《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件

《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè)，而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂埂逗娇者\(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè)，而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用。——伯克7、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亞里士多德9、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂购娇者\(yùn)輸?shù)乩硎澜绾娇者\(yùn)輸區(qū)劃E企熟悉JATA正爬任熟悉ATA三區(qū)的概況任務(wù)三任務(wù)二熟悉ATA區(qū)的概況目錄頁Content實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)以來,打造和諧有效的課堂教學(xué)是教師一直努力追求的,體育教學(xué)也不例外。耐久跑是十分有鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目,在中小學(xué)體育教學(xué)中重復(fù)出現(xiàn),但由于項(xiàng)目本身節(jié)奏單一,學(xué)生常感到枯燥無味,缺乏練習(xí)興趣和積極性,導(dǎo)致課堂教學(xué)效果不佳。教學(xué)中,筆者嘗試對耐久跑的教學(xué)進(jìn)行研究,分析了初中學(xué)生對耐久跑厭學(xué)心理的成因、生理的影響因素,采取科學(xué)合理的方法,如何幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理,取得了一些成效。1耐久跑教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理現(xiàn)象及其產(chǎn)生的原因耐久跑是發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)、承擔(dān)大運(yùn)動量訓(xùn)練的基礎(chǔ)和保證。但耐久跑是一項(xiàng)長時(shí)間、消耗體力多、運(yùn)動量大的項(xiàng)目。由于耐久跑單調(diào)、乏味、練起來又苦又累,學(xué)生在練習(xí)時(shí)常表現(xiàn)為畏懼、怕苦、怕累或很不積極,流露出緊張、信心不足、甚至不想再練的厭學(xué)情緒。究其原因大致有三:1.1學(xué)生思想、心理方面現(xiàn)在的初中生大多處于比較優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中,缺乏在艱苦環(huán)境中自我磨練的經(jīng)歷、持之以恒的毅力和克服困難的勇氣,更缺乏吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的意志品質(zhì)。有些學(xué)生由于長期的優(yōu)越生活,滋生了懶散的生活習(xí)慣,缺少運(yùn)動或怕參加運(yùn)動量大的活動。1.2學(xué)生生理、身體素質(zhì)方面耐久跑是一項(xiàng)有氧代謝項(xiàng)目,這種有氧代謝的運(yùn)動對于提高學(xué)生們的心血管系統(tǒng)的功能和肺呼吸系統(tǒng)的功能都是極為有利的,對于學(xué)生耐久意志品質(zhì)的培養(yǎng)與形成也是有幫助的,對于體重超標(biāo)的學(xué)生減少多余脂肪也有積極意義。但比較枯燥的,要求學(xué)生持續(xù)較長時(shí)間,對學(xué)生的呼吸系統(tǒng)、心血管功能及代謝功能有較高要求。不少學(xué)生由于從小缺乏鍛煉,身體的耐久素質(zhì)較差,在練習(xí)中經(jīng)常會出現(xiàn)體乏無力、肌肉酸痛、呼吸急促、胸悶氣短、惡心難受,甚至不想再跑的念頭,即“極點(diǎn)”現(xiàn)象。這些生理現(xiàn)象給學(xué)生造成很大的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力,認(rèn)為耐久跑太苦太累了,而又沒有克服的信心和勇氣,從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。1.3教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容由于教師自身的原因,教師缺乏對學(xué)生的心理疏導(dǎo)與情感熏陶,在教學(xué)過程中,安排內(nèi)容單一,形式單調(diào),或缺乏新意;而在講解動作往往灌輸式,不作任何示范與具體指導(dǎo)。這樣,學(xué)生感到學(xué)習(xí)耐久跑的枯燥乏味,很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生厭學(xué)心理。2消除學(xué)生厭學(xué)心理的辦法在教學(xué)中,只要教師了解學(xué)生的心理,采用鼓勵(lì)的語言,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的動機(jī)與興趣,通過行之有效的教學(xué)手段細(xì)心指導(dǎo),就可以成功地幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理。具體步驟如下:2.1傳授耐久跑極點(diǎn)出現(xiàn)的原理在耐久跑的教學(xué)中,許多學(xué)生都害怕出現(xiàn)“極點(diǎn)”,錯(cuò)誤地認(rèn)為自己承受不了這樣高負(fù)荷的運(yùn)動,到了“極點(diǎn)”就是跑不動了,選擇回避或放棄。學(xué)生把“極點(diǎn)”這一正常的生理現(xiàn)象當(dāng)成了“極限”跑,不敢主動克服心理恐懼。針對學(xué)生的這一心理,在練習(xí)前,教師要先講解什么是“極點(diǎn)”,長距離跑時(shí)為什么會出現(xiàn)“極點(diǎn)”,使學(xué)生懂得“極點(diǎn)”是跑途中因?yàn)榕K器機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象,怎樣克服“極點(diǎn)”的方法。這樣,學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)就會正確對待,主動克服,順利地渡過難關(guān)。2.2因材施教,因人而異在教學(xué)中,我們要從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),告訴學(xué)生耐久跑過程中人的生理有哪些變化,對人體產(chǎn)生哪些有利影響。如:爬高層樓梯時(shí)有些同學(xué)會感覺累,沒爬幾層就氣喘吁吁,四肢乏力;有的學(xué)生甚至出現(xiàn)臉色蒼白、心跳加快、呼吸短促的現(xiàn)象,而其他同學(xué)的反應(yīng)則沒有這么明顯;如此一來,學(xué)生就會清楚耐久跑對身體健康的好處,從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī),讓學(xué)生充分參與到耐久跑當(dāng)中,真正提高其身體素質(zhì)。2.3加強(qiáng)心理疏導(dǎo),激發(fā)內(nèi)因動機(jī)(1)心理疏導(dǎo):練習(xí)前對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),宣傳“健康第一”的理念,宣傳中長跑對健身的妙處,首先從思想上加強(qiáng)教育,利用遠(yuǎn)程教育資源播放我國馬家軍的典型事例,奧運(yùn)會上耐久跑精彩片段以及非洲優(yōu)秀中長跑運(yùn)動員的故事,使學(xué)生明白通過跑可以向命運(yùn)挑戰(zhàn),改善自身的生活現(xiàn)狀,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想。