學生超市實踐心得

學生超市理論心得

超市理論心得模板1

出于對“理論出真知〞，“適應(yīng)社會需要〞理念的認知，我在家鄉(xiāng)的佳和超市二樓商場部做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的寒假社會理論，卻讓我收獲良多!

1月08日上午我到人力資源部報名，1月09日上午我到人力資源部領(lǐng)取了工卡，第二天我們所有的實習生承受了一個簡短的培訓，大致內(nèi)容就是有關(guān)我們的管理制度和效勞態(tài)度問題，因為我們都知道佳和超市是非常注重效勞的。至此我正式開場了我一個月的工作生涯。

雖然以前經(jīng)歷過類似的銷售，有些工作經(jīng)歷，但是面對一個新的工作崗位，我的內(nèi)心還是有點忐忑。而且剛開場時發(fā)生的調(diào)崗事件，更讓我對自己失去信心。由于崗位的需求我由女裝部調(diào)到男裝部。不過我還是很快的承受并且讓自己適應(yīng)了這個崗位。接下來的工作中，我不斷的觀察、學習，并且積極向老員工們請教。對于每一細小工作內(nèi)容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，并抓住時機詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以理解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。

在服裝部每天都要清理許許多多的貨物，都需要仔細清理，否那么就會有失誤，清理失誤是件很費事的事。貨物有時候看的眼花繚亂的，而數(shù)字和價格確實非?？梢藻憻捨业牟拍艿?。當然耐心、細心是不可或缺的條件。來說，上午是清閑的(體力上)。下午就不同了，下午的繁忙是夠想象的!這里的工作到了晚上九點就完畢了。

不過臨近過年時的工作真是讓人吃不消啊，為了可以讓百姓有足夠的購物時間，我們幾乎是所有的員工參加了全天班的隊伍之中，當然我也是和老員工們在一起為百姓熱情的效勞。在上的上班時間是八點半，下班時間為晚上九點半。更為繁忙的時候我們的`午飯幾乎是和晚飯一起吃。這種狀態(tài)一直持續(xù)到大年二十九。每次完畢一天工作后，回家后洗漱完就躺在床上舒舒適服的休息回味的所有事并在心里小小總結(jié)一下。當然過完年之后就相比照較清閑一點，每天八個小時的工作時間我很快就適應(yīng)了。只是短短的一個月，但卻讓我過得無比的充實。累和苦并存著。但苦中的樂卻無比的甘甜，讓我甘之如飴。這短短一個月，讓我感覺到是真真正正的長大了?？粗冒俜职俣呐Q來的訂單真的很快樂!艱辛的路是漫長的但歡樂的汗水澆的之花卻是無比的嬌艷!嘗試和努力付出的人是體會滋味的。天我學會的還真不少呢，比方說與客商的換位考慮、耐心、細心、和誠心。換位考慮，懂得怎么樣才能使客戶滿意，想客戶之所想、憂客戶之憂。當然交流必不可少的經(jīng)歷，這貿(mào)易太了。你不會與人交流那生意自然是做不了的，交流這門藝術(shù)我可是好要好好學習!好似可以看見的成長呢，從心底里快樂為快樂呢!

在工作中，我也犯了許多錯。比方算錯帳、說錯話、拿錯貨。我相信我的最大努力錯可以改掉并且的。在將來的學習中相信我可以學到更多的知識，努力的理論知識面和動手才能。讓二者有機的起來，鍛煉的才能，相信我會優(yōu)秀并且對社會和有的人!

一個月的光陰一晃而逝。轉(zhuǎn)眼間到了離任的時候了。我真的從內(nèi)心不想分開，因為我還想留在這里學習更多、體驗更多;而我也急迫盼望著分開，因為我急于將我的所學所得用到今后的生活學習中去。

