跳繩體育教案15篇

跳繩體育教案15篇跳繩體育教案1

活動(dòng)目標(biāo)

1、樂于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)預(yù)備

1、教師自編繩操。

2、幼兒每人一根跳繩。

3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的閱歷。

活動(dòng)過程

1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。依據(jù)狀況可將繩對(duì)折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動(dòng)等熱身運(yùn)動(dòng)。

2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

（1）幼兒分散在場地上自主玩繩。

（2）教師發(fā)覺幼兒有好玩的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變簬煼堆菔荆⒄?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。

（3）教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀看。

（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼魅迹蓢L試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

3、放松活動(dòng)：踩繩嬉戲。

（1）將全部的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

（2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。

跳繩體育教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)把戲跳繩，把握根本的動(dòng)作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。

2、進(jìn)展幼兒上下肢的力氣，彈跳力和身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性。

3、培育幼兒對(duì)把戲跳繩的興趣。

活動(dòng)預(yù)備：

幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。

活動(dòng)過程：

1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動(dòng)前預(yù)備工作。

2、請(qǐng)幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓舞幼兒自由創(chuàng)編把戲跳繩；

3、教師示范講解把戲跳繩的種類：

（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

（2）絞花跳：兩臂在胸前穿插論繩跳；教師示范；幼兒練習(xí)，教師對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)展幫忙指導(dǎo)。

（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳，教師示范并請(qǐng)幼兒自由練習(xí)。

（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請(qǐng)幼兒操作練習(xí)。

4、幼兒自由組合，展現(xiàn)把戲跳繩成果。

5、教師進(jìn)展評(píng)析，并鼓舞幼兒大膽表現(xiàn)自己。

活動(dòng)延長：鼓舞幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的把戲跳繩。

跳繩體育教案3

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑得意，特殊喜愛上體育課，奇怪心強(qiáng)、爭搶好勝仿照力強(qiáng)、喜愛表現(xiàn)，但好動(dòng)，留意力不太集中，不能很好地掌握自己的行為，一局部還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜愛嬉戲、喜愛展現(xiàn)的共性特點(diǎn)和共性差異，我選擇以跳繩嬉戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營造深厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氣氛。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我仔細(xì)滲透素養(yǎng)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面對(duì)全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有閱歷進(jìn)展《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培育學(xué)生的創(chuàng)新力量。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展現(xiàn)與溝通，以此來增加學(xué)生的自信念，使學(xué)生獲得勝利的喜悅。通過嬉戲競賽的形式培育學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，歡樂熬煉，增加團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。

2、學(xué)問與技能：進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏的素養(yǎng)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動(dòng)把握肯定的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作熬煉。

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、鼓勵(lì)法等。

學(xué)法：觀看法、嘗試法、嬉戲法、合作法、競賽法、展現(xiàn)法等。

五、教學(xué)程序

（一）情景導(dǎo)入

對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，好玩的嬉戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。

（二）出門找?guī)煾?/p>

兔子?jì)寢尳唤o任務(wù)，讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)展熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。

（三）“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過“甩、踩”嬉戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，進(jìn)展學(xué)生的快速反響、靈敏運(yùn)動(dòng)力量。

（四）“學(xué)技術(shù)“

教師做示范，學(xué)生學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕敏捷，直膝向上彈跳，手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同全都，熟識(shí)后速度加快。

（五）“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有許多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來競賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法愛護(hù)好“尾巴”；另一人用勁去抓它；并輪番活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求留意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和安全，邊參加學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔馳、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松開心的情景中，到達(dá)了肯定的熬煉強(qiáng)度。

（六）放松總結(jié)

組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)展課堂小結(jié)。

跳繩體育教案4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒參加跳繩活動(dòng)

2、引導(dǎo)力量強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未把握跳繩的幼兒。

活動(dòng)預(yù)備；場地、繩子

活動(dòng)玩法：

幼兒在活動(dòng)中觀察繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起

1、做預(yù)備活動(dòng)

2、幼兒跟教師做熱身操

3、講解繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起

4、自由活動(dòng)練習(xí)跳繩。

5、介紹玩法，規(guī)章。幼兒進(jìn)展活動(dòng)

活動(dòng)反思：

嬉戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的嬉戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在嬉戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