讓學(xué)生從思想上正視耐久跑項(xiàng)目,積極參與其中。(2)壓力轉(zhuǎn)移:強(qiáng)化學(xué)生的組織觀念,以整班集體練習(xí)、采用勻速跑的形式(運(yùn)動負(fù)荷控制在120次/分以下),不讓任何同學(xué)掉隊(duì),讓體質(zhì)差的學(xué)生在集體的活動中得到鍛煉,變畏難情緒為主動參與鍛煉的積極感,把心理的壓力在“集體”活動中得到化解。例如,有時(shí)帶學(xué)生到校園外跑,有意加長跑距,學(xué)生雖然累但誰也不甘心落后,堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。有時(shí)在校園內(nèi)改變跑線跑,跑各種圖形,穿越器械加大難度,例如,翻越跳箱,穿越籃球架、單杠、雙杠、樹叢、越領(lǐng)操臺。有時(shí)和學(xué)生一起做游戲,等等。學(xué)生在環(huán)境變化中減少了厭煩情緒,增強(qiáng)了練習(xí)的積極性。(3)語言提示:教學(xué)中杜絕使用“跑不動、沒力氣、不行、真沒出息、你太懦弱了”等泄氣話,而是要在學(xué)生達(dá)到極點(diǎn)時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì),用“加油!堅(jiān)持!太好了!”、“太棒了!堅(jiān)持就是勝利!”“終點(diǎn)就在前方,我們都很看好你,你一定行!”等等鼓勵(lì)性的語言,對每一個(gè)能堅(jiān)持跑完全程的同學(xué)給予表揚(yáng)。激勵(lì)學(xué)生克服自身弱點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于進(jìn)取的良好作風(fēng),以期形成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2.4加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,提升自己綜合素質(zhì),不斷改進(jìn)教學(xué)方法教師要以身作則,主動和學(xué)生連成一片,讓學(xué)生在教師的積極帶動下進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。教師要不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識,更新教學(xué)觀念,通過不同的教學(xué)手段和有效的方法來改變單一的跑圈練習(xí)。(1)不斷變換跑的形式,如接力跑、變速跑、間歇跑等;(2)開展形式多樣的籃、足球比賽、自創(chuàng)橄欖球比賽等,以賽促教,以賽促學(xué);(3)在音樂伴奏下的有氧跑跳操;例如,從初一學(xué)生活潑好動、音樂感受能力強(qiáng)、喜歡健美操等特點(diǎn)出發(fā),結(jié)合耐久跑的教學(xué)任務(wù),在教學(xué)過程中創(chuàng)編了跑跳操,選用快節(jié)奏的音樂,結(jié)合耐久跑的途中跑技術(shù),解決了呼吸節(jié)奏等難點(diǎn),提高了學(xué)生內(nèi)臟器官的功能。(4)變換路線的各種跑動,如跑道上跑圖跑、“8字”形跑、“S字”形跑、螺旋形跑。(5)變操場練習(xí)為因地制宜的練習(xí)。如跑臺階、跑山坡、溪邊跑堤岸、跑沙灘、環(huán)校跑、環(huán)城跑等等。方法很多,但需要我們認(rèn)真選擇,避免教學(xué)的盲目性。3發(fā)展初中生耐力跑應(yīng)注意的幾個(gè)問題3.1應(yīng)遵循規(guī)律,講究方法初中生是長身體的黃金時(shí)期,在發(fā)展耐力素質(zhì)的同時(shí),不失時(shí)機(jī)注重其他身體素質(zhì)練習(xí),使身體全面發(fā)展?；炯夹g(shù)學(xué)習(xí)需要有一定的素質(zhì)基礎(chǔ),基本技術(shù)的掌握,反過來促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。在實(shí)踐鍛煉中逐步加深關(guān)于訓(xùn)練知識的了解,熟練掌握耐久跑技術(shù)、技巧,做到跑時(shí)輕松自然省力,上體正直、重心平衡跑直線,柔和關(guān)地有彈性,兩臂擺動肩放松,前擺不露肘、后擺不露手,呼吸步伐有節(jié)奏。合理安排體力,才能創(chuàng)造最佳成績。3.2注意時(shí)間限制在制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃和測試計(jì)劃時(shí),一定要注意恢復(fù)能力較低時(shí)負(fù)荷的后果,不能盲目的追求大運(yùn)動量的訓(xùn)練。3.3加強(qiáng)安全監(jiān)督每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)狀況都是不盡相同的,而耐久跑練習(xí)又是強(qiáng)度和負(fù)荷量都很大的一項(xiàng)劇烈運(yùn)動。所以教師應(yīng)對每個(gè)學(xué)生,特別是平時(shí)缺乏鍛煉、體質(zhì)較差或患有慢性病的學(xué)生加強(qiáng)醫(yī)務(wù)安全監(jiān)督,課前、課中、課后都要測心率,詢問學(xué)生的自我感覺。有條件的可通過醫(yī)務(wù)室(醫(yī)院)測量血壓、尿樣檢查等。同樣組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行自我監(jiān)督,了解自己身體的機(jī)能狀況,在上耐久跑課時(shí)適時(shí)調(diào)整自己的運(yùn)動量(事先與教師溝通),避免出現(xiàn)運(yùn)動創(chuàng)傷。3.4練習(xí)過程與評價(jià)緊密結(jié)合,即對練習(xí)過程作出及時(shí)的評價(jià)具體的操作可以體現(xiàn)為經(jīng)常性的“以考帶練”的方式進(jìn)行。形式也可以多種多樣:(1)定時(shí)跑(20分鐘慢跑),以跑動的距離評價(jià)學(xué)生的技能;(2)定距離跑,以個(gè)體在群體中的相對位置(名次)為依據(jù)進(jìn)行評價(jià);(3)分組進(jìn)行比賽,用小組中的個(gè)體在群體比賽中所取得的名次的數(shù)值相加,以小組分值總數(shù)的高低進(jìn)行評價(jià)。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,以集體力量帶動個(gè)體耐力素質(zhì)的提高;(4)對每次練習(xí)時(shí),堅(jiān)持跑完全程的學(xué)生,均給于適當(dāng)?shù)募臃?所有的加分均累計(jì)到最終的成績、等次的評定中。激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性等等?？傊?通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會一種運(yùn)動技能,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育意識。讓每一位學(xué)生都珍愛生命,關(guān)注健康,養(yǎng)成習(xí)慣,努力提升生命質(zhì)量,從而確保“健康第一”思想落到實(shí)處,使學(xué)生健康成長。課堂教學(xué)是一個(gè)互動的過程，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代教育的要求，如何改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式、提高課堂教學(xué)的有效性成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。本文提出通過在課堂提問的方式來改變傳統(tǒng)教學(xué)模式。一、有效提問的重要性1.對學(xué)生的重要性有效的提問可以激發(fā)學(xué)生的積極性，開發(fā)腦力，給學(xué)生以足夠的空間去思考問題。這樣可以使學(xué)生加深對文章的理解，從而大大增加了對語文學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)通過學(xué)習(xí)也對人生有了一定的啟迪。