養(yǎng)成良好習(xí)慣ppt修訂市公開(kāi)課一等獎(jiǎng)省名師優(yōu)質(zhì)課賽課一等獎(jiǎng)?wù)n件

個(gè)人行為習(xí)慣養(yǎng)成一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有些人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)試驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼老學(xué)者回答道：“是幼稚園?！薄霸谟字蓤@能學(xué)到什么東西呢？”“把自己東西分二分之一給小搭檔們，不是自己東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安平靜靜地休息，要觀察周?chē)笞匀弧笨梢?jiàn)養(yǎng)成良好行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人成功影響是多么巨大！假如作為道德素養(yǎng)最主要真理在青少年時(shí)期沒(méi)有成為習(xí)慣，那么，所造成損失是永遠(yuǎn)無(wú)法填補(bǔ)。有些人對(duì)一個(gè)人良好行為習(xí)慣有過(guò)恰當(dāng)比喻――“良好習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入道德資本，這個(gè)資本不停地在增值，而人在其整個(gè)一生中就享受著它利息。”中課時(shí)期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、改變主要時(shí)期，正是增加知識(shí)，接收良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育最正確時(shí)期。播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;播下一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。

一、習(xí)慣非常主要——美國(guó)心理學(xué)家威廉?詹姆士也有些人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，就是說(shuō)習(xí)慣是能夠決定一個(gè)人命運(yùn)。。這些話似乎有些絕對(duì)，但良好習(xí)慣對(duì)人生確實(shí)太主要了。習(xí)慣是一個(gè)慣量，也是一個(gè)能量?jī)?chǔ)蓄，養(yǎng)成良好習(xí)慣人，要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣人含有較大潛在能量。美國(guó)有個(gè)“福特企業(yè)”，福特是一個(gè)人，他大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車(chē)企業(yè)應(yīng)聘。和他同應(yīng)聘三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前面幾個(gè)個(gè)面試之后，他以為自己沒(méi)有什么希望了。但既來(lái)之，則安之。他敲門(mén)走進(jìn)了董事長(zhǎng)辦公室，一進(jìn)辦公室，他發(fā)覺(jué)門(mén)口地上有一張紙，他彎腰撿了起來(lái)，發(fā)覺(jué)是一張漬紙，便順手把它扔進(jìn)了廢紙簍里。然后才直到董事長(zhǎng)辦公桌前，說(shuō)：“我是來(lái)應(yīng)聘福特?！倍麻L(zhǎng)說(shuō)：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ卦尞惖卣f(shuō)：“董事長(zhǎng)，我以為前幾位都比我好，你怎么把我錄用了呢？”董事長(zhǎng)說(shuō)：“福特先生，前面三位確實(shí)學(xué)歷比你高，而且儀表堂堂，不過(guò)他們眼睛只能看見(jiàn)大事，而看不見(jiàn)小事。你眼睛能看見(jiàn)小事，我認(rèn)為能看見(jiàn)小事人，未來(lái)自然看到大事，一個(gè)只能看見(jiàn)大事人，他會(huì)忽略很多小事。他是不會(huì)成功。所以，我才錄用了你。”福特就這么進(jìn)了這個(gè)企業(yè)，這個(gè)企業(yè)很快就揚(yáng)名天下，福特把這個(gè)企業(yè)改為“福特企業(yè)”，也改變了整個(gè)美國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)情況，使美國(guó)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國(guó)福特企業(yè)”創(chuàng)造人福特。大家說(shuō)，這張廢紙主要不主要？看見(jiàn)小事人能看見(jiàn)大事，但只能看見(jiàn)大事人，不一定能看見(jiàn)小事，這是很主要教訓(xùn)。