假期理論不僅使我體驗了生活，更使我學會了生活，理解了生活。在這一個月的社會實中我受益匪淺。假如還有這樣的時機我還會積極參加，努力去學習更多，體驗更多……

超市理論心得模板2

相對于家教而言，做促銷員更能鍛煉人的才能，其接觸的人多，同時很好的考驗了應(yīng)變才能和反映才能。

在各種促銷員中，我認為數(shù)碼電視類的促銷更具有挑戰(zhàn)性，也可以更好的展示個人的才能。在去年寒假期間我曾給一家國際品牌做過電視促銷員，在此期間吃了不少苦頭，但也學到了很多東西。首先我來說說做兼職的時間和找兼職的途徑。大學生做兼職的時間是大一下學期到大三的上學期之間，這段時間學業(yè)不是很重，又不會面臨考研和找工作的壓力，只要合理安排好時間，對英語和計算機的考級不會有太大的沖突。找兼職的途徑是通過同學或?qū)W長的介紹，找中介公司時一定要找正規(guī)的(90%的中介都是騙人的，所以一定要搞清楚公司是否正規(guī)在交中介費)。在做促銷員的過程我們需要注意以下幾點：

1、勇于自信。大學期間很多比較內(nèi)向同學想找一份兼職，但由于各種原因?qū)е孪喈斠徊糠植粔蜃孕牛桓胰フ乙环菽苠憻捜瞬拍艿募媛?。原因大致有以下幾種：為人內(nèi)向，不善言辭;相貌不好，不敢嘗試;擔憂才能，患得患失;自尊心過強，害怕失敗……。其實當我們真正的爭取一份工作并用心做下去以后，你會發(fā)現(xiàn)很多時候自要我們自信一點，以前的種種原因根本是不存在的，很多貌似很困難的事情的可以容易的解決掉。所以在找兼職和面試的過程中我們一定要自信(尤其是內(nèi)向的同學)，我想找工作過程中也是差不多的吧!

2、學會忍受。作為85后的大學生，我們中間有相當一部分同學是獨生子女，在家里是“小皇帝〞“小公主〞，父母長輩包容了我們很多的缺點和錯誤;在學校，同學之間也可以有所忍讓。但在外面做事時，當你的勞動和付出用金錢進展定價后，不要指望別人還會包容你，這時候我們就要學會忍受。尤其是做促銷員的，遇到的人三六九等什么樣的都有，有的顧客素質(zhì)低無理取鬧雞蛋里跳骨頭，甚至是罵罵咧咧的，這時我們要能承受委屈，學會忍受。作為新手，在剛開場做促銷員的時候，我們肯定會有很多東西不懂，會犯一些錯誤，在面對正式促銷員批評我們的時候，要虛心承受，學會忍受不要一點委屈都受不了，跟正式促銷員發(fā)生沖突?？傊?，在剛開場上班的時候，盡量夾著尾巴做人。

3、注意細節(jié)。我們大學生在剛接觸社會的時候經(jīng)歷缺乏，很多人大大咧咧的，不注意細節(jié)，這會給公司的正式員工留下不好的印象。因此在上班的時候不要經(jīng)常的接發(fā)短信，在給顧客介紹產(chǎn)品的時候不要接，假如是非常重要的，一定要給顧客解釋清楚，給予他們足夠的尊重，否那么這個顧客十有_會立即轉(zhuǎn)身走人。其它的如促銷員一般的情況下在上班的時候是一直站著的，大家也要注意一下，不要沒顧客時就坐在沙發(fā)上，而且很沒有坐姿，被公司檢查的人發(fā)現(xiàn)了，可能你離走人已經(jīng)不遠了。

4、努力學習。作為臨時促銷員，無論是對產(chǎn)品性能的理解，還是應(yīng)對顧客的技巧經(jīng)歷，都會有很大的缺乏。這時，我們應(yīng)該積極的想向正式的促銷員學習，即使站在你面前的是一個高中生，甚至是初中生小學畢業(yè)生，也不能因為對方的學歷比你低而不愿請教他。任由自己不懂的問題積累起來，使得自己的才能的不到進步，時間長了你很可能被其別人給擠掉。我有同學就因為這樣被擠掉了，把一天八十的工作(在武漢一般的臨時促銷員在35-50之間)拱手讓給了別人。我們也應(yīng)該積極理解各個商場的工作程序，如怎么開發(fā)票、做售后安裝、做優(yōu)惠單、做預(yù)約送貨單、給顧客調(diào)試機器等等。這樣一旦正式促銷員有事分開柜臺或上中班上午不上班或過年時需要你頂班時，你就能馬上頂上去，這時你的價值就會大大的增值，對于你長期在這個公司做很有好處。