例如在學(xué)習(xí)《愛蓮說》中，“出淤泥而不染，濯清漣而不妖，亭亭凈植，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”從中可以體會作者的潔身自好，表達(dá)出對世俗的不屑和憤怒。同時(shí)也對學(xué)生的人生有了一定的啟迪作用。2.對語文教師的重要性西方學(xué)者的德加墨說過：“教師提問得好即教得好?！庇行釂栕鳛橐婚T藝術(shù)，不能存在錯(cuò)誤的觀念。如提出的問題不能太難或是沒有思考的價(jià)值。因?yàn)檫@樣，學(xué)生聽不懂上課內(nèi)容，就會認(rèn)定語文枯燥乏味，從而失去對語文的學(xué)習(xí)興趣。因此，啟發(fā)性的提問對學(xué)生的成長很有幫助。有效提問可以加強(qiáng)任課教師和學(xué)生之間的互動，增強(qiáng)班級凝聚力，活躍課堂氛圍。結(jié)合課文，精心設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)新穎獨(dú)特的問題，深入淺出，讓學(xué)生從多種角度思考文章，在學(xué)生求知的過程中有選擇的提問，還可以激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的欲望，讓學(xué)生留有很大的空間去思考并找到屬于自己的空間。二、提高語文課堂提問有效性的對策教師根據(jù)課堂掌握程度的不同制定有效的提問方式，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平等方面，循序漸進(jìn)地加以引導(dǎo)，在了解每位學(xué)生的基礎(chǔ)上，充分調(diào)動學(xué)生的上課積極性，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到預(yù)期的效果。1.根據(jù)課文提出相應(yīng)的問題把握文章主題，動員全體積極參與其中。首先帶領(lǐng)學(xué)生理清楚整篇文章的大意，然后逐步深入，提出相應(yīng)的問題。這樣可以把學(xué)生帶入語境中，更加身臨其境的感受文章，并消化和吸收文章精髓。例如：在《陋室銘》一文中，圍繞“陋室”提問：作者把“陋室”與古賢居室作比較，表現(xiàn)作者的什么情趣？如果現(xiàn)如今有這樣的陋室，你會有怎樣的想法，你會不會想去居??？用這些問題引發(fā)學(xué)生的思考。語文老師通過有效提問，可以準(zhǔn)確的了解學(xué)生對課文掌握的不同程度，有針對性的幫助學(xué)生提高語文水平，進(jìn)一步的激發(fā)學(xué)生的求知欲和對事物的探索能力。同時(shí)，也能隨時(shí)掌握學(xué)生對課文的掌握情況，便于以后課程的安排和學(xué)習(xí)。2.提出的問題要具有一定的創(chuàng)造性語文學(xué)習(xí)和其它學(xué)科不同，教師在授課的過程中要注重學(xué)生逆向思維和發(fā)散思維的培養(yǎng)。在課堂提問時(shí)，不僅要關(guān)注問題本身和課文的關(guān)系，還要注重問題是否具創(chuàng)造性，能否對學(xué)生發(fā)散思維的培養(yǎng)具有一定的幫助。例如在九年級上冊第一單元的教學(xué)過程中，教師就可以通過創(chuàng)造性的提問來培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。這一單元的主要內(nèi)容是自然山川，文體形式是寫景散文。教學(xué)目的是讓學(xué)生能掌握自然風(fēng)景描寫的特點(diǎn)，并通過反復(fù)吟誦體會作者想要表達(dá)的情感。這一單元包括《鼎湖山聽泉》《飛紅摘翠記黃山》和《畫山繡水》等文章，教師在上課之初就應(yīng)向?qū)W生提問，首先就要提問學(xué)生瀏覽過的名山大川有哪些？看到這些美景時(shí)的感受如何？課堂之初提問的目的是調(diào)動學(xué)生的積極性，將學(xué)生關(guān)注的重點(diǎn)集中在課文學(xué)習(xí)上。當(dāng)學(xué)生對課文有了一定了解后，可以再次提問學(xué)生文中具體描寫了哪些景觀，其中描寫的重點(diǎn)是哪個(gè)方面？目的是讓學(xué)生找到課文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。然后，教師提問的重點(diǎn)應(yīng)在文章的寫作手法方面，比如文中使用了那些比喻手法？其中有何關(guān)聯(lián)性？目的是讓學(xué)生掌握寫景散文的寫作特點(diǎn)。最后，可以再次組織學(xué)生討論文章，并提問學(xué)生學(xué)習(xí)文章后的感受。通過這種逐步推進(jìn)的創(chuàng)造性提問方式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)文章。3.要提出有思考價(jià)值和適合學(xué)生認(rèn)知水平的問題在課堂中，語文老師講課不能只拘泥于課本知識，應(yīng)該引入新鮮的素材，層層深入，啟迪學(xué)生的思考。例如，朱自清的《背影》中，在通讀全文后，提出問題：對于“父親買橘子的背影”你的想法是什么？有的同學(xué)得出：這是一個(gè)又胖又笨拙的父親，因?yàn)樗瓥艡诤吞^月臺的身影看起來很笨拙，動作很緩慢。然而隨著閱讀的深入，慢慢的引導(dǎo)學(xué)生體會這是一個(gè)充滿父愛的偉大父親形象，他為了自己的孩子費(fèi)力著跑去買水果，任何動作都很不容易。從而漸漸地感覺出這是一個(gè)為了家庭和家人而苦苦支撐的父親。像這樣，一層一層的深入，通過此文，讓同學(xué)們逐漸理解這篇文章的內(nèi)涵。最后再聯(lián)系實(shí)際，體會自己父親的不易。更加深入的體會這篇課文的意義所在。4.在課后留下問題，讓學(xué)生思考一節(jié)課上完之后，部分學(xué)生會忘記上課所講內(nèi)容，課后留下延伸的問題，讓同學(xué)們自己進(jìn)行討論。有效的留白提問，可以繼續(xù)激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生思維是需要時(shí)間去培養(yǎng)的一個(gè)漫長過程。學(xué)生通過課后的小組討論或是自我的獨(dú)立思考，可以從更多的角度了解文章。留有空白的思考，讓學(xué)生自己去篩選和構(gòu)建知識體系，常常使得教學(xué)獲得事半功倍的效果。例如八年級上冊第一單元的主題是“長征組歌”，在將往這一單元的內(nèi)容，教師應(yīng)向?qū)W生提問學(xué)生學(xué)習(xí)后的感受如何？并要求學(xué)生在課下查找和長征相關(guān)的資料，讓他們通過課上學(xué)習(xí)到的分析方法研究自己找到的資料。讓學(xué)生真正感受到長征精神?！窘Y(jié)語】語文課堂并不還是像傳統(tǒng)意義上的那種灌輸和接受的模式，而是一種學(xué)生和老師之間互動和交流的過程，而交流最重要的環(huán)節(jié)還是有效的提問。有效提問改變了課堂模式，讓課堂變得生動有趣。所以教師在傳遞知識的過程中也要不斷的思考和進(jìn)步，體會學(xué)生的心理，從而提高課堂效率，并達(dá)到更好的效果。【《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè)，1航空運(yùn)輸?shù)乩硎澜绾娇者\(yùn)輸區(qū)劃E企航空運(yùn)輸?shù)乩?熟悉JATA正爬任熟悉ATA三區(qū)的概況任務(wù)三任務(wù)二熟悉ATA區(qū)的概況目錄頁Content熟悉JATA301熟悉ATA一區(qū)的概況IATA一區(qū)的范圍IATA區(qū)中的次區(qū)或小區(qū)IATA區(qū)主要國家概況過渡頁01熟悉ATA一區(qū)的概況4項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃任務(wù)導(dǎo)入根據(jù)溫哥華機(jī)場管理局當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月17日公布消息稱,首都空定于2016年12月30日開始運(yùn)營其首條北美線,由空客A30家華寬沐客機(jī)飛,從杭州瀟山機(jī)場出發(fā),經(jīng)停青島流亨國機(jī)場,前往加大溫哥華國際機(jī)場。