軍事心理學(xué)課件

軍人心理健康研究許宗浩河北·石家莊磨練意志陶冶情操完善人格熔煉團(tuán)體同樣一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼。何也？或風(fēng)吹雨打，或爐火熊熊，置放環(huán)境不同。同樣一個(gè)人，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)，何也？或松散懈怠，或凝聚有序，形成氛圍不同。同樣一支部隊(duì)，可以死氣沉沉，也可以生龍活虎，屢建功勛。何也？或千錘百煉，或有形無(wú)魂，團(tuán)體凝聚力不同。一、關(guān)于軍人心理健康有關(guān)名詞及概念二、軍人心理健康的特征與標(biāo)準(zhǔn)三、在理解和運(yùn)用心理健康的特征和標(biāo)準(zhǔn)時(shí)要注意的問(wèn)題四、關(guān)于武警部隊(duì)心理行為訓(xùn)練二、變態(tài)心理變態(tài)心理是心理學(xué)上常用的名詞，是指偏離正常人范圍的心理行為異常表現(xiàn)。專門(mén)探討各種變態(tài)心理問(wèn)題的科學(xué)稱為變態(tài)心理學(xué)。在正常人群中亦存在變態(tài)心理，例如，在青少年和青年期人群中常見(jiàn)的逆反心理、閉鎖心理等，一般不能視為心理疾病。狹義的變態(tài)心理指變態(tài)人格或人格異常，但在現(xiàn)代精神醫(yī)學(xué)新的疾病分類法中已被正式命名為人格障礙。三、心理疾病、精神疾病根據(jù)我國(guó)CCMD-Ⅱ（1989）精神疾病分類和診斷標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容解釋，心理疾病與精神疾病是同義詞。四、心理衛(wèi)生問(wèn)題（不良心理衛(wèi)生問(wèn)題）心理不健康的人群中有不良心理衛(wèi)生問(wèn)題，大多數(shù)心理健康者亦存在大量的不良心理衛(wèi)生問(wèn)題，其中尤以不良生活方式和不良行為方式更為突出，如酗酒、嗜煙、勞逸失調(diào)、高強(qiáng)度的精神負(fù)荷等等。五、心理與精神在日常生活中以及新聞媒介中，常常提及有關(guān)"心理"與"精神"的各種名詞：精神活動(dòng)、心理活動(dòng)；心理疾病、精神疾病；精神障礙、心理障礙；精神衛(wèi)生、心理衛(wèi)生；精神治療、心理治療；精神刺激、心理應(yīng)激；心理咨詢、精神健康等等，使人們很容易造成誤解，認(rèn)為精神與心理是兩種不同概念的名詞，其實(shí)按照精神醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，精神與心理是同義詞，源出拉丁文"Psycho"（英文即mental）一詞，都是指人類大腦皮質(zhì)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的功能表現(xiàn)。因此我們可以說(shuō)大腦皮質(zhì)具有精神活動(dòng)、精神功能，亦可以說(shuō)具有心理活動(dòng)、心理功能。心理衛(wèi)生、心理健康亦可以分別說(shuō)是精神衛(wèi)生、精神健康。但是在某些情況下不宜變更，否則會(huì)使人們?cè)诶斫馍袭a(chǎn)生歧義或感到不習(xí)慣，例如人們慣稱"心理學(xué)"不宜說(shuō)精神學(xué)；"精神病學(xué)"一般不寫(xiě)成"心理病學(xué)"。六、心理疾病、精神病、神經(jīng)病三者是完全不同的概念。心理疾病是一組由多種原因引起的大腦功能紊亂性疾病，它的概念范圍遠(yuǎn)比"精神病"廣泛、復(fù)雜。它涉及到現(xiàn)代社會(huì)人類精神生活和疾病與健康的許多領(lǐng)域，心理疾病患病率占人群的10%左右，而精神病僅是其中較為嚴(yán)重的一組疾病，如精神分裂癥、躁郁癥、偏執(zhí)性精神病等，患病率僅占人群的1%左右。神經(jīng)病是指整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。