心理健康5課天生我材必有用講述課件

第5課天生我材必有用第5課天生我材必有用小故事

1947年，美孚石油公司董事長貝里奇到開普敦巡視工作，在衛(wèi)生間里，看到一位黑人小伙子正跪在地上擦洗黑污的水漬，并且每擦一下，就虔誠地叩一下頭。貝里奇感到很奇怪，問他為何如此。黑人答道：“我在感謝一位圣人。”貝里奇問他為何要感謝那位圣人。小伙子說：“是他幫助我找到了這份工作，讓我終于有了飯吃?！必惱锲嫘α?，說：“我曾經(jīng)也遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事長，你愿意見他一下嗎？”小伙子說：“我是個孤兒，從小靠錫克教會養(yǎng)大，我一直都想報答養(yǎng)育過我的人。這位圣人若能使我吃飽之后，還有余錢，我很愿去拜訪他?！毙」适?947年，美孚石油公司董事長貝里奇到開普

貝里奇說：“你一定知道，南非有一座有名的山，叫大溫特胡克山。據(jù)我所知，那上面住著一位圣人，能為人指點(diǎn)迷津，凡是遇到他的人都會前程似錦。20年前，我到南非登上過那座山，正巧遇上他，并得到他的指點(diǎn)。假如你愿意去拜訪，我可以向你的經(jīng)理說情，準(zhǔn)你一個月的假?！边@位年輕的小伙子是個虔誠的錫克教徒，很相信神的幫助，他謝過貝里奇后就真的上路了。30天的時間里，他一路劈荊斬棘，風(fēng)餐露宿，終于登上了白雪覆蓋的大溫特胡克山。然而，他在山頂徘徊了一天，除了自己，誰都沒有遇到。貝里奇說：“你一定知道，南非有一座有名的山，叫大溫特

黑人小伙子很失望地回來了。他見到貝里奇后說的第一句話是：“董事長先生，一路我處處留意，但直至山頂，我發(fā)現(xiàn)，除我之外，根本沒有什么圣人?！必惱锲嬲f：“你說得很對，除你之外，根本沒有什么圣人。因?yàn)?，你自己就是圣人?！?0年后，這位黑人小伙子做了美孚石油公司開普敦分公司的總經(jīng)理，他的名字叫賈姆訥。在一次世界經(jīng)濟(jì)論壇峰會上，他作為美孚石油公司的代表參加了大會。在面對眾多記者的提問時，關(guān)于自己傳奇的一生，他說了這么一句話：“發(fā)現(xiàn)自己的那一天，就是人生成功的開始。”能創(chuàng)造奇跡的人，只有自己。你就是自己的圣人！黑人小伙子很失望地回來了。他見到貝里奇后說的第一句這個故事帶給你什么樣的啟示？這個故事帶給你什么樣的啟示？自我評價種種自我評價過高。這類人往往自視很高，總以為“我是天才”、“別人都不如我”。自我評價過低。他們往往對自己缺少信心，總覺得自己“一無是處”、“低人一等”。自我評價利己化。凡事喜歡將過錯推給他人，不愿承認(rèn)自己的不足。自我評價相對客觀。接受自己、悅納自己、并及時調(diào)整自己。你習(xí)慣的自我評價方式是……自我評價種種自我評價過高。這類人往往自視很高，總以為“我是天他人評價美國心理學(xué)家祖哈利有一個說法，自身有一個盲點(diǎn)，是要靠別人反映出來的，不自覺的那部分，本身也會是一無所知，因此必須通過別人反映自己，告訴自己，讓自己進(jìn)一步了解自己。這也就是著名的“祖哈利鏡子”的說法。我國古代思想家墨子也曾說過：“君子不鏡于水，而鏡于人。鏡于水，見面之容；鏡于人，則知吉與兇?！币馑际钦f用水作鏡子，只能看見自己的長相；而用他人的評價作鏡子，則可以發(fā)現(xiàn)自己各方面的長處與短處。他人評價正確做法是偏聽則暗，兼聽則明。學(xué)會聽取他人的意見。正確對待別人對自己的評價，學(xué)會拿別人的意見與自己對自己的評價相對比。要對自己有信心。正確做法是偏聽則暗，兼聽則明。學(xué)會聽取他人的意見。寫出10句“我是怎樣的人”，要求盡量選擇一些能反映個人風(fēng)格的語句，避免出現(xiàn)類似“我是一個男生”這樣的句子。我是一個