根據(jù)溫哥華場公布的運(yùn)營時(shí)刻表,該班每周三、五、日運(yùn)營,班號為D471的飛機(jī)當(dāng)日下午215從杭州起飛,615瓶達(dá)青島,溫哥華當(dāng)?shù)貢r(shí)間下午115抵達(dá)。回程D472,下午4:30從溫哥華飛,杭州當(dāng)?shù)貢r(shí)間第二日晚上1125抵達(dá)首都空是執(zhí)飛湜溫哥華的第6家中國大陸航空公司,YR行政總監(jiān)雷啟民耘示,再有中國航空公司開辟溫市(溫哥華市)航線,足以證明YR已經(jīng)成為接連美洲與亞太地區(qū)的主要門戶機(jī)湯。同樣地設(shè)有往來中國地區(qū)與溫市的空公司,還包括總部設(shè)于香港的國泰崆空,以及臺崆空公可中轡崆空和長氣空。請思考:溫哥華國際機(jī)場屬于哪個(gè)國家?該國家在國際航協(xié)ATA三個(gè)航空運(yùn)輸業(yè)務(wù)區(qū)中屬于幾區(qū)?具體為該區(qū)的聊個(gè)次區(qū)?上文中YvR代表了什么?項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃5,期五世航空運(yùn)劃□5KIATA一區(qū)的范圍IATA一區(qū)北起格陵蘭島,南至南極洲。包括南北美洲大陸及其鄰近的島嶼,還包括格陵蘭群鳥、百慕大群烏西印度詳島、加勒比群烏、夏威夷群烏(包括中途烏和巴爾米拉島),如右際示,期五世航空運(yùn)劃□5K6,期五世航空運(yùn)劃□5K1二,區(qū)中的次區(qū)或小一)北美洲次區(qū)(NorthAmerica)北美洲次區(qū)包括:阿拉斯加、加拿大、美囯大陸、夏威夷、墨西哥、圣皮埃爾和密克隆。(二))中美洲次區(qū)(CentralAmerica)中美洲次區(qū)包括:伯利茲、哥斯達(dá)黎加、薩爾瓦多、危地馬拉、洪都拉斯、尼加拉瓜。,期五世航空運(yùn)劃□5K7,五世航空運(yùn)的區(qū)劃□5區(qū)的積81二,區(qū)中的次區(qū)或小三)南美次區(qū)(SouthAmericasub-area)南美次區(qū)包括:阿根廷、玻利維亞、巴西、智利、哥倫比亞、厄瓜多爾法屬圭亞那铔亞那、巴拿馬、巴拉圭、秘魯、蘇里南、烏拉圭、委內(nèi)瑞拉。(四)加勒比次區(qū)(CaribbeanAreaSub-area)加勒比次區(qū)包括:巴哈馬、百慕大、加齣比群島、圭亞那法屬圭亞那蘇里南。其中,加勒比詳島包括:安圭拉、安提瓜和巴布達(dá)、阿魯巴、巴巴多斯、開曼群島、古巴、多米尼克、多尼米加共和國、格林納達(dá)、瓜德羅普、海地、牙買加、馬提尼克、蒙特塞拉特、荷屬安的列斯、圣基茨和尼維斯、圣盧西亞、圣文森特和格林納丁斯、特立尼達(dá)和多巴哥、特克斯和凱科斯群島、英屬維爾京群島。,五世航空運(yùn)的區(qū)劃□5區(qū)的積88項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃1二,區(qū)中的次區(qū)或小此外,在計(jì)算大西洋航線運(yùn)價(jià)時(shí),IATA一區(qū)還可劃分為以下三個(gè)次區(qū)北大西洋次區(qū)(NorthAtlanticSub-area)北大西洋次區(qū)包括:加拿大、格陵蘭、墨西哥、圣皮埃爾、密克隆和美國(包括阿拉斯加、夏威夷、波多黎各、美屬維爾京群島項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃9,期五世空簽劃5M的81二,區(qū)中的次區(qū)或小中大西洋次區(qū)(MidAtlanticSub-area中大西洋次區(qū)包括:安圭拉、安提瓜和巴布達(dá)、阿魯巴、巴哈馬、巴巴多斯、貝利茲、百暮大、玻利維亞、開曼群島、哥倫比亞、哥斯達(dá)黎加、古巴、多米尼克、多米尼加共和國、厄瓜多爾、薩爾中大西洋次區(qū)示意圖南大西洋次區(qū)(SouthAtlanticSub-area南大西洋次區(qū)包括:阿根廷、巴西、智利、巴拉圭、烏拉圭。南大西洋次區(qū)示意圖,期五世空簽劃5M的810項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃三、IATA區(qū)主要國家概況(一)加拿大加拿大位于北美洲最北端,西抵太平洋,東迄大西洋,北至北冰洋,東北部與丹麥領(lǐng)地格陵蘭烏相望,東部與法屬圣皮埃爾和密克隆群烏相望,南方與美國本土接壤,西北比方與美國阿拉斯加州為鄰。領(lǐng)土面積為98萬千米2,位居世界第二,國土大部分位于北極圈之內(nèi),人口主要集中在南部五大湖沿岸,如右圉所示。加拿大地圖項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃11《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件12《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件13《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件14《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件15《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件16《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件17《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件18《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件19《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件20《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件21《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件22《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件23《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件24《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件25《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件26《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件27《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件28《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件29《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件30《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件31《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件32《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件33《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件34《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件35《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件36《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件37《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件38《