聽(tīng)故事嘍福特故事好習(xí)慣使人終生受益

從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范，這不但是一個(gè)要求，也是一個(gè)“養(yǎng)成”教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范每一條都是一個(gè)良好行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一個(gè)種好習(xí)慣，而且在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成不易改變行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好、使人受益習(xí)慣。下面為你們介紹一下好習(xí)慣對(duì)人影響蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天工作，他天天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名心理學(xué)家和教育學(xué)家。華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬、堪稱(chēng)美德典范總統(tǒng)，他老實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多一本書(shū)，是一本隨身攜帶小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵照文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大總統(tǒng)和一個(gè)偉大人?？v觀歷史發(fā)展，許多偉大人物成就都是與他們良好習(xí)慣分不開(kāi)。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛精力完成不朽巨著；美國(guó)著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持天天清晨默讀墻上好詞、佳句，為他能寫(xiě)出膾炙人口作品打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；馬克思在撰寫(xiě)《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持天天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然機(jī)會(huì)，為他科研工作積累了大量第一手資料……由此可見(jiàn)，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功人生。那么，不良行為習(xí)慣又會(huì)給我們生活帶來(lái)哪些危害呢？壞習(xí)慣日本有一家食品企業(yè)要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度非凡年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅談吐，扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開(kāi)時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"壞習(xí)慣毀了他工作，使到手飯碗落入了他人之手。1月18日下午1時(shí)46分，在武漢某高校碩士考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被通知超出了要求入場(chǎng)時(shí)間（1時(shí)45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說(shuō)，為了專(zhuān)心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)企業(yè)工作，犧牲了很多東西，到頭來(lái)卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門(mén)外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕，其中一位不停向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧?！鳖?lèi)似情形其它地方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該恪守。須知，“守時(shí)”，既是一個(gè)行為規(guī)范，也是一個(gè)必不可少品格涵養(yǎng)。某高校幾位學(xué)者，有一次到國(guó)外參加會(huì)議期間，按照約定，擬與某一外國(guó)組織組員開(kāi)個(gè)座談會(huì)。不料，我們這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對(duì)方彬彬有禮地退了席。據(jù)@新浪無(wú)錫：6月7日，六中門(mén)口三個(gè)無(wú)錫藝校姑娘因?yàn)槭謾C(jī)鬧鐘沒(méi)響而遲到了，一個(gè)姑娘情緒比較激動(dòng)，在警務(wù)室里哭著求進(jìn)場(chǎng)考試。隨即，這三位同學(xué)老師也趕到了現(xiàn)場(chǎng)，老師說(shuō)，她們仨住在一起，一早電話就打不通。哀求未果后，老師將她們送回了賓館。習(xí)慣決定命運(yùn)習(xí)慣是能夠決定一個(gè)人命運(yùn)。有了好習(xí)慣孩子是走遍天下都能夠放心孩子，一身壞習(xí)慣孩子會(huì)讓你一生都不能放心，不得安寧。我們身邊就有這么人，平時(shí)總是丟三落四。其實(shí)，這類(lèi)事情大家生活中或工作中都有體會(huì)。你能不能擔(dān)重?fù)?dān)，能不能讓人放心，會(huì)不會(huì)辦事，能力怎樣，恐怕都跟你習(xí)慣相關(guān)。愛(ài)因斯坦這個(gè)人不但是個(gè)科學(xué)家，而且是思想家，他說(shuō)：“什么是教育?當(dāng)你把你受過(guò)教育都忘記了，剩下就是教育。”你說(shuō)這話說(shuō)得多么機(jī)智。真正教育是忘不掉，一個(gè)人碰到事情時(shí)候，不可能說(shuō)“等我想想我受過(guò)哪些教育，老師怎么說(shuō)，我想想……”那必定不行，忘不掉才是真正素質(zhì)。什么是忘不掉?習(xí)慣就是忘不掉，它成為一個(gè)自動(dòng)化行為、穩(wěn)定行為，它是刺激與反應(yīng)之間穩(wěn)固鏈接。比喻說(shuō)，一個(gè)人見(jiàn)了人就問(wèn)你好；做錯(cuò)事，一定會(huì)道歉；辦主要事一定要確認(rèn)等等，這就是習(xí)慣。

