常州繼續(xù)教育心理健康與心理調(diào)適78分

<<心理健康與心理調(diào)適考試(一單選題:每題1分,共30題,只有唯一一個選項正確良好的人際關(guān)系不能帶來((A安全感(B幸福感(C歸屬感(D失落感[分值:1.0]關(guān)于心理防御機(jī)制,說法不正確的是((A心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個體的壓力,有利于保持心理平衡(B心理防御機(jī)制全都是起消極作用的(C經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制,可以使個體形成自卑、退縮的性格(D未雨綢繆是一種積極的心理防御[分值:1.0]((A施暴(B音樂(C聊天(D喝酒[分值:1.0]人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的(?上的關(guān)系。(A態(tài)度(B心理(C效應(yīng)(D歸因[分值:1.0]“順其自然”也是森田療法的療法原則之一,與之相對應(yīng)的另一原則是(?。(A隨遇而安(B清靜無為(C隨心所欲(D為所當(dāng)為[分值:1.0]人格的表征是(。(A人與人之間的區(qū)別(B人的思想素質(zhì)(C人際關(guān)系協(xié)調(diào)力(D人的才能[分值:1.0]人格研究表明,(的變化是人格變化的重要原因。(A環(huán)境(B文化(C國家(D職業(yè)[分值:1.0](療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌。(A行為療法(B支持性心理治療(C生物反饋療法(D家庭治療[分值:1.0]下面哪句話是正確的(??(A心理問題是完全能夠解決的(B心理健康就是沒有心理疾病(C心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣,隨時都可能發(fā)生(D心理疾病的康復(fù)是很快的[分值:1.0]人在遭受挫折時進(jìn)就會感到痛苦和焦慮,(可以在不知不覺之中,以某種方式,調(diào)整沖突雙方的關(guān)系(A本我(B自我(C超我(D人[分值:1.0]“性格決定命運(yùn)”反映了人格的什么特性((A穩(wěn)定性(B功能性(C復(fù)雜性(D獨(dú)特性[[分值:1.0]對看不慣的事或不稱心的事,習(xí)慣直露心事,而不大考慮效果是(的表現(xiàn)(A狹隘性格(B急躁性格(C火暴脾氣(D脾氣好[分值:1.0]當(dāng)壓力存在時,為了更好地生存與發(fā)展下去,懼者必須必然會比其他人更努力,這就是著名的((A皮格馬利翁效應(yīng)(B海潮效應(yīng)(C鯰魚效應(yīng)(D沙丁魚效應(yīng)[分值:1.0](?認(rèn)為“他人就是地獄”。(A樂觀主義者(B悲觀主義者(C性格內(nèi)向者(D性格外向者[分值:1.0]《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“精神不進(jìn),志意不治,病乃不愈”,這強(qiáng)調(diào)的是(的重要性。(A心理咨詢(B意志(C心理治療(D精神狀態(tài)[分值:1.0]心境具有(的特點(diǎn)(A彌散性(B集中性(C短暫性(D突發(fā)性[[分值:1.0]“砍頭不要緊,只要主義真,殺了我一個,自有后來人”詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是((A美感(B理智感(C道德感(D激情[分值:1.0]人格的基本特征是((A社會性(B整體性(C利己性(D獨(dú)特性事實表明,(是人格面貌的歸宿(A認(rèn)識(B意志(C情感(D理性[分值:1.0]下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述,正確的是((A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念(B心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)(C心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度(D心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒不變的[分值:1.0]個體在遭受挫折時,為了緩解心理的緊張情緒,給自己找一個在他人看來是不客觀的理由的一種心理反應(yīng)稱為((A替代(B文飾(C表同(D投射[分值:1.0](是心理健康不可缺少的條件.(A人格和諧健全(B適度的情緒表達(dá)(C和諧的人際關(guān)系(D熱愛生活和工作[分值:1.0]心理保健的主要任務(wù)是(,保護(hù)和增進(jìn)心理健康。(A預(yù)防心理疾病(B預(yù)防生理疾病(C保護(hù)身體(D治療疾病[分值:1.0]“順其自然”也是森田療法的療法原則之一,與之相對應(yīng)的另一原則是((A隨遇而安(B清靜無為(C隨心所欲(D為所當(dāng)為[分值:1.0]長壽學(xué)者胡蘭夫德指出:一切對人不利的影響中,最能使人短命和夭折的是((A不良的情緒和惡劣的心境(B身體的疾病(C睡眠的質(zhì)量(D習(xí)慣的好環(huán)[分值:1.0]當(dāng)自信心不足時,自己給自己壯膽說:“我一定會成功!一定會的?！边@是一種(。(A強(qiáng)化(B積極的自我暗示(C精神防御機(jī)制(D自我安慰[分值:1.0]認(rèn)為“游戲是兒童認(rèn)識新的復(fù)雜客體和事件的方法”,這一對幼兒游戲的解釋屬于((A弗洛伊德的精神分析理論(B認(rèn)知動力說(C學(xué)習(xí)理論(D行為主義理論[分值:1.0]哪些不是合理的變通方式((A求實(B斗爭(C補(bǔ)償(D升華[分值:1.0]替代的主要表現(xiàn)形式是(升華和補(bǔ)償(A表同(B投射(C升華和補(bǔ)償(D反向作用[分值:1.0]矯治狹隘性格的方法不包括((A放縱自己(B豐富自己(C拓寬心胸(D擴(kuò)大交往[分值:1.0](二多選題:每題2分,共20題,至少有兩個選項正確,多選、少選、錯選均不得分馬斯洛認(rèn)為人的需要是由(和自我實現(xiàn)需要等組成的。F"(A生理需要F"(B安全需要(C愛的需要(D自尊的需要[分值:2.0]哪些構(gòu)成完整人格的一部分((A心理素質(zhì)(B道德素質(zhì)(C知識(D能力矯治狹隘性格的方法有(r(A豐富自己r(B擴(kuò)大交往r(C自我檢查r(D拓寬心胸[分值:2.0]感情與家庭的變故包括(r(A失戀r(B親人的離去r(C夫妻不和諧r(D婚外情[分值:2.0]影響個體從眾的因素主要有(r(A群體個數(shù)r(B群體凝聚力和群體吸引力(C成員在群體中的地位(D人的心理特點(diǎn)[分值:2.0](可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防心理障礙。