的人。寫出10句“我是怎樣的人”，要求盡量選擇一些能反映個人風(fēng)格的評估一下你對自己的陳述是積極的還是消極的。在你列出的每句話的后面加上加號（+）或減號（－）。加號表示這句話表達(dá)了你對自己肯定滿意的態(tài)度，減號意義則相反?？纯茨愕臏p號與加號的數(shù)量是多少。如果加號大于減號，說明你的自我接納狀況良好，否則說明你不能很好地接納自己，你的自尊程度較低，或過低地評價自己。評估一下你對自己的陳述是積極的還是消極的。在你列出的每句話的分析：原來，每個人對自己的評價和自己的理想之間，都會有很大的差距。對于不能改變的事物，捶胸頓足、怨天尤人也于事無補(bǔ)。要想保持心靈健康平和，重要的原則就是對那些我們所不能改變的事物安然接納。這不是消極的宿命，而是積極的達(dá)觀和智慧，千萬不要小看了接納自己外表不完美這件事，它是接納萬物的門票。分析：用一張畫描述出自己認(rèn)識的自己，放飛你的想象力。你可以用任何形式來表現(xiàn)自己，例如，你可以把自己畫成一棵樹、一片云、一塊石頭等，旁邊可以附注文字加以說明。用一張畫描述出自己認(rèn)識的自己，放飛你的想象力。你可以用任何形一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你100萬塊?！鄙倌瓿粤艘惑@：“你給我1000萬也不成！”老年人又說：“那把你的雙腳給我，我讓你當(dāng)州長?！鄙倌険u搖頭說：“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不行?！崩夏耆嗽俅谓ㄗh道：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子?！鄙倌旰敛华q豫地拒絕了：“就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。”老年人奇怪地說：“你有一雙價值超過1000萬的手，重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，那你怎么還說自己一無所有呢？”少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常珍貴的東西，然而自己卻從來沒有注意過這些，更不要說充分利用自己身上的長處了。一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我這個故事給你什么啟示？這個故事給你什么啟示？小黑羊的故事

農(nóng)夫家里養(yǎng)了三只小白羊和一只小黑羊。三只小白羊常常因?yàn)橛醒┌椎钠っ湴?，而對那只小黑羊不屑一顧：“你自己看看身上像什么，黑不溜秋的，像鍋底?！薄耙牢铱窗?，像炭灰?！薄跋裼昧藥状呐f被褥，臟死了！”不但小白羊，連農(nóng)夫也瞧不起小黑羊，常常給它吃最差的草料，時不時還對它抽上幾鞭。小黑羊也覺得自己比不上那三只小白羊，常常傷心地獨(dú)自流淚。初春的一天，小白羊和小黑羊一起外出吃草，走得很遠(yuǎn)。不料寒流突然襲來，下起了鵝毛大雪，它們躲在灌木叢中相互依偎著……小黑羊的故事農(nóng)夫家里養(yǎng)了三只小白羊和一只小

不一會兒，灌木叢和周圍全鋪滿了雪。它們打算回家，但雪太厚了，無法行走，只好擠作一團(tuán)，等待農(nóng)夫來救它們。農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)四只羊羔不在羊圈里，便立刻上山找，但四處一片雪，哪里有羊羔的影子？正在這時，農(nóng)夫突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個小黑點(diǎn)，便快步跑去。到那里一看，果然是他那瀕臨死亡的四只羊羔。農(nóng)夫抱起小黑羊，感慨地說：“多虧小黑羊啊，不然，羊兒可都要凍死在雪地里了！”不一會兒，灌木叢和周圍全鋪滿了雪。它們這個故事給我們什么啟示？你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约旱哪男┓矫娌蝗鐒e人而感到難過？這個故事給我們什么啟示？用下面的句式寫一寫，你會得到些什么感受？我為自己……感到自豪，因?yàn)椤覟樽约骸械阶院?，因?yàn)椤覟樽约骸械阶院溃驗(yàn)椤覟樽约骸械阶院?，因?yàn)椤覟樽约骸械阶院?，因?yàn)椤孟旅娴木涫綄懸粚?，你會得到些什么感受？我就是我我就是我，心中沒有偶像，沒有楷模。因?yàn)槲也皇强埽皇悄九?，我是一個獨(dú)立的人，有我的思想，我的靈魂，我的性格。我就是我，我感受到人生的快樂，也品嘗過生活的曲折。我愿意奉獻(xiàn)，也希望得到；我崇尚奉公，也承認(rèn)自私；我欣賞謙虛，但也生有傲骨。我就是我，一個有七情六欲的人。我愛，我慕，但不嫉妒；我想，我恨，但不悲嘆；我笑，我哭，但不過敏；我忍，我讓，但不怯懦。我就是我我就是我，心中沒有偶像，沒有楷模。因?yàn)槲也皇强?，不我就是我！我?qiáng)調(diào)自我，但不唯我獨(dú)尊；我強(qiáng)調(diào)自信，但不自傲；我崇尚剛強(qiáng)，但不粗暴；我追求自由，但不任性。我就是我，一個醉心大自然、酷愛新生活的我。我敬佩梅花的剛強(qiáng)，我崇拜青松的挺拔，我動情垂柳的依戀，我傾心紅豆的相思。我渴望友誼，我渴望愛，我期待理解。但是，我知道，這一切我都要通過自己的努力去得到。我就是我，一個自信的我，一個真實(shí)的我，一個瀟灑的我，一個執(zhí)著追求的我。我就是我！我強(qiáng)調(diào)自我，但不唯我獨(dú)尊；我強(qiáng)調(diào)自信，但不自傲；我人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平，培養(yǎng)文學(xué)情趣；通過閱讀報刊，我們能增長見識，擴(kuò)大自己的知識面。有許多書籍還能培養(yǎng)我們的道德情操，給我們巨大的精神力量，鼓舞我們前進(jìn)。人有了知識，就會具備各種分析能力，心理健康5課天生我材必有用講述課件第5課天生我材必有用第5課天生我材必有用小故事

