15年矽肺病防治與治療知識講座第一期

健康教育知識講座第一期2015年1月健康教育活動記錄表活動時間：2015年1月6日活動地點：街洞醫(yī)院健教活動室活動形式：健康教育知識講座活動主題：矽肺病如何做好預(yù)防保健措施組織者：街洞醫(yī)院公共衛(wèi)生科接受健康教育人員類別：礦區(qū)工人及矽肺病人接受健康教育人數(shù)：15人健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：15份活動內(nèi)容：1、矽肺的防控措施2、矽肺病的中醫(yī)治療活動總結(jié)評價：參加講座的礦區(qū)工人及矽肺病人了解了如何做好矽肺病預(yù)防保健措施，通過講解幫忙我們廣大的患者朋友，可以改變自己的生活習慣以及減少矽肺病的發(fā)生。知曉率:95%滿意率：95%存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料填表人（簽字）：陳利負責人（簽字）：陳利填表時間：2015年01月06日通知街洞社區(qū)居民：為提高街洞居民的健康意識，讓居民了解矽肺病如何做好預(yù)防保健措施方面知識，我院決定舉辦健康教育知識講座，現(xiàn)通知如下：時間：2015年01月06日14：30-15：30地點：街洞醫(yī)院講座內(nèi)容：矽肺病的防治措施及中醫(yī)治療方法授課人：鄧志平參加人員：社區(qū)工人、矽肺病患者本人或家屬（總數(shù)不超50人）街洞醫(yī)院公共衛(wèi)生科2015年01月06日矽肺病的預(yù)防保健及中醫(yī)治療主講人 鄧志平矽肺病如何做好預(yù)防保健措施都有哪些，專家分析告訴我們，因各種各樣原因，矽肺病有可能會嚴重發(fā)作，容易導致不良后果發(fā)生，預(yù)防該病的措施是相當重要的，現(xiàn)在我們來了解矽肺病如何做好預(yù)防保健措施。一、矽肺病的防控1、控制或減少矽肺發(fā)病，關(guān)鍵在于防塵。工礦企業(yè)應(yīng)抓改革生產(chǎn)工藝、濕式作業(yè)、密閉塵源、通風除塵、設(shè)備維護檢修等綜合性防塵措施。2、加強個人防護，遵守防塵操作規(guī)程。對生產(chǎn)環(huán)境定期監(jiān)測空氣中粉塵濃度，并加強宣傳教育。做好就業(yè)前體格檢查，包括x線胸片。3、凡有活動性肺內(nèi)外結(jié)核，以及各種呼吸道疾病患者，都不宜參加矽塵工作。加強矽塵工人的定期體檢，包括x線胸片，檢查間隔時間根據(jù)接觸二氧化硅含量和空氣粉塵濃度而定。4、加強工礦區(qū)結(jié)核病的防治工作。對結(jié)核菌素試驗陰性者應(yīng)接種卡介苗;陽性者預(yù)防性抗結(jié)核化療，以降低矽肺合并結(jié)核的發(fā)病。5、對矽肺患者應(yīng)采取綜合性措施，包括脫離粉塵作業(yè)，另行按排適當工作，加強營養(yǎng)和妥善的康復(fù)鍛煉，以增強體質(zhì)。預(yù)防呼吸道感染和合并癥狀的發(fā)生。6、認真貫徹執(zhí)行《中華人民共和國職業(yè)病防治法》，及其有關(guān)的法律法規(guī)、規(guī)章、技術(shù)規(guī)范、衛(wèi)生標準，控制或消除職業(yè)危害因素，防止粉塵危害，保護勞動者身體健康。7、加強衛(wèi)生監(jiān)督管理。從源頭控制職業(yè)病危害。凡新、改、擴建，技術(shù)改造、技術(shù)引進的建設(shè)項目，必須進行職業(yè)病危害預(yù)評價，其粉塵治理和安全設(shè)施必須與主體工程同時設(shè)計、同時施工、同時驗收投產(chǎn)使用。目的是保證投產(chǎn)后的勞動環(huán)境符合國家衛(wèi)生標準，保證勞動者健康。對于勞動者使用的個人防護用品，必須符合衛(wèi)生要求。接觸粉塵作業(yè)的勞動者須做好就業(yè)前及在崗中的職業(yè)性健康檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療，嚴禁有職業(yè)禁忌癥的勞動者從事粉塵作業(yè)。對于確診的矽肺患者，一定要調(diào)離粉塵作業(yè)崗位同時建立并保存好健康監(jiān)護檔案。8、技術(shù)措施。矽肺病的病因是明確的，預(yù)防矽肺病就要控制或消除職業(yè)危害因素，降低生產(chǎn)環(huán)境粉塵濃度，這是治理粉塵危害的關(guān)鍵。改革工藝過程，革新生產(chǎn)設(shè)備，這是消除粉塵危害的根本途徑。濕式作業(yè)是即簡單易行又經(jīng)濟可行的防止粉塵危害的有效措施。凡是因某種原因不能采取濕式作業(yè)時，都應(yīng)采取密閉抽風除塵的方法。預(yù)防矽肺，治理粉塵危害。以上是專家描述的關(guān)于怎么矽肺病如何做好預(yù)防保健措施的講解，希望通過以上的講解可以幫忙我們廣大的患者朋友，可以改變自己的生活習慣以及減少矽肺病的發(fā)生。