盡管所有的心理疾病大都與人的大腦這個(gè)高級(jí)的神經(jīng)系統(tǒng)部位有關(guān)，但人們習(xí)慣上不把它當(dāng)做心理疾病。因?yàn)樗皇且环N功能性疾病，而是神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。它所表現(xiàn)出的軀體癥狀，通過(guò)體格檢查，可以查出符合神經(jīng)系統(tǒng)解剖學(xué)的定位癥狀，而大多數(shù)心理疾病不可能通過(guò)體格檢查查出來(lái)。心理測(cè)驗(yàn)種類繁多，可根據(jù)測(cè)驗(yàn)?zāi)康摹y(cè)驗(yàn)方法、測(cè)驗(yàn)材料的性質(zhì)以及測(cè)驗(yàn)進(jìn)行的方式分類。常用的測(cè)驗(yàn)有智力測(cè)驗(yàn)（包括幼兒、兒童、成人智力測(cè)驗(yàn)）、記憶測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)、神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)等。心理測(cè)驗(yàn)已被教育、工業(yè)、商業(yè)、軍事、體育等各個(gè)領(lǐng)域廣泛應(yīng)用。醫(yī)學(xué)臨床上采用心理測(cè)驗(yàn)是作為臨床診斷的技術(shù)，它可以幫助鑒別、診斷疾病，評(píng)估治療效果，進(jìn)行臨床研究。近年來(lái)我國(guó)的心理學(xué)工作者和醫(yī)學(xué)臨床工作者，已經(jīng)對(duì)各種心理測(cè)驗(yàn)的臨床應(yīng)用發(fā)生興趣，研究并制訂了各種測(cè)驗(yàn)的工具。心理測(cè)驗(yàn)在我國(guó)醫(yī)學(xué)臨床上將有廣闊的發(fā)展前途。九、心理治療心理治療是同軀體治療相對(duì)應(yīng)的一種治療方法，是醫(yī)務(wù)人員運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，通過(guò)其言語(yǔ)、表情、舉止行為并結(jié)合其他特殊的手段來(lái)改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為的一種治療方法。心理治療有廣義和狹義之分。從廣義上講，心理治療是指醫(yī)院各科及其醫(yī)務(wù)人員對(duì)所有病人通過(guò)院風(fēng)、院容、言談、舉止等，改善患者心態(tài)，提高治療效果的方法，即一般心理治療（廣義的支持性心理治療）。從狹義上講，心理治療是指訓(xùn)練有素的專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，治療心理和軀體疾病的方法。（4）人格障礙。人格障礙和行為障礙可使用心理治療，幫助患者認(rèn)識(shí)個(gè)性的缺陷所在，并指導(dǎo)其矯正異常行為；性心理障礙可用認(rèn)知療法和行為治療；酒中毒和藥物依賴等可用家庭治療、厭惡療法和環(huán)境改變等方法。（5）精神病。抑郁癥采用認(rèn)知療法具有一定療效；精神分裂癥恢復(fù)期的心理治療也很重要。（6）其他問(wèn)題?？诔钥捎眯袨榀煼?；書(shū)寫(xiě)痙攣癥可采用放松訓(xùn)練和生物反饋療法；遺尿和大便失禁也可用生物反饋療法訓(xùn)練；社會(huì)心理應(yīng)激引起的各種適應(yīng)性心理障礙，如因未能處理好人際關(guān)系而產(chǎn)生的心境不悅、自責(zé)自卑、悲觀失望等，也常需要進(jìn)行心理治療。二、軍人心理健康的特征與標(biāo)準(zhǔn)健康是人類生存和發(fā)展的最基本條件，是人生第一財(cái)富。因此人們最常說(shuō)的祝辭就是"祝您健康"。可是什么是健康呢？有人說(shuō)無(wú)病就是健康，也有人說(shuō)身體強(qiáng)壯就是健康。其實(shí)，健康的概念遠(yuǎn)非人們理解的這么簡(jiǎn)單。世界衛(wèi)生組織（WHO）在著名的衛(wèi)生大憲章中是這樣為健康定義的："健康是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現(xiàn)象"。那么，心理健康的概念是什么呢？

