心理健康教育活動案例

經典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網絡整理，如有侵權，聯(lián)系刪除，謝謝！心理健康教育活動案例讓自控能力綻放精彩輔導對象：小學四年級學生理念闡述功能，自覺地進行自我調控，積極地支配自身，排除干擾，不做出沖求良好的理想效果。如何自我約束，使自己的行為服務于目標，這就需要培養(yǎng)堅定的意志與堅韌的自控能力。學生背景分析在小學教育生涯中，我發(fā)現(xiàn)小學生自我約束能力是相當缺乏的，這一現(xiàn)象普遍存在于學生當中。四年級的學生，神經系統(tǒng)有較強的興奮性，做事缺乏堅持性，行為；二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在因素是自發(fā)的，如果不能經過自控處理，就會任性而動，任情而為，就有可能出現(xiàn)意想不到的后果?；诖耍以O計了《讓自控力綻放精彩》為主題的心理健康教育活動課。活動目標：1、了解自己的學習態(tài)度，認識任性而為對自己生活、學習所帶來的危害，培養(yǎng)自己良好的學習，生活習慣。2、了解培養(yǎng)自控力對學習、生活的影響。懂得應該鍛煉自我控制的能力，培養(yǎng)較強的意志力。3、引導樹立敢于向困難挑戰(zhàn)的信心，感受獲得成功的愉悅。4、初步學會從身邊的點滴小事做起，培養(yǎng)堅強的意志。在學習種困難，以頑強的意志行動實現(xiàn)既定目標，達到成功的彼岸?；顒訙蕚洌?、課前安排學生表演情境短劇。2、媒體投影準備歌曲《壯志在我胸》和相關播放設備?；顒舆^程：一、故事導入，激發(fā)探究興趣1、講述故事：天才的悲劇2、學生進行討論：1）什么原因使勃蘭威爾最終一事無成？2）為什么勃蘭威爾的三位姐姐能寫出傳世之作？3小結引入課題：多么鮮明的對比！同學們，學習生活中也會遇到許多這樣的情況，我們要能管住自己，才能體驗成功與快樂！板書課題：管住自己體驗快樂二、了解自己，共同探究原因（一）我有管不住自己的煩惱嗎？1、隨著年齡的增長，不開心的事越來越多，好象再也沒有童年時那種無憂無慮的快樂了，這幾位同學就有各自的煩惱。學生表演小品A李濤為晚上能看上電視草草寫完作業(yè)，狼吞虎咽地扒上幾口飯，就急忙趴在電視機旁，一直看到深更半夜。B易江一個小時還寫不完。1）這兩位同學在學習、生活上分別有什么樣的煩惱？2）這樣的學習態(tài)度對學習有何影響？2、這樣的煩惱你有嗎？（二）為什么會管不住自己1、同學們的煩惱還真不少，你知道為什么管不住自己嗎？小結：是啊，控制不住自己的根源是外界的誘惑太大，自己認識不到危害，或者同學們想改卻缺乏有效的自我控制方法。三、抵制誘惑，培養(yǎng)毅力1、短劇表演《抵制誘惑》討論：1）劉楊有哪些“管不住自己”的地方？2）2、想一想，我們怎樣才能管好自己呢？板書：記下自己要改變或建立的行為目標對自己發(fā)布命令：我一定要做到……請父母、老師和朋友當監(jiān)督人從每一件小事做起定期檢查，有進步時給自己一點獎勵四、嘗試練習，體驗快樂1、鼓勵學生夸夸自己可貴的勝利?！惫茏∽约簡幔肯旅嫖覀儊砜湟豢湓谛Ｍ馕夷芄茏∽约旱氖吕?。2、自我管理當天的日記中寫下感受。制訂一個訓練計劃，列出必須做到的幾條。同學交流五、總結導行俗話說：“善始容易，善終難?！币庵玖Φ腻憻挘欢ㄒ獔猿謴膶嶋H出發(fā)，從點滴小事培養(yǎng)自控能力，必須具有持之以恒、善始善終的品質。有道是“無志者常立志，有志者立志長”，最重要的還是靠自己才行，要堅信自己是最棒的。播放成龍的歌曲《壯志在我胸》，學生齊唱，在歌聲中結束?？偨Y反思：環(huán)境的能力是本次活動的目的?？朔砩系牟涣剂晳T，如懶散、貪玩和畏難思想，要時刻提醒自己該起床了，該離開電腦了，該做什么了，要經常命令自己科學地休息，經常督促自己的學習。嘗試從一點一滴的小事上，合理規(guī)劃，逐漸戰(zhàn)勝自己，并堅持到底，就能使自己成為一個有毅力的人。究培養(yǎng)方法，不奢望所有學生都能約束的很好，也不是一學就會、一而激發(fā)他們完善自身的動力。附：故事《天才的悲劇》勃蘭威爾從小聰明伶俐，特別是在繪畫和文學創(chuàng)作方面格外超群，被公認為“天才男孩”。他的三位姐姐，節(jié)衣縮食，省下錢送他到倫敦皇家繪畫學院去學習?？墒牵痪盟慊倚膯蕷獾鼗氐搅思?，學業(yè)無成。他覺得繪畫太難了，不如搞文學創(chuàng)作有意思。于是，三位姐姐有的到學校教書，有的當家庭教師，掙錢來負擔他的學習費用，全力支抽鴉片的不良嗜好，庸碌一生，一事無成。臨終之前，他回憶往事，十分懊悔，寫了一篇人生雜感《天才的悲劇