選修課-素質(zhì)拓展教案

鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第1次周次：第3周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展基礎知識教學目標1.認知目標：學習并了解素質(zhì)拓展的基本知識。2.技能目標：通過本次課的學習，使80%學生初步融入團隊；70%學生達到團隊組建基本要求；90%學生掌握拓展基本知識，有正確的自我認知能力。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。重點破冰（培訓師與學員，學員之間）難點團隊不完整影響組建，團隊成員之間不信任課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.理論內(nèi)容（1）起源發(fā)展（2）目標（3）環(huán)節(jié)設置（4）特點2.行為要求與課程任務（1）時間（2）著裝（3）環(huán)保（4）安全（5）任務3.團隊組建---旗人旗事（1）選隊長和政委（2）旗人旗事（3）風采展示教師1.講解示范2.積極引導學生熔煉團隊3.語言刺激，行為激勵學生1.聽從指揮2.發(fā)揮團隊成員參與的權(quán)利3.互相幫助4.通過練習，提高團隊戰(zhàn)斗力結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第2次周次：第4周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展團建訓練（一）教學目標1.認知目標：學習并了解素質(zhì)拓展的基本知識。2.技能目標：通過本次課的學習，使80%學生初步融入團隊；70%學生達到團隊組建基本要求；90%學生掌握拓展基本知識，有正確的自我認知能力。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。重點引導隊長政委進入角色明確團隊挑戰(zhàn)目標，團隊初步融合難點團隊動蕩期，分工不明確造成無法民主討論，決策集中課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1.慢跑800米2.徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1.教師講解示范2.教師喊口令與學生一起練習3.教師講解示范，語言引導，行為激勵基本部分55丨60分鐘1.素質(zhì)拓展團建訓練（一）120秒自我介紹（1）團隊交流（2）代號介紹（3）問題喊名擊球（1）規(guī)則（2）隊長組織進行活動（3）目的強調(diào)我們是最棒的團隊（1）規(guī)則（2）在團隊活動中掌控氣氛（3）分享回顧2.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.宏觀把控，積極引導學生學會傾聽2.講解示范，語言激勵3.積極引導學生迎接挑戰(zhàn)，并總結(jié)陳述。學生1. 遵守隊規(guī)2. 關(guān)愛他人3. 反思自我結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第3次周次：第5周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展團建訓練（二）教學目標1.認知目標：學習如何快速了解他人思想，并做出高效反饋。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生了解并掌握反饋技巧；80%學生能學會快速了解他人真實表達；70%學生能夠放下負擔，學會演繹人生。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生洞察力，學會反饋能力。重點通過合理的情景假設讓學員以輕松心態(tài)參與項目，達到高效反饋難點項目設置如破冰不徹底會造成冷場，冰層加深課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展團建訓練（二）同心鼓（1）規(guī)則（2）隊長組織進行活動（3）分享報數(shù)（1）情景假設（2）團隊活動掌控氣氛（3）原則及分享3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師:1.講解示范，積極引導2.語言激勵3.布課，積極引導學生迎接挑戰(zhàn)學生：1.聽從指揮2.發(fā)揮想象力3.遵守規(guī)則4.團隊集思廣益，相信隊友結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第4次周次：第6周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展團建訓練（二）教學目標1.認知目標：學習并了解合作與競爭的關(guān)系。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生了解并掌握集體利益與個體利益的平衡；80%學生達到團隊穩(wěn)定期要求。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生高效執(zhí)行力，學會成全他人。重點項目操作注意安全，引導學生明確目標，體會合作與競爭難點團隊穩(wěn)定期需明確大目標，避免出現(xiàn)忙亂而不顧大局的負面效應課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展團建訓練（二）挑戰(zhàn)150（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）團隊活動掌控氣氛（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師:1.講解示范，積極引導2.布課，積極引導學生進入特定角色，進行挑戰(zhàn)3.講解示范，語言引導學生：1.遵守規(guī)則2.勇于創(chuàng)新3.聽從指揮4.反思自我結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第5次周次：第7周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展心智類項目訓練（一）教學目標1.認知目標：學習并掌握正確溝通技巧。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生了解溝通技巧；80%學生掌握科學方法。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，激勵學生勇于嘗試。