二、矽肺病的中醫(yī)藥治療1、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)藥罐法自動修復(fù)病變組織，促進肺部微循環(huán)，解除呼吸道平滑肌痙攣，抑制腺體分泌，減少痰液生成，促進肺部病變組織細胞的回復(fù)和再生能力。2、中藥穴位熏蒸法促進粘膜細胞再生，提高肺泡生理功能，全面更新肺細胞，增強肺功能的通氣能力，使病情得以恢復(fù)。3、穴位免疫激活法用針具刺破特定部位或穴位放血，以疏通經(jīng)脈，祛瘀生新，調(diào)理氣血，給疾病一個出口。具有解表泄熱、疏通經(jīng)絡(luò)、解毒消炎，調(diào)整肺部乃至全身臟腑氣血功能的作用。4、穴位注射法通過穴位藥物的循經(jīng)作用，最大限度發(fā)揮藥物效應(yīng)，致肺部已發(fā)生功能障礙的生理活動恢復(fù)正常，從而達到防治疾病，提高機體免疫能力的功效。5、三針五穴起到舒筋通絡(luò)、健脾扶正，使脾的運化功能正常，培元固本，使腎的納氣功能得以恢復(fù)，解決心、肝、腎、肺、脾的過虛過實癥狀，達到平和五臟的陰陽平衡關(guān)系。6、中藥湯劑真正做到把中醫(yī)"治欲病"與"治已病"完整、有效的結(jié)合于一體進行臨床運用，使患者治病、養(yǎng)病同時進行，最后達到中醫(yī)"治未病"的至高境界。以上是專家描述的關(guān)于怎么矽肺病如何做好預(yù)防保健措施的講解，希望通過以上的講解可以幫忙我們廣大的患者朋友，可以改變自己的生活習慣以及減少矽肺病的發(fā)生。蘇仙區(qū)街洞醫(yī)院健康教育簽名冊健康教育內(nèi)容矽肺病的防控措施及中醫(yī)藥治療時間主持人社區(qū)指導醫(yī)生地點組織部門其它序號姓名序號姓名序號姓名116312173231833419345203562136722378233892439102540112641122742132843142944153045下面是勵志經(jīng)典語錄??！不需要的朋友可以下載后編輯刪除?。。≈x謝1、愛，不只是對視，而是往一個方向看去；愛，不是往一個方向看去，而是想法也是一致。2、一直相信，陰影也是可以很美的，因為那是光的賜予。3、開在塵埃里的花，更燦爛。佇立在塵埃里微笑，更從容。4、一個人臨死的時候，天使和惡魔會在你身旁打牌，你所做過的善事，就是天使手中的牌。5、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。6、你失敗過很多次，雖然你可能不記得。你第一次嘗試走路，你摔倒了。你第一次張嘴說話，你說錯了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投籃，你沒有投進。不要擔心失??；需要擔心的是如果你畏懼失敗，你將喪失機會。7、挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓你氣餒的。8、只有在一個人旅行時，才聽得到自己的聲音。它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發(fā)現(xiàn)自己有一雙翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛。9、不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別。因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。10、曾經(jīng)在某一個瞬間，我們以為自己長大了，有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長大的含義除了欲望還有勇氣和堅強，以及某種必須的犧牲。11、與其相見，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后，各自修行，各自向前。12、如何遇見不要緊，要緊的是，如何告別。有些人，沒有在一起，也好。當回憶時，心里仍舊生出溫暖，那終究是一場“善緣”。13、人在最好的時光，總會犯上一些癡，一些傻。哪一段青春不荒唐！哪一場愛情不受傷！別強調(diào)你的情緒吧，你看我們這些人，哪個不是裹挾著隱痛四處逃亡！14、人生中大多數(shù)的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去。實際上，每個人都會遭受到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經(jīng)常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產(chǎn)生的負面情緒。15、每個你認為幸福的回憶，其實都帶著傷。16、生活會給你所想要的一切，只要你不斷的向它要，只要你在要的時候講得清楚。17、偶然的成功比失敗更可怕，不去冒險有時比冒險更危險。華羅庚說過的名言名句1、天才在于積累，聰明在于勤奮。