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件39《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件40《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件41《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件42《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件43《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件44《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件45《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件46《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件47《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件48《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件49《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件50《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件51《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件52《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件53《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件54《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件55《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件56《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件57《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件58《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件59《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件60《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件61《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件62《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件63《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件64《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃課件65謝謝你的閱讀知識就是財(cái)富豐富你的人生71、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去?！档?/p>

72、家庭成為快樂的種子在外也不致成為障礙物但在旅行之際卻是夜間的伴侶。——西塞羅

73、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！鼱柼?/p>

74、路漫漫其修道遠(yuǎn)，吾將上下而求索。——屈原

75、內(nèi)外相應(yīng)，言行相稱?！n非謝謝你的閱讀知識就是財(cái)富71、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，66《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè)，而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈儯鴫娜擞植粫驗(yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂埂逗娇者\(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃《航空運(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè)，而且只有兩個(gè)……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亞里士多德9、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈儯鴫娜擞植粫驗(yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來。——德謨耶克斯航空運(yùn)輸?shù)乩硎澜绾娇者\(yùn)輸區(qū)劃E企熟悉JATA正爬任熟悉ATA三區(qū)的概況任務(wù)三任務(wù)二熟悉ATA區(qū)的概況目錄頁Content實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)以來,打造和諧有效的課堂教學(xué)是教師一直努力追求的,體育教學(xué)也不例外。耐久跑是十分有鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目,在中小學(xué)體育教學(xué)中重復(fù)出現(xiàn),但由于項(xiàng)目本身節(jié)奏單一,學(xué)生常感到枯燥無味,缺乏練習(xí)興趣和積極性,導(dǎo)致課堂教學(xué)效果不佳。教學(xué)中,筆者嘗試對耐久跑的教學(xué)進(jìn)行研究,分析了初中學(xué)生對耐久跑厭學(xué)心理的成因、生理的影響因素,采取科學(xué)合理的方法,如何幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理,取得了一些成效。1耐久跑教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理現(xiàn)象及其產(chǎn)生的原因耐久跑是發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)、承擔(dān)大運(yùn)動量訓(xùn)練的基礎(chǔ)和保證。但耐久跑是一項(xiàng)長時(shí)間、消耗體力多、運(yùn)動量大的項(xiàng)目。由于耐久跑單調(diào)、乏味、練起來又苦又累,學(xué)生在練習(xí)時(shí)常表現(xiàn)為畏懼、怕苦、怕累或很不積極,流露出緊張、信心不足、甚至不想再練的厭學(xué)情緒。究其原因大致有三:1.1學(xué)生思想、心理方面現(xiàn)在的初中生大多處于比較優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中,缺乏在艱苦環(huán)境中自我磨練的經(jīng)歷、持之以恒的毅力和克服困難的勇氣,更缺乏吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的意志品質(zhì)。有些學(xué)生由于長期的優(yōu)越生活,滋生了懶散的生活習(xí)慣,缺少運(yùn)動或怕參加運(yùn)動量大的活動。1.2學(xué)生生理、身體素質(zhì)方面耐久跑是一項(xiàng)有氧代謝項(xiàng)目,這種有氧代謝的運(yùn)動對于提高學(xué)生們的心血管系統(tǒng)的功能和肺呼吸系統(tǒng)的功能都是極為有利的,對于學(xué)生耐久意志品質(zhì)的培養(yǎng)與形成也是有幫助的,對于體重超標(biāo)的學(xué)生減少多余脂肪也有積極意義。但比較枯燥的,要求學(xué)生持續(xù)較長時(shí)間,對學(xué)生的呼吸系統(tǒng)、心血管功能及代謝功能有較高要求。