體育活動(dòng)方案15篇

第頁體育活動(dòng)方案15篇體育活動(dòng)方案1

一、嬉戲目標(biāo)：

1、練習(xí)走斜坡，發(fā)展幼兒的平衡實(shí)力。

2、培育幼兒講衛(wèi)生、愛勞動(dòng)的良好行為習(xí)慣，并進(jìn)行初步的環(huán)保意識(shí)教化。

二、嬉戲重點(diǎn)：

幫助幼兒正確駕馭兩手側(cè)平舉、平穩(wěn)地在斜坡上走。

三、嬉戲打算：

1、木制斜坡4條。

2、塑料篩3只；鴨子頭飾于幼兒人數(shù)相等；塑料玩具魚、塑料棒、小樹模型、廢紙團(tuán)、廢紙筒、樹葉、飲料罐等若干。

四、嬉戲過程：

1、起先部分：

（1）老師、幼兒分別扮演鴨媽媽和小鴨的角色，隨音樂旋律仿照鴨子走進(jìn)入場(chǎng)地。

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（2）老師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂的改變做仿照律動(dòng)：鴨子捉魚（彎腰點(diǎn)頭）、鴨子蹲、鴨子撲水（跳）。

2、基本部分：

（1）老師以嬉戲的口吻交代嬉戲的名稱及玩法，并示范走斜坡的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

A．小鴨捉魚回來時(shí)必需從小路的兩邊跑回來，并把小魚放在篩子里。

B．上下斜坡時(shí)要留意重心，兩手側(cè)平舉。

（2）幼兒聽著音樂走到四條小路的起點(diǎn)分別站好，進(jìn)行嬉戲：小鴨捉魚。

A．老師指導(dǎo)：激勵(lì)幼兒英勇走過斜坡，并站在斜坡旁進(jìn)行愛護(hù)。

重點(diǎn)：剛好訂正幼兒走斜坡時(shí)的動(dòng)作。

B．嬉戲玩過一次后，幼兒再去捉魚時(shí)，發(fā)覺沒有魚了，只有許多其它的東西（垃圾），老師問："小鴨子，池塘里發(fā)生了事呢？有垃圾，池塘的水會(huì)變得怎么樣呢？怎樣才使池塘變干凈？"指導(dǎo)：老師啟發(fā)幼兒回答。

重點(diǎn)：初步讓幼兒知道要愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生和酷愛勞動(dòng)。

C．讓小鴨子整理垃圾，直到把池塘的垃圾撿干凈。

D．垃圾拾完，接著"捉小魚"的嬉戲，幼兒嬉戲2--3次，把小魚捉完為止。

重點(diǎn)指導(dǎo)：老師留意限制幼兒上下斜坡的速度，提示幼兒留意上斜坡時(shí)身體稍向前傾。

3、結(jié)束部分：

（1）小鴨媽媽表揚(yáng)英勇參加熬煉的小鴨子，及仔細(xì)學(xué)習(xí)本事的、聽指揮的小鴨子

（2）鴨媽媽帶領(lǐng)小鴨子聽著音樂做小鴨子律動(dòng)仿照抬著魚回家。

體育活動(dòng)方案2

為全面推動(dòng)素養(yǎng)教化，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增加學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校內(nèi)建設(shè)，依據(jù)全國(guó)、省、市、區(qū)各級(jí)專題會(huì)議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。

一、活動(dòng)宗旨

貫徹落實(shí)各級(jí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，堅(jiān)固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培育德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)毅的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育熬煉熱潮，切實(shí)增加學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推動(dòng)素養(yǎng)教化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。我運(yùn)動(dòng).我健康.我歡樂

二、活動(dòng)要求

人人有項(xiàng)目班班有活動(dòng)學(xué)校有評(píng)比

三、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：陳金宏

成員：全體班主任以及體育課任老師

四、實(shí)施內(nèi)容

第一階段(20xx年12月—20xx年1月)

以學(xué)生愛好愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參加，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，突出特色，培育和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好，養(yǎng)成體育熬煉的良好習(xí)慣。

1.規(guī)范作息時(shí)間堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時(shí)辰表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參與體育熬煉的時(shí)間和權(quán)利。

2.堅(jiān)持大課間活動(dòng)主動(dòng)開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動(dòng)，切實(shí)做到“五定”，即定安排、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)老師。

3.開足開齊體育課堅(jiān)決不移的執(zhí)行小學(xué)1-2年級(jí)每周4節(jié)體育課、3-9年級(jí)每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置安排，同時(shí)要主動(dòng)推動(dòng)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

4.突出特色建設(shè)學(xué)校著重加強(qiáng)體育特色項(xiàng)目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育老師的特長(zhǎng)，進(jìn)一步完善校內(nèi)舞蹈操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動(dòng)作，加入特性化的動(dòng)作有肯定難度的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生愛好，做好全面普及工作。

5.開展月競(jìng)賽活動(dòng)每月學(xué)校將根據(jù)陽光體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)詳細(xì)支配開展豐富多彩的活動(dòng)。

其次階段(20xx年1月—20xx年4月)

以“健康歡樂”為主題，實(shí)行多種形式，使學(xué)生切實(shí)駕馭肯定的體育技能，達(dá)到增加學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

1.接著深化開展第一階段活動(dòng)。

2.開展月競(jìng)賽活動(dòng)根據(jù)陽光體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)詳細(xì)支配開展。

3.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試深化做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，仔細(xì)執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

4.做好體育科目測(cè)試堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成果作為學(xué)生綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。

5.實(shí)行成果展示學(xué)校將定期組織陽光體育運(yùn)動(dòng)成果展示活動(dòng)。主動(dòng)開展“嬉戲大比拼”及“校內(nèi)舞蹈大競(jìng)賽”等專題活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。

體育活動(dòng)方案3

一教學(xué)目標(biāo)：

(1)學(xué)問與技能：幼兒通過聽看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中駕馭“下壓式”傳接棒的手型傳棒時(shí)機(jī)和相互協(xié)作的口令。

(2)過程和方法：從視察聽講到摹仿實(shí)踐，幼兒由易到難由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)地駕馭傳接棒技術(shù)，并在4x0米競(jìng)賽中檢驗(yàn)駕馭狀況。

