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《立定跳遠(yuǎn)》水平一(二年級)
《立定跳遠(yuǎn)》水平一(二年級)一、指導(dǎo)思想:
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、年齡特征,以學(xué)生的發(fā)展為目的,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥單調(diào),讓學(xué)生有熱愛活動的興趣,讓學(xué)生在游戲中找到樂趣,在快樂的氛圍中逐步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中亨受、在活動中創(chuàng)新、在活動中健康成長。一、指導(dǎo)思想:二、教材分析:跳躍是人體的基本活動和能力之一。此教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。而二年級立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重點(diǎn)教材,是在一年級簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力,對培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢有重要作用。主要是使學(xué)生兩腿用力蹬地跳起,雙腳同時落地,曲膝緩沖。通過教學(xué),可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。二、教材分析:三、學(xué)情分析:
小學(xué)二年級的孩子活潑好動、好表現(xiàn)、善于模仿,思維活動以形象思維為主,不適宜單調(diào)枯燥的重復(fù)練習(xí)。并且自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。用簡潔的詞語“袋鼠,白兔,我最棒!”,形象、生動的描繪出立定跳遠(yuǎn)的動作過程。這三個詞貼近他們的思維,所以很容易讓他們接受并記憶。因而學(xué)生學(xué)的很積極,認(rèn)真。學(xué)生能較好掌握本課所學(xué)的技術(shù)動作。三、學(xué)情分析:四、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)及鍛煉價值;初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的技術(shù)。3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。5、社會適應(yīng)目標(biāo):在集體活動中提高群體意識,使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。四、教學(xué)目標(biāo):五、教法與學(xué)法1.教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了小游戲引入進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)。另外,我還采用了示范法,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“想學(xué)習(xí)”的情感。以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。五、教法與學(xué)法五、教法與學(xué)法(1)講解示范法:通過形象生動的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念,優(yōu)美的示范,有利于學(xué)生模仿正確的動作。(2)糾正錯誤法:由于學(xué)生間存在個體差異,所以完成動作的情況各有不同,通過教師的示范,提高學(xué)生的動作,提高學(xué)習(xí)的信心。(3)評價法:通過及時的評價,積極的評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高學(xué)生的練習(xí)效果。五、教法與學(xué)法(1)講解示范法:通過形象生動的語言講解,使2.學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,對比學(xué)習(xí)法和小組合作練習(xí)法。首先讓學(xué)生通過小游戲,產(chǎn)生嘗試想象跳躍的動作,然后教師的完整示范,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的游戲方法,最終解決問題,從而促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與游戲,參與教學(xué),在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)快樂,享受成功,增強(qiáng)信心。五、教法與學(xué)法五、教法與學(xué)法六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,擺臂自然協(xié)調(diào),起跳高度恰當(dāng),雙腳同時落地,曲膝緩沖,。教學(xué)難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)配合用力,動作自然輕松。六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):七、教學(xué)程序:
(一)熱身準(zhǔn)備部分;用“聽口令上荷葉”導(dǎo)入,組織學(xué)生慢跑、以及模仿動物動作進(jìn)行熱身,為主教材立定跳遠(yuǎn)作好身體和心理準(zhǔn)備。(時間為7分鐘,強(qiáng)度為低-中)(二)學(xué)習(xí)提高部分:(時間為28分鐘強(qiáng)度為中-高)1、采用講解示范法、語言激勵法進(jìn)行教學(xué),在新授主教材部分把《立定跳遠(yuǎn)》三拍動作形象化地用“袋鼠-白兔-我最棒”進(jìn)行描繪,進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣;結(jié)合游戲“青蛙跳荷葉”改善了騰空的收腿伸腿動作,發(fā)揮了學(xué)生的想象力,滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲望,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注差異,確保學(xué)生練習(xí)有實(shí)效。在學(xué)生練習(xí)中,強(qiáng)調(diào)優(yōu)秀學(xué)生榜樣作用。教師要及時表揚(yáng)和糾錯。七、教學(xué)程序:七、教學(xué)程序:2、游戲“飛向藍(lán)天”強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。采用投擲紙飛機(jī)的方式使學(xué)生上肢得到鍛煉,同時達(dá)到愉悅身心的目的。讓學(xué)生敢于說出自己的夢想,能互幫互助。(三)整理總結(jié)部分(時間為5分鐘強(qiáng)度為低)
1、結(jié)合輕松的音樂,采用簡單的瑜伽動作和深吸勻呼法,讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)到平靜狀態(tài),達(dá)到身心放松的目的。
2、教師小結(jié)。主要采取表揚(yáng)和鼓勵的評價;安排學(xué)生課后練習(xí)任務(wù)以及課后應(yīng)該注意的安全。3、安排組長收拾器材。七、教學(xué)程序:2、游戲“飛向藍(lán)天”強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。采用投八、教學(xué)效果預(yù)計(jì):
1、預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生能掌握本課所學(xué)的動作技術(shù);
2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為38%+1%左右。3、通過不同形式的練習(xí),讓學(xué)生樹立良好的自信心,具備良好的競技心理素質(zhì),受挫能力提升。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì):九、教學(xué)預(yù)見和措施:
1、學(xué)生為了完成練習(xí),可能快速、連續(xù)做跳躍動作。教師要及時提示學(xué)生不要連跳,而是按要求認(rèn)真完成每一個立定跳遠(yuǎn)動作。2、學(xué)生在練習(xí)的時候一味追求成績,容易造成落地不穩(wěn)而摔傷,在投擲紙飛機(jī)的過程中,學(xué)生有可能發(fā)生碰撞或拌倒等事件,教師要加強(qiáng)安全教育,緊密注意學(xué)生在場上的情況。做到及時發(fā)現(xiàn)和處理課內(nèi)突發(fā)事件。九、教學(xué)預(yù)見和措施:十、場地器材的準(zhǔn)備1、學(xué)生自備寫有“希望和夢想”的紙張。2、教師備便攜式放音機(jī),動物圖片和紙簍等。3、1.4M、1.5M、1.6M十、場地器材的準(zhǔn)備1、學(xué)生自備寫有“希望和夢想”的紙張。1《立定跳遠(yuǎn)》水平一(二年級)
《立定跳遠(yuǎn)》水平一(二年級)一、指導(dǎo)思想:
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、年齡特征,以學(xué)生的發(fā)展為目的,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥單調(diào),讓學(xué)生有熱愛活動的興趣,讓學(xué)生在游戲中找到樂趣,在快樂的氛圍中逐步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中亨受、在活動中創(chuàng)新、在活動中健康成長。一、指導(dǎo)思想:二、教材分析:跳躍是人體的基本活動和能力之一。此教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。而二年級立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重點(diǎn)教材,是在一年級簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力,對培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢有重要作用。主要是使學(xué)生兩腿用力蹬地跳起,雙腳同時落地,曲膝緩沖。通過教學(xué),可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。二、教材分析:三、學(xué)情分析:
小學(xué)二年級的孩子活潑好動、好表現(xiàn)、善于模仿,思維活動以形象思維為主,不適宜單調(diào)枯燥的重復(fù)練習(xí)。并且自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。用簡潔的詞語“袋鼠,白兔,我最棒!”,形象、生動的描繪出立定跳遠(yuǎn)的動作過程。這三個詞貼近他們的思維,所以很容易讓他們接受并記憶。因而學(xué)生學(xué)的很積極,認(rèn)真。學(xué)生能較好掌握本課所學(xué)的技術(shù)動作。三、學(xué)情分析:四、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)及鍛煉價值;初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的技術(shù)。3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。5、社會適應(yīng)目標(biāo):在集體活動中提高群體意識,使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。四、教學(xué)目標(biāo):五、教法與學(xué)法1.教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了小游戲引入進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)。另外,我還采用了示范法,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“想學(xué)習(xí)”的情感。以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。五、教法與學(xué)法五、教法與學(xué)法(1)講解示范法:通過形象生動的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念,優(yōu)美的示范,有利于學(xué)生模仿正確的動作。(2)糾正錯誤法:由于學(xué)生間存在個體差異,所以完成動作的情況各有不同,通過教師的示范,提高學(xué)生的動作,提高學(xué)習(xí)的信心。(3)評價法:通過及時的評價,積極的評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高學(xué)生的練習(xí)效果。五、教法與學(xué)法(1)講解示范法:通過形象生動的語言講解,使2.學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,對比學(xué)習(xí)法和小組合作練習(xí)法。首先讓學(xué)生通過小游戲,產(chǎn)生嘗試想象跳躍的動作,然后教師的完整示范,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的游戲方法,最終解決問題,從而促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與游戲,參與教學(xué),在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)快樂,享受成功,增強(qiáng)信心。五、教法與學(xué)法五、教法與學(xué)法六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,擺臂自然協(xié)調(diào),起跳高度恰當(dāng),雙腳同時落地,曲膝緩沖,。教學(xué)難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)配合用力,動作自然輕松。六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):七、教學(xué)程序:
(一)熱身準(zhǔn)備部分;用“聽口令上荷葉”導(dǎo)入,組織學(xué)生慢跑、以及模仿動物動作進(jìn)行熱身,為主教材立定跳遠(yuǎn)作好身體和心理準(zhǔn)備。(時間為7分鐘,強(qiáng)度為低-中)(二)學(xué)習(xí)提高部分:(時間為28分鐘強(qiáng)度為中-高)1、采用講解示范法、語言激勵法進(jìn)行教學(xué),在新授主教材部分把《立定跳遠(yuǎn)》三拍動作形象化地用“袋鼠-白兔-我最棒”進(jìn)行描繪,進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣;結(jié)合游戲“青蛙跳荷葉”改善了騰空的收腿伸腿動作,發(fā)揮了學(xué)生的想象力,滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲望,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注差異,確保學(xué)生練習(xí)有實(shí)效。在學(xué)生練習(xí)中,強(qiáng)調(diào)優(yōu)秀學(xué)生榜樣作用。教師要及時表揚(yáng)和糾錯。七、教學(xué)程序:七、教學(xué)程序:2、游戲“飛向藍(lán)天”強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。采用投擲紙飛機(jī)的方式使學(xué)生上肢得到鍛煉,同時達(dá)到愉悅身心的目的。讓學(xué)生敢于說出自己的夢想,能互幫互助。(三)整理總結(jié)部分(時間為5分鐘強(qiáng)度為低)
1、結(jié)合輕松的音樂,采用簡單的瑜伽動作和深吸勻呼法,讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)到平靜狀態(tài),達(dá)到身心放松的目的。
2、教師小結(jié)。主要采取表揚(yáng)和鼓勵的評價;安排學(xué)生課后練習(xí)任務(wù)以及課后應(yīng)該注意的安全。3、安排組長收拾器材。七、教學(xué)程序:2、游戲“飛向藍(lán)天”強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。采用投八、教學(xué)效果預(yù)計(jì):
1、預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生能掌握本課所學(xué)的動作技術(shù);
2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為38%+1%左右。3、通過不同形式的練習(xí),讓學(xué)生樹立良好的自信心,具備良好的競技心理素質(zhì),受挫能力提升。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì):九、教學(xué)預(yù)見和措施:
1、學(xué)生為了完成
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