心理健康是指一種持續(xù)的積極發(fā)展的心理狀況，在這種狀況下主體能作出良好的適應(yīng)，能充分發(fā)揮身心潛能，而不僅是沒(méi)有心理疾病。

從這一概念可以看出，心理健康有兩層含義：一是沒(méi)有心理疾病，這是心理健康最起碼的含義，如同身體沒(méi)有疾病是身體健康的最基本條件一樣；其二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)，這是心理健康最本質(zhì)的含義，它意味著要消除一切不健康的心理傾向，使一個(gè)人的心理處于最佳狀態(tài)。心理健康有無(wú)具體的標(biāo)準(zhǔn)呢？這是一個(gè)比較復(fù)雜的問(wèn)題。因?yàn)槿祟惼襁€難以像檢查軀體健康那樣檢查心理健康。軀體健康與否可以通過(guò)體溫、脈搏、血壓、心電圖、肝功能等一系列科學(xué)客觀的檢查，有完整、清晰、科學(xué)的客觀數(shù)據(jù)做標(biāo)準(zhǔn)，健康與否結(jié)果一目了然。而心理學(xué)是一門(mén)古老而年輕的發(fā)展中的學(xué)科，許多心理現(xiàn)象和規(guī)律尚處于未知或知之不多階段，同時(shí)又受不同的社會(huì)文化背景、民族特點(diǎn)、經(jīng)濟(jì)水平、意識(shí)形態(tài)、學(xué)術(shù)思想導(dǎo)致的不同認(rèn)知體系、價(jià)值觀念的影響，致使迄今尚無(wú)被世界各國(guó)、各民族公認(rèn)的科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)體系。但是半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，世界各國(guó)的心理學(xué)家從不同角度對(duì)此進(jìn)行了積極的、有益的探索，提出了許多觀點(diǎn)，心理健康的幾個(gè)基本特征已被公認(rèn)。1.智力正常智力是人的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力和實(shí)踐活動(dòng)能力的綜合，是大腦活動(dòng)整體功能的表現(xiàn)，而不是某種單一心理成分。智力正常是一個(gè)人生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理?xiàng)l件。雖然目前還沒(méi)有發(fā)明出完善的智力測(cè)定和全面衡量大腦功能的科學(xué)方法，但已有不少國(guó)際公認(rèn)的智力量表具有相對(duì)科學(xué)性和實(shí)用性，例如美國(guó)的韋克斯勒（1943年）發(fā)明的智力測(cè)驗(yàn)和法國(guó)的比內(nèi)·西蒙（1908年）推出的智力量表。根據(jù)世界衛(wèi)生組織規(guī)定，正常人包括青少年和兒童在內(nèi)，其智商必須在85以上（韋氏兒童智力量表規(guī)定，智商在80以上），這是智力正常的最低要求；70～79是智力缺陷的范圍，已屬心理缺陷；70以下則屬于低能，在心理疾病范疇；智商超過(guò)130為智力超常，但亦屬心理健康范疇。心理健康的基本特征

(3)具備適應(yīng)不同情境的能力。情境一般是指?jìng)€(gè)人行為所發(fā)生的現(xiàn)實(shí)環(huán)境與氛圍，有廣義和狹義兩種。前者是指社會(huì)歷史進(jìn)程、國(guó)際形勢(shì)等，后者是指?jìng)€(gè)體心理行為活動(dòng)時(shí)所處的場(chǎng)所、氛圍，接觸對(duì)象的態(tài)度、情緒及期待等，如考核、演講、比武等場(chǎng)合。狹義的情境要受到廣義的情境所制約和影響。心理健康者能夠在不同時(shí)空和各種情境中調(diào)整平衡自己的心理狀態(tài)，并充分發(fā)揮個(gè)人心理潛能和優(yōu)勢(shì)，取得事業(yè)成功。