(3)情感看法價(jià)值觀：幼兒能仔細(xì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)，培育集體主義和相互合作的精神，在學(xué)習(xí)中大家能相互協(xié)作，注意力集中，為小組榮譽(yù)和集體利益而奮斗。

二教學(xué)內(nèi)容：

(一)起先整隊(duì);

(二)接力棒導(dǎo)入：

小摯友們，大家有誰看過奧運(yùn)會(huì)上4x00米接力跑?為什么放在最終一個(gè)項(xiàng)目?因?yàn)閾?dān)憂激烈扣人心弦，試想，世界上跑的最快的幾個(gè)人聚在一起，4人組成一隊(duì)接力看誰跑得快，這是多么激烈人心的競(jìng)賽!(手拿接力棒)，并不是101米跑的最快的4個(gè)人在一起就能在4x00米中獲勝，緣由就是這根接力棒。精彩的速度+優(yōu)異的傳接棒技術(shù)=冠軍。我們今日就來學(xué)傳接棒技術(shù)。

(三)熱身操：音樂[拍手歌]

(1)每人一根接力棒，四列橫隊(duì)散開站位。

(2)持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。

“假如感到華蜜你就拍拍手”――接力棒輕打手心

“假如感到華蜜你就伸伸腰”――雙手抓接力棒后仰

以此類推完成跺跺腳彎彎腰相互擊棒“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學(xué)生對(duì)棒產(chǎn)生手感，并通過雙人操增加幼兒之間的溝通，輕快的音樂使課堂氛圍融洽和諧。(四)學(xué)習(xí)傳接棒技術(shù)

(1)老師講解示范“下壓式”傳接棒動(dòng)作。持棒動(dòng)作接棒手形抓棒部位傳接棒時(shí)的口令等。傳棒時(shí)手持棒的后端，由上而下輕輕下壓給對(duì)方，讓棒的前端壓在四指和手心聯(lián)合處，并且高聲喊“給!”。接棒時(shí)手臂伸直，自然置于身后，手心向上，虎口向后，四指并攏，在傳接棒過程中手臂不晃動(dòng)，聽到“給!”的信號(hào)快速抓棒。

(2)明確左右錯(cuò)位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。

(3)原地練習(xí)。幼兒4路縱隊(duì)錯(cuò)位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡回糾錯(cuò)，結(jié)束后再次講解示范糾錯(cuò)，調(diào)換方向后練習(xí)4次。

(4)慢跑中4人一組練習(xí)傳接棒。老師語言引導(dǎo)，容許同伴發(fā)生小失誤，呈現(xiàn)失誤小組探討如何改進(jìn)，協(xié)商好如何站位前進(jìn)的速度以及在不斷試驗(yàn)中充分利用“接力區(qū)”，盡量在不影響速度前提下用足區(qū)域。老師巡回指導(dǎo)，表揚(yáng)做得好的小組，在集合時(shí)集中點(diǎn)評(píng)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“接力區(qū)”的有效利用和傳接棒時(shí)“給!”的時(shí)機(jī)。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習(xí)。

(5)“十”字接力跑(4x0米跑)

平安提示：

1小組預(yù)先設(shè)計(jì)好左右站位，避開本隊(duì)人員相撞。

2“接力區(qū)”用標(biāo)記筒隔好。

3跑完后馬上到圈內(nèi)，不允許逗留在路途上。

4超越別人必需在外側(cè)，不能有意干擾別人。

進(jìn)行競(jìng)賽：

1分好組，用標(biāo)記桶隔出等候區(qū)“傳棒區(qū)”。

2老師計(jì)時(shí)，給每小組作好記錄。

3每次競(jìng)賽后剛好提示訂正一些違規(guī)行為。

4一次競(jìng)賽后公布成果，小結(jié)狀況，再比一次。

5集合小結(jié)，再次講解示范，復(fù)習(xí)傳接棒技術(shù)。

(7)放松總結(jié)

幼兒戶外體育活動(dòng)方案受幼兒寵愛的體育活動(dòng)匯總

體育活動(dòng)方案4

20xx年趣味體育活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)目的

為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱忱，增加各科室、部門的凝合力，機(jī)關(guān)工會(huì)按處工會(huì)要求，經(jīng)機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)探討確定，并報(bào)處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開展集競(jìng)技、消遣、健身等綜合于一體的趣味體育活動(dòng)，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，讓職工在競(jìng)賽中享受歡樂，在歡樂中得到收獲。

二、活動(dòng)主題

歡樂運(yùn)動(dòng)，歡樂工作

三、活動(dòng)宗旨

友情第一，競(jìng)賽其次

四、活動(dòng)整體支配

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月17日上午9：00-11：30

活動(dòng)地點(diǎn)：處機(jī)關(guān)

主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)

活動(dòng)參加對(duì)象：機(jī)關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員

五、活動(dòng)流程（主持人：楊玲）

1、機(jī)關(guān)工會(huì)委員段文杰組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)；

2、工會(huì)主席王欽講話；

3、機(jī)關(guān)工會(huì)委員侯文東介紹競(jìng)賽項(xiàng)目；

4、起先競(jìng)賽；

5、頒獎(jiǎng)；

6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。

六、活動(dòng)分組狀況

第一組：計(jì)財(cái)科設(shè)計(jì)院科技室

處領(lǐng)導(dǎo)：王世容馬元

組長(zhǎng)：倪英田霞

其次組：供水科工程科綜經(jīng)科

處領(lǐng)導(dǎo)：賴劍李國(guó)賢王欽

組長(zhǎng)：王云盧建

第三組：勞人科離退科黨辦水政辦保衛(wèi)科

處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智

組長(zhǎng)：楊展鐘雪梅

第四組：辦公室處工會(huì)審計(jì)室

處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容

組長(zhǎng)：張清王春梅

七、活動(dòng)要求

1、工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽職工外，其他職工須要到場(chǎng)。若因工作或身體緣由不能參與活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長(zhǎng)請(qǐng)假，小組長(zhǎng)應(yīng)剛好通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。

2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)楊玲處。

3、競(jìng)賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)剛好清點(diǎn)參賽人員，幫助競(jìng)賽順當(dāng)進(jìn)行。

八、活動(dòng)記分規(guī)則

1、本次競(jìng)賽項(xiàng)目均為集體參加項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三、四名。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)4分；其次名計(jì)3分；第三名計(jì)2分；第四名計(jì)1分。

