高中體育《正手發(fā)高遠球和排球正面雙手墊球》教案

高中體育（正手發(fā)高遠球和排球正面雙手墊球）教案高中體育（正手發(fā)高遠球和排球正面雙手墊球）教案一、教學目標.能說出正手發(fā)高遠球的動作要領，90%的學生能夠完成正手發(fā)高遠球動作。.通過觀察、合作分組等方法，開展力量、協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)，在練習中體驗成功的愉快。.增強團隊合作意識，養(yǎng)成勇于實踐、團結協(xié)作和積極進取的優(yōu)良品質。二、教學重難點（重點）發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。（難點）發(fā)球時，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈敏，大臂帶動小臂靈敏發(fā)球。三、教學過程（一）開始局部.課堂常規(guī)：體委整隊，匯報人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝，安排見習生。組織教學：四列橫隊。教師指揮學生集體練習，通過清楚洪亮的口令，調(diào)動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作標準。.導入：同學們，在羽毛球的眾多技術當中，有一項技術不受對手操縱,只由自己掌控，大家猜猜是哪項技術嗯，大家都答復的非常正確是發(fā)球。其實羽毛球的發(fā)球有好幾種，今天咱們來學習其中一種一一正手發(fā)高遠球。（二）打算局部L〃聽數(shù)接球〃游戲方法：將學生分為四組，圍成一個圓圈依次報數(shù)，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數(shù)字，相對應數(shù)字的同學過來接球，如果沒有接住球，角色互換。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。.徒手操頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、踝腕關節(jié)運動。組織教學：四列橫隊，體操隊形散開。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)精確，動作到位，節(jié)奏感強。.專項練習（1）十字交叉跳；（2）顛球練習。（三）根本局部.復習排球正面雙手墊球技術動作要點：采納半蹲打算姿態(tài)，運用各種移動步伐快速移動，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂伸直加緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來操縱球的力量和落點。.示范教師示范技術動作，啟發(fā)學生思考要點。組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。.講解動作要領：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側對球網(wǎng)，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側，在左手擺開球下落時,右手臂帶動前臂，自右前方隨轉體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。.練習(1)原地無球練習。組織教學：成體操隊形散開，前后左右間隔要大。要求：注意安全。(2)有球練習。教學組織：全班分成四組，按小組依次進行發(fā)球練習。糾錯：擊球點不精確，在練習中，時刻強調(diào)學生耍注意球的落點。(3)兩人一組相互發(fā)球進行練習。教學組織：同學們兩人一組，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)進行練習。要求：注意安全。組織教學：依據(jù)學生動作展示，教師給出點評。.檢驗一一〃發(fā)球比準〃比賽比賽方法：學生分成4個小組，進行發(fā)球比準比賽，在發(fā)球線依次進行,看哪個小組發(fā)到規(guī)定地域的數(shù)量多，即為獲勝。比賽規(guī)則：學生不同意踩線，球發(fā)到規(guī)定地域內(nèi)有效。教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規(guī)則，團結協(xié)作，集體觀念強。.展示武術〃健身短棍〃和把戲跳繩〃雙搖快花〃。(四)結束局部.放松活動，徒手拉伸。要求：教師帶著做放松練習。.課堂小結：和學生進行交流，從學生的反應中進一步掌握本課的教學情況，總結本課學習情況，指出在學習中普遍存在的問題，提問學生幾個關鍵問題。.回收器材?，師生再見。教學組織：四列橫隊，自然站立。