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文檔簡(jiǎn)介
增強(qiáng)生命的韌性挫折的含義在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中,難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說(shuō)的挫折。上面這些情境中:你認(rèn)為哪些是挫折,哪些不是挫折?為什么?說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)遇到的挫折,看看你認(rèn)為的挫折,在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。探究與分享提示:1)考試考砸了,是挫折;朋友不理自己,爸爸媽媽外出打工時(shí)間沒(méi)有回來(lái)不是挫折;因?yàn)榇煺蹠r(shí)我們生活中懷揣美好愿望、目標(biāo)、期望去努力的過(guò)程中,遇到的阻礙、失利乃至失敗。2)結(jié)合自身實(shí)際回答。探究與分享挫折產(chǎn)生的原因:一、客觀(guān)因素(外因)非個(gè)人意志或能力可以控制的。
1.自然因素包括個(gè)人無(wú)法預(yù)料的天災(zāi)人禍、意外事件、疾病、親人生死離別等。2.社會(huì)因素包括政治、經(jīng)濟(jì)、法律、風(fēng)俗、習(xí)慣、道德等方面的限制而造成的挫折。合作探究二、主觀(guān)因素(內(nèi)因)
由于自身?xiàng)l件的限制阻礙了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
1.生理因素。指因自身生理素質(zhì)、體力、外貌以及某些生理上的缺陷所帶來(lái)的限制。
2.心理因素。因需求、動(dòng)機(jī)、氣質(zhì)、性格等心理因素可導(dǎo)致活動(dòng)失敗、目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。面對(duì)挫折,為什么人們會(huì)有不同感受和行為反應(yīng)?
面對(duì)不同的挫折,不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng);即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的;同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期,對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。合作探究第一只狐貍來(lái)到了葡萄架下一看到葡萄架比自己高,愿望落空了,便破口大罵:“你這破葡萄藤,為什么長(zhǎng)那么高?真討厭!”,撕咬自己能夠得到的藤,正巧被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn),一鐵鍬把它拍死了。合作探究第2只狐貍來(lái)到了葡萄架下它心想,我自己吃不到葡萄,別的狐貍來(lái)了也吃不到葡萄,為什么我們不學(xué)習(xí)猴子撈月的合作精神呢?前有猴子撈月,現(xiàn)有狐貍摘葡萄,說(shuō)不定也會(huì)傳為千古佳話(huà)呢!于是它動(dòng)員所有想吃葡萄的狐貍合作,搭成狐貍梯,這樣大家都吃到了甜甜的葡萄。合作探究請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受(可以多選)。面對(duì)挫折時(shí),你會(huì)采取哪些行動(dòng)?○驚慌○焦慮○氣餒○悲傷○緊張○無(wú)助○著急○擔(dān)憂(yōu)○憤怒○……○沮喪○煩惱提示:1)結(jié)合自己實(shí)際情況回答;2)面對(duì)挫折冷靜思考,保持積極的情緒,分析原因,尋找解決辦法,不屈不撓。合作探究愛(ài)迪生研制燈泡時(shí),失敗了很多次。但他并沒(méi)有放棄,最后,經(jīng)過(guò)幾千次的實(shí)驗(yàn),他終于成功了。從愛(ài)迪生的故事中,你得到怎樣的啟示?提示:失敗能磨煉人的意志,使人變得更堅(jiān)強(qiáng),能激發(fā)斗志,使人迸發(fā)出巨大的能量,失敗是走向成功的必經(jīng)之路,失敗是成功之母。探究與分享挫折對(duì)人的影響
生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂(lè)觀(guān)、精神懈??;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。合作探究在收治首批肺炎患者后,立即組建隔離病區(qū),開(kāi)展病毒檢測(cè),組織動(dòng)員遺體捐獻(xiàn),為確認(rèn)新冠病毒贏(yíng)得了時(shí)間,為開(kāi)展病理研究創(chuàng)造了條件。作為漸凍癥患者,他沖鋒在前,身先士卒,帶領(lǐng)金銀潭醫(yī)院干部職工共救治2800余名新冠肺炎患者,為打贏(yíng)湖北保衛(wèi)戰(zhàn)、武漢保衛(wèi)戰(zhàn)作出重大貢獻(xiàn)。張定宇從民族危亡、炮火連天到今天的和平與繁榮從首顆人造衛(wèi)星“東方紅一號(hào)”到首個(gè)火星探測(cè)器“天問(wèn)一號(hào)”從食不果腹到糧食完全自給從抗擊新型冠狀病毒肺炎到抵御洪澇災(zāi)害……《賦得古原草送別》白居易離離原上草,一歲一枯榮。野火燒不盡,春風(fēng)吹又生。遠(yuǎn)芳侵古道,晴翠接荒城。又送王孫去,萋萋滿(mǎn)別情。發(fā)掘生命的力量3.怎樣發(fā)掘生命的力量?P107—109(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。貝多芬一生坎坷。二十六歲時(shí)聽(tīng)力漸漸衰退,四十五歲時(shí)耳朵完全失聰,只能通過(guò)談話(huà)冊(cè)與人交談。但是孤寂的生活并沒(méi)有使他沉默和隱退。在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里,依然堅(jiān)守“自由、平等、博愛(ài)”的政治信念。通過(guò)言論和作品為共和理想而奮臂吶喊,反映了當(dāng)時(shí)資產(chǎn)階級(jí)反封建、爭(zhēng)民主的革命熱情,從而寫(xiě)下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀(jì)啟蒙運(yùn)動(dòng)和德國(guó)狂飆突進(jìn)運(yùn)動(dòng)的影響個(gè)性鮮明較前人有了很大的發(fā)展。發(fā)掘生命的力量3.怎樣發(fā)掘生命的力量?(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。假如憑借自身生命力量都無(wú)法戰(zhàn)勝挫折,我們還可以怎么做?發(fā)掘生命的力量3.怎樣發(fā)掘生命的力量?P107—109(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。課程小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)。培養(yǎng)勇氣和意志。
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