1947年，美孚石油公司董事長貝里奇到開普敦巡視工作，在衛(wèi)生間里，看到一位黑人小伙子正跪在地上擦洗黑污的水漬，并且每擦一下，就虔誠地叩一下頭。貝里奇感到很奇怪，問他為何如此。黑人答道：“我在感謝一位圣人?！必惱锲鎲査麨楹我兄x那位圣人。小伙子說：“是他幫助我找到了這份工作，讓我終于有了飯吃?！必惱锲嫘α?，說：“我曾經(jīng)也遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事長，你愿意見他一下嗎？”小伙子說：“我是個孤兒，從小靠錫克教會養(yǎng)大，我一直都想報答養(yǎng)育過我的人。這位圣人若能使我吃飽之后，還有余錢，我很愿去拜訪他。”小故事1947年，美孚石油公司董事長貝里奇到開普

貝里奇說：“你一定知道，南非有一座有名的山，叫大溫特胡克山。據(jù)我所知，那上面住著一位圣人，能為人指點(diǎn)迷津，凡是遇到他的人都會前程似錦。20年前，我到南非登上過那座山，正巧遇上他，并得到他的指點(diǎn)。假如你愿意去拜訪，我可以向你的經(jīng)理說情，準(zhǔn)你一個月的假。”這位年輕的小伙子是個虔誠的錫克教徒，很相信神的幫助，他謝過貝里奇后就真的上路了。30天的時間里，他一路劈荊斬棘，風(fēng)餐露宿，終于登上了白雪覆蓋的大溫特胡克山。然而，他在山頂徘徊了一天，除了自己，誰都沒有遇到。貝里奇說：“你一定知道，南非有一座有名的山，叫大溫特

黑人小伙子很失望地回來了。他見到貝里奇后說的第一句話是：“董事長先生，一路我處處留意，但直至山頂，我發(fā)現(xiàn)，除我之外，根本沒有什么圣人?！必惱锲嬲f：“你說得很對，除你之外，根本沒有什么圣人。因?yàn)?，你自己就是圣人?！?0年后，這位黑人小伙子做了美孚石油公司開普敦分公司的總經(jīng)理，他的名字叫賈姆訥。在一次世界經(jīng)濟(jì)論壇峰會上，他作為美孚石油公司的代表參加了大會。在面對眾多記者的提問時，關(guān)于自己傳奇的一生，他說了這么一句話：“發(fā)現(xiàn)自己的那一天，就是人生成功的開始。”能創(chuàng)造奇跡的人，只有自己。你就是自己的圣人！黑人小伙子很失望地回來了。他見到貝里奇后說的第一句這個故事帶給你什么樣的啟示？這個故事帶給你什么樣的啟示？自我評價種種自我評價過高。這類人往往自視很高，總以為“我是天才”、“別人都不如我”。自我評價過低。他們往往對自己缺少信心，總覺得自己“一無是處”、“低人一等”。自我評價利己化。凡事喜歡將過錯推給他人，不愿承認(rèn)自己的不足。自我評價相對客觀。接受自己、悅納自己、并及時調(diào)整自己。你習(xí)慣的自我評價方式是……自我評價種種自我評價過高。這類人往往自視很高，總以為“我是天他人評價美國心理學(xué)家祖哈利有一個說法，自身有一個盲點(diǎn)，是要靠別人反映出來的，不自覺的那部分，本身也會是一無所知，因此必須通過別人反映自己，告訴自己，讓自己進(jìn)一步了解自己。這也就是著名的“祖哈利鏡子”的說法。我國古代思想家墨子也曾說過：“君子不鏡于水，而鏡于人。鏡于水，見面之容；鏡于人，則知吉與兇?！币馑际钦f用水作鏡子，只能看見自己的長相；而用他人的評價作鏡子，則可以發(fā)現(xiàn)自己各方面的長處與短處。他人評價正確做法是偏聽則暗，兼聽則明。學(xué)會聽取他人的意見。正確對待別人對自己的評價，學(xué)會拿別人的意見與自己對自己的評價相對比。要對自己有信心。正確做法是偏聽則暗，兼聽則明。學(xué)會聽取他人的意見。寫出10句“我是怎樣的人”，要求盡量選擇一些能反映個人風(fēng)格的語句，避免出現(xiàn)類似“我是一個男生”這樣的句子。我是一個

