自我概念測驗(yàn)

自我大學(xué)生自我概念測驗(yàn)量表測驗(yàn)對象:該測驗(yàn)面向各地在校大學(xué)生，用于測量大學(xué)生對自己身份、能力、理想以及要求等的認(rèn)識，即自我概念。測驗(yàn)?zāi)繕?biāo)：自我概念我概念:①自我概念是人對自己以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識，包括對自己存在的認(rèn)識，以及對個(gè)體身體、心理、社會特征等方面的認(rèn)識。這種認(rèn)識是個(gè)體通過自我觀察、分析外部活動及情境、社會比較等多種途徑獲得的。②自我概念不是個(gè)別的心理機(jī)能，而是一個(gè)完整的多維度、多層次的心理系統(tǒng)。自我概念的維度：學(xué)業(yè)自我概念、身體自我概念、情緒自我概念、社會自我概念。學(xué)業(yè)自我概念包括班級自我概念、成就自我概念、能力自我概念;身體自我概念包括家庭同伴自我概念、重要他人自我概念;情緒自我概念包括情緒自控力自我概念、情緒穩(wěn)定性自我概念；身體自我概念包括身體吸引力自我概念、身體技能自我概念、身體運(yùn)動能力自我概念、身體狀態(tài)自我概念測量用途：該測驗(yàn)用于診斷大學(xué)生的自我概念是否異常，從而及時(shí)作出自我調(diào)節(jié)，最大程度上降低對當(dāng)前學(xué)習(xí)、生活以及今后的就業(yè)和工作的影響。自我概念的功能：第，保持內(nèi)在一致性和行為一貫性。保持內(nèi)在，致性即保持個(gè)人的想法、情緒、行為一致。在生活過程中，我們總是對自我或周圍的事物產(chǎn)生許多想法、感受或認(rèn)識。如果這些想法、感受或認(rèn)識之間不一致，相互間存在矛盾，那么，我們就會感到不舒服。個(gè)體究竟通過何種方式達(dá)到內(nèi)心平衡，在伯恩斯看來，關(guān)鍵取決于個(gè)體如何理解自己。自我概念有著促使矛盾的內(nèi)部觀念達(dá)到協(xié)調(diào)一致的自我概念的功能：第，保持內(nèi)在一致性和行為一貫性。保持內(nèi)在，第二，決定個(gè)體對經(jīng)驗(yàn)的解釋。伯恩斯認(rèn)為，一定的經(jīng)驗(yàn)對于個(gè)人具有怎樣的意義，是由個(gè)人的自我概念決定的。每一種經(jīng)驗(yàn)對于特定的個(gè)人具有特定的含義，即使不同的人獲得了完全相同的經(jīng)驗(yàn)，他們對于這種經(jīng)驗(yàn)的解釋也不會完全相同。解釋經(jīng)驗(yàn)的軌道決定于一個(gè)人的自我概念。如，同樣是獲得了90分，一個(gè)自認(rèn)為能力一般的學(xué)生會十分欣喜與滿足，認(rèn)為取得了極大的成功；而另一個(gè)認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)獲得第一的學(xué)生會十分得沮喪，認(rèn)為自己遭到了很大的失敗。自我概念就像一個(gè)過濾器或有色眼鏡，進(jìn)入個(gè)人內(nèi)心世界的每一種信息，都必須受到它的過濾或染色。當(dāng)這些信息被過濾或染色后，也就被賦予了新的意義。這種意義的性質(zhì)，高度決定于個(gè)人已經(jīng)形成起來的自我概念。第三，影響個(gè)體的期望水平。自我概念不僅影響到個(gè)體現(xiàn)實(shí)的行為方式和個(gè)體對過去經(jīng)驗(yàn)的解釋，而且還影響到個(gè)體對未來事情發(fā)生的期待，從而影響人們對行為的自我調(diào)節(jié)。這是因?yàn)椋瑐€(gè)體對于自己的期望是建立在自我概念的基礎(chǔ)上，并與自我概念相一致，而其后的行為也決定于自我概念的性質(zhì)。由于自我概念引發(fā)與其性質(zhì)相一致或者具有自我支持性的期望，使人們傾向于運(yùn)用可以導(dǎo)致其期望得以實(shí)現(xiàn)的方式行為。大學(xué)生自我概念測驗(yàn)問卷

