靜態(tài)管理期間幼兒及家長(zhǎng)心理疏導(dǎo)的思考（分享）

靜態(tài)管理期間幼兒及家長(zhǎng)心理疏導(dǎo)的思考（經(jīng)典整理分享）靜態(tài)管理期間，大家一直“宅”在家中，心情難免會(huì)有些焦慮，我們除了要關(guān)注孩子的身體健康，心理上微妙的變化一樣要重視。長(zhǎng)時(shí)間的宅在家里，小朋友們也感受到了不一樣，外面有病毒、出門必須帶口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能上幼兒園……在這個(gè)漫長(zhǎng)的假期里，孩子可能會(huì)因?yàn)樯畛Ｒ?guī)、外在環(huán)境的變化出現(xiàn)一些跟平時(shí)不一樣的行為表現(xiàn)，部分孩子可能出現(xiàn)作息不規(guī)律、害怕、焦慮、煩躁不安、精神倦怠、無人陪伴等現(xiàn)象。作為家長(zhǎng)，也面臨著因要復(fù)工復(fù)產(chǎn)，導(dǎo)致幼兒無人看管的現(xiàn)象。那我們應(yīng)該如何的幫助孩子及家長(zhǎng)做好靜態(tài)管理期間的心理防護(hù)呢？一、靜態(tài)管理期間，孩子在家可能會(huì)出現(xiàn)的異常行為L(zhǎng)生理方面：出現(xiàn)“厭食、早醒、難以入睡、尿床、全身不適”等等。.情緒方面：出現(xiàn)“煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛哭鬧”等等。.行為方面：出現(xiàn)“比平常更粘人、發(fā)呆不動(dòng)、沉默少語、精神不集中、吃手、尿頻、暴力傾向”等等。孩子們因天性活潑、年齡小，久居家中不能外出，沒有同齡小伙伴的陪伴，也不能上幼兒園，難免會(huì)出現(xiàn)以上的一些異常行為。如果，寶貝們有上述的某種不良行為，家長(zhǎng)們也不必恐慌，只要我們及時(shí)給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及時(shí)疏導(dǎo)，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了。二、如何正確地給孩子開展健康心理疏導(dǎo)幼兒作為一個(gè)特殊的群體，其身心更容易受到侵?jǐn)_和影響,尤其是在孩子們意義非凡的春節(jié)寒假。因此，自三月份以來，隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)，我園立馬開啟了給幼兒網(wǎng)上教學(xué)的模式，提前在微信班級(jí)群里和家長(zhǎng)溝通，并且采取線上視頻“家訪”和電話訪談的形式和幼兒交流，讓孩子們?cè)跐撘庾R(shí)里知道老師非常關(guān)心他，愿意早日回到幼兒園。同時(shí)，我們還通過微信群、學(xué)校美篇等形式不定期的向家長(zhǎng)推送舒緩心理的繪本故事、兒歌、親子健康活動(dòng)以及靜態(tài)管理期間防治小知識(shí)，以及特殊時(shí)期家長(zhǎng)如何正確的給孩子開展健康的心理疏導(dǎo)建議。.家長(zhǎng)要耐心傾聽。耐心傾聽你的孩子，了解孩子在害怕什么、焦慮什么。需要告訴孩子，傳染病不是今天才有，曾經(jīng)有過，將來也會(huì)有，人類曾經(jīng)很多次一起努力戰(zhàn)勝了傳染病。.多些時(shí)間陪伴寶貝。給孩子一個(gè)充滿愛意的擁抱、親吻,不管多忙，家長(zhǎng)都應(yīng)抽出時(shí)間，全身心陪伴寶貝做他喜歡的游戲，講個(gè)故事，一起玩耍，緩解寶貝的緊張情緒，寶貝一下子就會(huì)開心起來。.家庭保持良好的生活作息。保持生活的穩(wěn)定性，是幼兒心理穩(wěn)定的重要內(nèi)容。在靜態(tài)管理期間，這段相對(duì)固定的日常起居中，豐富幼兒宅家生活就顯得尤為重要。如：與孩子一起早睡早起、做親子游戲、做做適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)運(yùn)動(dòng)以及簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)等等，都是很好的、豐富幼兒宅家的活動(dòng)。對(duì)于平常忙于工作的家長(zhǎng)朋友們來說，可以把握好這次長(zhǎng)時(shí)間與孩子相處的機(jī)會(huì)，提升親子關(guān)系。.及時(shí)發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)孩子的情緒。如果發(fā)現(xiàn)寶貝的情緒較為壓抑、郁悶、不開心，此時(shí)不要去壓制寶貝，可以通過“和媽媽說說悄悄話、和爸爸說說小秘密、繪畫、運(yùn)動(dòng)”等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)寶貝說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。.情景轉(zhuǎn)移。家長(zhǎng)通過老師在班級(jí)群里分享的繪本故事、詩(shī)詞誦讀、兒歌、游戲活動(dòng)等來舒緩幼兒緊張的情緒。啟發(fā)幼兒從繪本故事中獲得情感上的支持，激發(fā)寶貝對(duì)美好生活的向往。音樂的節(jié)奏與旋律可以使寶貝的心靈得到舒展，愉悅心情。.開展英雄教育游戲。通過“學(xué)做小醫(yī)生”、“踩氣球”、“躲貓貓”等，培養(yǎng)寶貝大膽、勇敢的品質(zhì)。三、對(duì)孩子心理疏導(dǎo)時(shí)需注意的問題隨著靜態(tài)管理的好轉(zhuǎn)及解封，要做到不落下任何一個(gè)幼兒。俗話說的好，“情感是教育的橋梁”，雖然在靜態(tài)管理居家時(shí)期我們可以同家長(zhǎng)和孩子們電話訪談、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系、分享科學(xué)育兒觀念，但是走進(jìn)家庭，與家長(zhǎng)、孩子面對(duì)面的交流，更能深切的感受到真實(shí)的生活情況及思想動(dòng)態(tài)。