5、吃苦耐勞。做促銷員本身就是一個很苦很累的活，做臨時促銷員因為開場沒經(jīng)歷，更需要付出更多的精力。而我們大學生還有自己的學業(yè)，假如不能吃苦耐勞，不要找兼職。平時上班的時候可能會經(jīng)常到不同的賣場，我們不能因為從學校到賣場需要坐一個多小時的公交車就晚到早退，由于臨時促銷員都是在銷售旺季上班，有時候會晚點下班是很正常的。遇到這種情況不要抱怨，也不能影響工作時的情緒，否那么你也可以另選東家了。

6、搞好關(guān)系。臨時促銷員工作的好壞都是正式促銷員說了算的，因此，一定要與正式促銷員搞好關(guān)系。對于他們的批評要虛心承受，產(chǎn)生誤會時要盡量解釋清楚，不要和他們爭執(zhí)，因為與正式促銷員高不好關(guān)系而被辭退的人很多。而商場的經(jīng)理、柜長和其他品牌的正式促銷員也要搞好關(guān)系，這會使你在實際的工作得到很多的幫助。即使是和主要競爭品牌的促銷員也要搞好關(guān)系，免得被給“小鞋〞穿。

以上幾點是我做臨時促銷員時的一點心得體會，希望對那些想要做兼職的學弟學妹們有所幫助。

超市理論心得模板3

對于即將進入社會的大學生來說，兼職和社會理論應(yīng)該是必不可少的課程。一方面可以賺取一定的生活費，進步自立才能;更重要的是可以獲得珍貴的社會時間經(jīng)歷。目前，找也最適宜的兼職有兩個：一家教，二做臨時促銷員。相對于家教而言，做促銷員更能鍛煉人的才能，其接觸的人多，同時很好的考驗了應(yīng)變才能和反映才能。在各種促銷員中，我認為數(shù)碼電視類的促銷更具有挑戰(zhàn)性，也可以更好的展示個人的才能。

其實當我們真正的爭取一份工作并用心做下去以后，你會發(fā)現(xiàn)很多時候自要我們自信一點，以前的種種原因根本是不存在的，很多貌似很困難的事情的可以容易的解決掉。所以在找兼職和面試的過程中我們一定要自信(尤其是內(nèi)向的同學)，我想找工作過程中也是差不多的吧!2學會忍受。作為85后的大學生，我們中間有相當一部分同學是獨生子女，在家里是“小皇帝〞“小公主〞，父母長輩包容了我們很多的缺點和錯誤;在學校，同學之間也可以有所忍讓。但在外面做事時，當你的勞動和付出用金錢進展定價后，不要指望別人還會包容你，這時候我們就要學會忍受。尤其是做促銷員的，遇到的人三六九等什么樣的都有，有的顧客素質(zhì)低無理取鬧雞蛋里跳骨頭，甚至是罵罵咧咧的，這時我們要能承受委屈，學會忍受。

作為新手，在剛開場做促銷員的時候，我們肯定會有很多東西不懂，會犯一些錯誤，在面對正式促銷員批評我們的時候，要虛心承受，學會忍受不要一點委屈都受不了，跟正式促銷員發(fā)生沖突。

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寒假是學習生涯中比較漫長的一個假期，想找點什么事情來充實自己本來可能日復(fù)一日空閑的生活，于是選擇了在我家附近的沃爾瑪超市當售貨員，當然只是屬于寒假打工類的。因為只是短期的，所以經(jīng)理沒有安排什么很需要技術(shù)的工作給我們這些沒有經(jīng)過專業(yè)訓練的人。但一接手就發(fā)現(xiàn)了當售貨員真的不是什么很簡單的活。

在社會上，最根本的一點就是遵守它該有的制度，這是原那么。所以首先必需要做到的就是遵守超市的上班時間。因為在學校也是差不多的時間，所以早上八點上班晚上五點下班可以承受。而且中飯可以在超市吃，不用特意回家吃，比較方便。不過比較耐不住的是工作時間一定要站著的，先前幾天真的有點堅持不下去了，不過萬事開頭難，所以在朋友鼓勵下還是堅持了，到后來習慣了些就好多了。