2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動(dòng)的評(píng)獎(jiǎng)依據(jù)。

3、各項(xiàng)目記錄人剛好將競(jìng)賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項(xiàng)目記錄人員）。

九、獎(jiǎng)金設(shè)置

第一名獎(jiǎng)金20xx元；其次名獎(jiǎng)金1800元；

第三名獎(jiǎng)金1600元；第四名獎(jiǎng)金1500元。

十、后勤分工支配

1、獎(jiǎng)金打算：楊玲段文杰

2、礦泉水打算及發(fā)放：侯文冬盧建李霜琪

3、頒獎(jiǎng)禮儀人員：田霞

4、頒獎(jiǎng)支配：王云

5、標(biāo)語制作：楊玲

6、音響、麥克風(fēng)打算：侯文東

7、藥品打算（云南白藥噴霧劑）打算：田霞

十一、宣揚(yáng)

1、攝影、攝相：王一霖李林

2、信息：楊玲

十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：心心相印（背夾球）

1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。

2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；

副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

記錄人（賴曉霞）。

3、競(jìng)賽器材：8把椅子（作為起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)記物）、秒表4個(gè)、籃球4個(gè)

4、競(jìng)賽器材打算：陳洪豐、楊展、李濤（打算椅子），馮強(qiáng)華（打算4個(gè)秒表）、高原理（打算籃球）

5、競(jìng)賽場(chǎng)地畫線打算：楊展李濤

6、競(jìng)賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)記物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)記。

7、競(jìng)賽賽制：一場(chǎng)決輸贏，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。

8、競(jìng)賽規(guī)則：

①4個(gè)參賽隊(duì)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一樣向前走；(加難度：每個(gè)人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）

②向前走時(shí)，雙手必需在前方，不能遇到球，否則一次罰2秒；

③在行進(jìn)時(shí)若球落地，競(jìng)賽選手需自己撿球并回到落球原位重新起先競(jìng)賽；

④進(jìn)行接力時(shí)，接力方必需在線外完成接力活動(dòng)；

9、競(jìng)賽紀(jì)律：競(jìng)賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項(xiàng)目二：海底傳月

1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。

2、裁判員：

發(fā)令主裁判（賴祥林）；

副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

記錄人（田霞）。

3、競(jìng)賽器材：秒表4個(gè)、籃球4個(gè)

4、競(jìng)賽器材打算：馮強(qiáng)華（打算4個(gè)秒表）、高原理（打算籃球）

5、競(jìng)賽場(chǎng)地畫線打算：楊展李濤

6、競(jìng)賽賽制：一場(chǎng)決輸贏，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。

7、競(jìng)賽規(guī)則：

①每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;

②第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給其次名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;

③當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最終一位并雙手持球后視為競(jìng)賽結(jié)束（競(jìng)賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）;④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

8、競(jìng)賽紀(jì)律：競(jìng)賽中應(yīng)肯定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項(xiàng)目三：珍寶新娘

1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。

2、裁判員：

發(fā)令主裁判（賴祥林）；

副裁判計(jì)時(shí)（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

記錄人（倪英）。

3、競(jìng)賽器材：秒表4個(gè)

4、競(jìng)賽器材打算：馮強(qiáng)華（打算4個(gè)秒表）

5、競(jìng)賽場(chǎng)地畫線打算：楊展李濤

6、競(jìng)賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)記物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)記。

7、競(jìng)賽賽制：一場(chǎng)決輸贏，按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次。

8、競(jìng)賽規(guī)則：

①4個(gè)參賽隊(duì)9名隊(duì)員分成3組，每組3人（2男1女）；

②競(jìng)賽起先2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)女隊(duì)員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著其次組隊(duì)員再接著進(jìn)行，以此類推。

③新娘假如落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

項(xiàng)目四：拔河競(jìng)賽

1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。

2、裁判員：

發(fā)令主裁判（賴祥林）；

副裁判（肖建陳洪豐陸曉容、王堃錕）；

記錄人（馮強(qiáng)華）。

3、競(jìng)賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個(gè)，發(fā)令小紅旗1面。

4、競(jìng)賽器材打算：王興強(qiáng)

5、競(jìng)賽場(chǎng)地畫線打算：楊展李濤

6、競(jìng)賽規(guī)則：在競(jìng)賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。競(jìng)賽打算時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必需依次交織站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”

口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后起先競(jìng)賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布競(jìng)賽結(jié)束和勝方。7、拔河賽制：

①競(jìng)賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

②競(jìng)賽分組及競(jìng)賽首場(chǎng)的站位選擇由各組組長(zhǎng)抽簽確定。

③淘汰賽：四個(gè)參賽隊(duì)抽簽分成A、B組，A組兩隊(duì)，B組兩隊(duì)。每組競(jìng)賽采納單項(xiàng)淘汰賽（一局定輸贏）。被淘汰的兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪第一名和其次名。十三、其他

1、參與活動(dòng)的職工要敬重競(jìng)賽，敬重裁判，敬重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2、裁判必需做到公允、公正、公開。

3、競(jìng)賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀競(jìng)賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清晰各項(xiàng)競(jìng)賽流程和規(guī)則，并提示參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)裝。

4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運(yùn)動(dòng)，各小組長(zhǎng)組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明競(jìng)賽、文明助威，充分呈現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。

5、保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6、遇不行抗因素（如下雨），競(jìng)賽日期另行通知。

四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會(huì)

二○一二年五月九日

第一項(xiàng)：共同進(jìn)步（雙人跳繩）

競(jìng)賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)2名;二等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)12名。

參與人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人。

其次項(xiàng)：擠眉弄眼（吃餅干）

競(jìng)賽規(guī)則：參與人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計(jì)數(shù)，用手幫助的不計(jì)成果。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：抽簽分兩輪競(jìng)賽，每組取一等獎(jiǎng)

共計(jì)一等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)61名名。。

參與人數(shù)：每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人

第三項(xiàng)：吹球入碗

競(jìng)賽規(guī)則：在桌上放五個(gè)碗，都裝滿水，從第一只碗起先吹乒乓球，始終吹到第五只碗，誰吹的時(shí)間最少，就算獲勝。

第四項(xiàng)：爭(zhēng)先恐后（推球）

競(jìng)賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長(zhǎng)的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，快速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：抽簽分2輪競(jìng)賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎(jiǎng)。決賽獲勝小組一等獎(jiǎng)，另一小組獲二等獎(jiǎng)。共計(jì)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名，紀(jì)念獎(jiǎng)8名。