跳繩體育教案5

目標(biāo)：

教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作，嫻熟跳繩的技巧。

教育幼兒相互協(xié)作，協(xié)調(diào)動(dòng)作。

重點(diǎn)：

愛護(hù)自己不被繩子打到。

過程：

1、學(xué)兒歌，嫻熟背誦兒歌內(nèi)容。

2、教師先和力量強(qiáng)的幼兒跳繩。

3、講解跳繩的根本技巧，留意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要?jiǎng)蚍Q有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。

活動(dòng)評(píng)價(jià)：

幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠敏捷，但是幼兒的積極性特別高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會(huì)跳，有的會(huì)跳不會(huì)兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng)，幾天后，大局部幼兒能邊跳邊唱了。

教學(xué)反思

這節(jié)活動(dòng)課是我以嬉戲的形式進(jìn)展教學(xué)，幼兒對(duì)事物布滿奇怪且擅長仿照，以趣味性和敏捷多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來調(diào)動(dòng)、培育和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的嬉戲方式綻開熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種方法。教師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互溝通各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)展示范，并沒有評(píng)價(jià)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒有很標(biāo)準(zhǔn)的把握新動(dòng)作。

跳繩體育教案6

目標(biāo)：

教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作，嫻熟跳繩的技巧。

教育幼兒相互協(xié)作，協(xié)調(diào)動(dòng)作。

重點(diǎn)：

愛護(hù)自己不被繩子打到。

過程：

1、學(xué)兒歌，嫻熟背誦兒歌內(nèi)容。

2、教師先和力量強(qiáng)的幼兒跳繩。

3、講解跳繩的根本技巧，留意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要?jiǎng)蚍Q有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。

活動(dòng)評(píng)價(jià)：

幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠敏捷，但是幼兒的積極性特別高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會(huì)跳，有的會(huì)跳不會(huì)兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng)，幾天后，大局部幼兒能邊跳邊唱了。

2、大班戶外體育嬉戲活動(dòng)跳繩競賽教案反思

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作，進(jìn)展幼兒的彈跳力量。

2、激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂的心情，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開朗的性格。

3、在活動(dòng)中將幼兒得意的一面呈現(xiàn)出來。

4、遵守社會(huì)行為規(guī)章，不做“制止”的事。

活動(dòng)重點(diǎn)：

幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作，進(jìn)展幼兒的彈跳力量。

活動(dòng)難點(diǎn)：

激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂的心情，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開朗的性格。

活動(dòng)預(yù)備：

短繩每人一根，長繩兩根。

活動(dòng)過程：

一、預(yù)備局部。

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

聽口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊(duì)。

2、活動(dòng)身體練習(xí)。

聽教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作。(高人走，矮人走;挺胸走，彎腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)

二、根本局部。

1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳動(dòng)動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師留意觀看，看誰的把戲多，請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簡为?dú)表演跳繩，鼓舞幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對(duì)面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請(qǐng)兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動(dòng)后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟識(shí)后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后，跳進(jìn)繩中跳，一個(gè)接著一個(gè)，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

4、跳繩競賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊(duì)站立。教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩，跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)展，直至跳完，最終以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。

三、完畢局部。

教師講評(píng)活動(dòng)狀況，帶幼兒做放松身體的活動(dòng)。

【活動(dòng)反思】

通過跳繩活動(dòng)，不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展;能培育幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動(dòng)中培育幼兒的合作意識(shí)和合作力量，讓幼兒體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂。

跳繩體育教案7

一、教學(xué)內(nèi)容：

跳繩仰臥起坐

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步把握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的精確性，提高身體的腰腹力氣。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，把握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培育學(xué)生積極參與活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增加自信念，提高克制困難的力量。

三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力氣

四、教學(xué)過程：

（一）、預(yù)備局部

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊(duì)

（2）、師生問好、

（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

（4）、安排見習(xí)生

2、預(yù)備活動(dòng)：

（1）、嬉戲：大魚

（2）、徒手操

要求：仔細(xì)積極，全心投入組織：散點(diǎn)

（二）、根本局部

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；

2）、學(xué)生自主練習(xí)。

3）、一分鐘練習(xí)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

4）、講評(píng)；

要求：動(dòng)作正確，速度快組織：成播送體操隊(duì)形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)

2）、學(xué)生自主練習(xí)

3）、1分鐘練習(xí)

4）、講評(píng)

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊(duì)

（三）、完畢局部？

1、集體放松

2、教師講評(píng)