2、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。

3、人家?guī)臀?，永志不忘，我?guī)腿思?，莫記心上?/p>

4、科學是實事求是的學問，來不得半點虛假。

5、日累月積見功勛，山窮水盡惜寸陰。

6、自學，不怕起點低，就怕不到底。

7、抓住自己最有興趣的東西，由淺入深，循序漸進地學……

8、在尋求真理的長河中，唯有學習，不斷地學習，勤奮地學習，有創(chuàng)造性地學習，才能越重山跨峻嶺。

9、獨立思考能力，對于從事科學研究或其他任何工作，都是十分必要的。在歷史上，任何科學上的重大發(fā)明創(chuàng)造，都是由于發(fā)明者充分發(fā)揮了這種獨創(chuàng)精神。

10、凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是決心在大量時間中投入大量勞動的人。

11、一個人的生命是有限的、短促的，如果我們要把短短的生活過程使用得更有效力，我們最好是把自己的生命看成是前人生命的延續(xù)，是現(xiàn)在共同生命的一部分，同時也是后人生命的開端。

12、任何一個人，都要必須養(yǎng)成自學的習慣，即使是今天在學校的學生，也要養(yǎng)成自學的習慣，因為遲早總要離開學校的！自學，就是一種獨立學習，獨立思考的能力。行路，還是要靠行路人自己。

13、科學上沒有平坦的大道，真理長河中有無數(shù)礁石險灘。只有不畏攀登的采藥者，只有不怕巨浪的弄潮兒，才能登上高峰采得仙草，深入水底覓得驪珠。

14、天才是不足恃的，聰明是不可靠的，要想順手揀來的偉大科學發(fā)明是不可想象的。

15、科學成就是由一點一滴積累起來的，惟有長期的積聚才能由點滴匯成大海。摘自：勵志名言網(wǎng)

16、科學是老老實實的學問，不可能靠運氣來創(chuàng)造發(fā)明，對一個問題的本質(zhì)不了解，就是碰上機會也是枉然。入寶山而空手回，原因在此。

17、壯士臨陣決死哪管些許傷痕，向千年老魔作戰(zhàn)，為百代新風斗爭?？犊當S此身。

18、我們最好把自己的生命看做前人生命的延續(xù)，是現(xiàn)在共同生命的一部分，同時也后人生命的開端。如此延續(xù)下去，科學就會一天比一天燦爛，社會就會一天比一天更美好。

19、我想，人有兩個肩膀，應(yīng)該同時發(fā)揮作用，我要用一個肩挑著送貨上門的擔子，把科學知識和科學工具送到工人師傅手里；另一個肩膀可以作人梯，讓青年們踏著攀登科學的更高一層山峰。

20、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。

21、學習和研究好比爬梯子，要一步一步地往上爬，企圖一腳跨上四五步，平地登天，那就必須會摔跤了。

22、面對懸崖峭壁，一百年也看不出一條縫來，但用斧鑿，得進一寸進一寸，得進一尺進一尺，不斷積累，飛躍必來，突破隨之。

23、科學的靈感，決不是坐等可以等來的。如果說，科學上的發(fā)現(xiàn)有什么偶然的機遇的話，那么這種“偶然的機遇”只能給那些學有素養(yǎng)的人，給那些善于獨立思考的人，給那些具有鍥而不舍的精神的人，而不會給懶漢。關(guān)于積累的名言警句1、冰凍三尺，非一日之寒。

