理不健康

心理不健康按其程度，可分為：一般性心理問題、嚴重心理問題及神經(jīng)癥性心理問題。

這三種心理問題的鑒別如下表：四、心理健康與不健康（一）心理不健康這三種心理三種心理問題的鑒別

鑒別標準

類別刺激性質(zhì)持續(xù)時間反應程度是否泛化社會功能一般性心理問題小1-2個月不太強烈反應對象未被泛化能基本維持正常生活、學習、社交，但效率下降嚴重心理問題

大2-6個月強烈反應對象未被泛化對生活、學習、社交有一定程度的影響神經(jīng)癥性心理問題

接近神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥，或者它本身就是神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥的早期階段。有時，我們也把有嚴重心理問題但沒有嚴重的人格缺點者(如均衡性較差的人格)列入這一類。三種心理問題的鑒別鑒別標準刺激持續(xù)反應是否社會一般性小1-五、心理健康的十個標準（一）心理活動強度

指對精神刺激的抵抗能力。這種抵抗能力，或者說心理活動強度，主要與人的認識水平有關。一個人對外部事件有充分理性的認識時，就可以相對地減弱刺激的強度。五、心理健康的十個標準（一）心理活動強度五、心理健康的十個標準（2）心理活動耐受力

我們把長期接受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指標，稱它為心理活動的耐受力。五、心理健康的十個標準（2）心理活動耐受力我們把長五、心理健康的十個標準（三）周期節(jié)律性人的心理活動的形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。

如果一個人的心理活動的固有節(jié)律經(jīng)常處在紊亂狀態(tài)，不管是什么原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平下降了。五、心理健康的十個標準（三）周期節(jié)律性如果一個人五、心理健康的十個標準（四）意識水平意識水平的高低，往往以注意力品質(zhì)的好壞為客觀指標。

如果一個人不能專注做工作，經(jīng)?！伴_小差”，而出現(xiàn)工作上的差錯，我們就要警惕他的心理健康問題了。五、心理健康的十個標準（四）意識水平如果一個人不五、心理健康的十個標準（五）暗示性易受暗示的人，往往容易被周圍環(huán)境的無關因素引起情緒的波動和思維的動搖，有時表現(xiàn)為意志力薄弱。五、心理健康的十個標準（五）暗示性五、心理健康的十個標準（六）康復能力從創(chuàng)傷刺激中恢復到往常水平的能力，稱為心理康復能力。康復水平高的人，恢復快，而且不留什么嚴重痕跡，每當回憶起這次創(chuàng)傷，他們表現(xiàn)得較為平淡，原來的情感色彩也很平淡。五、心理健康的十個標準（六）康復能力五、心理健康的十個標準（七）心理自控力情緒的強度、情感的表達，思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的。我們觀察一個人的心理健康水平時，可以從他的自控能力如何進行判斷。五、心理健康的十個標準（七）心理自控力五、心理健康的十個標準（八）自信心

“自信心”實質(zhì)上是正確自我認識的能力，這種能力可以在生活實踐中逐步提高。一個人缺乏自信，不能在生活時間中不斷提高自信心，我們就可以說，此人的心理健康水平不高。五、心理健康的十個標準（八）自信心五、心理健康的十個標準（九）社會交往社會交往是人類精神活動的重要支柱，適度的社會交往十分重要，否則就會產(chǎn)生“接觸不良”或“狂躁狀態(tài)”。五、心理健康的十個標準（九）社會交往五、心理健康的十個標準（十）環(huán)境適應能力心理是適應環(huán)境的工具。當生活環(huán)境條件突然發(fā)生變化時，一個人能否很快采取各種方法去適應，并以此保持心理平衡，往往標志這一個人心理活動的健康水平。五、心理健康的十個標準（十）環(huán)境適應能力

人格與心理健康

人格與心理健一、關于人格（一）人格的概念：人格是各種心理特征的總和，也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結構，在不同的時間和地點，它都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別與別人的、獨特的心理品質(zhì)。一、關于人格（一）人格的概念：

（二）人格的特點①獨特性；②整體性：各種心理特征構成有機整體；③穩(wěn)定性：它的影響是一貫的，不受時間和地點限制，所謂“江山易改，秉性難移”；④功能性；⑤自然性和社會性的統(tǒng)一：自然性說明人格形成以神經(jīng)系統(tǒng)的成熟為基礎；社會性說明人格的社會制約性。（二）人格的特點①獨特性；

（三）人格的結構

人格是一個復雜的結構系統(tǒng)，主要包括人格的傾向性、人格的心理特征兩個方面。①人格的傾向：需要和動機是人格的動力，它表現(xiàn)了人格的傾向，是人格中最活躍的因素。人格傾向決定人對現(xiàn)實的態(tài)度、決定人對認識對象的趨向和選擇。②人格的心理特征包括：人的能力、氣質(zhì)和性格