3.具有健全人格人格是指一個(gè)人在社會(huì)生活的適應(yīng)過(guò)程中對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)事物在其身心行為上所顯示出的獨(dú)特個(gè)性，是一個(gè)人具有的穩(wěn)定的心理特征的總和，又被稱為個(gè)性（也叫個(gè)性心理）。健全的人格是指構(gòu)成人格的諸要素，如氣質(zhì)、能力、性格、理想、信念、人生觀等各方面能平衡、健全的發(fā)展。著名的發(fā)展心理學(xué)家阿爾波特，從人本主義自我實(shí)現(xiàn)的需求出發(fā)，提出健全和成熟的人格指標(biāo)：4.情緒和情感穩(wěn)定，能夠保持良好的心境過(guò)度的情緒反應(yīng)，如狂喜、暴怒、悲痛欲絕、激動(dòng)不已，以及持久的消極情緒，如悲、憂、恐、驚、怒等，可使人的整個(gè)心理活動(dòng)失去平衡，不僅左右人的認(rèn)識(shí)和行為，而且也會(huì)造成生理機(jī)能的紊亂，導(dǎo)致各種軀體疾病。而愉快、喜悅、樂(lè)觀、通達(dá)、恬靜、滿足、幽默等良性情緒，有益于心身健康和調(diào)動(dòng)心理潛能，有利于進(jìn)一步發(fā)揮人的社會(huì)功能。因此，保持情緒和情感穩(wěn)定協(xié)調(diào)和良好的心境是心理健康的又一重要標(biāo)準(zhǔn)。一位心理健康者能保持愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀的心境，對(duì)生活和未來(lái)充滿希望。雖然也有悲、憂、哀、愁等消極情緒體驗(yàn)，但能主動(dòng)調(diào)節(jié)；同時(shí)能適度表達(dá)和控制情緒，做到喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒。5.有健全的意志和協(xié)調(diào)的行為意志是人自覺(jué)地確定目標(biāo)，并支配其行動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。意志與行為難以分割，沒(méi)有行為，看不出一個(gè)人意志活動(dòng)的實(shí)質(zhì)，受意志支配和控制的行為稱"意志行為"。衡量一個(gè)人意志品質(zhì)的高低、強(qiáng)弱、健全與否，取決以下四種心理品質(zhì)：（1）自覺(jué)性。即對(duì)自己的行動(dòng)的目的和意義有明確認(rèn)識(shí)，并能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，使之符合于自己行動(dòng)的目的。自覺(jué)性強(qiáng)的人既能獨(dú)立自主地按照客觀規(guī)律支配和調(diào)節(jié)自己的行為，又能不屈從周圍的壓力和影響，堅(jiān)定地去完成任務(wù)。與自覺(jué)性相反的意志品質(zhì)是懶惰、盲從和獨(dú)斷。（2）果斷性。是善于迅速明辨是非，合理決斷和執(zhí)行的心理品質(zhì)。（3）自制、自控性。是指善于促使自己執(zhí)行已采取的決定，制止和排斥與決定無(wú)關(guān)的行為，克制自己的負(fù)性情緒和沖動(dòng)行為。(4)堅(jiān)韌性。堅(jiān)持自己的決定，為達(dá)到目標(biāo)百折不撓，克服困難。正常行為指標(biāo)是：（1）行為大多數(shù)是受理智控制而盡量不受情感和非意識(shí)支配。（2）行為的適應(yīng)是采取了彈性方式處理問(wèn)題，而非固執(zhí)僵化。軍人心理健康的特征與一般人是一致的。但是由于軍隊(duì)任務(wù)特殊，要求嚴(yán)格，因此在具體內(nèi)容方面多一些要求。為了達(dá)到這些要求，一方面通過(guò)體檢等軍事職業(yè)適宜性選拔，選出適宜從事軍事職業(yè)的人進(jìn)入軍隊(duì)；另一方面，軍人在服役期間通過(guò)部隊(duì)的培養(yǎng)教育和訓(xùn)練，不斷的進(jìn)行自我修正和自我完善，以適應(yīng)軍事職業(yè)的心理健康要求。