2、水滴石穿，繩鋸木斷。

3、積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。

4、故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。——《荀子》

5、騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。——《荀子》

6、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！盾髯印?/p>

7、千里之堤，潰于蟻穴。

8、禍患常積于忽微，而智勇多困于所溺?！獨W陽修

9、讀書破萬卷，下筆如有神?！鸥?/p>

10、外物之味，久則可厭；讀書之味，愈久愈深?！填U

11、熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟?！獙O洙《唐詩三百首序》

12、聰明在于勤奮，天才在于積累。——華羅庚

13、任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。

14、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

15、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

16、“難”也是如此，面對懸崖峭壁，一百年也看不出一條縫來，但用斧鑿，能進一寸進一寸，得進一尺進一尺，不斷積累，飛躍必來，突破隨之?！A羅庚韓非子名言名句大全，韓非子寓言故事,不需要的朋友可以下載后編輯刪除！！1、千里之堤，毀于蟻穴?！俄n非子·喻老》2、華而不實，虛而無用?！俄n非子·難言》3、欲速則不達。——《韓非子·外儲說左上》4、不吹毛而求小疵。——《韓非子·大體》5、勝而不驕，敗而不怨。——《商君書·戰(zhàn)法》6、民之性，饑而求食，勞而求快，苦則求樂，辱則求榮，生則計利，死則慮名。7、以子之矛，攻子之盾?！俄n非子·難一》8、欲成其事，先敗其事。9、道私者亂，道法者治。10、巧詐不如拙誠，惟誠可得人心?！俄n非子·說林上》11、塞翁失馬，焉知非福?！俄n非子·說難》12、長袖善舞，多錢善賈。——《韓非子·五蠹》13、明主之所導制其臣者，二柄而已矣。二柄者，刑德也。何謂刑德？曰：殺戮之謂刑，慶賞之謂德。14、凡奸臣皆欲順人主之心，以取親幸之勢也。是以主有所善，臣從而譽之；主有所憎，臣因而毀之。凡人之大體，取舍同者則相是也，取舍異者則相非也。15、人主之患在于信人。信人，則制于人。16、故為人臣者，窺覘其君心也無須臾之休，而人主怠傲處其上，此世所以有劫君弒主也。17、夫妻者，非有骨肉之恩也，愛則親，不愛則疏。18、智術(shù)之士，必遠見而明察，不明察不能燭私；能法之士，必強毅而勁直，不勁直不能矯奸。19、與死人同病者，不可生也，與亡國同事者，不可存也。20、主失其神，虎隨其后；主上不知，虎將為狗。21、偏借其權(quán)勢，則上下易位矣。此言人臣之不可借權(quán)勢也。22、故人行事施予，以利之為心，則越人易和；以害之為心，則父子離且怨。23、故明主之治國也，明賞，則民勸功；嚴刑，則民親法。24、夫民之性，惡勞而樂佚。佚則荒，荒則不治，不治則亂，而賞刑不行于天下者必塞。

25、故治民無常，唯法為治。法與時轉(zhuǎn)則治，治與世宜則有功。26、明君無為于上，群臣竦懼乎下。27、探其懷，奪之威。主上用之，若電若雷。28、小信成則大信立，故明主積于信。賞罰不信，則禁令不行。29、以肉去蟻蟻愈多，以魚驅(qū)蠅蠅愈至。30、愛臣太親，必危主身;人臣太貴，必易主位。31、群臣為學，門子好辯，商賈外積，小民右丈者，可亡也。32、天下之難事，必作于易；天下之大事，必作于細。33、圣人之治民，先治者強，先戰(zhàn)者勝。34、道在不可見，用在不可知。35、涵掩其跡，匿其端，下不能原；去其智，絕其能，下不能意。36、千乘之君無備，必有百乘之臣在其側(cè)，以徙其民而傾其國；萬乘之君無備，必有千乘之家在其側(cè)，以徙其民而傾其國。37、黃帝有言曰：上下一日百戰(zhàn)。38、臣主之利相與異者也。何以明之哉？曰：主利在有能而任官，臣利在無能而得事；主利在有勞而爵祿，臣利在無功而富貴；主利在豪杰使能，臣利在朋黨用私。39、人主之道，靜退以為寶。40、故群臣陳其言，君以其言授其事，事以責其功。功當其事，事當其言，則賞；功不當其事，事不當其言，則誅。41、自勝謂之強。（能夠戰(zhàn)勝自己的人才是強者）42、自見之謂明。（能夠認清自己的人才是明智的）43、是以志之難也，不在勝人，在自勝也。故曰：自勝之謂強。(訂下心愿，志向是難的，不在勝別人，而在戰(zhàn)勝自己的懶怯疑。）44、一手獨拍，雖疾無聲。（一只手擊掌，即使再用力也不會有聲音）45、立志難也，不在勝人，在自勝。46、舉世有道，計入有計出。（做事情要有一定的原則，既要算計得道的，也要算計失去的）47、故去喜去惡，虛心以為道舍。（所以應(yīng)該將親近好厭惡等情緒一并拋棄，才能成功地使用權(quán)謀之術(shù)）