（三）人格的結構（三）人格發(fā)展的八個階段①嬰兒前期（0~2歲）這一階段的主要發(fā)展任務是獲得信任感，克服懷疑感；良好的人格特征是希望品質(zhì)；②嬰兒后期（2~4歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得自主感，克服羞恥感；良好的人格特征是意志品質(zhì)；③幼兒期（4~7歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得主動感，克服內(nèi)疚感；良好的人格特征是目標品質(zhì)；（三）人格發(fā)展的八個階段①嬰兒前期（0~2歲）這一階段的主④童年期（7~12歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得勤奮感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品質(zhì)；⑤青少年期（12~18歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是形成角色同一性，防止角色混亂；良好的人格特征是誠實品質(zhì)；⑥成年早期（18~25歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得親密感，避免孤獨感；良好的人格特征是愛的品質(zhì)；④童年期（7~12歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得勤奮感⑦成年中期（25~50歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得繁衍感，避免停滯感；良好的人格特征是關心品質(zhì)。⑧成年后期（50歲以后）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得完善感，避免失望或厭惡感；良好的人格特征是智慧和賢明。⑦成年中期（25~50歲）：這一階段的主要發(fā)展任務是獲得繁二、人格（氣質(zhì)、血型）類型及特點

（一）S型人格（多血質(zhì)、B型血）：多血質(zhì)的人活潑好動、言語行動敏捷，反映速度、注意力轉(zhuǎn)移速度都比較快，行為外向；容易適應外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。二、人格（氣質(zhì)、血型）類型及特點（一）S型人格（多血質(zhì)、B（二）C型人格（膽汁質(zhì)、O型血）膽汁質(zhì)的人一般感受性低而耐受力高，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。（二）C型人格（膽汁質(zhì)、O型血）

（三）M型人格（抑郁質(zhì)、A型血）

抑郁質(zhì)的人感受性高而耐受力低；多疑多慮，內(nèi)心體驗極為深刻，行為極端內(nèi)向；敏感機智，膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨處，不愛交往；做事認真仔細，動作緩慢，防御反應明顯。（三）M型人格（抑郁質(zhì)、A型血）

（四）P型人格（黏液質(zhì)、AB型或外B內(nèi)A）粘液質(zhì)的人感受性低而耐受高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規(guī)蹈矩；注意力集中，穩(wěn)定性強；不善交談，交際適度。

以上是四種典型的氣質(zhì)類型，大多數(shù)人是中間型或混合型的，具體情況應從實際出發(fā)，認真分析，區(qū)別對待。（四）P型人格（黏液質(zhì)、AB型或外B內(nèi)A）四、心理健康與不健康（一）心理不健康

心理不健康按其程度，可分為：一般性心理問題、嚴重心理問題及神經(jīng)癥性心理問題。

這三種心理問題的鑒別如下表：四、心理健康與不健康（一）心理不健康這三種心理三種心理問題的鑒別

鑒別標準

類別刺激性質(zhì)持續(xù)時間反應程度是否泛化社會功能一般性心理問題小1-2個月不太強烈反應對象未被泛化能基本維持正常生活、學習、社交，但效率下降嚴重心理問題

大2-6個月強烈反應對象未被泛化對生活、學習、社交有一定程度的影響神經(jīng)癥性心理問題

接近神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥，或者它本身就是神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥的早期階段。有時，我們也把有嚴重心理問題但沒有嚴重的人格缺點者(如均衡性較差的人格)列入這一類。三種心理問題的鑒別鑒別標準刺激持續(xù)反應是否社會一般性小1-五、心理健康的十個標準（一）心理活動強度

指對精神刺激的抵抗能力。這種抵抗能力，或者說心理活動強度，主要與人的認識水平有關。一個人對外部事件有充分理性的認識時，就可以相對地減弱刺激的強度。五、心理健康的十個標準（一）心理活動強度五、心理健康的十個標準（2）心理活動耐受力

我們把長期接受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指標，稱它為心理活動的耐受力。五、心理健康的十個標準（2）心理活動耐受力我們把長五、心理健康的十個標準（三）周期節(jié)律性人的心理活動的形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。

如果一個人的心理活動的固有節(jié)律經(jīng)常處在紊亂狀態(tài)，不管是什么原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平下降了。五、心理健康的十個標準（三）周期節(jié)律性如果一個人五、心理健康的十個標準（四）意識水平意識水平的高低，往往以注意力品質(zhì)的好壞為客觀指標。

如果一個人不能專注做工作，經(jīng)?！伴_小差”，而出現(xiàn)工作上的差錯，我們就要警惕他的心理健康問題了。五、心理健康的十個標準（四）意識水平如果一個人不五、