軍人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1智力中等或中等以上，能保持高效績(jī)的工作狀態(tài)；2適應(yīng)軍事生活，對(duì)軍事事件有良好的應(yīng)變能力；3人格健全，積極向上，精力充沛，心胸開(kāi)闊，熱愛(ài)軍事集體；4有正確的人生觀和價(jià)值觀，樂(lè)于奉獻(xiàn)；5意志堅(jiān)定，毅力持久，行為果敢，有較好的自制自控能力；6情緒、穩(wěn)定、樂(lè)觀開(kāi)朗，具有一定的抗應(yīng)激能力；7充分了解自己，有自尊心，奮斗目標(biāo)切合部隊(duì)實(shí)際；8樂(lè)于交往，善于合作，能夠保持和發(fā)展融洽的戰(zhàn)友情誼；9善于學(xué)習(xí)，軍事技能形成得快，改造得也容易。三、在理解和運(yùn)用心理健康的特征和標(biāo)準(zhǔn)時(shí)要注意的問(wèn)題

1在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人只要基本符合了上述心理健康的特征就可以被認(rèn)為是心理健康者。如果要在世界上找到完美無(wú)缺的符合其中全部?jī)?nèi)容和條件的人是不多的，正如要在世界上找出一個(gè)毫無(wú)軀體疾病的"絕對(duì)健康"者非常困難一樣。因?yàn)槭澜缟喜淮嬖?絕對(duì)健康的完人"。心理健康的那些具體的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)給我們提供了相對(duì)的、可比較的概念，給我們指明了提高心理健康水平可操作、可努力的方向。我們每一個(gè)人只要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上作出努力，都可以使自己的心理健康水平向更高層次躍升，以不斷發(fā)揮自己的心理潛能。2健康不是一種固定不變的狀態(tài)。比如說(shuō)心理疾病的患者，病好了叫做恢復(fù)健康；沒(méi)有心理疾病的人，經(jīng)過(guò)努力自我修養(yǎng)和磨煉可以更加健康；而所謂的心理健康者也不是就不會(huì)生病，更不是一點(diǎn)心理問(wèn)題都沒(méi)有。四、關(guān)于武警部隊(duì)心理行為訓(xùn)練武裝警察是一個(gè)特殊的職業(yè)，它既有與軍隊(duì)相似的一些特點(diǎn)，同時(shí)又由于其工作環(huán)境與社會(huì)生活密切相關(guān)，而具有更加復(fù)雜的工作性質(zhì)。在改革開(kāi)放和發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的新形勢(shì)，及恐怖主義在全球許多地區(qū)滋生蔓延的情況下，確保國(guó)內(nèi)安全保衛(wèi)任務(wù)的完成，對(duì)官兵心理素質(zhì)提出了更高的要求；社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和利益關(guān)系的調(diào)整，艱苦緊張的警營(yíng)生活，使部分官兵的心理壓力明顯增大，特別是青年官兵處在成人成才的關(guān)鍵時(shí)期，適應(yīng)能力、鑒別能力和自控能力相對(duì)較弱，在成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程中，容易產(chǎn)生緊張、挫折感、痛苦、自責(zé)、惰性、喪失信心等不良心理狀態(tài)，心理沖突和失衡。如果武警官兵的心理長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，就會(huì)對(duì)社會(huì)和民眾利益造成一定的威脅。因此，加強(qiáng)武警官兵心理素質(zhì)鍛煉，提高我們的戰(zhàn)斗力，是武警部隊(duì)建設(shè)在新時(shí)期階段