優(yōu)秀實習周記

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優(yōu)秀實習周記

工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，我們肯定都積累了不少珍貴的經(jīng)受，是時候在周記中好好總結(jié)過去的成果了。周記怎么寫才條理清楚呢？以下是我細心整理的優(yōu)秀實習周記，歡迎大家借鑒與參考，盼望對大家有所關(guān)心。

優(yōu)秀實習周記1

俗話說：“勞逸結(jié)合，方能長久”，人是有血有肉的，在大自然的生存條件下嘗盡了人世間的酸甜苦辣，為此付出了自己的青春歲月和辛勤勞作。在生活和工作兩者之間實現(xiàn)樂之真諦，方不愧生存在這個世間。

人的一生2/3的時間勞碌中度過，剩余的1/3的時間還要花掉巨大部分的睡眠時間才是空閑時間，因此我們要學會在勞碌中求得樂之真諦。在工作的時間，把勞碌當作我們感愛好的事，這樣才能有青春的活力地勞碌，在勞碌的樂趣中查找到人生的真諦。例如在工作后的正常休假和旅游是必不行少的，它是自己在勞碌一段時間的最好的獎賞，也是為了這段時間追尋抱負做出的成就的慶祝，更是往后的勞碌活力的源泉。并且在休假和旅游的這段時間也是人生道路上中途充電的過程，學習在人的一生中得到完善的詮釋，時代在快速地變化，為了穩(wěn)當踩在時代的步伐，享受學習的樂趣中吸取學問的生命源泉。

人的一生都是在學習中度過，在學習中追尋勞碌的意義，在勞碌中享受學習的樂趣，與人共同探討人生的奇妙進程。

優(yōu)秀實習周記2

工作對我來講好像總是布滿了新奇感，最近主要在幫忙對會計報表審計報告進行復核。復核工作主要包括對報告正文、報表以及附注的核對，看起來比較簡單，不過我卻覺得這項工作特別具有挑戰(zhàn)。發(fā)覺了問題，嘗試著去查找緣由，然后修改，過程中總是布滿了成就感。而且，這一過程中也使我對報表之間的以及報表和附注的鉤稽關(guān)系有了更加深刻和直觀的熟悉。通常存在的一些問題主要包括：報表中的其中欄填寫不完整或不正確、壞賬預備的計提與會計政策不符或未披露完整個別認定法計提的壞賬預備、附注中現(xiàn)金流量表補充資料各項目填列不正確等。尤其是現(xiàn)金流量表補充資料的問題，通常出了問題后會很忙煩，企業(yè)不情愿承認錯誤或是不愿重新編制，最近正跟一位同事學著編制現(xiàn)金流量表呢！

優(yōu)秀實習周記3

在進入icu前帶老師向我講解icu內(nèi)管理制度和消毒制度，并介紹icu環(huán)境，使我對監(jiān)護室有所了解，工作起來得心應手。特殊支配?？萍膊W問講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有肯定的熟悉，有利于術(shù)后監(jiān)護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術(shù)前教育、心理護理和生活護理。

首先使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素：

①零點的測定；

②臥位腋中線的第四肋，半臥位腋前線的第四肋；

③病人必需在寧靜下測壓；

④測壓管必需保持通暢，確保導管在腔靜脈或右心房；

⑤應用呼吸機peep時，必需減去peep值，才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的精確性。留意無菌，避開從測壓管注入血管活性藥物，并確保管道通暢在位。

在進入臨床實習后，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放松，在胸心外科尤其如此。

優(yōu)秀實習周記4

經(jīng)過一個禮拜的熬煉，發(fā)覺自己進步還挺快的，簡直可以用突飛猛進來形容。即便我之前從來沒有接觸過的銷售崗位，但是個人覺得自己還是學得挺快的。

做了一周的跟班銷售，我對銷售這一行有了更深的熟悉，以前總以為銷售就是賣東西的，現(xiàn)在不會這么認為了，銷售真的是一門藝術(shù)。

由于自己初來公司，比較內(nèi)斂的原因，首次與顧客面談顯得比較緊急，也不大順當，不過有了一次經(jīng)受之后，進步了不少，再加上店長和同事的鼓舞，自己嘗試大膽的去應付，漸漸的好了很多。

面對閱歷比我豐富的`閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清楚的表達讓對方熟識我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更深厚的愛好。至于怎么樣讓顧客對我們的產(chǎn)品有深深的印像，我現(xiàn)在還真不能做到，我信任，不久的將來，我肯定會學會這種技能的。