為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參加“我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂”健身活動(dòng)的主動(dòng)性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教化工會(huì)確定實(shí)行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順當(dāng)實(shí)施，特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

1、增加工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參加各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增加體質(zhì)。

工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置

1、托球跑

項(xiàng)目說明：競(jìng)賽距離20米；乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點(diǎn)重新起先；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項(xiàng)目說明：競(jìng)賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后接著競(jìng)賽；雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。

3、摸石過河

項(xiàng)目說明：競(jìng)賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最終一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成果。

體育活動(dòng)方案5

市直、x區(qū)直單位工會(huì)：

為了慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，豐富廣闊干部職工的文體活動(dòng)，增加干部職工的體質(zhì)，推動(dòng)我市職工體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。市總工會(huì)確定舉辦20xx年xx市職工慶“五一”體育活動(dòng)，詳細(xì)通知如下：

一、主辦單位

xx市總工會(huì)

二、協(xié)辦單位

三、競(jìng)賽項(xiàng)目

（一）男女混合拔河競(jìng)賽

（二）男女混合氣排球競(jìng)賽

四、競(jìng)賽時(shí)間

五、競(jìng)賽地點(diǎn)

六、參賽方法

氣排球、拔河競(jìng)賽屬集體項(xiàng)目，分企業(yè)組和機(jī)關(guān)事業(yè)單位組，由單位組隊(duì)參賽。單位人數(shù)不足x人的可以聯(lián)合x個(gè)相同組別的單位組隊(duì)參賽。

七、參賽運(yùn)動(dòng)員資格

八、嘉獎(jiǎng)方法

按參賽隊(duì)總數(shù)的x%進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，對(duì)獲獎(jiǎng)的參賽隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。

九、及方式

十、競(jìng)賽經(jīng)費(fèi)

各參賽隊(duì)在競(jìng)賽期間的食宿、來回差旅費(fèi)及其它費(fèi)用由各參賽隊(duì)自理。

體育活動(dòng)方案6

一、指導(dǎo)思想:

為仔細(xì)貫徹黨的教化方針，實(shí)行中央7號(hào)文件和國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)會(huì)議精神，搞好學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為共識(shí)。依據(jù)全縣統(tǒng)一部署和要求，為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，全面推動(dòng)素養(yǎng)教化，主動(dòng)響應(yīng)“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素養(yǎng)，以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培育集體主義情感，提升青少年耐力素養(yǎng)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。依據(jù)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和縣教化局工作部署，結(jié)合我校的實(shí)際狀況，特制定本實(shí)施方案。

二、實(shí)施目標(biāo):

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分相識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪才智、壯麗人生，以及培育團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)毅、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的主動(dòng)作用。深刻領(lǐng)悟新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強(qiáng)老師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素養(yǎng)的提高，努力營(yíng)造教教研氛圍。在體育學(xué)中讓每個(gè)學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的熬煉意識(shí)。

2、陽光體育運(yùn)動(dòng)與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當(dāng)天沒有體育課的年級(jí)，由學(xué)校統(tǒng)一支配課外體育活動(dòng)課，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)的體育熬煉時(shí)間。通過體育教學(xué)，教化、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與陽光體育運(yùn)動(dòng)，增加學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使101%以上的學(xué)生能做到每天熬煉，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，駕馭至少2項(xiàng)日常熬煉的體育技能，形成良好的體育熬煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

3、學(xué)校堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教化、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與陽光體育運(yùn)動(dòng)。與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證每天能有一小時(shí)的體育熬煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教化安排。各年級(jí)組每學(xué)期制訂出多種多樣的競(jìng)賽安排，在體育老師的幫助指導(dǎo)下，班主任仔細(xì)組織開展好各項(xiàng)活動(dòng)，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，深厚班集體的意識(shí)。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣揚(yáng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子”等口號(hào)深化人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成果班級(jí)賜予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參加、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少駕馭兩項(xiàng)日常熬煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育熬煉的習(xí)慣。

三、組織機(jī)構(gòu):

學(xué)校成立了陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動(dòng)落實(shí)狀況。同時(shí)，成立了實(shí)施工作小組，體育組長(zhǎng)、年級(jí)組長(zhǎng)、團(tuán)委書記、班主任為組員，分級(jí)督促、檢查活動(dòng)的開展、效果等。

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：馮春亮

副組長(zhǎng)：楊樹遠(yuǎn)

組員：張連金高飛劉慶玲王淑文程友東王海燕

2、實(shí)施工作小組：

組長(zhǎng)：劉元霞

組員：體育老師、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任

四、實(shí)施內(nèi)容、方法與要求：

1、實(shí)施內(nèi)容：

（1）各年級(jí)保證開齊開足體育課、活動(dòng)課、兩操活動(dòng)，嚴(yán)格根據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

（2）下午4：10—4：40，以年級(jí)、班級(jí)為單位分小組開展體育熬煉活動(dòng)。

（3）開展豐富多彩的體育競(jìng)技競(jìng)賽，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目，全面推動(dòng)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)。

2、實(shí)施方法：

（1）體育課由專職的體育老師上課；活動(dòng)課由體育老師巡察指導(dǎo)；兩操活動(dòng)由體育老師，班主任老師全面參加組織和管理。學(xué)生在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)熬煉的技術(shù)與方法，培育學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育熬煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

（2）開展豐富多彩的體育活動(dòng)：

、開足開齊體育課。小學(xué)1——2年級(jí)每周為4課時(shí)，3|——6年級(jí)每周為3課時(shí)。不得以任何理由消減或擠占體育課時(shí)。無體育課的當(dāng)天要支配一節(jié)體育活動(dòng)課，并列入課程表。活動(dòng)課主要以嬉戲，跳繩、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田徑等活動(dòng)為主。

、每年的5月5日實(shí)行陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，每年的11月1日實(shí)行冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時(shí)間順延。

、搞好各個(gè)愛好小組，培育學(xué)生愛好、發(fā)展體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目。讓每個(gè)學(xué)生能夠駕馭兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