不少學(xué)生由于從小缺乏鍛煉,身體的耐久素質(zhì)較差,在練習(xí)中經(jīng)常會出現(xiàn)體乏無力、肌肉酸痛、呼吸急促、胸悶氣短、惡心難受,甚至不想再跑的念頭,即“極點(diǎn)”現(xiàn)象。這些生理現(xiàn)象給學(xué)生造成很大的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力,認(rèn)為耐久跑太苦太累了,而又沒有克服的信心和勇氣,從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。1.3教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容由于教師自身的原因,教師缺乏對學(xué)生的心理疏導(dǎo)與情感熏陶,在教學(xué)過程中,安排內(nèi)容單一,形式單調(diào),或缺乏新意;而在講解動作往往灌輸式,不作任何示范與具體指導(dǎo)。這樣,學(xué)生感到學(xué)習(xí)耐久跑的枯燥乏味,很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生厭學(xué)心理。2消除學(xué)生厭學(xué)心理的辦法在教學(xué)中,只要教師了解學(xué)生的心理,采用鼓勵(lì)的語言,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的動機(jī)與興趣,通過行之有效的教學(xué)手段細(xì)心指導(dǎo),就可以成功地幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理。具體步驟如下:2.1傳授耐久跑極點(diǎn)出現(xiàn)的原理在耐久跑的教學(xué)中,許多學(xué)生都害怕出現(xiàn)“極點(diǎn)”,錯(cuò)誤地認(rèn)為自己承受不了這樣高負(fù)荷的運(yùn)動,到了“極點(diǎn)”就是跑不動了,選擇回避或放棄。學(xué)生把“極點(diǎn)”這一正常的生理現(xiàn)象當(dāng)成了“極限”跑,不敢主動克服心理恐懼。針對學(xué)生的這一心理,在練習(xí)前,教師要先講解什么是“極點(diǎn)”,長距離跑時(shí)為什么會出現(xiàn)“極點(diǎn)”,使學(xué)生懂得“極點(diǎn)”是跑途中因?yàn)榕K器機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象,怎樣克服“極點(diǎn)”的方法。這樣,學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)就會正確對待,主動克服,順利地渡過難關(guān)。2.2因材施教,因人而異在教學(xué)中,我們要從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),告訴學(xué)生耐久跑過程中人的生理有哪些變化,對人體產(chǎn)生哪些有利影響。如:爬高層樓梯時(shí)有些同學(xué)會感覺累,沒爬幾層就氣喘吁吁,四肢乏力;有的學(xué)生甚至出現(xiàn)臉色蒼白、心跳加快、呼吸短促的現(xiàn)象,而其他同學(xué)的反應(yīng)則沒有這么明顯;如此一來,學(xué)生就會清楚耐久跑對身體健康的好處,從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī),讓學(xué)生充分參與到耐久跑當(dāng)中,真正提高其身體素質(zhì)。2.3加強(qiáng)心理疏導(dǎo),激發(fā)內(nèi)因動機(jī)(1)心理疏導(dǎo):練習(xí)前對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),宣傳“健康第一”的理念,宣傳中長跑對健身的妙處,首先從思想上加強(qiáng)教育,利用遠(yuǎn)程教育資源播放我國馬家軍的典型事例,奧運(yùn)會上耐久跑精彩片段以及非洲優(yōu)秀中長跑運(yùn)動員的故事,使學(xué)生明白通過跑可以向命運(yùn)挑戰(zhàn),改善自身的生活現(xiàn)狀,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想。讓學(xué)生從思想上正視耐久跑項(xiàng)目,積極參與其中。(2)壓力轉(zhuǎn)移:強(qiáng)化學(xué)生的組織觀念,以整班集體練習(xí)、采用勻速跑的形式(運(yùn)動負(fù)荷控制在120次/分以下),不讓任何同學(xué)掉隊(duì),讓體質(zhì)差的學(xué)生在集體的活動中得到鍛煉,變畏難情緒為主動參與鍛煉的積極感,把心理的壓力在“集體”活動中得到化解。例如,有時(shí)帶學(xué)生到校園外跑,有意加長跑距,學(xué)生雖然累但誰也不甘心落后,堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。有時(shí)在校園內(nèi)改變跑線跑,跑各種圖形,穿越器械加大難度,例如,翻越跳箱,穿越籃球架、單杠、雙杠、樹叢、越領(lǐng)操臺。有時(shí)和學(xué)生一起做游戲,等等。學(xué)生在環(huán)境變化中減少了厭煩情緒,增強(qiáng)了練習(xí)的積極性。(3)語言提示:教學(xué)中杜絕使用“跑不動、沒力氣、不行、真沒出息、你太懦弱了”等泄氣話,而是要在學(xué)生達(dá)到極點(diǎn)時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì),用“加油!堅(jiān)持!太好了!”、“太棒了!堅(jiān)持就是勝利!”“終點(diǎn)就在前方,我們都很看好你,你一定行!”等等鼓勵(lì)性的語言,對每一個(gè)能堅(jiān)持跑完全程的同學(xué)給予表揚(yáng)。激勵(lì)學(xué)生克服自身弱點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于進(jìn)取的良好作風(fēng),以期形成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2.4加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,提升自己綜合素質(zhì),不斷改進(jìn)教學(xué)方法教師要以身作則,主動和學(xué)生連成一片,讓學(xué)生在教師的積極帶動下進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。教師要不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識,更新教學(xué)觀念,通過不同的教學(xué)手段和有效的方法來改變單一的跑圈練習(xí)。(1)不斷變換跑的形式,如接力跑、變速跑、間歇跑等;(2)開展形式多樣的籃、足球比賽、自創(chuàng)橄欖球比賽等,以賽促教,以賽促學(xué);(3)在音樂伴奏下的有氧跑跳操;例如,從初一學(xué)生活潑好動、音樂感受能力強(qiáng)、喜歡健美操等特點(diǎn)出發(fā),結(jié)合耐久跑的教學(xué)任務(wù),在教學(xué)過程中創(chuàng)編了跑跳操,選用快節(jié)奏的音樂,結(jié)合耐久跑的途中跑技術(shù),解決了呼吸節(jié)奏等難點(diǎn),提高了學(xué)生內(nèi)臟器官的功能。(4)變換路線的各種跑動,如跑道上跑圖跑、“8字”形跑、“S字”形跑、螺旋形跑。(5)變操場練習(xí)為因地制宜的練習(xí)。如跑臺階、跑山坡、溪邊跑堤岸、跑沙灘、環(huán)校跑、環(huán)城跑等等。方法很多,但需要我們認(rèn)真選擇,避免教學(xué)的盲目性。3發(fā)展初中生耐力跑應(yīng)注意的幾個(gè)問題3.1應(yīng)遵循規(guī)律,講究方法初中生是長身體的黃金時(shí)期,在發(fā)展耐力素質(zhì)的同時(shí),不失時(shí)機(jī)注重其他身體素質(zhì)練習(xí),使身體全面發(fā)展?；炯夹g(shù)學(xué)習(xí)需要有一定的素質(zhì)基礎(chǔ),基本技術(shù)的掌握,反過來促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。