48、君無見其所欲。（君主不應(yīng)該表露自己的喜好）49、去好去惡，臣乃見素；去舊去智，臣乃自備。（君主隱藏自己的好惡，才會得見臣下的本來面目；拋去舊有的成見，不顯露自己的智慧，才會讓臣下各守其職）50、人主好賢，則群臣飾行以邀君欲，則是群臣之情不效。（君主喜歡任用賢能之士，那么臣下就會自我粉飾迎合來君主）（說明∶還是讓大家各司其職，別把希望寄托在個別的賢能之士身上，防止權(quán)利的偏移）51、時有滿虛，事有利害，物有生死。（時機的盈虛是并存的，世事的利弊是兼有的，事務(wù)的生死是一體的）（說明∶君主不可因為這些不可避免的得失而怨怒）52、見而不見，聞而不聞，知而不知。（看見就好像沒看見，聽到好像沒聽到，知道好像不知道）53、世有不可得，事有不可成。（世間總有得不到的東西，也總有辦不到的事）54、法莫如顯，而術(shù)不欲見。（法一定要讓人明了，而術(shù)一定不能被人覺察）55、虛則知實之情，靜則知動者正。（置身事外，才會看清真相；保持冷靜，才能制定出行動原則）56、群臣見素，則大君不蔽矣。（群臣本來的面目顯現(xiàn)出來，那么君主就不會收到蒙蔽了）57、是故去智而有明，去賢而有功，去勇而有強。（不用智慧可以明察，不顯賢能可以成就大業(yè)，不逞勇武依然強大）58、虛靜無事，以暗見疵。（保持虛靜無為的狀態(tài)，往往會從隱蔽的角度得知他人的行為漏洞）59、制在己曰重，不離位曰靜。重則能使輕，靜則能使躁。（權(quán)柄在手就是所說的重，不離本位就是所說的靜。持重者能夠控御輕浮者，寧靜者能夠克制急躁莽撞）60、事在四方，要在中央。圣人執(zhí)要，四方來效。（具體事務(wù)交由各級負責人去執(zhí)行，而君主應(yīng)保證中央權(quán)力的鞏固。只要君主能在準確把握全局，那么四方的臣民就會效勞）--國家的大權(quán)，要集中在君主（“圣人”）一人手里，君主必須有權(quán)有勢，才能治理天下。61、烹小鮮而數(shù)撓之，則賊其澤；治大國而數(shù)變法，則民苦之。（烹調(diào)小魚卻屢次翻動，那就會令其破碎不全；治理大國卻屢次更改法令，那就會使百姓不看其苦）62、眾人助之以力，近者結(jié)之以成，遠者欲之以名，尊者載之以勢。（眾人會全力幫助他，身邊的人樂于結(jié)交他，遠方的人真心贊譽他，權(quán)高位重的人也會推崇他）63、君人者釋其刑徳而使臣用之，則君反制于臣矣。（君主聽憑臣下私自施予刑罰與恩德，這樣一來就會反為臣下所控制）