3、下課

器材預(yù)備：體操墊若干跳繩若干

跳繩體育教案8

活動(dòng)目標(biāo)：

1．初步學(xué)習(xí)跳繩的根本方法，進(jìn)展身體的協(xié)調(diào)性，增加下肢彈跳力。

2．通過觀看以及仿照練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。

3．能樹立信念，克制困難、堅(jiān)持練習(xí)。

活動(dòng)預(yù)備：

1．每人1根跳繩。

2．教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師預(yù)備表演。

3．仿照操音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過程：

1．預(yù)備活動(dòng)。

聽音樂，“做運(yùn)動(dòng)仿照操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒?dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。

自由玩繩：可進(jìn)展單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

2．學(xué)跳繩。

師：今日我們來學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。

幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀看指導(dǎo)。

師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來試一試，，其他小朋友留意看看，一會(huì)告知我他是怎樣來跳的。

教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的`、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

徒手練習(xí)跳繩

師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。

聽口令，有節(jié)奏地做仿照跳繩動(dòng)作。

聽口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?fù)u擺，做跳繩仿照動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

拿繩練習(xí)。

師：現(xiàn)在我們開頭拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)展甩繩、跳過的練習(xí)。

教師引導(dǎo)幼兒專心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀看幼兒動(dòng)作，對(duì)還未把握的幼兒予以幫忙，表揚(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

3．調(diào)整運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)學(xué)習(xí)。

讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)展展現(xiàn)。

教師展現(xiàn)多種跳繩的方法：把戲跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。

幼兒再次練習(xí)跳繩。

4．放松活動(dòng)。

幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活動(dòng)反思：

跳繩體育教案9

活動(dòng)目的：

1、練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。

2、培育幼兒安康活潑的性格。

3、熬煉幼兒手臂的力氣，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和敏捷。

4、通過活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。

活動(dòng)預(yù)備：

球類、毽子、跳繩、球拍

活動(dòng)玩法：

1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)展各種器械活動(dòng)。

2、天氣轉(zhuǎn)涼，提示幼兒增減衣服，當(dāng)心受涼。

分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)展。

跳繩體育教案10

設(shè)計(jì)意圖：

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，吃得好而又不情愿運(yùn)動(dòng)，以至于許多大人才會(huì)得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)當(dāng)積極開展體育活動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，它能很好地熬煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)常常會(huì)玩。但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)覺有的孩子對(duì)跳繩不感興趣，經(jīng)常拿著繩子坐著發(fā)愣，我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋，想方法，制造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探究出繩子的多種玩法，體驗(yàn)制造性進(jìn)展體育活動(dòng)的樂趣，從而到達(dá)熬煉幼兒身體的目的。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增加幼兒的彈跳力，進(jìn)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

2、激發(fā)幼兒參與跳繩活動(dòng)的樂趣，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進(jìn)展多種玩法，體驗(yàn)制造性進(jìn)展體育活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)預(yù)備：

錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。

活動(dòng)過程：

一、預(yù)備活動(dòng)

教師發(fā)出信號(hào)后，幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì)，聽口令一對(duì)一隊(duì)整齊地走，走成雙圈后，兩人面對(duì)面做“照鏡子”的嬉戲，一人做動(dòng)作，另一人仿照。練習(xí)跳動(dòng)和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探究跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2、教師引導(dǎo)幼兒相互溝通示范各自玩法。

（1）利用繩子進(jìn)展套和跳的玩法。

幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動(dòng)繩子，或拿繩子進(jìn)展左右腳交替跳。

（2）利用繩子進(jìn)展跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

（3）利用繩子進(jìn)展走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3、引導(dǎo)幼兒探究合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。

（1）幼兒自由結(jié)伴合作探究繩子的玩法。

（2）請(qǐng)幼兒溝通合作玩繩的方法。

如兩人合作玩跳繩，兩人面對(duì)面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請(qǐng)兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動(dòng)長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩嬉戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動(dòng)作。

跳繩體育教案11

教師在寫教案時(shí)，肯定從實(shí)際動(dòng)身，要充分考慮從實(shí)際需要?jiǎng)由恚紤]教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當(dāng)。以下是“體育活動(dòng)歡樂跳繩教案”，盼望給大家?guī)韼兔Γ?/p>

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，仿照力強(qiáng)、喜愛表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地掌握自己的行為，一局部還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜愛嬉戲、喜愛展現(xiàn)的共性特點(diǎn)及共性差異，我選擇以跳繩嬉戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營造深厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氣氛。

二、教學(xué)理念

為此，我在設(shè)計(jì)理念上，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面對(duì)全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，表達(dá)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有安康。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，歡樂自我的熬煉，增加熬煉意識(shí)。