在實(shí)踐鍛煉中逐步加深關(guān)于訓(xùn)練知識的了解,熟練掌握耐久跑技術(shù)、技巧,做到跑時(shí)輕松自然省力,上體正直、重心平衡跑直線,柔和關(guān)地有彈性,兩臂擺動肩放松,前擺不露肘、后擺不露手,呼吸步伐有節(jié)奏。合理安排體力,才能創(chuàng)造最佳成績。3.2注意時(shí)間限制在制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃和測試計(jì)劃時(shí),一定要注意恢復(fù)能力較低時(shí)負(fù)荷的后果,不能盲目的追求大運(yùn)動量的訓(xùn)練。3.3加強(qiáng)安全監(jiān)督每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)狀況都是不盡相同的,而耐久跑練習(xí)又是強(qiáng)度和負(fù)荷量都很大的一項(xiàng)劇烈運(yùn)動。所以教師應(yīng)對每個(gè)學(xué)生,特別是平時(shí)缺乏鍛煉、體質(zhì)較差或患有慢性病的學(xué)生加強(qiáng)醫(yī)務(wù)安全監(jiān)督,課前、課中、課后都要測心率,詢問學(xué)生的自我感覺。有條件的可通過醫(yī)務(wù)室(醫(yī)院)測量血壓、尿樣檢查等。同樣組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行自我監(jiān)督,了解自己身體的機(jī)能狀況,在上耐久跑課時(shí)適時(shí)調(diào)整自己的運(yùn)動量(事先與教師溝通),避免出現(xiàn)運(yùn)動創(chuàng)傷。3.4練習(xí)過程與評價(jià)緊密結(jié)合,即對練習(xí)過程作出及時(shí)的評價(jià)具體的操作可以體現(xiàn)為經(jīng)常性的“以考帶練”的方式進(jìn)行。形式也可以多種多樣:(1)定時(shí)跑(20分鐘慢跑),以跑動的距離評價(jià)學(xué)生的技能;(2)定距離跑,以個(gè)體在群體中的相對位置(名次)為依據(jù)進(jìn)行評價(jià);(3)分組進(jìn)行比賽,用小組中的個(gè)體在群體比賽中所取得的名次的數(shù)值相加,以小組分值總數(shù)的高低進(jìn)行評價(jià)。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,以集體力量帶動個(gè)體耐力素質(zhì)的提高;(4)對每次練習(xí)時(shí),堅(jiān)持跑完全程的學(xué)生,均給于適當(dāng)?shù)募臃?所有的加分均累計(jì)到最終的成績、等次的評定中。激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性等等?？傊?通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會一種運(yùn)動技能,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育意識。讓每一位學(xué)生都珍愛生命,關(guān)注健康,養(yǎng)成習(xí)慣,努力提升生命質(zhì)量,從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處,使學(xué)生健康成長。課堂教學(xué)是一個(gè)互動的過程，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代教育的要求，如何改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式、提高課堂教學(xué)的有效性成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。本文提出通過在課堂提問的方式來改變傳統(tǒng)教學(xué)模式。一、有效提問的重要性1.對學(xué)生的重要性有效的提問可以激發(fā)學(xué)生的積極性，開發(fā)腦力，給學(xué)生以足夠的空間去思考問題。這樣可以使學(xué)生加深對文章的理解，從而大大增加了對語文學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)通過學(xué)習(xí)也對人生有了一定的啟迪。例如在學(xué)習(xí)《愛蓮說》中，“出淤泥而不染，濯清漣而不妖，亭亭凈植，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”從中可以體會作者的潔身自好，表達(dá)出對世俗的不屑和憤怒。同時(shí)也對學(xué)生的人生有了一定的啟迪作用。2.對語文教師的重要性西方學(xué)者的德加墨說過：“教師提問得好即教得好?！庇行釂栕鳛橐婚T藝術(shù)，不能存在錯(cuò)誤的觀念。如提出的問題不能太難或是沒有思考的價(jià)值。因?yàn)檫@樣，學(xué)生聽不懂上課內(nèi)容，就會認(rèn)定語文枯燥乏味，從而失去對語文的學(xué)習(xí)興趣。因此，啟發(fā)性的提問對學(xué)生的成長很有幫助。有效提問可以加強(qiáng)任課教師和學(xué)生之間的互動，增強(qiáng)班級凝聚力，活躍課堂氛圍。結(jié)合課文，精心設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)新穎獨(dú)特的問題，深入淺出，讓學(xué)生從多種角度思考文章，在學(xué)生求知的過程中有選擇的提問，還可以激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的欲望，讓學(xué)生留有很大的空間去思考并找到屬于自己的空間。二、提高語文課堂提問有效性的對策教師根據(jù)課堂掌握程度的不同制定有效的提問方式，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平等方面，循序漸進(jìn)地加以引導(dǎo)，在了解每位學(xué)生的基礎(chǔ)上，充分調(diào)動學(xué)生的上課積極性，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到預(yù)期的效果。1.根據(jù)課文提出相應(yīng)的問題把握文章主題，動員全體積極參與其中。首先帶領(lǐng)學(xué)生理清楚整篇文章的大意，然后逐步深入，提出相應(yīng)的問題。這樣可以把學(xué)生帶入語境中，更加身臨其境的感受文章，并消化和吸收文章精髓。例如：在《陋室銘》一文中，圍繞“陋室”提問：作者把“陋室”與古賢居室作比較，表現(xiàn)作者的什么情趣？如果現(xiàn)如今有這樣的陋室，你會有怎樣的想法，你會不會想去居??？用這些問題引發(fā)學(xué)生的思考。語文老師通過有效提問，可以準(zhǔn)確的了解學(xué)生對課文掌握的不同程度，有針對性的幫助學(xué)生提高語文水平，進(jìn)一步的激發(fā)學(xué)生的求知欲和對事物的探索能力。同時(shí)，也能隨時(shí)掌握學(xué)生對課文的掌握情況，便于以后課程的安排和學(xué)習(xí)。2.提出的問題要具有一定的創(chuàng)造性語文學(xué)習(xí)和其它學(xué)科不同，教師在授課的過程中要注重學(xué)生逆向思維和發(fā)散思維的培養(yǎng)。在課堂提問時(shí)，不僅要關(guān)注問題本身和課文的關(guān)系，還要注重問題是否具創(chuàng)造性，能否對學(xué)生發(fā)散思維的培養(yǎng)具有一定的幫助。例如在九年級上冊第一單元的教學(xué)過程中，教師就可以通過創(chuàng)造性的提問來培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。這一單元的主要內(nèi)容是自然山川，文體形式是寫景散文。教學(xué)目的是讓學(xué)生能掌握自然風(fēng)景描寫的特點(diǎn)，并通過反復(fù)吟誦體會作者想要表達(dá)的情感。這一單元包括《鼎湖山聽泉》《飛紅摘翠記黃山》和《畫山繡水》等文章，教師在上課之初就應(yīng)向?qū)W生提問，首先就要提問學(xué)生瀏覽過的名山大川有哪些？