重點強化隊長領導力，帶領團隊民主討論難點進入穩(wěn)定期關(guān)鍵時期，如失敗，團隊將再回到動蕩期課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展心智類項目訓練（一）極速六十秒（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師：1.講解示范，積極引導2.布課，積極引導學生，令行禁止出現(xiàn)違規(guī)操作3.講解示范，語言引導學生：1.遵守規(guī)則2.勇于創(chuàng)新3.聽從指揮4.發(fā)揮想象力結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第6次周次：第8周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展心智類項目訓練（二）教學目標1.認知目標：學習并掌握提升執(zhí)行力的方法。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生學會傾聽，學會成全別人；80%學生達到團隊發(fā)展期需求。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生勇于犧牲，學會關(guān)愛他人。重點扼殺任何情感上不安全因素萌芽的出現(xiàn)，阻止無意識自我傷害難點如出現(xiàn)屢戰(zhàn)屢敗情況，團隊易陷入冷暴力氣場中課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展心智類項目訓練（二）驛站傳書（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師：1.講解示范，積極引導2.布課，積極引導學生，提高執(zhí)行力。3.講解示范，語言引導學生：1.聽從指揮2.發(fā)揮想象力3.遵守規(guī)則4.關(guān)愛他人結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第7次周次：第9周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展心智類項目訓練（二）教學目標1.認知目標：學習并掌握溝通技巧和決策能力。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生能夠擁有良好的溝通意識；80%學生擁有實踐方法和知識有效結(jié)合和運用能力。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，使其擁有責任意識，學會關(guān)愛他人。重點引導學生在未知環(huán)境中真正信任隊友，冷靜分析民主討論難點自我保護意識會造成在黑暗中解決問題難度很大，注意保護安全課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展心智類項目訓練（二）踩數(shù)字（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師:1.講解示范，積極引導2.語言激勵3.布課，積極引導學生迎接挑戰(zhàn)學生：1.聽從指揮2.發(fā)揮想象力3.遵守規(guī)則4.團隊集思廣益，相信隊友結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第8次周次：第10周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展心智類項目訓練（三）教學目標1.認知目標：學習并掌握與他人有效溝通方式。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生學會能夠在體驗中學習總結(jié)；80%學生掌握決策集中與武斷執(zhí)行相結(jié)合的方法。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，培養(yǎng)學生勇于承擔責任，學會關(guān)愛他人。重點鼓勵學生大膽嘗試，在不安因素產(chǎn)生時引導其排除困難樹立必勝的信心難點信心反饋不及時會造成疊加，容易造成相互指責，導致團隊失敗課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展心智類項目訓練（三）突破雷陣（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.講解示范2.積極引導學生熔煉團隊3.語言刺激，行為激勵學生1.聽從指揮2.發(fā)揮團隊成員參與的權(quán)利3.互相幫助4.通過練習，提高團隊戰(zhàn)斗力結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第9次周次：第11周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展心智類項目訓練（四）教學目標1.認知目標：掌握學習傾聽技術(shù)。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生學會保持尊重與回應；80%學生掌握傾聽技巧，學會積極交流。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，克服先驗意識，學會關(guān)愛他人。重點利用一切道具打造履帶，合理分工難點項目公平公開原則，需要做好裁判工作課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展心智類項目訓練（四）姑娘與水手（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.宏觀把控，積極引導學生學會傾聽2.講解示范，語言激勵3.積極引導學生迎接挑戰(zhàn)，并總結(jié)陳述。學生1. 遵守隊規(guī)2. 關(guān)愛他人3. 反思自我結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第10次周次：第12周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（一）教學目標1.認知目標：學習掌握協(xié)作能力并保持獨立意識。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生學會尊重他人，提高自身執(zhí)行力；80%學生掌握高效管理模式，實際應用于項目。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，學會關(guān)愛他人，面對困難永不放棄的精神。重點引導學生學會民主討論，制定最終方案，并有完善的反饋機制難點女孩居多的團隊容易因為體能問題出現(xiàn)消極心理，注意安全隱患課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（一）達芬奇密碼（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.