其次，這是我的第一份工作，對此我是投入了滿腔的熱情，但是事實并沒有像我料想的那樣。因為以前一直以為作為售貨員只要站在貨柜邊上，假如顧客詢問就答復(fù)一下就好了，在其位才發(fā)現(xiàn)沒有那么簡單。不僅要站著，還要打標簽，查價，看看有沒有什么漲價降價的商品需要及時改價。當有新貨進來時我們也要幫助，分類然后放上貨架。在超市里并不是每個人做好自己的就可以了，他們每個人涉及的工作都不是只有一項。只有各部門之間互相幫助才可以使人力資源不浪費，也可以使工作效率到達最大化。工作期間不僅體會到了團結(jié)在一個團隊中的重要，也在工作中認識了更多的人，雖然他們中有很多年紀多塊趕上我父母輩的人了，但是朋友是沒有年齡界限的，所以和他們在一起還是很開心的，他們不僅會和我開玩笑，還會將他們的一些經(jīng)歷總結(jié)教給我。認識他們這些人，真的是一件很好的事。

這是一份在大多數(shù)人看來很簡單的工作，但在經(jīng)歷過后我真的從這么一份簡單的工作中學到很多。比方，每天都會碰到很多人，各行各業(yè)的人有他們自己不同的交際方式，而我在與他們的交流溝通中鍛煉了自己的交際才能，這是花錢買不來的。另外，這樣一份工作也讓我對底層的一些工作人員產(chǎn)生一種崇尚之情，假設(shè)是沒有他們在自己的崗位上堅持著，那我們在超市購物所享有的那些便利還會存在嗎。最后就是從工作經(jīng)歷中學到的處理事情的才能，當很多事充滿在你面前的時候，緊張是無效的，最先要做的是分清事情的輕重，緊急不緊急，然后再根據(jù)結(jié)果安排好各件事情的先后，再全身心地投入到某件事上。書上常說想要一件事最高效率完成的最好方法是全身心投入，努力完成它，以減少所需要的時間，正所謂磨刀不誤砍柴工嘛。

當然在工作期間不只是得到了一些收獲，還發(fā)現(xiàn)了一些超市里的問題，其實也是屬于人們的一些不良習慣的問題。比方很多顧客的態(tài)度比較差，覺得售貨員是拿工資干事的，所以在購物時對售貨員的態(tài)度比較差。其實應(yīng)該將心比心一下，誰不是在收獲中為別人效勞呢，既然所有工作的最根本的本質(zhì)都是這樣的，那么又還有誰可以對別人不尊敬呢。想要獲得別人尊重的同時要懂得尊重別人。

當然這種不尊重也并不只是顧客對工作人員，有些工作人員的態(tài)度也很惡劣，本來對顧客應(yīng)該保持的超市良好的效勞形象，而有的售貨員會對一些比較挑的顧客發(fā)表不滿，甚至有的售貨員會將生活中的情緒帶到工作中，帶著情緒上班是作為一個工作人員很不應(yīng)該的事。所以一些超市可以設(shè)立一些獎勵設(shè)施。通過顧客在購物后對售貨員的效勞態(tài)度做出評價，以此通過一些經(jīng)濟物質(zhì)上的獎勵來獎勵一些認真負責的售貨員，懲罰工作態(tài)度不好的售貨員。

另外就是大家購物時經(jīng)常拿了一些商品，走到另外一處貨架時覺得這個商品不需要，于是就順手隨意放了，就這么一件對顧客來說簡單的事對工作人員確實一項比較艱巨的任務(wù)，因為要在原有的工作量上再把亂放的貨物放回原處。所以有時候?qū)@樣的顧客施行監(jiān)視也是必須的，在一些比較人流集中的地方設(shè)置一些醒目的標語提醒人們只拿自己需要的，不要亂挪商品。諸如此類事情，等等。

總之，這將近一個月的社會理論體驗給我?guī)砹撕芏啵锌鞓?，有辛苦，有付出，有收獲。作為大學生，不再應(yīng)該只是呆在溫室般的教室里享受知識的熏陶，聽著教師教誨我們社會是怎樣的，當我們涉入的時候該怎樣，而是應(yīng)該真實地適時的接觸社會，對社會多一些理解。任何理論的只是不通過理論是無法真的理解，并完全掌握的。我想這應(yīng)該就是學校要求我們參加社會理論活動的最初目的吧，所以以后有時機我會多參加社會理論活動的。