64、君見惡，則群臣匿端；君見好，則群臣誣能。（如果是君主所厭惡的，那么群臣就會將其隱匿起來；如果是君主所喜好，那么群臣就會弄虛作假來迎合）65、倒言反事以嘗所疑。（故意正話反說或正事反做，來試探臣下66、不為小害善，故有大名；不蚤見示，故有大功。（不被小事妨害自己的長處，所以能取得大名；不過早顯示自己的才能，所以能成就大業(yè)）67、行賢而去自賢之心，焉往而不美？（做賢德的事情卻不以賢德自居，還有什么事是辦不好的）68、去其智，絕其能，下不能意。（君主隱藏智慧，不露才能，臣下就無法猜測他的意圖）69、虛則知實之情，靜則知動者正。（置身事外，才會看清真相；保持冷靜，才能制定出行動原則70、愛臣太親，必威其身；人臣太貴，必易主位。（過于寵信臣下，必然會危及君主自身；臣下權(quán)勢過重，必然有篡位之心）71、人主無威而重在左右。（君主維修喪失轉(zhuǎn)而要仰仗臣下了）72、佯愛人，不得復(fù)憎也；佯憎人，不得復(fù)愛也。（假裝憎惡，就無法對其再加以憎惡；假裝憎惡，就無法再對其施以恩惠）73、樹橘柚者，食之則甘，嗅之則香；樹枳棘者，成而刺人。故君子慎所樹。（種植橘柚，吃起來是甜的，聞起來是香的；而種植荊棘，長大了卻會刺傷人。）（說明∶栽培人時應(yīng)個格外謹慎）74、世有不可得，事有不可成。（世間總有得不到的東西，也總有辦不到的事）75、存亡在虛實，不在于眾寡。（一國的存亡要看權(quán)柄是否掌握在君主手里，而不應(yīng)看國家武力的強弱）76、一手獨拍，雖疾無聲。（一只手擊掌，即使再用力也不會有聲音）77、不以智累心，不以私累己；寄治亂于法術(shù)，托是非于賞罰。（不因過度思考使內(nèi)心疲憊，不因個人私欲而令自身受害；依據(jù)法令和權(quán)謀來治理國家，通過賞罰來彰顯是非。）78、圣人之道，去智去巧。智巧不去，難以為常。（圣人處世，是不需要智慮與機巧的。因為不拋棄智慮機巧，就很難維持長久。）79、巧為輗，拙為鳶。（做車輗是聰明的，做木鳶卻是愚笨的）（說明∶考慮成本與實際功效）80、蕩而失水，螻蟻得意焉。（魚游到岸邊擱淺的是時候，就會被螻蟻吃掉）81、事有舉之而有敗，而賢其毋舉之者。（事情有做了卻不成功的，但這也勝過不去做的）

82、恬淡有趨舍之義，平安知禍福之計。（恬靜淡泊之后才能把握取舍的原則，平穩(wěn)安閑之后才能察知禍福的端倪）（說明∶拒斥外界的誘惑）83、太山不立好惡，故能成其高；江海不擇小助，故能成其富。（泰山不以自己的好惡來選擇土石，所以成就了它自身的高大；江海不分大小來容納河流，所以成就了它的廣博）84、夫物者有所宜，才者有所施，各處其宜，故上下無為。（世間萬物都各有特性，不同的才能有不同的施展方向，令有才干者各得其所，所以君主就可以無為而治。）85、火形嚴，故人鮮灼；水形懦，人多溺。（火的形態(tài)看起來是嚴酷的，所以很少有人被灼傷；水的形態(tài)看起來是柔弱的，所以經(jīng)常有人淹死）86、故勢不便，非所以逞能也。（所以，當形勢不便時，是不應(yīng)該逞強的）87、使殺生之機，奪予之要在大臣，如是者侵。（生殺予奪之權(quán)落在臣下手中，如此一來君主就有失勢的危機）88、愛多者則法不立，威寡者則下侵上。（過于寵溺臣下，法令就難以確立。缺乏威嚴就會被臣下欺凌）89、私行勝，則少公功。（營私舞弊之風盛行，臣下就不能盡職為君效力了）90、誘道爭遠，非先則后也，而先后心皆在于臣，上何以調(diào)于馬？（在路上賽馬，不是領(lǐng)先就是落后，而此時還總是關(guān)注對手的話，又怎么能得心應(yīng)手地駕馭自己的馬呢？

91、且夫物眾而智寡，寡不勝