(A積極進(jìn)行體育鍛煉(B營造健康的家庭環(huán)境(C加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識的宣傳教育(D注意勞動防護(hù)[分值:2.0]自我調(diào)節(jié)需要從(上實現(xiàn)(A認(rèn)知(B態(tài)度(C學(xué)習(xí)(D行動rr[分值:2.0]當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時,一般的解決途徑包括(r(A心理調(diào)適r(B心理咨詢r(C心理治療r(D心理安慰[[分值:2.0]從產(chǎn)生行為動機(jī)的心理需要來看,人際交往的心理需要包括(。r(A合群需要r(B本能需要r(C情感需要r(D自我肯定需要[分值:2.0]專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙有(r(A抑郁癥(B強(qiáng)迫癥(C社交恐懼癥(D神經(jīng)衰弱[分值:2.0]情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括((A了解自己的情緒(B駕馭自己的情緒(C識別、接納他人的情緒(D調(diào)控他人的情緒[分值:2.0]依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo),可將情緒分為((A理想(B心境(C情緒(D應(yīng)激癔癥的臨床癥狀主要有(r(A感覺障礙,運(yùn)動障礙r(B意識狀態(tài)的改變r(C焦慮r(D失眠[分值:2.0](和(是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方r(A幽默r(B自嘲r(C嘲笑同事r(D打架[分值:2.0]社會心理支持的內(nèi)容主要包括(r(A調(diào)節(jié)心理困擾(B提供建議(C傳授技巧(D提供物質(zhì)幫助[分值:2.0]專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法((A盡量改善(B取悅自己(C學(xué)會自我調(diào)整(D樂于合群[分值:2.0]當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時,一般有(幾種解決途徑。(A心理保健(B心理調(diào)適(C心理咨詢(D心理治療18.18.社會心理支持系統(tǒng)的組成主要包括(r(A民政部門r(B社會心理咨詢中心r(C社區(qū)組織r(D社會慈善機(jī)構(gòu)[分值:2.0]我國傳統(tǒng)文化中有哪些心理健康觀(1.1.優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比自己受r(A養(yǎng)心莫善于寡欲r(B形盛則神旺,形衰則神怠r(C見素抱樸,少私寡欲r(D大怒不怒,大喜不喜[分值:2.0]正強(qiáng)化的方法包括(r(A獎金r(B升職I(C表揚(yáng)I(D給予培訓(xùn)機(jī)會[分值:2.0](三判斷題:每題1分，共30題,如發(fā)現(xiàn)選項為A和B,則正確選A,錯誤選B挫更大、困難更多、處境更差的人。（是（否[分值:1.0]專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系主要包括家庭關(guān)系、工作中的人際關(guān)系和其他社會關(guān)系這三大類。（是（否[分值:1.0]音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能,因此也是緩解情緒的有效方法之一。（否[分值:1.0]時空上愈接近的人,人際關(guān)系就愈好。（是（否[分值:1.0]Q的精神勝利法在現(xiàn)實生活中能在一定程度上化解人們的心理焦慮,但如果發(fā)展到極致,就是自欺欺人。（是（否[[分值:1.0]知識的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。（是（否[分值:1.0]具有內(nèi)部控制特征的人認(rèn)為,自己所從事的活動和活動的結(jié)果是由自身具有的因素如能力或努力決定的。（是（否[分值:1.0][[分值:1.0]情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來。（是（否[分值:1.0]合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著,把挫折變成財富。（是（否13.13.交往是有選擇的,要選擇能夠與你產(chǎn)生持久的情緒狀態(tài)。（是（否[分值:1.0]狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識過程,但對認(rèn)識過程起間接制約作用的心理因素,主要包括:動機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等。（是（否[分值:1.0]一般認(rèn)為,心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài),個體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力,能充分發(fā)揮自己的潛能,具有生命的活力。（是（否[分值:1.0]（是（否[分值:1.0]人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理聯(lián)系。（是（否[分值:1.0]當(dāng)人的愿望受到挫折后,通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的表同表現(xiàn)。（是（否[分值:1.0]造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。（是[分值:1.0]教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用,因為人不僅要繼承先天因素,適應(yīng)外在環(huán)境,而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境,發(fā)展后天因素。（是（否[分值:1.0]心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行,使之達(dá)到良好的社會適應(yīng),并能夠充分發(fā)掘自身的潛能（是（否[分值:1.0]行為療法常見的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。（是（否[[分值:1.0]人格具有穩(wěn)定性的特點(diǎn),因此人格一旦形成,就不會改變。（是（否[分值:1.0]人格的穩(wěn)定性特征中,穩(wěn)定不是絕對的,而是相對的。（是（否[[分值:1.0]24.24.在個體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時候,可作為一個單位的領(lǐng)導(dǎo),要當(dāng)斷則斷,言而有信,如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。（是（否[分值:1.0]（是（否[分值:1.0]以通過換腦法,減少或消除心理認(rèn)知與心理體驗的矛盾沖突。（是（否[分值:1.0]權(quán)威型是良好的家庭教養(yǎng)方式。（是（否[分值:1.0]