、仔細(xì)做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)、分析工作。切實(shí)推動(dòng)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，明確分工，完善工作機(jī)制。測(cè)試成果與學(xué)生綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)和學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。

五、實(shí)施要求：

（1）嚴(yán)格根據(jù)國(guó)家新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)我校體育優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)展示活動(dòng)，進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校體育工作重要性、必要性的相識(shí)。把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)作為全面推動(dòng)素養(yǎng)教化的重要突破口和主要工作方面，作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要舉措，仔細(xì)組織實(shí)施。動(dòng)員起來，組織起來，行動(dòng)起來，在各個(gè)班級(jí)中掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，掀起全員參加的群眾性體育熬煉的新高潮。

（2）主動(dòng)反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)中，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，努力達(dá)到使每位學(xué)生駕馭至少2項(xiàng)日常熬煉的體育技能，形成良好的體育熬煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

（3）通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)展示活動(dòng)，推動(dòng)體育課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日至少有一小時(shí)體育熬煉時(shí)間。仔細(xì)組織實(shí)施中小學(xué)體育節(jié)，大力推行大課間體育活動(dòng)形式。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽、主題顯明的冬季象征性長(zhǎng)跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。。

（4）要營(yíng)造良好體育活動(dòng)氛圍。通過多種形式，大力宣揚(yáng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子”、“辦人民滿足的教化，讓更多的人接受更好的教化”等口號(hào)深化人心。

（5）要加強(qiáng)對(duì)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)。進(jìn)一步明確校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，班主任對(duì)本班學(xué)生參與體育活動(dòng)負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣闊老師要關(guān)切和支持陽光體育活動(dòng)。學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校內(nèi)，接著深化開展學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)。

六、保障措施：

1、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場(chǎng)地器材，提高運(yùn)用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

2、為了使活動(dòng)具有更強(qiáng)的可操作性，能夠長(zhǎng)期有效的開展下去，學(xué)校制訂詳細(xì)可行的措施方案，就詳細(xì)時(shí)間、活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)次序、平安防范等事宜做出周密的支配。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動(dòng)安排，對(duì)活動(dòng)有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會(huì)議，對(duì)存在的問題剛好改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教化教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。

3、嚴(yán)格考核評(píng)比，把主動(dòng)參與體育熬煉活動(dòng)狀況納入學(xué)生體育課程、綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容，把班級(jí)組織體育活動(dòng)作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)熬煉作為體育老師工作實(shí)績(jī)的重要方向納入考核。以此推動(dòng)學(xué)校陽光體育活動(dòng)有效開展、深化發(fā)展。

體育活動(dòng)方案7

活動(dòng)目標(biāo)

1、發(fā)展幼兒身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性。

2、培育孩子們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

活動(dòng)打算

在活動(dòng)場(chǎng)地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點(diǎn)線。

活動(dòng)指導(dǎo)

活動(dòng)指導(dǎo)一：全體幼兒站成四路縱隊(duì)，扮成4條蜈蚣，在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好動(dòng)身的活動(dòng)打算。老師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二

……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調(diào)的走，留意左右腳的協(xié)調(diào)性。當(dāng)最終一名幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊(duì)為成功。

(評(píng)析：《綱要》中指出：“用幼兒感愛好的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的敏捷性、協(xié)調(diào)性?！眲?chuàng)設(shè)“蜈蚣競(jìng)走”嬉戲讓幼兒在塑膠場(chǎng)地上練習(xí)，既能增加幼兒的愛好，又能訓(xùn)

練幼兒協(xié)調(diào)向前運(yùn)動(dòng)的實(shí)力，從而使幼兒獲得最基本的合作運(yùn)動(dòng)實(shí)力，增加身體素養(yǎng)。)

活動(dòng)指導(dǎo)二：依據(jù)人數(shù)按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊(duì)，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的人雙手扶前面人的肩，聽信號(hào)各組同時(shí)由起點(diǎn)動(dòng)身，最終一名幼兒先到達(dá)終站的組為優(yōu)勝。

(評(píng)析：幼兒最不喜愛的是單調(diào)乏味的動(dòng)作訓(xùn)練，如何增加動(dòng)作的趣味性?創(chuàng)設(shè)嬉戲化的活動(dòng)情境是解決問題的最好途徑。寬松、歡樂的氛圍，團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)培育，有助于幼兒主動(dòng)嘗試并主動(dòng)完成動(dòng)作要求。)

留意事項(xiàng)

1、在蹲走時(shí)不要踩前面小摯友的腳，不要跪在地上。

2、老師巡回視察，重點(diǎn)關(guān)注幼兒合作狀況，指導(dǎo)個(gè)別組幼兒嬉戲。

3、留意活動(dòng)中的平安

體育活動(dòng)方案8

一、活動(dòng)形式

主會(huì)場(chǎng)以“弘揚(yáng)先進(jìn)文化、共建和諧社區(qū)”為主題，內(nèi)容包括“百幅對(duì)聯(lián)賀新春”、“有獎(jiǎng)學(xué)問競(jìng)猜”、居民才藝表演展示會(huì)以及社區(qū)書畫愛好者現(xiàn)場(chǎng)寫春聯(lián)等。體現(xiàn)社區(qū)群眾歡高興喜過大年的和諧氛圍。

二、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

活動(dòng)期間，社區(qū)成立由書記張秀芹任組長(zhǎng)，李艷伶任副組長(zhǎng)，其他社區(qū)干部為成員負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)開展。

三、活動(dòng)內(nèi)容

建設(shè)和開拓更多的面對(duì)廣闊居民、便于居民參加的公益性文體活動(dòng)場(chǎng)所，樹立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場(chǎng)文化、俱樂部、體育場(chǎng)、健身站(點(diǎn))等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動(dòng)，開展圖書進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動(dòng)、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動(dòng)，提高群眾文體活動(dòng)水平。

(一)開展好“四送體育進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，即一送體育制度進(jìn)社區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護(hù)等方面制度；二送體育活動(dòng)進(jìn)社區(qū)，開展“全民健身月”活動(dòng)，舉辦以街

道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨(晚)練點(diǎn)的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動(dòng)的開展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過講座、發(fā)放宣揚(yáng)單宣揚(yáng)健身學(xué)問，主動(dòng)提倡科學(xué)熬煉。