二、怎樣才能養(yǎng)成（一）、提升正確分析和判斷能力。良好行為習(xí)慣來(lái)自于對(duì)行為正確認(rèn)識(shí)。知道那些是正確那些是錯(cuò)，選擇正確行為方式，作為自己行為準(zhǔn)則。首先要確定規(guī)范?！墩撜Z(yǔ)》說(shuō)：“不學(xué)禮，無(wú)以立?！薄抖Y記》說(shuō)得好：“凡人之所認(rèn)為人者，禮義也?！笔裁唇腥?人就是身上獸性越來(lái)越少，文明性越來(lái)越多，這就成為人了。比喻說(shuō)動(dòng)物，它們不講什么平等、憐憫，它就是弱肉強(qiáng)食，你吃我，我吃你，這是它們鮮明標(biāo)準(zhǔn)。一位出差在外家長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆恿?xí)慣了天天有些人叫醒才起床，不得不定點(diǎn)給家打電話完成“任務(wù)”，不然孩子很有可能上學(xué)遲到。另一位家長(zhǎng)無(wú)需坐班，眼睜睜看著孩子在鬧鐘響過(guò)依然沉睡，一直睡到兩節(jié)課過(guò)后自然醒來(lái)，面對(duì)孩子驚慌失措，家長(zhǎng)平靜地告訴他：自己?jiǎn)栴}就得靠自己處理。孩子從此再?zèng)]有將自己事“分?jǐn)偂苯o大人。

(二)、養(yǎng)成良好習(xí)慣從小抓起

日本教育家福澤諭吉說(shuō)：“家庭是習(xí)慣學(xué)校，父母是習(xí)慣教師?！?/p>

咱們孔老夫子說(shuō)得很好，他說(shuō)：“少成若天性，習(xí)慣如自然”。少成若天性是什么意思呢?就是說(shuō)小時(shí)候養(yǎng)成習(xí)慣會(huì)像人天性一樣自然、堅(jiān)固，甚至說(shuō)就變成你天性了。以致于以后所取得成功、創(chuàng)造奇跡，很多方面都是在小時(shí)候形成習(xí)慣所支撐。

習(xí)慣培養(yǎng)要尤其重視孩子第一次出現(xiàn)行為。比喻說(shuō)，小孩第一次罵人時(shí)候，他就尤其注意看大人反應(yīng)，大人這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)千萬(wàn)別笑，假如你笑，還夸他“孩子真聰明，嘴巴真巧”，那這孩子第二次還罵，而且會(huì)罵得更厲害。小孩子并不知道他行為后果，他只關(guān)心大人反應(yīng)。所以對(duì)孩子第一次罵人，最好反應(yīng)就是不理他，沒(méi)有一個(gè)人理他，冷淡他，讓孩子自討沒(méi)趣，他就會(huì)明白：“這不是好事情，他人都不喜歡?！?/p>

中國(guó)有個(gè)傳統(tǒng)，小孩子撒尿撒到他人身上，大人很高興，“哈，這是福氣！”那孩子就會(huì)一個(gè)勁兒往你身上尿。這就是刺激反應(yīng)，當(dāng)一個(gè)人有某種刺激時(shí)候必定做出某種反應(yīng)，這就是習(xí)慣，就是條件反射。

用眼睛挑東西有一個(gè)中國(guó)人在新西蘭，一個(gè)黃昏時(shí)候，途經(jīng)一家超市，就進(jìn)去超市看看，看看新西蘭人超市是什么樣？一進(jìn)去，里面蔬菜色彩鮮艷，那個(gè)柿子椒又大又鮮亮，紅得是那種鮮紅，黃橙黃，綠碧綠碧綠，看上去像玩具，像假似。就拿了一個(gè)柿子椒，看它熟得怎么樣，看看是不是飽滿。沒(méi)想到一個(gè)在當(dāng)?shù)厣疃嗄昱_(tái)灣導(dǎo)游說(shuō)，“先生，我們這兒習(xí)慣是用眼睛挑東西，不要用手挑東西?！边@個(gè)中國(guó)人聽(tīng)了之后簡(jiǎn)直是呆住了。因?yàn)槭?0多歲人了，自認(rèn)為還不是一個(gè)不太文明人，坦率地說(shuō)，第一次聽(tīng)說(shuō)不要用手挑東西，要用眼睛挑東西。這就是習(xí)慣。我們買(mǎi)東西誰(shuí)不去挑，捏呀捏，可是你捏完他捏，他捏完之后可能不買(mǎi)了，最終他人怎么買(mǎi)？我們可沒(méi)想這些問(wèn)題。這是條件反射，挑選什么東西都想試一試、捏一捏，這是習(xí)慣動(dòng)作，確實(shí)是不太文明。