編題計(jì)劃：本測驗(yàn)包括四個(gè)部分——學(xué)業(yè)、情緒、身體、社會自我概

念測驗(yàn)，每一部分有15個(gè)題目，各占總測驗(yàn)的25%。請如實(shí)填寫以下個(gè)人信息，然后按照實(shí)際情況答題，答案沒有對錯之分，您的所有信息我們會替您保密。姓名性別專業(yè)年齡下面有四個(gè)量表，每個(gè)量表測驗(yàn)的是不同的維度，但都是一些個(gè)人對自己的看法的陳述。填答時(shí)，請你看清楚每句話的意思，然后圈選一個(gè)數(shù)字（1代表該句話完全不符合你的情況，2代表比較不符合你的情況，3代表不確定，4代表比較符合你的情況，5代表完全符合你的情況），以代表該句話與你現(xiàn)在對自己的看法相符合的程度。每個(gè)人對自己得看法都有其獨(dú)特性，因此答案是沒有對錯之分的，請如實(shí)回答。學(xué)業(yè)自我概念測驗(yàn)：完全不符合完全符合1我有能力完成每次的學(xué)習(xí)任務(wù)123452對絕大多數(shù)課程我都學(xué)得很快123453參加競賽時(shí)，我總是希望贏123454我經(jīng)常不敢面對難題123455我有時(shí)會把當(dāng)天該做的事情拖到明天123456只要我真的努力，我想做的事情幾乎都能做123457但我遇到困難時(shí)，能輕而易舉的解決123458我常常是比較放松的應(yīng)對考試123459在大多數(shù)課程的學(xué)習(xí)中我一直名列前茅12345

10總的來說，我覺得自己很差勁11我常常因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張到失眠12在大多數(shù)課程的學(xué)習(xí)中我都顯得很笨13我有嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象14我經(jīng)常會在學(xué)習(xí)上取得令人羨慕的成就15我有能力學(xué)習(xí)課外的文化知識社會自我概念測驗(yàn)：1我覺得我的行為合乎我的良心2我不太喜歡我的家人3我目前與家人保持良好的關(guān)系，我感到很滿意43我目前與家人保持良好的關(guān)系，我感到很滿意5我覺得我和他人處的不夠理想6為了勝過別人，我有時(shí)會使用不正當(dāng)?shù)氖侄?6為了勝過別人，我有時(shí)會使用不正當(dāng)?shù)氖侄?對于我所認(rèn)識的人，并非每個(gè)都喜歡9我和別人相處的很好10我很關(guān)心我的家人11和陌生人談話，我覺得很困難12我盡量去了解別人對事物的看法13我盡量公平的對待朋友和家人14我會努力尋找曾經(jīng)教過我的某個(gè)老師123123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345情緒自我概念測驗(yàn):1我常與他人發(fā)生爭吵2我偶爾會發(fā)脾氣3我和別人相處的很好4一些事情上我比別人更容易懊惱1234512345123451234512123451234512345123451234512345123451234512345123451234515生氣時(shí)我會數(shù)數(shù)到十，而且很有效5我很容易緊張6我過于憂慮7我是一個(gè)冷靜的人8我比大多數(shù)人更容易臉紅9有時(shí)候我很想罵人10坐著或躺下時(shí)，我很容易放松11我通常很平靜，不容易被煩惱12我不會因?yàn)閯e人而生氣13對于自己的決定，我常常充滿信心14有人訓(xùn)斥我，我經(jīng)常當(dāng)面理論身體自我概念測驗(yàn).1我總覺得身體不太舒服123452我的動作總是顯得很笨拙123453沒有人認(rèn)為我長得好看123454總的來說，我有很多值得自豪的地方12345

5我長得很難看123456我善于體育運(yùn)動123457我會照顧自己的身體123458我長的好看123459我體態(tài)優(yōu)美，大家都很羨慕我1234510我很在乎自己的外表1234511我總是不停地照鏡子1234512只要自己穿著舒服，不在乎力別人怎么說1234513我害怕參加體育運(yùn)動1234514想獲得一種或兩種特殊的身體技能1234515敢于參加高強(qiáng)度鍛煉，并且不怕吃苦12345計(jì)分方法和結(jié)果解釋各分量表的得分為其所包含的項(xiàng)目分直接相加，有部分題目需要反向計(jì)分，已在下面列出：學(xué)業(yè)部分：4、5、10、11、12、13社會部分：2、4、5、6、11、15情緒部分：1、4、5、6、8、9、14身體部分：1、2、3、5、11、13計(jì)算各個(gè)分量表的分?jǐn)?shù)，并與下表相對照因子名稱高得分（60分以上）正常得分（30-60）低得分（30分以下）

學(xué)業(yè)自我概念學(xué)業(yè)自我概念水學(xué)業(yè)自我概念水學(xué)業(yè)自我概念水平較高相信自己平正常，能完成正平較低，對自己能有能力控制活動常的學(xué)習(xí)任務(wù)，但力的消極概念抑的過程與自我，認(rèn)積極位努力程度制了活動的主動定成功來自于自不高，改變學(xué)習(xí)態(tài)性，努力程度，在己的能力和努力,度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)活動中常常常常會積極主動將會享受到更多被動應(yīng)付，覺得自地投入學(xué)習(xí)活動,成功的喜悅己無力改變現(xiàn)狀，在確立學(xué)習(xí)目標(biāo)因而一度回避困時(shí)往往選取適合難，難以根據(jù)實(shí)際自己能力水平而情況自主選擇適又富有挑戰(zhàn)性的宜策略并付諸實(shí)任務(wù)施社會自我概念社會自我概念水社會自我概念水社會