講解示范2.積極引導學生熔煉團隊3.語言刺激，行為激勵學生1.聽從指揮2.發(fā)揮團隊成員參與的權(quán)利3.互相幫助4.通過練習，提高團隊戰(zhàn)斗力結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第11次周次：第13周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（一）教學目標1.認知目標：學習獨立思維，學會包容。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生能夠相信團隊挑戰(zhàn)自我極限；80%學生學會關(guān)愛他人，完成極限任務。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，學會關(guān)愛他人，面對困難永不放棄的精神。重點通過實踐證明責任與承諾的關(guān)系難點注意安全問題，消除隱患課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（一）風雨同舟路（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.宏觀把控，積極引導學生學會傾聽2.講解示范，語言激勵3.積極引導學生迎接挑戰(zhàn)，并總結(jié)陳述。學生1. 遵守隊規(guī)2. 關(guān)愛他人3. 反思自我結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第12次周次：第14周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（二）教學目標1.認知目標：學習呈現(xiàn)與喚醒知識，學會管理技術(shù)。2.技能目標：通過本次課的學習，使90%學生實現(xiàn)從無知到主宰自我價值和理想；80%學生能夠真正改變思想，付諸行動，確立發(fā)自內(nèi)心的夢想。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，學會關(guān)愛他人，學會善待自己。重點整合有限資源，真實面對內(nèi)心，做出個人實際的人生規(guī)劃難點團隊破冰不足會造成學員謹慎，計劃流于形式課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（二）仙人指路（1）情景假設（2）規(guī)則（3）布課（4）學員挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.講解示范2.積極引導學生熔煉團隊3.語言刺激，行為激勵學生1.聽從指揮2.發(fā)揮團隊成員參與的權(quán)利3.互相幫助4.通過練習，提高團隊戰(zhàn)斗力結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第13次周次：第15周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（二）教學目標1.認知目標：學會傾聽技術(shù)中的尊重與回應2.技能目標：通過項目體會，使90%學生掌握傾聽技術(shù)，學會客服壓力；使80%學生能抵抗住高壓力，在緊迫環(huán)境下通過協(xié)作，實現(xiàn)目標管理。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，學會關(guān)愛他人，學會釋放壓力。重點明確職責，帶領學員齊頭并進榮辱與共難點項目繁復容易造成人員分工不明確，造成混亂課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（二）盲人方陣（1）規(guī)則（2）隊長組織進行活動（3）分享3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.宏觀把控，積極引導學生學會傾聽2.講解示范，語言激勵3.積極引導學生迎接挑戰(zhàn)，并總結(jié)陳述。學生1. 遵守隊規(guī)2. 關(guān)愛他人3. 反思自我結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第14次周次：第16周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（三）教學目標1.認知目標：學會催化技術(shù)的情境與推進。2.技能目標：通過項目體會，使90%學生掌握催化技術(shù)，學會突破定性思維；使80%學生學會團隊分工和良性團隊決策。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，學會關(guān)愛他人，學會抗壓樂觀。重點引導學生群力群策，團隊目標明確難點當遇到過大挫折，團隊氣氛會很冷漠，影響團隊戰(zhàn)斗力課的部分時間課的內(nèi)容組織教法開始部分3丨5分鐘1. 各班負責人整隊檢查人數(shù)2. 師生問好，宣布本課內(nèi)容四列橫隊密集隊形準備部分15丨20分鐘1. 慢跑800米2. 徒手操（1）頭部（2）擴胸（3）膝關(guān)節(jié)（4）腿部運動1. 教師講解示范2. 教師喊口令與學生一起練習基本部分55丨60分鐘1.勾肩搭背操（1）隊長組織團隊（2）從上到下，從低沖擊力到高沖擊力動作（3）統(tǒng)一節(jié)奏2.素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（三）挑戰(zhàn)不可能（1）項目簡述（2）安全操作（3）情景假設（4）挑戰(zhàn)（5）分享回顧3.家庭會議（1）政委組織（2）隊長總結(jié)教師1.講解示范2.積極引導學生熔煉團隊3.語言刺激，行為激勵學生1.聽從指揮2.發(fā)揮團隊成員參與的權(quán)利3.互相幫助4.通過練習，提高團隊戰(zhàn)斗力結(jié)束部分3丨5分鐘1. 放松練習2. 小結(jié)3. 器材收回宣布下課1.教師講解示范2.對課小結(jié)場地器材田徑場素質(zhì)拓展專用器材課后小結(jié)鄭州商學院體育課教案課型：實踐課課次：第15次周次：第17周素質(zhì)拓展選修課教師：黃琪教學內(nèi)容素質(zhì)拓展協(xié)作類項目訓練（四）教學目標1.認知目標：學會交流遷移中的深化與拔高2.技能目標：通過項目體會，使90%學生掌握交流遷移技術(shù)，學會有效管理時間；使80%學生增強充分利用資源和對資源的配置能力。3.情感目標：激發(fā)學生的積極性，學會關(guān)愛他人，學會控制自我情緒重點引導學生尋找一切可利用的資源，不斷嘗試實現(xiàn)成功難點負面情緒的蔓延，會影響戰(zhàn)斗力，力爭避免