注意力訓(xùn)練(課堂)課件

青蛙跳下水

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。

繞口令

兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲嗵撲嗵跳下水。

三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲嗵撲嗵撲嗵跳下水。

……1青蛙跳下水一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵青蛙跳下水

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。

……

繞口令

2青蛙跳下水一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？3在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？3取得勝利的關(guān)鍵注意力集中！專注出效率！專注出成績！注意力是心靈大門，凡是從外界進入心靈的東西，都要經(jīng)過它。4取得勝利的關(guān)鍵4注意力的訓(xùn)練仔細觀察圖上的人和事物，然后作答。5注意力的訓(xùn)練仔細觀察圖上的人和事物，然后作答。5請你找一找圖中圖形各有多少個。

（）（）（）（）

（）5556465545圖形歸類注意力訓(xùn)練6請你找一找圖中圖形各有多少個。（）

多可愛的小兔子呀，你知道它是由哪些小動物組成的嗎？注意力訓(xùn)練7多可愛的小兔子呀，你知道它是由哪些小動物組成的

看看答案吧！注意力訓(xùn)練8看看答案吧！注意力訓(xùn)練8

合起來看看。注意力訓(xùn)練9合起來看看。注意力訓(xùn)練95498513注意力訓(xùn)練105498513注意力訓(xùn)練10剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練11剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練111、3、4、5、8、9剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練121、3、4、5、8、9剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練12你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練13你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練135498513注意力訓(xùn)練145498513注意力訓(xùn)練141A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？151A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？找一找:兩幅圖的不同之處16找一找:兩幅圖的不同之處16Q:幾張人物的臉隱藏在圖中？挑戰(zhàn)視覺17Q:幾張人物的臉隱藏在圖中？挑戰(zhàn)視覺17edvrb18edvrb181919要想做好一件事，注意力要集中??！20要想做好一件事，20做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。21做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。211、定點凝視訓(xùn)練2、視點左右移動訓(xùn)練3、視點上下移動訓(xùn)練4、眼睛蛇形擺動訓(xùn)練5、縮擴視野訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練的五種方法221、定點凝視訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練的五種方法22定點凝視訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練現(xiàn)在開始：請同學(xué)們保持科學(xué)的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。1、定點凝視訓(xùn)練請同學(xué)們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示自己，黑點擴大了，且清晰入目。23定點凝視訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練現(xiàn)在開始：23定點凝視訓(xùn)練24定點凝視訓(xùn)練24視點左右移動訓(xùn)練2、視點移動訓(xùn)練視點從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)移動。25視點左右移動訓(xùn)練2、視點移動訓(xùn)練25視點上下移動訓(xùn)練

3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移動。26視點上下移動訓(xùn)練3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移眼睛“蛇形”掃視練習(xí)4、眼睛蛇形掃視訓(xùn)練眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)移動。27眼睛“蛇形”掃視練習(xí)4、眼睛蛇形掃視訓(xùn)練27縮擴視野練習(xí)5、縮擴視野訓(xùn)練視點先注視最里邊的方形，接著視點向外注視第二個方形及第二個方形的整體，也包括最里面的方形，一層一層向外展開。同樣方法，再從大方形回到小方形。28縮擴視野練習(xí)5、縮擴視野訓(xùn)練28縮擴視野練習(xí)29縮擴視野練習(xí)29縮擴視野練習(xí)30縮擴視野練習(xí)30縮擴視野練習(xí)眼腦機能訓(xùn)練31縮擴視野練習(xí)眼腦機能訓(xùn)練31做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。眼腦機能訓(xùn)練結(jié)束。請老師上課。32做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。32在限定時間(20秒)內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464考考你33在限定時間(20秒)內(nèi)數(shù)數(shù)有多少個8？考考你33

謝謝觀賞

34謝謝觀賞34青蛙跳下水

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。

繞口令

兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲嗵撲嗵跳下水。

三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲嗵撲嗵撲嗵跳下水。

……35青蛙跳下水一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵青蛙跳下水

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。

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繞口令

36青蛙跳下水一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？37在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？3取得勝利的關(guān)鍵注意力集中！專注出效率！專注出成績！注意力是心靈大門，凡是從外界進入心靈的東西，都要經(jīng)過它。38取得勝利的關(guān)鍵4注意力的訓(xùn)練仔細觀察圖上的人和事物，然后作答。39注意力的訓(xùn)練仔細觀察圖上的人和事物，然后作答。5請你找一找圖中圖形各有多少個。

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（）5556465545圖形歸類注意力訓(xùn)練40請你找一找圖中圖形各有多少個。（）

多可愛的小兔子呀，你知道它是由哪些小動物組成的嗎？注意力訓(xùn)練41多可愛的小兔子呀，你知道它是由哪些小動物組成的

看看答案吧！注意力訓(xùn)練42看看答案吧！注意力訓(xùn)練8

合起來看看。注意力訓(xùn)練43合起來看看。注意力訓(xùn)練95498513注意力訓(xùn)練445498513注意力訓(xùn)練10剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練45剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練111、3、4、5、8、9剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練461、3、4、5、8、9剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練12你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練47你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練135498513注意力訓(xùn)練485498513注意力訓(xùn)練141A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？491A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？找一找:兩幅圖的不同之處50找一找:兩幅圖的不同之處16Q:幾張人物的臉隱藏在圖中？挑戰(zhàn)視覺51Q:幾張人物的臉隱藏在圖中？挑戰(zhàn)視覺17edvrb52edvrb185319要想做好一件事，注意力要集中??！54要想做好一件事，20做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。55做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。211、定點凝視訓(xùn)練2、視點左右移動訓(xùn)練3、視點上下移動訓(xùn)練4、眼睛蛇形擺動訓(xùn)練5、縮擴視野訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練的五種方法561、定點凝視訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練的五種方法22定點凝視訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練現(xiàn)在開始：請同學(xué)們保持科學(xué)的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。1、定點凝視訓(xùn)練請同學(xué)們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示自己，黑點擴大了，且清晰入目。57定點凝視訓(xùn)練眼腦機能訓(xùn)練現(xiàn)在開始：23定點凝視訓(xùn)練58定點凝視訓(xùn)練24視點左右移動訓(xùn)練2、視點移動訓(xùn)練視點從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)移動。59視點左右移動訓(xùn)練2、視點移動訓(xùn)練25視點上下移動訓(xùn)練

3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移動。60視點上下移動訓(xùn)練3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移眼睛“蛇形”掃視練習(xí)4、眼睛蛇形掃視訓(xùn)練眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)移動。61眼睛“蛇形”掃視練習(xí)4、眼睛蛇形掃視訓(xùn)練27縮擴視野練習(xí)5、縮擴視野訓(xùn)練視點先注視最里邊的方形，接著視點向外注視第二個方形及第二個方形的整體，也包括最里面的方形，一層一層向外展開。同樣方法，再從大方形回到小方形。62縮擴視野練習(xí)5、縮擴視野訓(xùn)練28縮擴視野練習(xí)63縮擴視野練習(xí)29縮擴視野練習(xí)64縮擴視野練習(xí)30縮擴視野練習(xí)眼腦機能訓(xùn)練65縮擴視野練習(xí)眼腦機能訓(xùn)練31做眼保健操搓手準備，開始。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。眼腦機能訓(xùn)練結(jié)束。請老師上課。66做眼保健