(二)組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪番參加演出，豐富市民業(yè)余文化生活。

(三)通過文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊(duì)伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參與的各類文體活動(dòng)和文體信息服務(wù)活動(dòng)，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣揚(yáng)“改陋俗、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿意廣闊社區(qū)居民的精神文化需求。

(四)開展“圖書館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書活動(dòng)”。區(qū)公共圖書館深化社區(qū)宣揚(yáng)圖書館的作用，宣揚(yáng)圖書館學(xué)問，開展圖書銷售、圖書評(píng)價(jià)及好書舉薦活動(dòng)。組織社區(qū)各圖書館、圖書室之間進(jìn)行各種形式的運(yùn)用溝通，形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神和文明城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開展“改、樹、創(chuàng)”為主題的讀書征文活動(dòng)。在社區(qū)居民中形成好讀書、求上進(jìn)、講文明的良好風(fēng)氣。

四、活動(dòng)支配

(一)3月至6月為制定工作安排與組織打算階段，文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)啟動(dòng)儀式，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，同時(shí)區(qū)文化館投入

到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類文藝人才，組織各種文藝隊(duì)伍，開展常常性的文體活動(dòng)。

(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓(xùn)，開展“圖書館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書活動(dòng)”。

(三)11月至12月，開展“社區(qū)文體信息服務(wù)周”活動(dòng)，幫助有條件的社區(qū)建立文體信息服務(wù)點(diǎn)，深化開展文體信息服務(wù)活動(dòng)。同時(shí)，開展“社區(qū)文化建設(shè)大家談”活動(dòng)。

(四)12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開展“電影進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，為社區(qū)免費(fèi)或低價(jià)放映電影。每周為社區(qū)群眾免費(fèi)放映1到2場(chǎng)電影。

五、為加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作，成立“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)辦公室；負(fù)責(zé)“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的指導(dǎo)和督促工作。

體育活動(dòng)方案9

健康的身體是青年為祖國(guó)人民服務(wù)的基本前提是體現(xiàn)中華民族強(qiáng)大的生命力。學(xué)校教化實(shí)施“一切為了學(xué)生，健康第一”可持續(xù)發(fā)展的思想，加強(qiáng)體育教化，讓每一個(gè)學(xué)生都能感覺到運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而豐富校內(nèi)生活，促進(jìn)和諧發(fā)展學(xué)生的身體和心理健康。構(gòu)建和諧校內(nèi)。制定安排。小學(xué)體育活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

實(shí)施國(guó)家學(xué)校體育工作會(huì)議精神，教化部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央委員會(huì)在數(shù)以百萬計(jì)的學(xué)生在陽光體育的確定。主動(dòng)落實(shí)“健康第一”，“每天熬煉一小時(shí)，衛(wèi)生工作五十年，華蜜的生活”的現(xiàn)代健康觀念，全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，大力促進(jìn)體育大打破活動(dòng)為重點(diǎn)，主動(dòng)“陽光體育活動(dòng)”。但同時(shí)，迎接奧林匹克活動(dòng)和加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)，提高德育工作的效果，促進(jìn)和諧校內(nèi)和親密合作，培育學(xué)生體育熬煉習(xí)慣分為活動(dòng)，提高學(xué)生的思想道德素養(yǎng)，文明禮儀的質(zhì)量和衛(wèi)生質(zhì)量。

其次，組織委員會(huì)

領(lǐng)袖：XX

副領(lǐng)袖：XX

成員：XX

三、活動(dòng)主題：

我的陽光我熬煉我的健康，我很興奮

四、活動(dòng)要求：

每個(gè)人都有BanBan項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)學(xué)校有嬉戲

五、地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)上

六、活動(dòng)平安

1，努力學(xué)習(xí)，變更辦法，并達(dá)成共識(shí)

實(shí)施新課程的理念為目的，組織老師仔細(xì)學(xué)習(xí)貫徹《中共中央關(guān)于深化教化改革的國(guó)務(wù)院全面推廣素養(yǎng)教化的確定”，當(dāng)心地理解“每天熬煉一小時(shí)，衛(wèi)生工作50年，華蜜的生活”的現(xiàn)代健康概念，深刻反思自己，了解學(xué)生的發(fā)展須要，使廣闊老師深化理解：擁有健康有明天，愛運(yùn)動(dòng)，愛生活，在深化課程改革，全面提高工作的質(zhì)量，注入歡樂體育新思想，建立合作、競(jìng)爭(zhēng)、歡樂、活躍

和體育GongZuoGuan的健康發(fā)展。

2，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保時(shí)間，形成系統(tǒng)

對(duì)歡樂的藝術(shù)，利息藝術(shù)到體育活動(dòng)為目的，加強(qiáng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和管理，建立管理系統(tǒng)，在活動(dòng)的內(nèi)容和形式、過程和評(píng)價(jià)形成有效的管理，充分挖掘可用性對(duì)身體的各種藝術(shù)課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。

3，全員參加，留意評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)

堅(jiān)持參加的學(xué)生，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親密，人員整體協(xié)調(diào)、突出的活動(dòng)評(píng)價(jià)函數(shù)，以先進(jìn)的類和個(gè)人應(yīng)當(dāng)剛好的激勵(lì)，和各種評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)檔案，作為一個(gè)術(shù)語的評(píng)價(jià)是一個(gè)重要的內(nèi)容，為領(lǐng)導(dǎo)，班主任、老師、學(xué)生系列鑒定，以確保學(xué)校陽光體育活動(dòng)有效的執(zhí)行。

七、陽光體育活動(dòng)安排

第一階段：打算階段（9月1日-9月15日）

1，從學(xué)生的愛好，讓學(xué)生來設(shè)置一個(gè)或更多的運(yùn)動(dòng)和熬煉的時(shí)間支配，向運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

2，每班集體隨意構(gòu)造一些體育團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)伍，這支足球隊(duì)，籃球隊(duì)的苦痛、團(tuán)隊(duì)、羽毛球團(tuán)隊(duì)，乒乓球隊(duì)，中國(guó)象棋隊(duì)，……

為了反映每個(gè)人都有項(xiàng)目的決心。

其次階段：起先階段（9月xx日-12月20日）小學(xué)體育活動(dòng)方案

1，仔細(xì)組織活動(dòng)的每一個(gè)重大突破，延長(zhǎng)課間操活動(dòng)時(shí)間、體育運(yùn)動(dòng)集團(tuán)統(tǒng)一協(xié)調(diào)的支配。