本周，我第一次面對顧客，這是個多么值得紀念的一周。

我們對生活往往都這樣，沒有經(jīng)受過的話，永久都不知道事情究竟是怎么一個樣子，當自己經(jīng)受過之后，才會深深地明白其中的奧妙。

不管怎么樣，即使是自己完全生疏的事情，只要有機會，都肯定要去嘗試，努力去做好。由于沒有閱歷，我們需要做更多的預備工作，付出更多的努力和汗水。

優(yōu)秀實習周記5

我們的項目進行到現(xiàn)在，遇到了一些問題，許多基礎資料企業(yè)還不能很好的供應，尤其是他們的成本核算存在很大問題，還有些事情需要券商來解決，上市方案還遲遲出不來，我們不得不先離開企業(yè)?；氐缴虾?，竟感受到了那份親切感，好像我愛上了這所城市?；貋砗鬀]多久，我被支配到了另外一小組的年報審計。這也是一個企業(yè)集團，叫上海電氣集團。那天我們來到了上海凱鉆標準件有限公司，是上海標準件進出口有限公司的子公司，而上海標準件進出口有限公司又被上海電氣最終掌握。這家企業(yè)在上海嘉定區(qū)，主要從事緊固件加工制造。

這是家很小的企業(yè)，我們外勤主管也就是我可敬的李慧文老師說一天就做完，我當時吃了一驚，我想之前我在張家港那家做了近一個月都還沒完成呢！后來才了解到這家企業(yè)很簡潔，而且年報審計項目一般都會比IPO項目要快許多。到了企業(yè)，我們小組三人分工協(xié)作，果真在天黑之前完成了任務。其實做的事情也和之前的差不多，只是這次是側(cè)重獵取相關(guān)資料、盤點相關(guān)資產(chǎn)、抽查憑證，一些可以完善的表格都放回以后回公司再完成。這樣一天的工作，是那么的充實，也使我對審計思路有了一個更清楚的熟悉。

優(yōu)秀實習周記6

酒店餐飲實習周記在酒店實習的這個星期感覺過得很快,我和被派遣到離點心房比較近的副傳菜間負責傳點心。點心房是一個很好玩的地方，里面的師傅們也很友好。幾乎每天上午茶的時間都會有一些客人來中餐廳吃點心，我們幾個人都協(xié)作得很好，也很團結(jié)，師傅們一做好點心我們就會把它們從點心房傳到客廳里，服務員接過點心送達了客人，然后我們就在菜單上蓋上相應的章子。這就是我們傳點心的過程。有時候客人來的許多，我們幾個人會很忙，不止要忙著打漿料、傳菜，還要負責劃單，但是還好，我們都一一搞定了。有時候我們也會看點心房的師傅們做各式各樣的中點，他們的點心都做得非常精致美麗，做的過程也非常好玩，有時候我也跟著師傅做兩個，感覺能學到很多。

優(yōu)秀實習周記7

這周我總結(jié)了混凝土裂縫處理的學問：溫度的掌握和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從掌握溫度和改善約束條件兩個方面著手。

掌握溫度的措施如下：采納改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以削減混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時削減澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度。

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂力量，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特殊是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是非常重要，應特殊留意避開產(chǎn)生貫穿裂縫，消失后要恢復其結(jié)構(gòu)的整體性是非常困難的，因此工地施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的工地施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。

當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是削減開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

優(yōu)秀實習周記8

這些天，我還感覺到我似乎在學校里面上課。主管們經(jīng)常向我們強調(diào)紀律。是的，我同意，團隊精神是我們整個餐飲部所欠缺的。我要求自己要聽從我的上級，從而促進對自己自身素養(yǎng)的培育;我還生怕漏掉了培訓課上的任何一點學問。我發(fā)覺自己從來沒有這么仔細、好學過。說真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會比人家厲害多少，而是去比較我和同事之間的差距有多少，我存在著什么不足的地方?；蛟S，我的英語語法和口語不錯，但我的(餐飲專業(yè))詞匯量不大，語境不熟識;或許，我的酒水理論學問還過關(guān)，但酒水學問的延長還有很寬闊的空間，我的實操力量還不強，我的閱歷還不足;或許……許多在別人眼中堪稱是優(yōu)點的，我都會認為我還有很大的提升空間。我承認我是一個完善主義者，所以，我不會認為現(xiàn)在的我已經(jīng)是最好的。我還是時刻警惕自己，肯定要虛心;鞭策自己，要不斷進步。而首要的，便是要聽從!沒有聽從，我可能連學習的機會都會丟失。

優(yōu)秀實習周記9

早上我把昨晚畫好的圖拷到辦公室的電腦上，預備讓同事們給我檢查下。他們給我指出了一些問題，也確定了一些。今日我接到了來公司的其次個任務，就是畫楊凌五泉街工地施工圖。此設計總共有四種戶型，包括各自的平面圖、立面圖、剖面圖及樓梯詳圖。任務特別艱難，雖然他們很照看我，沒給我限制時間。

但就是這樣，我就更加要嚴格要求我自己，不懂就問，就翻資料,邊學習邊積累，爭取在最短的時間完成。今日我只畫了兩個樓梯詳圖和一個剖面圖。這中間我還參考了有人民郵電出版社出版的《AutoCAD建筑制圖》(20xx中文版),里面有很精辟的講解.?？墒遣恢罏槭裁措娔X死機了，我很是郁悶，沒方法，只能重啟電腦看看剛畫的圖還在不在。

結(jié)果沒了，我很納悶，由于我設置自動保存了，就算沒有完好的，那也應當保存了一部分。哎，只能利用午休時間重新畫了，其次次畫嫻熟多了很快就畫好了。只要養(yǎng)成良好的習慣，你會覺得隨時保存操作起來是一件很自然的事，師兄一邊說著邊幫我把電腦默認的自動保存時間改為5分鐘，這樣即使我遺忘了保存，電腦也會每隔5分鐘自動保存一次的，以后畫圖就萬無一失了。不過，下次肯定要吸取教訓!

