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江益鎮(zhèn)中學學生健康基本知識、行為、技能調查表(一)班級: 性別: 年齡: 一、基本健康知識:健康的標準是什么? ()①身體沒有?、谀艹阅芩療o大病 ③身體健康,心理健康和良好的社會適應能力 ④不知道一日三餐的合理熱量分配比例是(①早餐30%午餐③早餐一日三餐的合理熱量分配比例是(①早餐30%午餐③早餐30%午餐引起腫瘤、糖尿病、①細菌知道肺結核病主要通過哪種途徑傳播?( )①日常生活接觸傳播 ②咳嗽、打噴嚏等產生的飛沫傳播③性接觸傳播 ④不知道35%晚餐35%40%晚餐30%心腦血管病等慢性病的主要原因是:②病毒)②早餐30%午餐30%晚餐40%④不知道()③不良生活方式④不TOC\o"1-5"\h\z您認為預防一些傳染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最經濟的措施是: ( )①加強營養(yǎng) ②鍛煉身體 ③接種疫苗 ④注意個人衛(wèi)生您認為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少? ( )①30?50次/分鐘②60?100次/分鐘③100?120次/分鐘④不知道吸煙和被動吸煙會導致( )①癌癥 ②心血管疾病 ③呼吸系統(tǒng)疾病 ④以上都是經常過量飲酒有什么害處?( )①引起酒精中毒 ②會增加患肝硬化、消化道癌癥、高血壓等疾病的風險③易導致意外傷害 ④以上都是)③補充水分和維生素④不知道))③補充水分和維生素④不知道)①一定要使用抗生素 ②適當休息10?心理健康最重要的是什么?(①爭強好勝,不吃虧 ②保持情緒穩(wěn)定愉快 ③遇到不愉快的事悶在心理 ④不知道二、基本健康行為:TOC\o"1-5"\h\z您一般什么時候刷牙?( )①早晨刷 ②晚上刷 ③早晚都刷為了預防高血壓,一般成年人每天吃鹽不能超過多少克? ()①6克②9克 ③12克④不知道為了去除殘留農藥和污染物,蔬菜水果清洗后,至少要用清水浸泡幾分鐘?( )①10分鐘②15分鐘③5分鐘④不知道當您心情郁悶的時候,您是否會在適當?shù)膱龊舷蛴H人或朋友傾訴或參加一些娛樂活動:()①是 ②否您平時洗手的方式是:( )①用水洗 ②用肥皂和流動水洗 ③用消毒劑和水洗買回熟食需要切時,您怎么處理()①使用專門的熟食砧板②把生食砧板用水沖一下③就用生食砧板下面關于冰箱保存食品正確觀點的是()①冰箱不能長期保存食品②冰箱可以長期存放食品③生熟分開后就可以長期存放這種情況是否符合您的習慣:不與外人共用毛巾、牙刷,但同家人可以。()①完全符合②有時符合③不符合您是否能做到每年進行一次健康體檢()①能②不能牙刷是口腔保健的重要工具之一。請問:使用多長時間應更換牙刷? ()①3個月②6個月③用壞后更換三、基本健康技能1.當您需要緊急醫(yī)療救助時,應撥打:()①120 ②119 ③122④110藥盒上的“OTC的含義是什么?()②不用醫(yī)生開處方的藥 ③不知道②撥打火警電話119②不用醫(yī)生開處方的藥 ③不知道②撥打火警電話119③以上都對發(fā)生火災是,應該:( )①用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生有人在您面前吸煙您應該怎么做?①聽之任之②自己躲開③勸阻吸煙者()③把觸電者移到通風處急救④用手推開觸電人()③把觸電者移到通風處急救④用手推開觸電人①切斷電源②用絕緣物挑開電線員。您會用體溫計測量腋下體溫,并讀出體溫值嗎?:( )①會測量②不會測量發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒,您會:()①開窗戶 ②將煤氣中毒者盡快移至空氣新鮮、通風良好的地方③撥打急救電話④以上都會如果被犬、貓抓傷、咬傷后,您會:②應立即用肥皂和水清洗傷口,并盡快注射狂犬病疫苗①用水沖洗即可②應立即用肥皂和水清洗傷口,并盡快注射狂犬病疫苗③用民間土方進行傷口處理 ④不知道出現(xiàn)較大、較深的傷口,在去醫(yī)院之前您會采用的急救止血方

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