2，支配和組織課間操體育內(nèi)容

早上的休息：

第一部分：GuangBoCao的雛鷹起飛”（時(shí)間10分鐘）;

其次部分：類為單位組織體育熬煉活動(dòng)（時(shí)間20分鐘）;每個(gè)類依據(jù)學(xué)校分區(qū)域的運(yùn)動(dòng)。

下午的重大突破：

第一部分：校內(nèi)集團(tuán)跳舞，（時(shí)間10分鐘）;

其次部分：類為單位組織體育熬煉活動(dòng)（時(shí)間20分鐘）;每個(gè)類依據(jù)學(xué)校分區(qū)域的運(yùn)動(dòng)。

第三階段：總結(jié)階段（12月21日-1月10日）

組織開展籃球、羽毛球、羽毛球、乒乓球、拔河、跳繩競(jìng)賽全校的體育活動(dòng)。

反映BanBan團(tuán)隊(duì)希望成就和實(shí)現(xiàn)志向

體育活動(dòng)方案10

一、活動(dòng)主題：

享受運(yùn)動(dòng)，歡樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我歡樂我健康”

二、、活動(dòng)宗旨：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校內(nèi)生活，共同感受校內(nèi)生活的歡樂，同時(shí)培育隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增加隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

二、活動(dòng)時(shí)間：待定

三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)

四、參與人員：全校師生。

五、活動(dòng)支配：

（一）、裁判：吳軍（總施令員）周禮德（計(jì)數(shù)、看到達(dá)依次）

陳剛（計(jì)數(shù)、看到達(dá)依次）周英（計(jì)數(shù)、看到達(dá)依次）

趙小遠(yuǎn)（指揮提示自愿者）程露露（指揮提示自愿者）

（二）、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。（三）、活動(dòng)內(nèi)容：

一年級(jí)：歡樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）

方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)起先往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手接著嬉戲。

規(guī)則：1、選手必需繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。

3、手只能端球拍，不行以護(hù)球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。

5、以每組最終一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后依次計(jì)算名次。

二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人)道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）

方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。競(jìng)賽起先，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可接著進(jìn)行競(jìng)賽。

規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再接著進(jìn)行競(jìng)賽。

2、所夾的乒乓球必需入盆。

3、必需夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。

4、以最終一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后依次定名次。

三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可接著進(jìn)行競(jìng)賽。

規(guī)則:1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、接球手必需用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。

5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。

6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則依據(jù)完成時(shí)間先后定名次。

四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）

方法：競(jìng)賽采納接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦

圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可接著進(jìn)行競(jìng)賽。

規(guī)則：1、來回均必需跨越過障礙物，未勝利則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成果。

3、每人只能打三個(gè)球。

4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成果。如個(gè)數(shù)相同，則依據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。

五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）

方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。競(jìng)賽起先，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在其次個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在其次個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推接著進(jìn)行競(jìng)賽。

規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消競(jìng)賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、競(jìng)賽中，只能用棍趕，不能用手腳協(xié)作。

4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。

5、以各組最終選手完成的時(shí)間先后依次依次計(jì)算名次。

六年級(jí)、同心協(xié)力、披荊斬棘:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))

方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面相互坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。競(jìng)賽起先，各個(gè)“小船”在前后搖擺時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最終一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再接著進(jìn)行競(jìng)賽。

規(guī)則:1、小船從何處散開，必需在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再起先。

2、組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。

3、每組隊(duì)員最終一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以接著。

4、以最終一組完成競(jìng)賽的時(shí)間先后依次來計(jì)算名次。

六、后勤工作：

學(xué)校后勤打算并供應(yīng)活動(dòng)器材。（吳軍供應(yīng)全部競(jìng)賽項(xiàng)目所需器材名稱）

七、平安工作：保衛(wèi)科及校內(nèi)保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切平安事宜（班主任強(qiáng)調(diào)平安事項(xiàng)）。

八、活動(dòng)嘉獎(jiǎng)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，賜予肯定的物質(zhì)嘉獎(jiǎng)和精神激勵(lì)。

備注：1、假如男女生不足數(shù)，則先滿意性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。

2、全部不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成果也忽視。

3、競(jìng)賽班級(jí)相互監(jiān)督參賽人數(shù)。

3、請(qǐng)老師們依據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，爭(zhēng)取玩得歡樂，勝敗無悔。江津區(qū)龍吟小學(xué)。

體育活動(dòng)方案11

設(shè)計(jì)意圖：

幼兒年齡較小，不能整齊的一個(gè)跟著一個(gè)走，為了熬煉幼兒這方面的實(shí)力，我設(shè)計(jì)了本節(jié)課。

活動(dòng)目標(biāo)：

練習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走。

活動(dòng)打算：

紙折飛機(jī)若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機(jī)一架?！督】蹈琛芬魳贰?/p>

活動(dòng)過程：

一、打算活動(dòng)：

師幼一起跟著《健康歌》音樂做動(dòng)作，活動(dòng)一下肢體。

二、活動(dòng)過程：

1、老師和幼兒兩臂平伸作飛機(jī)狀，老師在前面，幼兒一個(gè)一個(gè)跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。

2、老師手持大飛機(jī)，幼兒手持小飛機(jī)，四散地站在飛機(jī)場(chǎng)上。

3、嬉戲起先，大家一手舉著飛機(jī)在機(jī)場(chǎng)內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機(jī)，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中?！蹦钔陜焊瑁變弘S意走向四周的航線，必需一個(gè)跟著一個(gè)沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機(jī)的聲音。老師說：“飛機(jī)著陸?！庇變鹤呋貦C(jī)場(chǎng)蹲下，同時(shí)手臂放下。嬉戲結(jié)束。

4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進(jìn)行嬉戲，看那組表現(xiàn)好。

三、放松活動(dòng)：

跟著《小星星》音樂一起做放松活動(dòng)。

活動(dòng)反思：

通過這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走的實(shí)力大大提高，并且規(guī)則意識(shí)增加。

體育活動(dòng)方案12

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹教化方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的看法》和《學(xué)校體育工作條例》為全面實(shí)行教化部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增加中、小學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