優(yōu)秀實習周記10

上一周的勞累與辛苦使自己牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡潔但是也很簡單出錯，自己和自己一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，自己看著師傅做，便奇怪的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告知自己為什么這樣做，自己始終帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發(fā)覺，假如和它弄成一樣大的話結(jié)果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不留意的話，他人從它旁邊經(jīng)過的會弄傷其他人。這個雖然簡潔，或許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

優(yōu)秀實習周記11

我被介紹并熟悉了該企業(yè)的核心制造環(huán)節(jié)機加工車間主任——張師傅，也是我在這個企業(yè)期內(nèi)的技術(shù)指導老師(師傅)。我和她初次交談時，就發(fā)覺這個人在機械理論和實踐閱歷上很嫻熟，技術(shù)也應當精湛。張師傅對我說，即使你很清晰這些千斤頂生產(chǎn)過程，也會在實際中遇到簡單的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實際中的基礎做起是關(guān)鍵，漸漸積累和豐富自己的工作閱歷。我也深知這一點，所以在以后支配工作上，我不能有任何挑剔。我可能被張師傅會支配在環(huán)境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏實實的干，從點滴動身，這也對我以后人生道路有很大的磨礪，我很興奮，這也能使我能嫻熟和把握最基本的操作技能，加強熬煉自己的實踐力量。我看到許多生產(chǎn)車間日夜兼程地無休止的工作，其中的艱辛疲乏只有他們能感受到，我也做好了充分的心理預備，以飽滿的精神狀態(tài)迎戰(zhàn)這次難得的實習機會，實習總結(jié)《數(shù)控車頂崗實習周記》。

優(yōu)秀實習周記12

進入公司實習已經(jīng)xxxx周了。從第一天的小拘謹與不適應，到漸漸的熟識這個環(huán)境和氛圍，現(xiàn)在已經(jīng)開頭享受這種勞碌而充實的實習生活了。

回想自己完成或者正在進行的幾項工作，感受頗多，也收獲許多。我深深的感謝公司給我這次實習機會，由于除了工作力量和社會閱歷的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態(tài)度，這將是一種無形的財寶。

在公司工作的這段時間，我跟隨班組人員在現(xiàn)場熱火朝天地晝夜奮戰(zhàn)，xxxx組師傅們的工作方式，嘗試解決實際困難。當在規(guī)定工期內(nèi)完成任務的那一刻全部人臉上的緊急神情轉(zhuǎn)化為喜悅，這種感受只有自己親身體會才最寶貴。在為工作付出努力的同時自己也得到了熬煉，我自愿融入項目部這個大家庭，與同事們一起加過班熬過夜，得到的成果讓人滿足，這些工作閱歷是千金不能換。所以我喜愛自己的崗位，喜愛自己的這份職業(yè)，在將來的日子里我會連續(xù)用自己的努力博得更精彩的成果！

優(yōu)秀實習周記13

有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現(xiàn)實的社會現(xiàn)象，感受到某些事情的無奈。這周就在前天上午，正值我坐著無聊的時候，一個中年男人走了進來，我看到了就很熱忱的招呼他，并為他又就是倒水，又就是請座。本以為就是來購買材料的，不想他問我老板在不?我說老板出去了，有什么事就找我吧!當我回答后，他沒說什么就起身說等老板回來再說。

當時就覺的很蹊蹺，事后才知道就是過來想找老板拿回扣。這對我來說簡直就是無法接受的事，但老板還就是給了，說現(xiàn)在生意難做，同行競爭厲害，不給木工點回扣，他就找理由說材料質(zhì)量不行，不能用，有意跟你刁難，使交易不能達成。為了生意有時候也不得不犧牲點利潤，我想這就就是的一面吧，然而我卻無可奈何。

優(yōu)秀實習周記14

本周我將脫離文件上的條框，真正投入銷售工作，不過，不是自己自立銷售產(chǎn)品，而是跟著熟識的同事觀摩學習，簡潔地進行一些銷售實踐，以便快速進入銷售工作。

每當有顧客來時，我會微笑著和他們打招呼并款待他們。由于學校老師的教育，對人待物都講究禮儀。見到顧客，不管交易能否達成，都不能給顧客留下缺乏禮數(shù)的印象，只要是踏進我們店里，我都會以最真誠的態(tài)度接待問候他們，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺。我需要養(yǎng)成了這種好習慣，這應當是每個做銷售的必備法寶吧。

一周的學習，我發(fā)覺，常常有一些細節(jié)性的東西簡單被我們忽視掉，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)出對顧客的關(guān)懷，也能讓他們感覺到自己被重視與被關(guān)懷，更是一種基本素養(yǎng)的體現(xiàn)。出校前老師一再強調(diào)要以禮待人，細節(jié)打算成敗，我真的深