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生涯定舵6月心理健康課目錄故事生涯知識(shí)主題活動(dòng)故事

毛毛蟲都喜歡吃蘋果,有四只要好的毛毛蟲,都長(zhǎng)大了,各自去森林里找蘋果吃。第一只毛毛蟲跋山涉水,終于來到一株蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹,也不知樹上長(zhǎng)滿了紅紅的可口的蘋果?當(dāng)它看到其他的毛毛蟲往上爬時(shí),稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的,不知終點(diǎn),更不知自己到底想要哪一種蘋果,也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結(jié)局呢?也許找到了一顆大蘋果,幸福地生活著;也可能在樹葉中迷了路,過著悲慘的生活。不過可以確定的是,大部分的蟲都是這樣活著的,沒想過什么是生命的意義,為什么而活著。這只毫無目標(biāo),一生盲目,沒有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲,不知道自己想要什么。遺憾的是,我們大部分的人都是像第一只毛毛蟲那樣活著。第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹,也確定它的“蟲”生目標(biāo)就是找到一棵大蘋果。問題是它并不知道大蘋果會(huì)長(zhǎng)在什么地方?但它猜想:大蘋果應(yīng)該長(zhǎng)在大枝葉上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的時(shí)候,就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直往上爬,最后終于找到了一顆大蘋果,這只毛毛蟲剛想高興地?fù)渖先ゴ蟪砸活D,但是放眼一看,它發(fā)現(xiàn)這顆大蘋果是全樹上最小的一個(gè),上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是,要是它上一次選擇另外一個(gè)分枝,它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。這只毛毛蟲雖然知道自己想要什么,但是它不知道該怎么去得到蘋果,在習(xí)慣中的正確標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,它做出了一些看似正確卻使它漸漸遠(yuǎn)離蘋果的選擇。而曾幾何時(shí),正確的選擇離它又是那么接近。第三只毛毛蟲知道自己想要什么蘋果,為了更好地達(dá)到目標(biāo),它研制了一副望遠(yuǎn)鏡。通過仔細(xì)搜尋,它發(fā)現(xiàn)了蘋果樹上一個(gè)最大的蘋果。于是,在很多通向大蘋果的路徑中,經(jīng)過反復(fù)思考、計(jì)算,它終于選定了自己的道路,開始緩慢地朝著目標(biāo)爬去。然而,當(dāng)它爬到那里的時(shí)候,蘋果已經(jīng)因熟透而爛掉了。這只毛毛蟲有非常清晰的職業(yè)規(guī)劃,也總是能做出正確的選擇,但是,它的目標(biāo)過于遠(yuǎn)大,而自己的行動(dòng)過于緩慢,成功對(duì)它來說,已經(jīng)是昨日黃花。機(jī)會(huì)、成功不等人。同樣,我們的人生也極其有限,我們必須把握,那么單憑我們個(gè)人的力量,也許一生勤奮,也未必能找到自己的蘋果。如果制定一個(gè)適合自己的計(jì)劃,并且充分借助外界的力量,借助許許多多的望遠(yuǎn)鏡之類的(在我們的現(xiàn)實(shí)生活中可以理解為找個(gè)貴人幫自己),也許第三只毛毛蟲的命運(yùn)會(huì)好很多。第四只毛毛蟲知道自己想要的是什么,也知道蘋果將怎樣長(zhǎng)大。當(dāng)它用望遠(yuǎn)鏡觀察蘋果時(shí),它的目標(biāo)并不是大蘋果,而是一個(gè)青澀的小蘋果。它計(jì)算著自己的行程,估計(jì)當(dāng)它到達(dá)的時(shí)候,小蘋果正好長(zhǎng)成成熟的大蘋果。最后,它如愿以償。這只毛毛蟲不僅知道自己想要什么,也知道如何去得到自己的蘋果,以及得到蘋果應(yīng)該需要什么條件,然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃,在望遠(yuǎn)鏡的指引下,它一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想。其實(shí)我們的人生就是毛毛蟲,而蘋果就是我們的人生目標(biāo)——職業(yè)成功。爬樹的過程就是我們職業(yè)生涯的道路。畢業(yè)后,我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來,完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯注定是要失敗的。現(xiàn)代社會(huì),規(guī)劃決定命運(yùn)。有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。我們的時(shí)間非常有限,越早規(guī)劃你的人生,你就能越早成功。要想得到自己喜歡的蘋果,想改變自己的人生,就要先從改變自己開始,做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,做第四只毛毛蟲。生涯《莊子》:吾生也有涯,而知也無涯。美國(guó)心理學(xué)家舒伯認(rèn)為,生涯就是人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色,職業(yè)角色包括一連串有酬或無酬的職位,生活角色包括子女、學(xué)生、夫妻、父母、公民等角色。人一生的生涯分為成長(zhǎng)期(出生到14歲)、探索期(15~24歲)、建立期(25~44歲),維持期(45~64歲)、衰退期(65歲以后)五個(gè)階段,每個(gè)階段,每個(gè)階段都有其發(fā)展的任務(wù)和特色。我們可以從三個(gè)方面來看生涯規(guī)劃:1.知己:了解自己的興趣、能力、價(jià)值觀有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。2.知彼:認(rèn)識(shí)外在的環(huán)境,通過收集外界的信息來認(rèn)識(shí)環(huán)境。3.抉擇與行動(dòng):在知己、知彼的基礎(chǔ)上,

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