看到這些美景時(shí)的感受如何？課堂之初提問的目的是調(diào)動學(xué)生的積極性，將學(xué)生關(guān)注的重點(diǎn)集中在課文學(xué)習(xí)上。當(dāng)學(xué)生對課文有了一定了解后，可以再次提問學(xué)生文中具體描寫了哪些景觀，其中描寫的重點(diǎn)是哪個(gè)方面？目的是讓學(xué)生找到課文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。然后，教師提問的重點(diǎn)應(yīng)在文章的寫作手法方面，比如文中使用了那些比喻手法？其中有何關(guān)聯(lián)性？目的是讓學(xué)生掌握寫景散文的寫作特點(diǎn)。最后，可以再次組織學(xué)生討論文章，并提問學(xué)生學(xué)習(xí)文章后的感受。通過這種逐步推進(jìn)的創(chuàng)造性提問方式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)文章。3.要提出有思考價(jià)值和適合學(xué)生認(rèn)知水平的問題在課堂中，語文老師講課不能只拘泥于課本知識，應(yīng)該引入新鮮的素材，層層深入，啟迪學(xué)生的思考。例如，朱自清的《背影》中，在通讀全文后，提出問題：對于“父親買橘子的背影”你的想法是什么？有的同學(xué)得出：這是一個(gè)又胖又笨拙的父親，因?yàn)樗瓥艡诤吞^月臺的身影看起來很笨拙，動作很緩慢。然而隨著閱讀的深入，慢慢的引導(dǎo)學(xué)生體會這是一個(gè)充滿父愛的偉大父親形象，他為了自己的孩子費(fèi)力著跑去買水果，任何動作都很不容易。從而漸漸地感覺出這是一個(gè)為了家庭和家人而苦苦支撐的父親。像這樣，一層一層的深入，通過此文，讓同學(xué)們逐漸理解這篇文章的內(nèi)涵。最后再聯(lián)系實(shí)際，體會自己父親的不易。更加深入的體會這篇課文的意義所在。4.在課后留下問題，讓學(xué)生思考一節(jié)課上完之后，部分學(xué)生會忘記上課所講內(nèi)容，課后留下延伸的問題，讓同學(xué)們自己進(jìn)行討論。有效的留白提問，可以繼續(xù)激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生思維是需要時(shí)間去培養(yǎng)的一個(gè)漫長過程。學(xué)生通過課后的小組討論或是自我的獨(dú)立思考，可以從更多的角度了解文章。留有空白的思考，讓學(xué)生自己去篩選和構(gòu)建知識體系，常常使得教學(xué)獲得事半功倍的效果。例如八年級上冊第一單元的主題是“長征組歌”，在將往這一單元的內(nèi)容，教師應(yīng)向?qū)W生提問學(xué)生學(xué)習(xí)后的感受如何？并要求學(xué)生在課下查找和長征相關(guān)的資料，讓他們通過課上學(xué)習(xí)到的分析方法研究自己找到的資料。讓學(xué)生真正感受到長征精神?！窘Y(jié)語】語文課堂并不還是像傳統(tǒng)意義上的那種灌輸和接受的模式，而是一種學(xué)生和老師之間互動和交流的過程，而交流最重要的環(huán)節(jié)還是有效的提問。有效提問改變了課堂模式，讓課堂變得生動有趣。所以教師在傳遞知識的過程中也要不斷的思考和進(jìn)步，體會學(xué)生的心理，從而提高課堂效率，并達(dá)到更好的效果?！尽逗娇者\(yùn)輸?shù)乩怼讽?xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃6、法律的基礎(chǔ)有兩個(gè)，67航空運(yùn)輸?shù)乩硎澜绾娇者\(yùn)輸區(qū)劃E企航空運(yùn)輸?shù)乩?8熟悉JATA正爬任熟悉ATA三區(qū)的概況任務(wù)三任務(wù)二熟悉ATA區(qū)的概況目錄頁Content熟悉JATA6901熟悉ATA一區(qū)的概況IATA一區(qū)的范圍IATA區(qū)中的次區(qū)或小區(qū)IATA區(qū)主要國家概況過渡頁01熟悉ATA一區(qū)的概況70項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃任務(wù)導(dǎo)入根據(jù)溫哥華機(jī)場管理局當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月17日公布消息稱,首都空定于2016年12月30日開始運(yùn)營其首條北美線,由空客A30家華寬沐客機(jī)飛,從杭州瀟山機(jī)場出發(fā),經(jīng)停青島流亨國機(jī)場,前往加大溫哥華國際機(jī)場。根據(jù)溫哥華場公布的運(yùn)營時(shí)刻表,該班每周三、五、日運(yùn)營,班號為D471的飛機(jī)當(dāng)日下午215從杭州起飛,615瓶達(dá)青島,溫哥華當(dāng)?shù)貢r(shí)間下午115抵達(dá)?；爻藾472,下午4:30從溫哥華飛,杭州當(dāng)?shù)貢r(shí)間第二日晚上1125抵達(dá)首都空是執(zhí)飛湜溫哥華的第6家中國大陸航空公司,YR行政總監(jiān)雷啟民耘示,再有中國航空公司開辟溫市(溫哥華市)航線,足以證明YR已經(jīng)成為接連美洲與亞太地區(qū)的主要門戶機(jī)湯。同樣地設(shè)有往來中國地區(qū)與溫市的空公司,還包括總部設(shè)于香港的國泰崆空,以及臺崆空公可中轡崆空和長氣空。請思考:溫哥華國際機(jī)場屬于哪個(gè)國家?該國家在國際航協(xié)ATA三個(gè)航空運(yùn)輸業(yè)務(wù)區(qū)中屬于幾區(qū)?具體為該區(qū)的聊個(gè)次區(qū)?上文中YvR代表了什么?項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃71,期五世航空運(yùn)劃□5KIATA一區(qū)的范圍IATA一區(qū)北起格陵蘭島,南至南極洲。包括南北美洲大陸及其鄰近的島嶼,還包括格陵蘭群鳥、百慕大群烏西印度詳島、加勒比群烏、夏威夷群烏(包括中途烏和巴爾米拉島),如右際示,期五世航空運(yùn)劃□5K72,期五世航空運(yùn)劃□5K1二,區(qū)中的次區(qū)或小一)北美洲次區(qū)(NorthAmerica)北美洲次區(qū)包括:阿拉斯加、加拿大、美囯大陸、夏威夷、墨西哥、圣皮埃爾和密克隆。(二))中美洲次區(qū)(CentralAmerica)中美洲次區(qū)包括:伯利茲、哥斯達(dá)黎加、薩爾瓦多、危地馬拉、洪都拉斯、尼加拉瓜。,期五世航空運(yùn)劃□5K73,五世航空運(yùn)的區(qū)劃□5區(qū)的積81二,區(qū)中的次區(qū)或小三)南美次區(qū)(SouthAmericasub-area)南美次區(qū)包括:阿根廷、玻利維亞、巴西、智利、哥倫比亞、厄瓜多爾法屬圭亞那铔亞那、巴拿馬、巴拉圭、秘魯、蘇里南、烏拉圭、委內(nèi)瑞拉。(四)加勒比次區(qū)(CaribbeanAreaSub-area)加勒比次區(qū)包括:巴哈馬、百慕大、加齣比群島、圭亞那法屬圭亞那蘇里南。其中,加勒比詳島包括:安圭拉、安提瓜和巴布達(dá)、阿魯巴、巴巴多斯、開曼群島、古巴、多米尼克、多尼米加共和國、格林納達(dá)、瓜德羅普、海地、牙買加、馬提尼克、蒙特塞拉特、荷屬安的列斯、圣基茨和尼維斯、圣盧西亞、圣文森特和格林納丁斯、特立尼達(dá)和多巴哥、特克斯和凱科斯群島、英屬維爾京群島。,五世航空運(yùn)的區(qū)劃□5區(qū)的積874項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃1二,區(qū)中的次區(qū)或小此外,在計(jì)算大西洋航線運(yùn)價(jià)時(shí),IATA一區(qū)還可劃分為以下三個(gè)次區(qū)北大西洋次區(qū)(NorthAtlanticSub-area)北大西洋次區(qū)包括:加拿大、格陵蘭、墨西哥、圣皮埃爾、密克隆和美國(包括阿拉斯加、夏威夷、波多黎各、美屬維爾京群島項(xiàng)目五世界航空運(yùn)輸區(qū)劃75,期五世空簽劃5M的81二,區(qū)中的次區(qū)或小中大西洋次區(qū)(MidAtlanticSub-area中大西洋次區(qū)包括:安圭拉、安提瓜和巴布達(dá)、阿魯巴、巴哈馬、巴巴多斯、貝利茲、百暮大、玻利維亞、開曼群島、哥倫比亞、