通過一家家的走訪，親切的問候，我們感受到很多家庭或多或少還是存在一些小小的問題。老師對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)家長(zhǎng)做好與孩子的溝通交流，并將家訪內(nèi)容記錄下來，把問題好統(tǒng)計(jì)，帶回幼兒園共同商量研討，最終確定了以下幾點(diǎn)對(duì)孩子心理疏導(dǎo)時(shí)應(yīng)該注意的問題。.及時(shí)溝通對(duì)于孩子不良的反應(yīng)和行為，父母之間要及時(shí)溝通，保障教育孩子的方法一致，這樣孩子才不會(huì)出現(xiàn)雙重性格。對(duì)于孩子的心理疏導(dǎo)，父母也不可以一方嚴(yán)厲、一方寵溺,這樣是不利于孩子的心理健康向良性方面發(fā)展的。.保持耐心家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)多傾聽孩子的心里話，特別是年齡小不會(huì)表達(dá)的孩子，他們往往會(huì)通過哭鬧來抗議。此時(shí)，多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題了。.適當(dāng)鼓勵(lì)家長(zhǎng)不要以命令、謾罵、批評(píng)等方式去教育孩子，孩子的心理出現(xiàn)了狀況，肯定是有背后原因的。特別是在這個(gè)非常時(shí)期，無論是大人還是孩子都是承擔(dān)著一些心理壓力的，對(duì)于孩子要多一些鼓勵(lì)、關(guān)愛、呵護(hù)，才有利于形成孩子心理的健康狀態(tài)。4,多些陪伴與了解隨著現(xiàn)在復(fù)工復(fù)產(chǎn)，很多家長(zhǎng)有外出工作，把幼兒獨(dú)自留守在家，缺乏陪伴，人身安全沒有保障，孩子害怕，更不利于幼兒心理健康。因此，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多一些陪伴，只有走進(jìn)孩子的心里世界，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真正需要的是什么。靜態(tài)管理期間，不要因?yàn)楦鞣N原因?qū)⒆邮栌诠芾?，更多的要注意孩子的行為和心理變化，多一些了解就?huì)讓孩子多一份關(guān)愛，親子關(guān)系也會(huì)越來越好。四、如何對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)隨著走訪的親近，我們也感受到了家長(zhǎng)的心理變化。漫長(zhǎng)的寒假期間，和孩子的24小時(shí)居家相處，讓家長(zhǎng)覺得心力交瘁;而等到復(fù)工復(fù)產(chǎn)后，以往家長(zhǎng)可以安心上班，孩子送到幼兒園,少了許多操心，但這次不同了，孩子要居家學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)又忙于工作，無從照管，既不放心，又焦慮。該怎么辦呢？“父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期,家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過父母的情緒和反應(yīng)來認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，才能建立起安全感。因此，針對(duì)不同的情況，個(gè)別家庭對(duì)靜態(tài)管理的恐慌焦慮、居家生活的繁瑣、24小時(shí)帶娃的多重壓力、以及復(fù)工復(fù)產(chǎn)后孩子的無人看管，而出現(xiàn)的一些消極情緒，這里我們南河鎮(zhèn)中心幼兒園研討總結(jié)了以下幾點(diǎn)小建議，線上線下分別分享給了各位家長(zhǎng)，用以借鑒、排憂解難。L聆聽音樂心理學(xué)研究表明，聆聽音樂可以幫助人們宣泄、表達(dá)和平復(fù)情緒，放松心情，同時(shí)也可以給人帶來力量感。.瑜伽冥想我們可以選擇一些輕松、愉快的輕音樂來放松身心。冥想是瑜伽中的一種技法，對(duì)情緒問題有很好的疏導(dǎo)作用。在家中做一些簡(jiǎn)單的瑜伽冥想訓(xùn)練，可以減壓和緩解負(fù)面情緒，同時(shí)大大提高腦活力。.閱讀閱讀通常能使人獲得良好的體驗(yàn)。選擇自己感興趣的書籍，靜下心來閱讀，可以增加平靜感，幫助轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力，同時(shí)也能獲得增長(zhǎng)知識(shí)的快樂。.作息規(guī)律早睡早起，給家里營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，保持良好的休息能修復(fù)人體的生理機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，緩解壓力。.積極運(yùn)動(dòng)和孩子一起進(jìn)行一些居家體育運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)家庭成員之間的互動(dòng)，不僅可以提高身體免疫力、促進(jìn)心理健康，還可以營(yíng)造良好的親子氛圍，讓人感到歡愉和滿足。.尋求幫助壓力過大時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量與家人及好友多溝通，尋求幫助，保持自己的情緒穩(wěn)定。如果無法應(yīng)對(duì)壓力，因立即與醫(yī)護(hù)人員和心理咨詢師聯(lián)系。制定計(jì)劃，以確保清楚的知道需要時(shí)去哪里以及該如何尋求身心健康幫助。一個(gè)家庭里，父母是孩子的第一任老師，也是他們重要的人生導(dǎo)師。同時(shí)家庭也是幼兒園最重要的合作伙伴，保持良好的家園共育，主動(dòng)參與、積極支持、幫助家長(zhǎng)提高教育