二、目的要求

注意對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教化，使學(xué)生在思想上正確相識(shí)到健康的'重要性，培育他們自覺參與體育熬煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校內(nèi)體育熬煉氛圍和全員參加的群眾性體育熬煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天熬煉一小時(shí)、健康工作五十年、華蜜生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來吧！

三、活動(dòng)成員和內(nèi)容

活動(dòng)成員：全體師生

活動(dòng)內(nèi)容：

1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好：

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級(jí)活動(dòng)區(qū)內(nèi)活動(dòng)(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

4、給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活動(dòng)安排

1、加強(qiáng)宣揚(yáng)營(yíng)造陽光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣揚(yáng)欄等各種宣揚(yáng)手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育競(jìng)賽等活動(dòng)來大力宣揚(yáng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天熬煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深化人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。

2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期起先，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康學(xué)問教化和科學(xué)健身理念的培育，把課外活動(dòng)納入學(xué)校教化教學(xué)安排，不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間，支配看護(hù)老師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對(duì)參加課外活動(dòng)輔導(dǎo)的老師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。

3、堅(jiān)持教化與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的愛好，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。

4、堅(jiān)持大課間和課外活動(dòng)相結(jié)合，主動(dòng)開展歡樂體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)平安教化和平安管理，防止意外體育平安事故。

開展陽光體育活動(dòng)，就是希望同學(xué)們能夠主動(dòng)參與體育熬煉，漸漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力氣的推動(dòng)下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天熬煉一小時(shí)、健康工作五十年、華蜜生活一輩子”的目標(biāo)，

大家一起動(dòng)起來吧！信任通過這些陽光體育活動(dòng)，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平??！

體育活動(dòng)方案13

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的看法》精神，落實(shí)“生命—和諧”教化理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素養(yǎng)教化，培育德智體等全面發(fā)展的人才，主動(dòng)貫徹“健康第一”、“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推動(dòng)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校內(nèi)緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)的體育熬煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素養(yǎng)、文明禮儀素養(yǎng)和身體健康素養(yǎng)，進(jìn)一步推動(dòng)校內(nèi)體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參加、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與，主動(dòng)地駕馭健身的方法并自覺熬煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往實(shí)力。

5、豐富校內(nèi)文化生活，營(yíng)造主動(dòng)向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教化功能，重視活動(dòng)過程的教化。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生特性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生特性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素養(yǎng)教化。

3、增加體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參加、生氣勃勃的校內(nèi)體育氛圍，創(chuàng)建良好的體育熬煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，的確保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4、依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際狀況，因地制宜，科學(xué)合理的支配大課間的課程安排和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實(shí)施措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)

詳細(xì)分工如下：

校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教育處：制定詳細(xì)實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽競(jìng)賽活動(dòng)。

班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)安排實(shí)施。

2、仔細(xì)學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師仔細(xì)學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教化改革全面推動(dòng)素養(yǎng)教化的確定》，仔細(xì)理解“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，華蜜生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣闊老師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，酷愛熬煉就是酷愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入歡樂體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、歡樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

3、全員參加強(qiáng)化過程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參加，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密協(xié)作，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育老師支配指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。

四、實(shí)施內(nèi)容

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的看法》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容支配如下：

1、一、二、三年級(jí)：

（1）、短繩嬉戲。（每位學(xué)生打算一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做嬉戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。

（2）、素養(yǎng)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

（4）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2來回跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

2、四、五、六年級(jí)：

（1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：?jiǎn)稳藛翁㈦p人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

（2）、素養(yǎng)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

（3）、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2來回跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

（4）、球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。

五、活動(dòng)要求

1、每班班主任必需到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織支配本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以舉薦內(nèi)容為主，各班可依據(jù)實(shí)際狀況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并留意平安。

2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地支配，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督?！倔w育活動(dòng)課安排及實(shí)施方案】

六、留意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必需由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)平安防范管理。班主任必需加強(qiáng)教化，引導(dǎo)學(xué)生平安、文明、有序的參與活動(dòng)。

3、假如遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必需提前到達(dá)競(jìng)賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入競(jìng)賽場(chǎng)地進(jìn)行競(jìng)賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)嬉戲（器材自備）。

體育活動(dòng)方案14

為了推動(dòng)各社區(qū)業(yè)主們相互溝通、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友情，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、主辦單位

蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會(huì)

二、承辦單位

蕉嶺縣文化體育局

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心

四、競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨

簡(jiǎn)潔好玩，簡(jiǎn)單操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演化而來，即可熬煉身體又可輕松消遣。

五、競(jìng)賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見附件）

1、集體項(xiàng)目

（1）拔河（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑

（3）共渡難關(guān)（跳繩）（4）時(shí)代列車（5）愛心速遞

2、個(gè)人項(xiàng)目

（1）托乒乓球跑（2）袋鼠跳（3）50米二人三足跑

六、參與對(duì)象

參與單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣闊社區(qū)居民。

七、參與方法

（一）參加趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參加即可。

（二）各單位可依據(jù)詳細(xì)狀況報(bào)名參與部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參加同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。

（三）12月6日下午2：00時(shí)在蕉嶺縣文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必需支配人員參與，否則難以組織本單位訓(xùn)練。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體項(xiàng)目嘉獎(jiǎng)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參與隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄用，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個(gè)人項(xiàng)目根據(jù)項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參與者都可獲精致禮品一份。

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：

（擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)）

(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各參賽隊(duì)伍參與入場(chǎng)式。

（三）領(lǐng)導(dǎo)講話

（四）組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。

（五）頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。

十、報(bào)名方式

(一)20xx年11月30日前，將參與集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)競(jìng)賽辦公室。

（二）各趣味單項(xiàng)競(jìng)賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng)

報(bào)名。

（三）報(bào)名地點(diǎn)：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓競(jìng)賽辦公室

十一、宣揚(yáng)口號(hào)

(一)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)增加人民體質(zhì)

（二）時(shí)尚運(yùn)動(dòng)健康精彩每一天

（三）我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂

（四）生活奔小康身體要健康

（五）科學(xué)熬煉有益健康人人運(yùn)動(dòng)擁有健康

拔河競(jìng)賽規(guī)程

一、時(shí)間、地點(diǎn)

2０10年１2月15日下午2：00—5：00時(shí)體育中心足球場(chǎng)

二、主辦單位