還是要說(shuō)說(shuō)我們中國(guó)人隨地吐痰習(xí)慣。北京有個(gè)調(diào)查推算，中國(guó)天天約有四億人隨地吐痰，即32.9%人有隨地吐痰惡習(xí)。有一個(gè)名作家叫鄧友梅，他考證了一下，發(fā)覺(jué)隨地吐痰在中國(guó)大約有兩千年歷史。京劇《文昭關(guān)》表現(xiàn)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代故事，據(jù)今兩千多年。劇中老生東皋公就先在簾后“嗯，吐恩”一聲再出場(chǎng)。鄧友梅不明白，就問(wèn)研究京劇人，這是什么意思？人家告訴他，這就是吐痰聲音。京劇開(kāi)場(chǎng)白就有這個(gè)聲音，能夠說(shuō)這是我們一個(gè)很不好一個(gè)惡習(xí)。（三）、對(duì)自己提出明確要求

“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，事無(wú)巨細(xì)，都要對(duì)自己提出明確，詳細(xì)而又嚴(yán)格要求，而且認(rèn)真依照去做，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就成為習(xí)慣了。普通人最壞毛病是這么：打開(kāi)水龍頭后，發(fā)覺(jué)沒(méi)水，又去開(kāi)第二個(gè)，第二個(gè)也沒(méi)有，又去開(kāi)第三個(gè)－－這么學(xué)生，在臺(tái)灣是要被開(kāi)除！連舉一反三都不懂，第一個(gè)沒(méi)水，第二個(gè)會(huì)有嗎？你就沒(méi)想到水會(huì)來(lái)嗎？人無(wú)遠(yuǎn)慮怎么能行？作為一個(gè)人，都要想到后果，后果看得越遠(yuǎn)人，越是一個(gè)成功人。一個(gè)只管眼前，不顧未來(lái)人，不是一個(gè)有用人。水管不關(guān)，來(lái)了水后讓它嘩嘩嘩滿池子去流，仍不去關(guān)注："反正是國(guó)家水，不是我自己！"另一點(diǎn)，我們要有“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”敬業(yè)觀念。天下有大事嗎？沒(méi)有。但任何小事都是大事。集小惡則成大惡，集小善則為大善。培養(yǎng)良好道德，是從尊敬老師開(kāi)始，是從那很小很小事開(kāi)始。這種道德是慢慢建立起來(lái)，請(qǐng)先把自己腳下紙屑撿起來(lái)，見(jiàn)到老師問(wèn)好－－這就是我“教材”。好，同學(xué)們撿起自己腳下廢紙，見(jiàn)到老師說(shuō)聲“老師好”吧。（四）、培養(yǎng)自己頑強(qiáng)意志力

形成好行為習(xí)慣要靠持之以恒精神。意志力微弱，控能力差人極難建立良好行為習(xí)慣。要控制時(shí)空，約束自己。人行為，很大程度上受情景原因影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到玩游戲負(fù)作用了，不想再玩游戲了，可是，一走近網(wǎng)吧就忘乎以了，就把握不住自己了。所以，在習(xí)慣形成過(guò)程中，在自己自制力還不十分強(qiáng)情況下，應(yīng)從控制自己活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己行為。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂(lè)場(chǎng)所，不論自己多么好奇，不論他人怎么引誘，也不要去。你會(huì)怎么做呢？

培養(yǎng)好習(xí)慣用加法；克服壞習(xí)慣用減法。

成功教育從習(xí)慣養(yǎng)成開(kāi)始。教育關(guān)鍵不只是傳授知