疫情下的家長會市公開課一等獎省名師優(yōu)質課賽課一等獎課件

荔城街第三中學線上家長會一：了解疫情二：做好防護提議：制訂電子產品使用規(guī)則，預防孩子沉迷網絡。為豐富孩子居家學習生活，在當前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網，但要與孩子確定好雙方都認可規(guī)則，明確使用手機和網絡時段、時長和內容等，并要求認真恪守，保護好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機和網絡時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。提議：1、主動進行自我調適，不向孩子傳遞負面情緒。恐慌和擔心情緒和“新冠病毒”一樣有一定傳染性，家長假如不能調整好自己負面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子愈加不安和擔心。請保持與外界溝通，主動關注各種主動信息，能夠經過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。假如碰到確實難以應正確消極情緒，提議及時向專業(yè)機構進行求援。

2、幫助孩子改進情緒，樹立良好心理狀態(tài)。疫情期間，孩子需要連續(xù)待在家里，外出活動降低，不能和同伴一起，他們負面情緒也可能會連續(xù)累積和積壓。請家長了解孩子負面情緒，及時進行正面疏導和緩解，能夠引導孩子利用簡單“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改進情緒，也能夠經過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持主動心態(tài)。

3、給予孩子一定獨處空間，多一些了解信任。伴隨與孩子在家里共處時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長能夠給予孩子一定獨處空間，尤其是對青春期孩子，要尊重他們對獨立和獨處需求，學會看到孩子優(yōu)點和進步，愈加包容、了解和信任孩子，多一些商議和勉勵，少一些管制和嘮叨。碰到爭吵，能夠按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

4、加強生命教育，增強孩子自我保護意識。家長能夠利用孩子從媒體上看到或親身經歷抗疫事件，引導孩子認識生命價值，建立對生命和自然尊重與熱愛。指導孩子提升自我防護意識和能力，學會對自己健康負責，對自己安全負責，對自己未來負責，做到關愛生命，關愛健康，關愛大自然。

5、分享抗擊疫情感人事跡，傳輸社會正能量。要讓孩子了解，在抗擊“新冠肺炎”這場戰(zhàn)斗中，有沒有數工作者犧牲了自己休息時間，放棄了與家人團聚機會，冒著被感染危險，堅守在各自崗位上，默默守護著大家安全。引導孩子關注那些奮戰(zhàn)在一線抗“疫”勇士和感人事跡，學習他們勇于擔當、舍己為人高尚精神，樹立正確價值觀和高尚理想信念。

提議：制訂全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。家長能夠和孩子一起把全家一日生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還能夠列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內運動、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好親子時光，使居家生活變得更健康更有序。能夠利用這段時間教孩子一些家務活，培養(yǎng)