




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
挫折面前也從容模擬體驗(yàn):
假如你失去雙手,請用嘴在白紙上寫下自己的名字。請簡單談?wù)勀銓懽值母惺堋I眢w力行體驗(yàn)挫折小丹面對挫折采取了什么態(tài)度?它的態(tài)度給了我們什么啟示?挫折是壞事的:
張三—期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;
李四—因上課講話受到老師批評,想不開而服毒自殺;王五-競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。朱九-是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門?!煺凼呛檬拢罕蝗俗u(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關(guān)在房子里不愿與人見面。但是,不甘就此退出樂壇的強(qiáng)烈信念,使他重新振作起來,并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅強(qiáng)吼聲。并創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。一、艱難困苦,玉汝于成一般來說,艱難的環(huán)境會令人意志消沉,喪失斗志。然而,在具有堅強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前,艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神,發(fā)奮努力。困難被克服了,就會有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦,玉汝于成”。名人的“挫折檔案”
永不退縮的林肯總統(tǒng)林肯雖然一次次地嘗試,但卻是一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、情人去世,競選敗北。要是你碰到這一切,你會不會放棄?放棄這些對你來說是重要的事情?林肯沒有放棄,他也沒有說:“要是失敗會怎樣?”1846年,他又一次參加競選國會議員,他又一次參加競選國會議員,最后終于當(dāng)選了。兩年任期很快過去了,他決定要爭取連任。他認(rèn)為自己作為國會議員表現(xiàn)是出色的,相信選民會繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾,他落選了。222326272934464749經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州議長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗林肯的挫折
你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。
擔(dān)任美國總統(tǒng)51二、尋找應(yīng)付挫折的有效方法要樹立正確的人生目標(biāo)要正確的認(rèn)識挫折,采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo)
第一,合理宣泄。向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱,以緩解壓抑的心理,減輕痛苦。第二,移情。在自己情緒不佳的時候,換一個能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。第三,目標(biāo)升華。把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力,給自己樹立一個新的目標(biāo),以更強(qiáng)的信心去追求,就能戰(zhàn)勝挫折。
學(xué)會自我疏導(dǎo)
閱讀教材P69-70的三個鏡頭,分別代表了自我疏導(dǎo)的哪種方式?還有其他自我疏導(dǎo)的方法嗎?請你說一說。一封求助信張老師:您好!我是一名剛剛?cè)雽W(xué)的中學(xué)生,近來我一直被煩惱困擾著,整日悶悶不樂,情緒很糟糕。媽媽和爸爸一年前離婚了,我被安排在奶奶家生活。我整日要看別人的臉色行事,不敢隨便說笑。在學(xué)校,我不愿與同學(xué)過多交談,不希望別人了解我的一切。前天,老師通知我請家長到校,因?yàn)槲規(guī)状慰荚嚩疾患案?。我不知道該怎樣面對發(fā)生的事情,有時我甚至想告別眼前的一切。張老師,您會幫我嗎?小煩我們應(yīng)該如何幫助“小煩”?課后收集與挫折有關(guān)的名人名言●經(jīng)一番挫折,長一番見識●越碰釘子越有心眼●初生之犢十八跌●從跌跤中學(xué)會走路(哈薩克族)●不磕不碰,骨頭不硬●小孩是經(jīng)過跌倒再跌倒,才逐漸長大的(蘇聯(lián))●事情的成敗以結(jié)果為斷,中間的波折不足為論(德國)●不計波折多,但望結(jié)局好(俄羅斯)●流水
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 第一單元 第6節(jié) 物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)的搭建 教學(xué)設(shè)計 -2023-2024學(xué)年粵教清華版初中信息技術(shù)八年級下冊
- 全國滇人版初中信息技術(shù)七年級下冊第三單元第13課《幻燈片編輯》教學(xué)設(shè)計
- Unit 6 Nurturing Nature Developing ideas 教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年高二英語外研版(2019)選擇性必修第一冊
- 第二單元后代與親代回顧(教學(xué)設(shè)計)2023-2024學(xué)年人教鄂教版科學(xué)五年級上冊
- 17《要是你在野外迷了路》教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年統(tǒng)編版語文二年級下冊
- Unit 1 Friendship-Section 3 Writing 教學(xué)設(shè)計 2024-2025學(xué)年滬教版(2024)七年級英語上冊
- 中國互聯(lián)網(wǎng)對中國汽車后市場前景預(yù)測及未來發(fā)展趨勢報告
- “十三五”規(guī)劃重點(diǎn)-大型化學(xué)氣相沉積爐項目建議書(立項報告)
- Starter Unit 1 Hello!Section A 2a-2b教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年人教版(2024)七年級英語上冊
- 第3課《“飛天”凌空 - 跳水姑娘呂偉奪魁記》教學(xué)設(shè)計 2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版語文八年級上冊
- 學(xué)校小賣部承包合同范文
- 普外腹腔鏡手術(shù)護(hù)理常規(guī)
- 2025年湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職單招職業(yè)技能測試近5年??及鎱⒖碱}庫含答案解析
- DB 63- T993-2011 三江源生態(tài)監(jiān)測技術(shù)規(guī)范
- 2024年全國職業(yè)院校技能大賽(礦井災(zāi)害應(yīng)急救援賽項)考試題庫(含答案)
- 《預(yù)制高強(qiáng)混凝土風(fēng)電塔筒生產(chǎn)技術(shù)規(guī)程》文本附編制說明
- 北京市東城區(qū)2025年公開招考539名社區(qū)工作者高頻重點(diǎn)提升(共500題)附帶答案詳解
- 2025至2030年中國電子護(hù)眼臺燈數(shù)據(jù)監(jiān)測研究報告
- 2025年浙江省溫州樂清市融媒體中心招聘4人歷年高頻重點(diǎn)提升(共500題)附帶答案詳解
- 《獸醫(yī)基礎(chǔ)》練習(xí)題及參考答案
- 2025年煤礦探放水證考試題庫
評論
0/150
提交評論