的人。寫出10句“我是怎樣的人”，要求盡量選擇一些能反映個人風(fēng)格的評估一下你對自己的陳述是積極的還是消極的。在你列出的每句話的后面加上加號（+）或減號（－）。加號表示這句話表達(dá)了你對自己肯定滿意的態(tài)度，減號意義則相反?？纯茨愕臏p號與加號的數(shù)量是多少。如果加號大于減號，說明你的自我接納狀況良好，否則說明你不能很好地接納自己，你的自尊程度較低，或過低地評價自己。評估一下你對自己的陳述是積極的還是消極的。在你列出的每句話的分析：原來，每個人對自己的評價和自己的理想之間，都會有很大的差距。對于不能改變的事物，捶胸頓足、怨天尤人也于事無補(bǔ)。要想保持心靈健康平和，重要的原則就是對那些我們所不能改變的事物安然接納。這不是消極的宿命，而是積極的達(dá)觀和智慧，千萬不要小看了接納自己外表不完美這件事，它是接納萬物的門票。分析：用一張畫描述出自己認(rèn)識的自己，放飛你的想象力。你可以用任何形式來表現(xiàn)自己，例如，你可以把自己畫成一棵樹、一片云、一塊石頭等，旁邊可以附注文字加以說明。用一張畫描述出自己認(rèn)識的自己，放飛你的想象力。你可以用任何形一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你100萬塊?！鄙倌瓿粤艘惑@：“你給我1000萬也不成！”老年人又說：“那把你的雙腳給我，我讓你當(dāng)州長。”少年搖搖頭說：“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不行?！崩夏耆嗽俅谓ㄗh道：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子?！鄙倌旰敛华q豫地拒絕了：“就是給我一個天仙也買不了我的眼睛?！崩夏耆似婀值卣f：“你有一雙價值超過1000萬的手，重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，那你怎么還說自己一無所有呢？”少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常珍貴的東西，然而自己卻從來沒有注意過這些，更不要說充分利用自己身上的長處了。一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我這個故事給你什么啟示？這個故事給你什么啟示？小黑羊的故事

農(nóng)夫家里養(yǎng)了三只小白羊和一只小黑羊。三只小白羊常常因?yàn)橛醒┌椎钠っ湴?，而對那只小黑羊不屑一顧：“你自己看看身上像什么，黑不溜秋的，像鍋底?！薄耙牢铱窗。裉炕?。”“像用了幾代的舊被褥，臟死了！”不但小白羊，連農(nóng)夫也瞧不起小黑羊，常常給它吃最差的草料，時不時還對它抽上幾鞭。小黑羊也覺得自己比不上那三只小白羊，常常傷心地獨(dú)自流淚。初春的一天，小白羊和小黑羊一起外出吃草，走得很遠(yuǎn)。不料寒流突然襲來，下起了鵝毛大雪，它們躲在灌木叢中相互依偎著……小黑羊的故事農(nóng)夫家里養(yǎng)了三只小白羊和一只小

不一會兒，灌木叢和周圍全鋪滿了雪。它們打算回家，但雪太厚了，無法行走，只好擠作一團(tuán)，等待農(nóng)夫來救它們。農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)四只羊羔不在羊圈里，便立刻上山找，但四處一片雪，哪里有羊羔的影子？正在這時，農(nóng)夫突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個小黑點(diǎn)，便快步跑去。到那里一看，果然是他那瀕臨死亡的四只羊羔。農(nóng)夫抱起小黑羊，感慨地說：“多虧小黑羊啊，不然，羊兒可都要凍死在雪地里了！”不一會兒，灌木叢和周圍全鋪滿了雪。它們這個故事給我們什么啟示？你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约旱哪男┓矫娌蝗鐒e人而感到難過？這個故事給我們什么啟示？用下面的句式寫一寫，你會得到些什么感受？我為自己……感到自豪，因?yàn)椤覟?/p>