超市理論心得模板5

理論單位：萬家福超市

理論時間：20__年07月15日至20__年08月15日共30天

今年暑假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從20__年07月15日至20__年08月15日，我在佳家瑪超市擔任售貨員。

剛開場的時候，我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必需要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最根本的一點就是遵守它該有的制度，這是原那么。而我的工作時間根本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以承受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開場的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克制的。

其次，通過親身經(jīng)歷我理解到，當售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比方給商品打標簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，假如有新的商品，就需要幫助上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開場的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負責，而應(yīng)該有專門負責上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來考慮了一下，倘假設(shè)每個人都只“各司其職〞，“不在其位，不謀其政〞的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與別人合作，完成社會的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形的人溝通。其實，平時的自己不大擅長與別人溝通，但是我也知道，將來要作為一名教師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當作是對自己的歷練，不斷的克制自己，磨練自己，因為在學校里，能這樣與人溝通的時機并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像如今這樣暑期理論的時機，我并不會把它當作是賺錢的時機，而是在累積自己的社會經(jīng)歷。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比方有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以施行一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進展評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，假如是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于進步員工的積極性。

另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

為期一個月的社會理論看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在理論完畢后，我也想了很多。首先，社會理論讓將要分開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，理解社會生活，以幫助我們今后可以更快、更好的融入社會。再者，社會理論也大大鍛煉了我們的溝通與表達的才能。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還理論是邁上社會根底社會理論讓經(jīng)歷豐富生活中大小事情每時每刻都在錘煉著在經(jīng)歷了超市工作之后我明白了很多事情看起來簡單但實際上與想象是有很大差距即使小小超市經(jīng)營也不容無視不但要細心、周全還要有策略謀略社會理論是邁上社會根底社會理論讓經(jīng)歷豐富生活中大小事情每時每刻都在錘煉著在經(jīng)歷了超市工作之后我明白了很多事情看起來簡單但實際上與想象是有很大差距即使小小超市經(jīng)營也不容無視不但要細心、周全還要有策略謀劃

實習目：嘗試經(jīng)商滋味增加閱歷積累社會經(jīng)歷作為大學生畢竟身在學校接觸社會時機很少需要有更多體驗更多經(jīng)歷為以后就業(yè)做好準備同時還可以通過雙手賺取一部分生活費減輕家里負擔

暑假就這么匆匆地過去了我在這期間體會了很多感受也很深

剛開場對商品價格知之甚少通過幾天熟悉對商品價格已有所理解也許很多人都在超市里干過各種各樣工作可是每個人都有不同于別人體會我這次在超市打工也不是太長賺錢也不是太多可是這畢竟是我人生中第一次很不容易給我留下感覺也是長這么大以來從未體驗過滋味

在工作期間必須做到如下：

1、門面形象：門頭及門面亮堂整齊清潔衛(wèi)生店內(nèi)店外裝飾新穎怎么樣花最少錢甚至不花錢來整改設(shè)備情況要及時清查以免影響超是正常營業(yè);

2、效勞驗證及培訓工作及是否按工作流程工作驗收：進店后人員歡迎詞要明晰溫和人員著裝整潔干凈人員工作態(tài)度熱情抽檢人員要定期檢查主管級人員上周被培訓過內(nèi)容抽檢工作要按流程操作等;

3、商品齊全：商品分類要正確分類連接要合適貨架及商品要清潔務(wù)必要做到一物一簽即使排查貨物銷售情況并及時寫好要貨申請單及退貨通知書出現(xiàn)貨架空缺和某些商品斷貨現(xiàn)象假如有缺斷貨現(xiàn)象要對缺斷商品評斷訂貨原因并對相應(yīng)責任人教育及處分促銷商品處理要明確促銷標價簽要放在醒目顯眼地方;

4、商品質(zhì)量檢查：是生鮮質(zhì)量要求相應(yīng)責任人明確整改質(zhì)量較差商品及過期要求店長買走作為處分;

5、每周抽檢：由營運部率隊對門店檢查現(xiàn)場辦公及專業(yè)指導(dǎo);巡店人員有營運總監(jiān)、營運部經(jīng)理、采購總監(jiān)、工程部、策劃部人員;

6、每天營運部巡店及指導(dǎo)：檢查內(nèi)容及形式同上但每天應(yīng)側(cè)重重點