2、學(xué)問與技能：進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏的素養(yǎng)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動(dòng)把握肯定的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作熬煉。場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、鼓勵(lì)法等。

學(xué)法：觀看法、嘗試法、嬉戲法、合作法、競賽法、展現(xiàn)法等。

五、教學(xué)程序

（一）情景導(dǎo)入

對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，好玩的嬉戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶著學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱忱自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。

（二）旅游第一站------“過關(guān)”

通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”嬉戲進(jìn)展熱身活動(dòng)。

（三）旅游其次站------“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過“甩、踩”嬉戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，進(jìn)展學(xué)生的快速反響、靈敏運(yùn)動(dòng)力量。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有許多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來競賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法愛護(hù)好“尾巴”；另一人用勁去抓它；并輪番活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求留意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和

安全，邊參加學(xué)生活動(dòng)。活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔馳、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松開心的情景中，到達(dá)了肯定的熬煉強(qiáng)

（五）旅游完畢------放松總結(jié)

播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)展課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。

總之，本節(jié)課我將力求充分表達(dá)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并準(zhǔn)時(shí)鼓舞表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展，提高教學(xué)效果。

跳繩體育教案12

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。活動(dòng)預(yù)備：每位幼兒一根跳繩?；顒?dòng)過程一、

開頭局部。

1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng)：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng)：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)：雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。

二、根本局部。

1、引導(dǎo)幼兒自由探究跳繩的方法：跳繩有很多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

2、幼兒分散玩跳繩。

3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來示范一下他的方法。

4、小結(jié)并分解示范：看清晰他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，教師巡回指導(dǎo)。

三、跳繩大擂臺(tái)。

1、全體幼兒進(jìn)展跳繩競賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩沒有連續(xù)者為勝。

2、鼓舞沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，連續(xù)練習(xí)，肯定能夠跳好繩。

四、放松活動(dòng)。

1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

跳繩體育教案13

【設(shè)計(jì)意圖】跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛。跳繩不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

進(jìn)展，真是一項(xiàng)身心進(jìn)展的雙益運(yùn)動(dòng)工程。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)制造性跳繩的樂趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識(shí)與合作力量。

【活動(dòng)預(yù)備】錄音機(jī)、磁帶一根繩子。

【活動(dòng)過程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽教師口令練習(xí)跳動(dòng)及上肢動(dòng)作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動(dòng)作的敏捷性。

活動(dòng)開頭；引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請(qǐng)幼兒相互溝通合作玩嬉戲的方法。

【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。

【活動(dòng)延長】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。

【活動(dòng)反思】

通過跳繩活動(dòng)，不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展；能培育幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些

幼兒動(dòng)作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動(dòng)中培育幼兒的合作意識(shí)和合作力量，讓幼兒體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂。

跳繩體育教案14

活動(dòng)目標(biāo)：

1、樂于探究繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。

2、增加動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，進(jìn)展幼兒腿部肌肉的跳動(dòng)力量。

3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的歡樂。

4、培育幼兒不怕困難、頑強(qiáng)、英勇、積極向上的良好品質(zhì)。

5、培育幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

活動(dòng)預(yù)備：

每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的閱歷。

活動(dòng)流程：

一、列隊(duì)入場

1、教師帶著幼兒排成四列縱隊(duì)入場后，聽口令進(jìn)展熱身運(yùn)動(dòng)。（依據(jù)狀況可將繩對(duì)折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動(dòng)等動(dòng)作練習(xí)。）

二、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1、溝通爭論繩子的多種玩法。

2、自由玩繩：教師帶著幼兒自由玩繩，剛開頭可以探究一個(gè)人玩繩的方法，然后探究兩個(gè)人玩繩的方法，最終可以探究很多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶著大家跟這個(gè)孩子一起玩。

3、教師一起參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作“雙人跳“。請(qǐng)幼兒觀看并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼魅迹赏ㄟ^喊拍子讓幼兒同步跳。

4、在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法

（1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。

（2）依據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)章后進(jìn)展示范練習(xí)。

（3）幼兒集體參加多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的歡樂。

小結(jié)：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順當(dāng)?shù)奶乱粋€(gè)，所以這就需要大家合作的默契。

三、完畢活動(dòng)

教師帶著幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室。

活動(dòng)反思：

跳繩是我們班在中班其次學(xué)期就開頭的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)展記錄。

跳繩體育教案15

教學(xué)內(nèi)容：跳繩

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)把戲短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法